ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റായ ഡോ. ജോ ഡിസ്‌പെൻസയ്ക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്വയം രോഗശാന്തിയുടെ ശക്തിയിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന നമുക്കിടയിൽ ഒരു അത്ഭുതകരമായ പ്രചോദനാത്മകമായ കഥയുണ്ട്.

ജോ അത്ഭുതകരമായി ഒരു മുറിവിൽ നിന്ന് സ്വയം സുഖപ്പെട്ടു. കശേരുക്കൾ അവന്റെ മനസ്സിന്റെ ശക്തി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു. 10 ആഴ്‌ചയ്‌ക്കുള്ളിൽ ജോ തന്റെ ശരീരം പൂർണ്ണമായി വീണ്ടെടുക്കുകയും സാധാരണഗതിയിൽ നടക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും സാധിച്ചു.

വീണ്ടെടുത്ത ശേഷം, ന്യൂറോ സയൻസ്, മെമ്മറി രൂപീകരണം, സെല്ലുലാർ ബയോളജി എന്നീ മേഖലകളിൽ കൂടുതൽ ഗവേഷണം നടത്താൻ ജോ തീരുമാനിച്ചു. അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ അത്ഭുതകരമായ പരിവർത്തനങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാനും അവരുടെ മനസ്സിന്റെ ശക്തി ഉപയോഗിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് തന്റെ ജീവിതം സമർപ്പിക്കുക.

ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസിന്റെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന എഴുത്തുകാരനാണ് ജോ, കൂടാതെ 'വാട്ട് ദ ബ്ലീപ്പ് ഡു' എന്ന സിനിമകളിൽ മികച്ച വിദഗ്ദ്ധനും കൂടിയായിട്ടുണ്ട്. ഞങ്ങൾക്കറിയാം', 'ഡൌൺ ദി റാബിറ്റ് ഹോൾ', 'ദി പീപ്പിൾ വേഴ്സസ് ദ സ്റ്റേറ്റ് ഓഫ് ഇല്യൂഷൻ', 'ഹീൽ ഡോക്യുമെന്ററി'.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് എങ്ങനെ നഷ്ടപ്പെടുത്താം, എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാം എന്ന മൂന്ന് പുസ്തകങ്ങളുടെ രചയിതാവ് കൂടിയാണ് ജോ. പുതിയത്', അമാനുഷികവും 'നിങ്ങൾ തന്നെയാണ് പ്ലാസിബോ'.

മനസ്സിന്റെയും യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെയും വിവിധ വശങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഈ അറിവ് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ജോ ഡിസ്പെൻസയുടെ 59-ലധികം ഉദ്ധരണികളുടെ ഒരു ശേഖരം ഇതാ. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നതിന്:

ഈ ഉദ്ധരണികളിൽ ചിലത് ഉദ്ധരണി ചുരുക്കാൻ പാരാഫ്രേസ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ ഒരേ അർത്ഥം നിലനിർത്തുന്നു.

ധ്യാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

“നിങ്ങളുടെ വിശകലന മനസ്സിന് അപ്പുറത്തേക്ക് നീങ്ങാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് ധ്യാനം, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാനാകുംഉപബോധ മനസ്സ്. അത് നിർണായകമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മോശം ശീലങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും ഉപബോധമനസ്സിൽ വസിക്കുന്നു.”

വിശ്വാസങ്ങളെയും മനസ്സിനെ കണ്ടീഷണിംഗിനെയും കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

“ സത്യമല്ലാത്ത എല്ലാത്തരം കാര്യങ്ങളും വിശ്വസിക്കാൻ ഞങ്ങൾ സ്വയം വ്യവസ്ഥ ചെയ്തിട്ടുണ്ട് - ഇവയിൽ പലതും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയും സന്തോഷത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.”

“ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ ആസക്തിയിലാണ്. വിശ്വാസങ്ങൾ; നമ്മുടെ ഭൂതകാല വികാരങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ അടിമയാണ്. നമ്മൾ നമ്മുടെ വിശ്വാസങ്ങളെ സത്യങ്ങളായാണ് കാണുന്നത്, അല്ലാതെ നമുക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ആശയങ്ങളായല്ല."

"ഞങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംബന്ധിച്ച് ശക്തമായ വിശ്വാസമുണ്ടെങ്കിൽ, അതിനു വിരുദ്ധമായ തെളിവുകൾ നമ്മുടെ മുന്നിൽ തന്നെ ഇരിക്കാം, പക്ഷേ നമ്മൾ അങ്ങനെ ചെയ്തേക്കില്ല. അത് കാണുക, കാരണം നമ്മൾ കാണുന്നത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്."

"ഭൂതകാല വികാരങ്ങളെ മുറുകെപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് നമുക്ക് ഒരു പുതിയ ഭാവി സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയില്ല."

"പഠനം പുതിയ ബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. മസ്തിഷ്കവും ഓർമ്മയും ആ ബന്ധങ്ങളെ നിലനിറുത്തുന്നു/ നിലനിർത്തുന്നു.”

