Neurovědec Dr. Joe Dispenza má úžasně inspirativní příběh zejména pro ty z nás, kteří věří v sílu samoléčení.

Joe se zázračně vyléčil ze zlomeného obratle, a to pouze silou své mysli. Joe si za necelých 10 týdnů plně obnovil své tělo a byl schopen normálně chodit a fungovat.

Po uzdravení se Joe pustil do dalšího výzkumu v oblasti neurověd, tvorby paměti a buněčné biologie a rozhodl se zasvětit svůj život tomu, aby pomáhal ostatním pochopit a využít sílu jejich mysli k zázračným proměnám jejich životů.

Joe je autorem bestsellerů New York Times a vystupoval také jako odborník ve filmech "What the bleep do we know", "Down the rabbit hole", "the people versus the state of illusion" a "heal documentary".

Joe je také autorem tří knih: "Jak přijít o rozum a vytvořit si nový", "Být nadpřirozený" a "Ty jsi placebo".

Zde je sbírka více než 59 citátů, jejichž autorem je Joe Dispenza a které se týkají různých aspektů mysli a reality a toho, jak můžete tyto znalosti využít k proměně svého života:

Vezměte prosím na vědomí, že některé z těchto citátů jsou parafrázovány pro zkrácení citátu, ale jejich význam zůstává stejný.

Citáty o meditaci

"Meditace je prostředkem, který vám pomůže překonat vaši analytickou mysl, abyste se mohli dostat do svého podvědomí. To je velmi důležité, protože v podvědomí se nacházejí všechny vaše špatné návyky a chování, které chcete změnit."

Citáty o přesvědčeních a podmíněnosti mysli

"Ve skutečnosti jsme se naučili věřit různým věcem, které nejsou nutně pravdivé - a mnohé z nich mají negativní dopad na naše zdraví a štěstí."

"Jsme závislí na svých přesvědčeních, jsme závislí na emocích z minulosti. Svá přesvědčení vnímáme jako pravdy, a ne jako myšlenky, které můžeme změnit."

"Pokud jsme o něčem velmi silně přesvědčeni, můžeme mít přímo před sebou důkazy o opaku, ale nemusíme je vidět, protože to, co vnímáme, je úplně jiné."

"Nemůžeme vytvořit novou budoucnost, pokud se budeme držet emocí minulosti."

"Učení je vytváření nových spojení v mozku a paměť je udržování těchto spojení."

"Když pozorujete své staré já, nejste již programem, ale vědomím, které pozoruje program, a tehdy začínáte objektivizovat své subjektivní já."

"Pokud si uvědomíte své automatické návyky a uvědomíte si své nevědomé chování, abyste se nemohli znovu dostat do nevědomí, pak se měníte."

Citáty o stresu

"Stresové hormony dlouhodobě působí na genetická tlačítka, která způsobují onemocnění."

"Když žijeme pod vlivem stresových hormonů a veškerá energie směřuje do těchto hormonálních center a od srdce se vzdaluje, srdce je bez energie."

"Dokud žijeme podle hormonů stresu, žijeme jako materialisté, protože hormony stresu nás nutí věřit, že vnější svět je skutečnější než svět vnitřní."

"Hormony stresu nás oddělují od možnosti (učení, tvorby a důvěry)."

"Pokud jsou stresové hormony jako droga a my můžeme zapnout stresovou reakci pouhou myšlenkou, pak bychom se mohli stát závislými na svých myšlenkách."

"Lidé se mohou stát závislými na adrenalinu a stresových hormonech a začnou využívat problémy a podmínky ve svém životě, aby si potvrdili svou citovou závislost, aby si mohli vzpomenout, kým si myslí, že jsou. Špatné okolnosti, špatný vztah, špatná práce, to vše je na místě, protože to člověk potřebuje, aby si potvrdil svou citovou závislost."

Citáty o karmě

"Dokud myslíte stejně jako vaše okolí, vaše osobní realita vytváří vaši osobnost a existuje tanec mezi vaším vnitřním světem a zkušenostmi ve vnějším světě a toto tango se nazývá karma."

Citáty o síle myšlenek

"Pokaždé, když máme nějakou myšlenku, vytváříme chemické látky. Pokud máme dobré myšlenky, vytváříme chemické látky, díky kterým se cítíme dobře. A pokud máme negativní myšlenky, vytváříme chemické látky, díky kterým se cítíme přesně tak, jak myslíme."

"Stejné myšlenky vedou vždy ke stejným volbám, stejné volby vedou ke stejnému chování a stejné chování vede ke stejným prožitkům a stejné prožitky vyvolávají stejné emoce a tyto emoce vedou ke stejným myšlenkám."

"Svůj mozek můžete změnit jen tím, že budete myslet jinak."

"Vědění je moc, ale vědění o sobě samém je posílení sebe sama."

"Výhodou lidské bytosti je, že dokážeme myšlenku učinit skutečnější než cokoli jiného."

Citáty o věnování pozornosti

"Život je o hospodaření s energií, kam upínáte svou pozornost, tam vkládáte svou energii."

"Pozorností můžeme formovat a utvářet svůj mozek. Pokud se nám podaří udržet myšlenku, začneme svůj mozek drátovat a utvářet."

"Když na nějakou myšlenku nebo koncept zaměříme veškerou svou pozornost, dojde v mozku k fyzické změně. Mozek přijme holografický obraz, který držíme v čelním laloku, a vytvoří vzorec spojení, která se s tímto konceptem/myšlenkou pojí."

