El neurocientífic, el doctor Joe Dispenza, té una història sorprenentment inspiradora, especialment per a aquells de nosaltres que creiem en el poder de l'autocuració.

Joe es va curar miraculosament d'un trencat. vèrtebres utilitzant únicament el poder de la seva ment. Joe va restaurar completament el seu cos en menys de 10 setmanes i va poder caminar i funcionar amb normalitat.

Després de la recuperació, Joe es va proposar fer més investigacions en el camp de les neurociències, la formació de la memòria i la biologia cel·lular i va decidir dedicar la seva vida a ajudar els altres a entendre i utilitzar el poder de les seves ments per portar transformacions miraculoses a les seves vides.

Joe és l'autor més venut del New York Times i també ha estat un expert destacat en pel·lícules "What the bleep do". sabem', 'Down the rabbit house', 'the people versus the state of illusion' i el 'heal documental'.

Joe també és autor de tres llibres, 'How to lose your mind and create'. a new one', Being sobrenatural i 'You are the placebo'.

Aquí teniu una col·lecció de més de 59 cites de Joe Dispenza sobre diversos aspectes de la ment i la realitat i com podeu utilitzar aquest coneixement. per transformar la teva vida:

Tingues en compte que algunes d'aquestes cites es parafrasegen per escurçar la cita, però conserven el mateix significat.

Cites sobre meditació

"Meditar és un mitjà perquè pugueu anar més enllà de la vostra ment analítica perquè pugueu accedir a la vostrament subconscient. Això és crucial, ja que el subconscient és on resideixen tots els teus mals hàbits i comportaments que vols canviar." De fet, ens hem condicionat a creure tot tipus de coses que no són necessàriament certes, i moltes d'aquestes coses estan tenint un impacte negatiu en la nostra salut i felicitat."

"Som addictes a la nostra creences; som addictes a les emocions del nostre passat. Veiem les nostres creences com a veritats, i no com a idees que podem canviar."

"Si tenim creences molt fortes sobre alguna cosa, les proves del contrari podrien estar just davant nostre, però potser no veure-ho perquè allò que percebem és completament diferent."

"No podem crear un nou futur, aferrant-nos a les emocions del passat."

"Aprendre és formar noves connexions en el cervell i memòria és mantenir/sostenir aquestes connexions.”

“Quan estàs observant el vell jo, ja no ets el programa, ara ets la consciència que observa el programa i és llavors quan comences a objectivar el teu subjectiu. jo."

"Si prens consciència dels teus hàbits automàtics i ets conscient dels teus comportaments inconscients perquè no puguis tornar a quedar inconscient, llavors estàs canviant."

Cites sobre l'estrès

“Les hormones de l'estrès, a llarg termini, fan pressionar els botons genètics que creen malalties.”

“Quan femviure de les hormones de l'estrès i tota l'energia va a aquests centres hormonals i lluny del cor, el cor es queda fam d'energia."

"Mentre vivim de les hormones de l'estrès, nosaltres vivim com a materialistes, perquè les hormones de l'estrès ens fan creure que el món exterior és més real que el món interior."

"Les hormones de l'estrès ens fan sentir separats de la possibilitat (de l'aprenentatge, de la creació). i confiança)."

"Si les hormones de l'estrès són com un narcòtic i podríem activar la resposta a l'estrès només pensant-nos, llavors podríem tornar-nos addictes als nostres pensaments."

“Les persones poden tornar-se addictes a l'adrenalina i les hormones de l'estrès, i comencen a utilitzar els problemes i les condicions de la seva vida per reafirmar la seva addicció emocional i així poder recordar qui creuen que són. Les dolentes circumstàncies, la mala relació, la mala feina, tot això està al seu lloc perquè la persona ho necessita per reafirmar la seva addicció emocional. estàs pensant igual al teu entorn, la teva realitat personal està creant la teva personalitat i hi ha una dansa entre el teu món interior i l'experiència del món exterior i aquest tango s'anomena karma."

Cites sobre el poder dels pensaments

“Cada vegada que tenim un pensament, fem un producte químic. Si tenim bons pensaments, fem productes químics que ens fan sentir bé.I si tenim pensaments negatius, fabriquem substàncies químiques que ens fan sentir exactament com estem pensant."

"Els mateixos pensaments sempre condueixen a les mateixes eleccions, les mateixes eleccions condueixen al mateix comportament i els mateixos comportaments condueixen. a les mateixes experiències i les mateixes experiències produeixen les mateixes emocions i aquestes emocions condueixen els mateixos pensaments."

"Pots canviar el teu cervell només pensant de manera diferent."

"El coneixement és poder, però el coneixement sobre un mateix és l'apoderament personal."

"El privilegi de ser un ésser humà és que podem fer que un pensament sembli més real que qualsevol altra cosa."

Cites sobre prestar atenció

“La vida és sobre la gestió de l'energia, on poses la teva atenció, és on poses la teva energia.”

“Podem modelar i donar forma al nostre cervell prestant atenció. Si podem aferrar-nos a una idea, comencem a cablejar i donar forma al nostre cervell.”

“Quan posem tota la nostra atenció en una idea o concepte, hi ha un canvi físic que passa al cervell. El cervell pren la imatge hologràfica que estem subjectant al nostre lòbul frontal i crea un patró de connexions que s'associen amb aquest concepte/idea.”

