Мазмұны
Сурет кредиті: Джо ДиспензаНейротанушы, доктор Джо Дипензаның, әсіресе, өзін-өзі емдеудің күшіне сенетіндер үшін таңғаларлық шабыттандыратын әңгімесі бар.
Джо керемет түрде өзін жараланған аурудан сауықтырды. омыртқалар өз ақылының күшін ғана пайдаланады. Джо 10 аптадан аз уақыт ішінде денесін толығымен қалпына келтірді және қалыпты жүріп, қалыпты жұмыс істей алды.
Сауықтырудан кейін Джо неврология, жадты қалыптастыру және жасушалық биология саласында қосымша зерттеулер жүргізуге кірісті және өз өмірін басқаларға түсінуге және олардың өмірлерінде керемет өзгерістер енгізу үшін олардың ақыл-ойының күшін пайдалануға көмектесу үшін арнаңыз.
Джо - Нью-Йорк Таймстың ең көп сатылатын авторы, сонымен қатар «Не дыбысы» фильмдерінің танымал сарапшысы болды. біз білеміз', 'Қоянның тесігінен төмен түсу', 'адамдар иллюзия күйіне қарсы' және 'деректі фильмді емдейді'.
Сондай-ақ_қараңыз: Ақыл-ойыңызды, денеңізді және денеңізді көтеруге арналған 41 рухани сауықтыру әрекеті; РухДжо сонымен қатар үш кітаптың авторы, 'Ақылыңды қалай жоғалтуға және құруға болады. жаңасы', Табиғаттан тыс болу және «Сен плацебосың».
Міне, Джо Диспензаның ақыл мен шындықтың әртүрлі аспектілері және осы білімді қалай пайдалануға болатыны туралы 59-дан астам дәйексөздер жинағы. өміріңізді өзгерту үшін:
Бұл тырнақшалардың кейбіреулері дәйексөзді қысқарту үшін қайталанғанын ескеріңіз, бірақ олар бірдей мағынаны сақтайды.
Медитация туралы дәйексөздер
«Медитация - бұл сіздің аналитикалық ақыл-ойыңыздың шегінен шығудың құралы, осылайша сіз өзіңіздің ойыңызға қол жеткізе аласызподсознание сана. Бұл өте маңызды, өйткені сіз өзгерткіңіз келетін барлық жаман әдеттеріңіз бен мінез-құлқыңыз подсознанияда орналасқан. Біз шын мәнінде шындыққа сәйкес келмейтін барлық нәрселерге сенуге өзімізді шарттадық — және олардың көпшілігі біздің денсаулығымыз бен бақытымызға теріс әсер етеді. нанымдар; біз өткеннің эмоцияларына тәуелдіміз. Біз өз нанымдарымызды өзгерте алатын идеялар ретінде емес, шындық ретінде көреміз.»
«Егер бізде бір нәрсе туралы өте күшті сенімдер болса, керісінше дәлелдер біздің алдымызда болуы мүмкін, бірақ біз олай етпеуіміз мүмкін. оны көреміз, өйткені біз қабылдайтын нәрсе мүлде басқа.»
«Біз өткеннің эмоцияларын ұстай отырып, жаңа болашақ жасай алмаймыз.»
«Оқу - бұл өмірде жаңа байланыстарды қалыптастыру. ми мен жад осы байланыстарды сақтайды/қолдайды.»
«Сіз ескі «Менді» бақылап отырғанда, сіз енді бағдарлама емессіз, енді сіз бағдарламаны бақылайтын санасыз және сол кезде сіз өзіңіздің субъективтік объективіңізді көрсете бастайсыз. өзін-өзі.»
«Егер сіз өзіңіздің автоматты әдеттеріңіз туралы хабардар болсаңыз және бейсаналық мінез-құлқыңызды білсеңіз, қайта бейсаналық бола алмасаңыз, онда сіз өзгересіз.»
Стресс туралы дәйексөздер
«Стресс гормондары ұзақ мерзімді перспективада ауру тудыратын генетикалық түймелерді басады.»
«Біз кездестресс гормондарымен өмір сүреміз және барлық энергия осы гормондық орталықтарға кетіп, жүректен алшақтаса, жүрек қуатсыз қалады.»
«Біз стресс гормондарымен өмір сүретін болсақ, біз материалист ретінде өмір сүріп жатырмыз, өйткені стресс гормондары бізді сыртқы әлем ішкі әлемнен гөрі шынайырақ деп сендіреді.»
«Стресс гормондары бізді мүмкіндіктерден (үйрену, жасау) бөлек сезінеді. және сенім).»
«Егер стресс гормондары есірткіге ұқсайтын болса және біз стресске қарсы әрекетті тек ойлау арқылы ғана қоса алатын болсақ, онда біз өз ойымызға тәуелді болуымыз мүмкін».
