Neurotieteilijä tohtori Joe Dispenzalla on hämmästyttävän inspiroiva tarina erityisesti niille meistä, jotka uskovat itsensä parantamisen voimaan.

Joe paransi itsensä murtuneesta nikamasta ihmeen kaupalla pelkästään mielensä voimalla. Joe palautti kehonsa täysin ennalleen alle 10 viikossa ja pystyi kävelemään ja toimimaan normaalisti.

Toipumisensa jälkeen Joe ryhtyi tekemään lisätutkimuksia neurotieteiden, muistinmuodostuksen ja solubiologian alalla ja päätti omistaa elämänsä sille, että hän auttaisi muita ymmärtämään ja käyttämään mielensä voimaa ihmeellisten muutosten aikaansaamiseksi heidän elämässään.

Joe on New York Timesin bestseller-kirjailija, ja hän on myös ollut asiantuntijana elokuvissa 'What the bleep do we know', 'Down the rabbit hole', 'The people versus the state of illusion' ja 'heal documentary'.

Joe on myös kirjoittanut kolme kirjaa: "Kuinka menettää mielesi ja luoda uusi", "Being supernatural" ja "You are the placebo".

Tässä on kokoelma yli 59 Joe Dispenzan lainausta mielen ja todellisuuden eri osa-alueista ja siitä, miten voit käyttää tätä tietoa muuttaaksesi elämääsi:

Huomaa, että jotkin näistä lainauksista on parafratisoitu lainauksen lyhentämiseksi, mutta niiden merkitys säilyy samana.

Lainauksia meditaatiosta

"Meditointi on keino, jonka avulla voit siirtyä analyyttisen mielesi yläpuolelle, jotta pääset käsiksi alitajuntaasi. Se on ratkaisevan tärkeää, sillä alitajunta on se paikka, jossa kaikki huonot tapasi ja käyttäytymisesi, jotka haluat muuttaa, sijaitsevat."

Lainauksia uskomuksista ja mielen ehdollistamisesta

"Olemme itse asiassa ehdollistaneet itsemme uskomaan kaikenlaisia asioita, jotka eivät välttämättä ole totta - ja monilla näistä asioista on kielteinen vaikutus terveyteemme ja onnellisuuteemme."

"Olemme riippuvaisia uskomuksistamme; olemme riippuvaisia menneisyytemme tunteista. Näemme uskomuksemme totuuksina emmekä ajatuksina, joita voimme muuttaa."

"Jos meillä on hyvin vahvoja uskomuksia jostakin asiasta, vastakkaiset todisteet voivat olla aivan edessämme, mutta emme ehkä näe niitä, koska se, mitä me havaitsemme, on täysin erilaista."

"Emme voi luoda uutta tulevaisuutta pitämällä kiinni menneisyyden tunteista."

"Oppiminen on uusien yhteyksien muodostamista aivoihin, ja muisti on näiden yhteyksien ylläpitämistä."

"Kun tarkkailet vanhaa itseäsi, et ole enää ohjelma, vaan nyt olet tietoisuus, joka tarkkailee ohjelmaa, ja silloin alat objektivoida subjektiivista itseäsi."

"Jos tulet tietoiseksi automaattisista tottumuksistasi ja olet tietoinen tiedostamattomista käyttäytymisistäsi, jotta et voi mennä uudelleen tiedostamattomaksi, silloin olet muuttumassa."

Lainauksia stressistä

"Stressihormonit painavat pitkällä aikavälillä geneettisiä nappuloita, jotka aiheuttavat sairauksia."

"Kun elämme stressihormonien varassa ja kaikki energia menee näihin hormonikeskuksiin ja pois sydämestä, sydäntä nälkiinnytetään." "Sydän ei saa energiaa."

"Niin kauan kuin elämme stressihormonien avulla, elämme materialistina, koska stressihormonit saavat meidät uskomaan, että ulkoinen maailma on todellisempi kuin sisäinen maailma."

"Stressihormonit saavat meidät tuntemaan itsemme erillisiksi (oppimisen, luomisen ja luottamuksen) mahdollisuuksista."

"Jos stressihormonit ovat kuin huumaavia aineita ja voisimme käynnistää stressireaktion pelkällä ajatuksella, voisimme jäädä riippuvaisiksi ajatuksistamme."

"Ihmiset voivat jäädä riippuvaisiksi adrenaliinista ja stressihormoneista, ja he alkavat käyttää elämänsä ongelmia ja olosuhteita vahvistaakseen emotionaalista riippuvuuttaan, jotta he muistaisivat, keitä he luulevat olevansa. Huonot olosuhteet, huono parisuhde, huono työpaikka, kaikki se on olemassa, koska henkilö tarvitsee sitä vahvistaakseen emotionaalista riippuvuuttaan."