“És cert que el nostre cervell està modelat i modelat pel nostre entorn, però el que la ciència comença a adonar-se és que el nostre cervell està modelat i modelat per la nostra capacitat de prestar atenció. I quan tenim la capacitat de parar atenció, tenim elcapacitat d'aprendre coneixement i connectar-lo al nostre cervell.”

Cites sobre el poder del lòbul frontal

“El lòbul frontal és el director general del cervell. La resta del cervell està acabada de programar."

"La mida del lòbul frontal en referència a les altres parts del cervell és el que ens separa d'altres animals. Per als éssers humans, el lòbul frontal és gairebé el 40% de tot el cervell. Per als simis i els ximpanzés, és d'un 15% a un 17%. Per als gossos és el 7% i els gats el 3,5%.”

“Fem servir el lòbul frontal per decidir l'acció, regula el comportament, l'utilitzem quan estem planificant, especulant. , quan estem inventant, quan busquem possibilitats.”

“La majoria de la gent està tan distreta pel seu món extern que no utilitzen correctament el seu lòbul frontal.”

“La En el moment en què acceptem que el món intern té un efecte sobre el món extern, hem de començar a utilitzar el lòbul frontal.”

“El lòbul frontal ens dóna permís per aferrar-nos a un concepte, idea, visió, somni, independentment de les circumstàncies que hi ha al nostre món, al nostre cos i al nostre temps.”

“El lòbul frontal ens dóna el privilegi de fer el pensament més real que qualsevol cosa.”

“El frontal el lòbul té connexions amb totes les altres parts del cervell i quan fas preguntes obertes com, com seria? Com hauria de ser?, el lòbul frontal com un gran líder simfònic, mira el paisatgede tot el cervell i comença a seleccionar diferents xarxes de neurones i les uneix perfectament per crear una nova ment."

Cites sobre la llei de l'atracció

"El camp quàntic no respon al que voler; respon a qui som.”

“Has de sentir-te empoderat perquè aparegui el teu èxit, t'has de sentir abundant perquè la teva riquesa et trobi. Has de sentir gratitud per crear la vida que vols.”

“Pasa el temps, contemplant qui vols ser. El simple procés de contemplar qui vols ser comença a canviar el teu cervell.”

“Quan te cases amb una intenció clara (la intenció és un procés reflexiu), amb un emoció elevada (que és un procés sincer), passes a un nou estat de ser."

"Recorda't cada dia qui vols ser i faràs que el teu cervell s'encengui en noves seqüències, en nous patrons, en noves combinacions. I sempre que fas que el teu cervell funcioni de manera diferent, estàs canviant d'opinió."

Cites sobre la creació d'una nova realitat

"Percebem la realitat en funció de com està connectat el nostre cervell."

“La teva personalitat crea la teva realitat personal. La teva personalitat està formada per com actues, com penses i com et sents.”

“Si la teva realitat personal està creant la teva personalitat, ets una víctima. Però si la teva personalitat està creant la teva realitat personal, llavors ets un creador."

"Procés de canvirequereix que prenguis consciència del teu jo inconscient.”

“El procés de canvi requereix desaprenentatge. Requereix trencar l'hàbit del vell jo i reinventar un nou jo.”

“Mentre penses igual al teu entorn, segueixes creant la mateixa vida. Canviar de veritat és pensar més que el teu entorn. Pensar més que les circumstàncies de la teva vida, pensar més que les condicions del món."

"La part més difícil del canvi és no prendre les mateixes eleccions que vas prendre el dia abans."

“En el moment que decideixis deixar de pensar de la mateixa manera, actuar de la mateixa manera o viure amb les mateixes emocions, et sentiràs incòmode. I en el moment que et sents incòmode, acabes d'entrar al riu del canvi.”

“La millor manera de predir el teu futur és crear-lo no a partir del conegut, sinó des del desconegut. Quan et sents incòmode al lloc del desconegut, aquí és on passa la màgia.”

Cites sobre remissions espontànies

“Vaig trobar que hi havia 4 coses que eren comuns entre totes les persones que tenien una remissió espontània,

1. El primer va ser que cada persona acceptava i creia, que hi havia una intel·ligència divina dirigint el cos.

2. La segona cosa és que van entendre que els seus pensaments, en realitat, van contribuir a la seva malaltia.

Vegeu també: Significat espiritual de les petxines de cauri (+ 7 maneres d'utilitzar-les per a la protecció i la bona sort)

3. La tercera cosa va ser que ho van decidir per ordreper trencar el seu procés de pensament, van haver de reinventar-se pensant en qui volien ser. I quan van començar a pensar en les possibilitats, el seu cervell va començar a canviar.

4. La quarta cosa va ser que passaven llargs moments amb ells mateixos (pensant en què volien ser). Estaven tan involucrats en el que estaven pensant, que van perdre la noció del temps i l'espai.”

Cites sobre intel·ligència superior

“El teu cor batega 2 litres de sang cada minut. . Més de 100 litres de sang cada hora, batega 10.000 vegades en un dia, 40 milions de vegades a l'any i més de 3.000 milions de vegades en una vida. Bomba constantment sense que hi pensis conscientment.”

“Si ho penses, hi ha una mica d'intel·ligència que ens està donant vida i que fa que el nostre cor batega. És la mateixa intel·ligència que està digerint els nostres aliments, descomposant els aliments en nutrients i prenent-los i organitzant-los per reparar el cos. Tot això està passant sense que en siguem conscients.”