«Адамдар адреналин мен стресс гормондарына тәуелді болуы мүмкін және олар өздерінің эмоционалдық тәуелділігін растау үшін өміріндегі проблемалар мен жағдайларды пайдалана бастайды, осылайша олар кім деп ойлайтынын есте сақтай алады. Жаман жағдайлар, нашар қарым-қатынас, нашар жұмыс, мұның бәрі бар, өйткені адамға эмоционалдық тәуелділігін растау үшін бұл қажет.»
Карма туралы цитаталар
«Сіз болғанша. Сіздің қоршаған ортаңызбен тең ойлайтын болсаңыз, сіздің жеке шындық сіздің жеке тұлғаңызды жасайды және сіздің ішкі әлеміңіз бен сыртқы әлемдегі тәжірибе арасында би бар және бұл танго карма деп аталады.»
Ойдың құдіреті туралы дәйексөздер
«Бізге ой келген сайын химиялық зат жасаймыз. Егер бізде жақсы ойлар болса, біз өзімізді жақсы сезінетін химиялық заттарды жасаймыз.Ал егер бізде жағымсыз ойлар болса, біз өзімізді дәл солай сезінетін химиялық заттарды жасаймыз.»
«Бірдей ойлар әрқашан бірдей таңдауға әкеледі, бірдей таңдаулар бірдей мінез-құлыққа әкеледі және бірдей мінез-құлық әкеледі. бірдей тәжірибелер мен бірдей тәжірибелер бірдей эмоцияларды тудырады және бұл эмоциялар бірдей ойларды тудырады.»
«Сіз миыңызды басқаша ойлау арқылы ғана өзгерте аласыз.»
«Білім - бұл күш, бірақ өзің туралы білім - бұл өзін-өзі жетілдіру.»
«Адам болудың артықшылығы - біз ойды бәрінен де шынайырақ ете аламыз.»
Зейін аудару туралы дәйексөздер
«Өмір – бұл энергияны басқарудан тұрады, сіз назарыңызды қайда орналастырасыз, онда сіз энергияны орналастырасыз.»
«Біз зейін қою арқылы миымызды қалыптастырып, қалыптастыра аламыз. Егер біз идеяны ұстай алсақ, біз миымызды сымға салып, пішіндей бастаймыз.»
«Біз бар назарымызды идеяға немесе тұжырымдамаға аударған кезде мида физикалық өзгеріс болады. Ми біздің маңдай бөлігінде ұстап тұрған голографиялық кескінді алады және осы тұжырымдамамен/идеямен байланыстыратын байланыстар үлгісін жасайды.»
«Рас, біздің миымыз қоршаған орта арқылы қалыптасады және қалыптасады, бірақ Біздің миымыз зейін қою қабілетіміз арқылы қалыптасып, қалыптасатынын ғылым түсіне бастады. Ал бізде зейін қою қабілеті болған кезде, бізде барбілімді меңгеру және сол білімді біздің миымызға сіңіру.»
Маңдай бөлігінің күші туралы дәйексөздер
«Фронтальды лоб - мидың бас директоры. Мидың қалған бөлігі бағдарламалаудан ғана өткен.»
«Мидың басқа бөліктеріне қатысты маңдай бөлігінің көлемі бізді басқа жануарлардан ажыратады. Адамдар үшін маңдай бөлігі бүкіл мидың шамамен 40% құрайды. Маймылдар мен шимпанзелер үшін бұл шамамен 15% - 17% құрайды. Иттер үшін бұл 7%, мысықтар үшін 3,5%.»
«Біз әрекет туралы шешім қабылдау үшін маңдай бөлігін пайдаланамыз, ол мінез-құлықты реттейді, біз оны жоспарлағанда, болжам жасағанда қолданамыз. , біз ойлап тапқан кезде, біз мүмкіндіктерді қарастырған кезде.»
«Көптеген адамдар өздерінің сыртқы әлеміне алаңдағаны соншалық, олар өздерінің маңдай бөлігін дұрыс пайдаланбайды.»
«The Ішкі дүниенің сыртқы әлемге әсері бар екенін мойындаған сәтте біз алдыңғы бөлікті пайдалана бастауымыз керек.»
«Маңдай бөлігі бізге бір ұғымды, идеяны, көзқарасты ұстануға мүмкіндік береді. біздің әлемде, біздің денемізде және уақытымызда бар жағдайларға тәуелсіз арман». лобтың мидың барлық басқа бөліктерімен байланысы бар және сіз ашық сұрақтар қойған кезде, ол қандай болар еді? Бұл қалай болуы керек еді?, маңдай бөлігі керемет симфониялық жетекші сияқты, пейзажға қарайдыбүкіл миға әсер етеді және нейрондардың әртүрлі желілерін таңдай бастайды және оларды жаңа ақыл-ойды құру үшін біркелкі бөледі.»