Lainauksia karmasta

"Niin kauan kuin ajattelette tasa-arvoisesti ympäristönne kanssa, henkilökohtainen todellisuutenne luo persoonallisuuttanne, ja sisäisen maailmanne ja ulkomaailman kokemusten välillä on tanssia, ja tätä tangoa kutsutaan karmaksi."

Lainauksia ajatusten voimasta

"Joka kerta, kun meillä on ajatus, tuotamme kemikaalia. Jos meillä on hyviä ajatuksia, tuotamme kemikaaleja, jotka saavat meidät tuntemaan olomme hyväksi. Ja jos meillä on negatiivisia ajatuksia, tuotamme kemikaaleja, jotka saavat meidät tuntemaan olomme juuri sellaiseksi kuin ajattelemme."

"Samat ajatukset johtavat aina samoihin valintoihin, samat valinnat johtavat samaan käyttäytymiseen, ja sama käyttäytyminen johtaa samoihin kokemuksiin, ja samat kokemukset tuottavat samoja tunteita, ja nämä tunteet ohjaavat samoja ajatuksia."

"Voit muuttaa aivojasi pelkästään ajattelemalla eri tavalla."

"Tieto on valtaa, mutta tieto itsestäsi on itsensä vahvistamista."

"Ihmisenä olemisen etuoikeus on se, että voimme saada ajatuksen tuntumaan todellisemmalta kuin mikään muu."

Lainauksia tarkkaavaisuudesta

"Elämässä on kyse energian hallinnasta, ja sinne, minne kiinnität huomiosi, sijoitat myös energiasi."

"Voimme muovata ja muokata aivojamme kiinnittämällä huomiota. Jos voimme pitää kiinni ajatuksesta, alamme johdottaa ja muokata aivojamme."

"Kun kiinnitämme kaiken huomiomme ajatukseen tai käsitteeseen, aivoissa tapahtuu fyysinen muutos. Aivot ottavat holografisen kuvan, jota pidämme otsalohkossamme, ja luovat yhteyksien mallin, joka liittyy kyseiseen käsitteeseen/ajatukseen."

"On totta, että ympäristömme muokkaa ja muovaa aivojamme, mutta tiede on alkanut ymmärtää, että aivojamme muokkaa ja muovaa kykymme kiinnittää huomiota. Ja kun kykenemme kiinnittämään huomiota, kykenemme oppimaan tietoa ja tallentamaan sen aivoihin."

Lainauksia otsalohkon voimasta

"Otsalohko on aivojen toimitusjohtaja. Muut aivot ovat vain ohi ohjelmointia." "Etulohko on aivojen toimitusjohtaja."

"Otsalohkon koko suhteessa muihin aivojen osiin erottaa meidät muista eläimistä. Ihmisillä otsalohkon osuus koko aivoista on lähes 40 %. Apinoilla ja simpansseilla se on noin 15-17 %. Koirilla se on 7 % ja kissoilla 3,5 %."

"Käytämme otsalohkoa päättäessämme toiminnasta, se säätelee käyttäytymistä, käytämme sitä suunnitellessamme, spekuloidessamme, keksiessämme ja tarkastellessamme mahdollisuuksia."

"Useimmat ihmiset ovat niin häiriintyneitä ulkoisesta maailmasta, etteivät he käytä otsalohkojaan kunnolla."

"Heti kun hyväksymme, että sisäinen maailma vaikuttaa ulkoiseen maailmaan, meidän on alettava käyttää otsalohkoa."

"Otsalohko antaa meille luvan pitää kiinni käsitteestä, ideasta, visiosta, unelmasta, riippumatta olosuhteista, jotka vallitsevat maailmassamme, kehossamme ja ajassamme."

"Otsalohko antaa meille etuoikeuden tehdä ajatuksesta todellisempaa kuin mikään muu."

"Otsalohkolla on yhteyksiä kaikkiin muihin aivojen osiin, ja kun kysyt avoimia kysymyksiä, kuten "millainen se olisi?" "Millainen sen pitäisi olla?", otsalohko kuin suuri sinfonianjohtaja katsoo koko aivojen maisemaa ja alkaa valita erilaisia neuroniverkostoja ja liittää ne saumattomasti yhteen luodakseen uuden mielen."

Lainauksia vetovoiman laista

"Kvanttikenttä ei vastaa siihen, mitä haluamme, vaan siihen, keitä olemme."