"Je pravda, že náš mozek je formován a utvářen prostředím, ale věda si začíná uvědomovat, že náš mozek je formován a utvářen naší schopností věnovat pozornost. A když máme schopnost věnovat pozornost, máme schopnost učit se znalostem a zapojit je do našeho mozku."

Citáty o síle čelního laloku

"Čelní lalok je generálním ředitelem mozku. Zbytek mozku je už jen programování."

"Velikost čelního laloku ve vztahu k ostatním částem mozku je to, co nás odlišuje od ostatních zvířat. U člověka tvoří čelní lalok téměř 40 % celého mozku. U opic a šimpanzů je to asi 15 až 17 %. U psů je to 7 % a u koček 3,5 %."

"Čelní lalok používáme k rozhodování o činnosti, reguluje chování, používáme ho při plánování, spekulování, při vymýšlení, při zkoumání možností."

"Většina lidí je natolik rozptýlena vnějším světem, že nepoužívá správně svůj čelní lalok."

"V okamžiku, kdy si připustíme, že vnitřní svět má vliv na svět vnější, musíme začít používat čelní lalok."

"Čelní lalok nám dává povolení držet se konceptu, myšlenky, vize, snu nezávisle na okolnostech, které existují v našem světě, v našem těle a čase."

"Čelní lalok nám dává privilegium, že myšlenky jsou reálnější než cokoli jiného."

"Čelní lalok je propojen se všemi ostatními částmi mozku, a když mu položíte otevřené otázky typu: "Jak by to mělo vypadat?", čelní lalok se jako velký symfonik rozhlédne po krajině celého mozku a začne vybírat různé sítě neuronů a plynule je skládá dohromady, aby vytvořil novou mysl."

Citáty o zákonu přitažlivosti

"Kvantové pole nereaguje na to, co chceme, ale na to, kým jsme."

"Musíte se cítit silní, aby se objevil váš úspěch, musíte se cítit bohatí, aby vás našlo vaše bohatství. Musíte cítit vděčnost, abyste si vytvořili život, který chcete."

"Věnujte čas rozjímání o tom, kým chcete být. Samotný proces rozjímání o tom, kým chcete být, začne měnit váš mozek."

"Když spojíte jasný záměr (záměr je promyšlený proces) s povznesenou emocí (což je srdečný proces), přejdete do nového stavu bytí."

"Připomínejte si každý den, kým chcete být, a přimějete svůj mozek k tomu, aby začal pracovat v nových sekvencích, v nových vzorcích, v nových kombinacích. A kdykoli přimějete svůj mozek, aby pracoval jinak, měníte svou mysl."

Citáty o vytváření nové reality

"Realitu vnímáme na základě toho, jak je náš mozek nastaven."

"Vaše osobnost vytváří vaši osobní realitu. Vaše osobnost se skládá z toho, jak jednáte, jak myslíte a jak se cítíte."

"Pokud vaše osobní realita vytváří vaši osobnost, jste oběť. Pokud však vaše osobnost vytváří vaši osobní realitu, jste tvůrce."

"Proces změny vyžaduje, abyste si uvědomili své nevědomé já."

"Proces změny vyžaduje odnaučení. Vyžaduje odbourání zvyku starého já a vytvoření nového já."

"Dokud myslíte stejně jako vaše okolí, vytváříte stále stejný život. Skutečně se změnit znamená myslet více než vaše okolí. Myslet více než okolnosti vašeho života, myslet více než podmínky ve světě."

"Nejtěžší na změně je nedělat stejná rozhodnutí jako den předtím."

"V okamžiku, kdy se rozhodnete, že už nebudete myslet stejně, jednat stejně nebo žít podle stejných emocí, budete se cítit nepříjemně. A v okamžiku, kdy se budete cítit nepříjemně, jste právě vstoupili do řeky změny."

"Nejlepší způsob, jak předvídat svou budoucnost, je vytvořit ji nikoliv ze známého, ale z neznámého. Když se na místě neznámého cítíte nepříjemně - právě tam se děje kouzlo."

Citáty o spontánních remisích

"Zjistil jsem, že u každého člověka, který prodělal spontánní remisi, byly společné čtyři věci,

1. První věcí bylo, že každý člověk přijal a uvěřil, že tělo řídí božská inteligence.

2. Druhá věc je, že pochopili, že jejich myšlenky vlastně přispívají k jejich nemoci.

Viz_také: 4 způsoby, jak meditace mění prefrontální kůru mozkovou (a jak vám prospívá)

3. Třetí věc byla, že se rozhodli, že aby zlomili svůj proces myšlení, musí se znovu objevit tím, že budou přemýšlet o tom, kým se chtějí stát. A jak začali přemýšlet o možnostech, jejich mozek se začal měnit.

4. Čtvrtou věcí bylo, že trávili dlouhé chvíle sami se sebou (přemýšlením o tom, čím se chtějí stát). Byli tak zaujati tím, o čem přemýšleli, že ztratili pojem o čase a prostoru."

Citáty o vyšší inteligenci

"Vaše srdce každou minutu vytluče 2 galony krve. Každou hodinu více než 100 galonů krve, za jeden den udeří 10 000krát, za rok 40 milionkrát a za celý život více než 3 miliardykrát. Čerpá trvale, aniž byste na to vědomě mysleli."

"Když se nad tím zamyslíte, existuje nějaká inteligence, která nám dává život, která udržuje naše srdce v chodu. Je to stejná inteligence, která tráví naši potravu, rozkládá ji na živiny a bere tuto potravu a organizuje ji k opravě těla. To vše se děje, aniž bychom si toho byli vědomi."