Тартылу заңы туралы дәйексөздер
«Кванттық өріс біз жасаған нәрсеге жауап бермейді. қалау; ол біздің кім екенімізге жауап береді.»
«Жетістіктеріңіз көрінуі үшін күш-қуатыңызды сезінуіңіз керек, сізді табу үшін байлығыңыздың мол екенін сезінуіңіз керек. Сіз өзіңіз қалаған өмірді жасау үшін ризашылықты сезінуіңіз керек.»
«Кім болғыңыз келетінін ойлануға уақыт бөліңіз. Кім болғың келетінін ойлаудың жай ғана процесі миыңды өзгерте бастайды.»
«Сіз айқын ниетпен (ниет ойластырылған процесс) үйленгенде эмоцияның жоғарылауы (бұл шын жүректен өтетін процесс), сіз жаңа болмыстың күйіне өтесіз.»
«Кім болғыңыз келетінін әр күн сайын еске түсіріңіз, сонда сіз миыңыздың жаңа ретпен жануына себеп боласыз, жаңа үлгілерде, жаңа комбинацияларда. Ал сіз миыңызды басқаша жұмыс істеген сайын, сіз өз ойыңызды өзгертесіз.»
Жаңа шындықты құру туралы дәйексөздер
«Біз шындықты миымыздың сымды байланысына қарай қабылдаймыз.»
«Сіздің тұлғаңыз сіздің жеке шындықты жасайды. Сіздің тұлғаңыз сіздің әрекетіңізден, қалай ойлайтыныңыздан және қалай сезінетініңізден тұрады.»
«Егер сіздің жеке шындық сіздің тұлғаңызды жасап жатса, сіз құрбансыз. Бірақ егер сіздің тұлғаңыз сіздің жеке шындықты жасап жатса, онда сіз жасаушысыз.»
«Өзгеріс процесісіздің бейсаналық «Мені» санасына түсуді талап етеді.»
«Өзгеріс процесі үйренуді талап етеді. Ол ескі «мен» әдетінен бас тартып, жаңа «менді» қайта ойлап табуды талап етеді.»
«Сіз өзіңіздің қоршаған ортаңызбен бірдей ойлағаныңызша, сіз сол өмірді жасай бересіз. Шынайы өзгеру дегеніміз - қоршаған ортадан жоғары ойлау. Өміріңіздегі жағдайдан жоғарырақ ойлау, дүниедегі жағдайдан артық ойлау.»
«Өзгерістің ең қиын жері – бір күн бұрын жасаған таңдауларыңызды жасамау.»
«Сіз бұрынғыдай ойлауды, бірдей әрекет етуді немесе бірдей эмоциялармен өмір сүруді шешкен кезде, ол өзін ыңғайсыз сезінеді. Ал өзіңізді жайсыз сезінген сәтте сіз өзгеріс өзеніне енді ғана қадам бастыңыз.»
«Болашағыңызды болжаудың ең жақсы жолы – оны белгіліден емес, белгісізден жасау. Белгісіз жерде ыңғайсызданған кезде – сиқыр сол жерде болады.»
Спонтанды ремиссиялар туралы дәйексөздер
«Мен ауыратын әрбір адамға тән 4 нәрсе бар екенін білдім. спонтанды ремиссия,
1. Біріншісі, әрбір адам денені басқаратын құдайлық ақыл бар екенін қабылдап, сенді.
2. Екіншісі, олар өз ойларының шын мәнінде олардың ауруына ықпал еткенін түсінді.
3. Үшіншісі, олар мұны ретімен шештіойлау процесін бұзу үшін олар кім болғылары келетінін ойлау арқылы өздерін қайта ойлап табуға мәжбүр болды. Ал олар мүмкіндіктерді ойлай бастағанда, олардың миы өзгере бастады.
4. Төртінші нәрсе, олар ұзақ уақытты өздерімен өткізді (өздерінің қандай болғысы келетінін ойлау). Олардың ойларымен айналысқаны сонша, олар уақыт пен кеңістікті қадағалай алмады.»
Сондай-ақ_қараңыз: Рухани ояту үшін қалай медитация жасауға болады?Жоғары интеллект туралы дәйексөздер
«Сенің жүрегің минутына 2 галлон қан соғады. . Сағат сайын 100 галлоннан астам қан, ол бір күнде 10 000 рет, жылына 40 миллион рет және бір өмірде 3 миллиардтан астам рет соғады. Сіз бұл туралы саналы түрде ойламай-ақ, ол тұрақты түрде сорып тұрады.»