"Sinun on tunnettava itsesi voimaantuneeksi, jotta menestyksesi näkyisi, sinun on tunnettava itsesi yltäkylläiseksi, jotta rikkautesi löytäisi sinut. Sinun on tunnettava kiitollisuutta luodaksesi haluamasi elämän."

"Vietä aikaa miettimällä, kuka haluat olla. Pelkästään se, että mietit, kuka haluat olla, alkaa muuttaa aivojasi."

"Kun yhdistät selkeän aikomuksen (aikomus on harkittu prosessi) ja kohonneen tunteen (joka on sydämellinen prosessi), siirryt uuteen olotilaan."

"Muistuta itseäsi joka ikinen päivä siitä, kuka haluat olla, ja saat aivosi toimimaan uusissa järjestyksissä, uusissa kuvioissa, uusissa yhdistelmissä. Ja aina kun saat aivosi toimimaan eri tavalla, muutat mieltäsi."

Lainauksia uuden todellisuuden luomisesta

"Havaitsemme todellisuuden sen perusteella, miten aivomme ovat kytkettyinä."

"Persoonallisuutesi luo henkilökohtaisen todellisuutesi. Persoonallisuutesi muodostuu siitä, miten käyttäydyt, miten ajattelet ja miten tunnet."

"Jos henkilökohtainen todellisuutesi luo persoonallisuutesi, olet uhri. Mutta jos persoonallisuutesi luo henkilökohtaisen todellisuutesi, olet luoja."

"Muutosprosessi edellyttää, että tulet tietoiseksi tiedostamattomasta itsestäsi."

"Muutosprosessi edellyttää oppimisen purkamista, vanhan minän tavan katkaisemista ja uuden minän keksimistä."

"Niin kauan kuin ajattelet yhtä paljon kuin ympäristösi, luot jatkuvasti samaa elämää. Todellinen muutos on ajattelua, joka on suurempi kuin ympäristösi. Ajattelua, joka on suurempi kuin elämäsi olosuhteet, ajattelua, joka on suurempi kuin maailman olosuhteet."

"Vaikeinta muutoksessa on se, ettei tee samoja valintoja kuin edellisenä päivänä."

"Sillä hetkellä, kun päätät, ettet enää ajattele samalla tavalla, toimi samalla tavalla tai elä samojen tunteiden mukaan, se tuntuu epämukavalta. Ja sillä hetkellä, kun tunnet olosi epämukavaksi, astuit juuri muutoksen jokeen."

"Paras tapa ennustaa tulevaisuutesi on luoda se ei tunnetusta vaan tuntemattomasta. Kun tunnet olosi epämukavaksi tuntemattomassa paikassa - silloin taika tapahtuu."

Lainaukset spontaaneista remissioista

"Huomasin, että kaikilla spontaanisti remissiota saaneilla henkilöillä oli neljä yhteistä asiaa,

1. Ensimmäinen asia oli, että jokainen ihminen hyväksyi ja uskoi, että kehoa johtaa jumalallinen älykkyys.

2. Toinen asia on se, että he ymmärsivät, että heidän ajatuksensa itse asiassa vaikuttivat heidän sairauteensa.

Katso myös: 25 Star lainauksia, jotka ovat inspiroivia & Ajatuksia herättävästi

3. Kolmas asia oli, että he päättivät, että rikkoakseen ajatteluprosessinsa heidän oli keksittävä itsensä uudelleen ajattelemalla, keneksi he halusivat tulla. Ja kun he alkoivat miettiä mahdollisuuksia, heidän aivonsa alkoivat muuttua.

4. Neljäs asia oli se, että he viettivät pitkiä hetkiä itsensä kanssa (miettien sitä, mitä he halusivat tulla). He olivat niin uppoutuneita siihen, mitä he ajattelivat, että he menettivät ajantajun ja tilan."

Lainauksia korkeammasta älykkyydestä

"Sydämesi lyö 2 gallonaa verta joka minuutti. Yli 100 gallonaa verta joka tunti, se lyö 10 000 kertaa päivässä, 40 miljoonaa kertaa vuodessa ja yli 3 miljardia kertaa elämässä. Se pumppaa jatkuvasti ilman, että ajattelet sitä tietoisesti."

"Jos ajattelet asiaa, on olemassa jokin älykkyys, joka antaa meille elämän ja pitää sydämemme sykkimässä. Se on sama älykkyys, joka sulattaa ruokamme, pilkkoo ruoan ravintoaineiksi ja ottaa tuon ruoan ja järjestää sen kehon korjaamiseen. Kaikki tämä tapahtuu ilman, että olemme siitä tietoisia."