“നിങ്ങൾ പഴയ സ്വയത്തെ നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇനി പ്രോഗ്രാം അല്ല, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ പ്രോഗ്രാമിനെ നിരീക്ഷിക്കുന്ന ബോധമാണ്, അപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മനിഷ്ഠതയെ വസ്തുനിഷ്ഠമാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്. സ്വയം.”

“നിങ്ങളുടെ യാന്ത്രിക ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ബോധവാന്മാരാകുകയും നിങ്ങളുടെ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ബോധമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും അബോധാവസ്ഥയിൽ പോകാൻ കഴിയില്ല, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ മാറുകയാണ്.”

2>

സമ്മർദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

“സമ്മർദത്തിന്റെ ഹോർമോണുകൾ, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, രോഗം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ജനിതക ബട്ടണുകൾ അമർത്തുന്നു.”

“നാം ചെയ്യുമ്പോൾസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഹോർമോണുകളാൽ ജീവിക്കുക, എല്ലാ ഊർജ്ജവും ഈ ഹോർമോണൽ കേന്ദ്രങ്ങളിലേക്ക് പോകുകയും ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഹൃദയം ഊർജത്തിന്റെ പട്ടിണിയിലാകുന്നു."

"ഞങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഹോർമോണുകളാൽ ജീവിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം, നമ്മൾ ഒരു ഭൗതികവാദിയായി ജീവിക്കുന്നു, കാരണം സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഹോർമോണുകൾ ആന്തരിക ലോകത്തെക്കാൾ യഥാർത്ഥമാണ് പുറം ലോകം എന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.”

“സമ്മർദത്തിന്റെ ഹോർമോണുകൾ നമ്മെ സാധ്യതകളിൽ നിന്ന് (പഠനം, സൃഷ്ടി) വേർപെടുത്തുന്നു. ഒപ്പം വിശ്വാസവും).”

“സമ്മർദത്തിന്റെ ഹോർമോണുകൾ ഒരു മയക്കുമരുന്ന് പോലെയാണെങ്കിൽ, ചിന്തയിലൂടെ മാത്രം സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണം ഓണാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നമുക്ക് നമ്മുടെ ചിന്തകൾക്ക് അടിമപ്പെടാം.”

“ആളുകൾ അഡ്രിനാലിൻ, സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് അടിമപ്പെടാം, അവരുടെ വൈകാരിക ആസക്തി വീണ്ടും സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അവർ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളും അവസ്ഥകളും ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങും, അങ്ങനെ അവർ ആരാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. മോശം സാഹചര്യങ്ങൾ, മോശം ബന്ധം, മോശം ജോലി, അതെല്ലാം നിലവിലുണ്ട്, കാരണം വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ വൈകാരിക ആസക്തി വീണ്ടും സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പരിതസ്ഥിതിക്ക് തുല്യമായി ചിന്തിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ യാഥാർത്ഥ്യം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ലോകത്തിനും ബാഹ്യലോകത്തിലെ അനുഭവത്തിനും ഇടയിൽ ഒരു നൃത്തമുണ്ട്, ആ ടാംഗോയെ കർമ്മ എന്ന് വിളിക്കുന്നു."

ചിന്തകളുടെ ശക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

“ഓരോ തവണയും നമുക്ക് ഒരു ചിന്ത ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നമ്മൾ ഒരു രാസവസ്തു ഉണ്ടാക്കുന്നു. നമുക്ക് നല്ല ചിന്തകളുണ്ടെങ്കിൽ, നമുക്ക് നല്ലതായി തോന്നുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.നമുക്ക് നിഷേധാത്മകമായ ചിന്തകളുണ്ടെങ്കിൽ, നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്ന രീതി കൃത്യമായി അനുഭവപ്പെടുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ഞങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു."

"ഒരേ ചിന്തകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരേ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലേക്കും ഒരേ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ ഒരേ സ്വഭാവത്തിലേക്കും ഒരേ സ്വഭാവങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഒരേ അനുഭവങ്ങളിലേക്കും അതേ അനുഭവങ്ങളിലേക്കും ഒരേ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ഈ വികാരങ്ങൾ ഒരേ ചിന്തകളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.”

“വ്യത്യസ്‌തമായി ചിന്തിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ മാറ്റാൻ കഴിയും.”

<2

“അറിവ് ശക്തിയാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് സ്വയം ശാക്തീകരണമാണ്.”

“മനുഷ്യനായിരിക്കുന്നതിന്റെ പദവി, മറ്റെന്തിനെക്കാളും ഒരു ചിന്തയെ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയും എന്നതാണ്.”

ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

“ജീവിതം ഊർജ്ജത്തിന്റെ മാനേജ്മെന്റിനെക്കുറിച്ചാണ്, നിങ്ങൾ എവിടെ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അവിടെയാണ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം നൽകുന്നത്.”

“ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് തലച്ചോറിനെ വാർത്തെടുക്കാനും രൂപപ്പെടുത്താനും കഴിയും. നമുക്ക് ഒരു ആശയം മുറുകെ പിടിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നാം നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ വയർ ചെയ്യുകയും രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു.”

“നമ്മുടെ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും ഒരു ആശയത്തിലോ ആശയത്തിലോ നൽകുമ്പോൾ, തലച്ചോറിൽ ശാരീരികമായ ഒരു മാറ്റം സംഭവിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്കം നമ്മുടെ ഫ്രണ്ടൽ ലോബിൽ കൈവശം വച്ചിരിക്കുന്ന ഹോളോഗ്രാഫിക് ഇമേജ് എടുക്കുകയും ആ ആശയം/ആശയവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്ന കണക്ഷനുകളുടെ ഒരു പാറ്റേൺ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.”

“നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം നമ്മുടെ പരിസ്ഥിതിയെ രൂപപ്പെടുത്തുകയും രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നത് ശരിയാണ്, പക്ഷേ ശാസ്ത്രം മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങിയത്, നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുകയും രൂപപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനാൽ ആണ്. നമുക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടെങ്കിൽ, നമുക്ക് അത് ഉണ്ട്അറിവ് പഠിക്കാനുള്ള കഴിവ്, ആ അറിവ് നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.”

ഫ്രണ്ടൽ ലോബിന്റെ ശക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

“ഫ്രണ്ടൽ ലോബ് തലച്ചോറിന്റെ സിഇഒയാണ്. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങൾ പ്രോഗ്രാമിംഗ് കഴിഞ്ഞിട്ടേ ഉള്ളൂ.”

“മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഫ്രണ്ടൽ ലോബിന്റെ വലുപ്പമാണ് മറ്റ് മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ വേർതിരിക്കുന്നത്. മനുഷ്യരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മുഴുവൻ തലച്ചോറിന്റെ ഏകദേശം 40% ഫ്രണ്ടൽ ലോബ് ആണ്. കുരങ്ങുകൾക്കും ചിമ്പാൻസികൾക്കും ഇത് ഏകദേശം 15% മുതൽ 17% വരെയാണ്. നായ്ക്കൾക്ക് ഇത് 7% ഉം പൂച്ചകൾക്ക് 3.5% ഉം ആണ്.”

“പ്രവർത്തനം തീരുമാനിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫ്രണ്ടൽ ലോബ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് പെരുമാറ്റത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോഴും ഊഹിക്കുമ്പോഴും ഞങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. , നമ്മൾ കണ്ടുപിടിക്കുമ്പോൾ, സാധ്യതകൾ നോക്കുമ്പോൾ."

"ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ബാഹ്യലോകത്താൽ വ്യതിചലിച്ചിരിക്കുന്നു, അവർ അവരുടെ മുൻഭാഗം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല."

" ആന്തരിക ലോകം ബാഹ്യലോകത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്ന നിമിഷം, നമ്മൾ ഫ്രണ്ടൽ ലോബ് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങണം.”

“ഒരു ആശയം, ആശയം, ദർശനം, മുറുകെ പിടിക്കാൻ ഫ്രണ്ടൽ ലോബ് നമുക്ക് അനുമതി നൽകുന്നു. നമ്മുടെ ലോകത്ത്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലും സമയത്തിലും നിലനിൽക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായി സ്വപ്നം കാണുക.”

“ചിന്തയെ മറ്റെന്തിനേക്കാളും യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ ഫ്രണ്ടൽ ലോബ് നമുക്ക് പദവി നൽകുന്നു.”

“മുൻമുഖം ലോബിന് തലച്ചോറിന്റെ മറ്റെല്ലാ ഭാഗങ്ങളുമായും ബന്ധമുണ്ട്, നിങ്ങൾ തുറന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ അത് എങ്ങനെയിരിക്കും? അത് എങ്ങനെയായിരിക്കണം?, ഒരു മികച്ച സിംഫണി നേതാവിനെപ്പോലെ മുൻഭാഗം ലാൻഡ്‌സ്‌കേപ്പിലേക്ക് നോക്കുന്നുമൊത്തത്തിലുള്ള മസ്തിഷ്കവും ന്യൂറോണുകളുടെ വിവിധ ശൃംഖലകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഒരു പുതിയ മനസ്സ് സൃഷ്ടിക്കാൻ അവയെ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു."

ആകർഷണ നിയമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

"ക്വാണ്ടം ഫീൽഡ് പ്രതികരിക്കുന്നത് നമ്മൾ ചെയ്യുന്നതിനോടല്ല. ആഗ്രഹിക്കുന്നു; അത് നമ്മൾ ആരാണെന്നതിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നു.”

“നിങ്ങളുടെ വിജയം പ്രകടമാകാൻ നിങ്ങൾ ശാക്തീകരിക്കപ്പെടണം, നിങ്ങളെ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സമ്പത്ത് സമൃദ്ധമായി അനുഭവിക്കണം. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾ നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കണം.”

“നിങ്ങൾ ആരാകണമെന്ന് ചിന്തിച്ചുകൊണ്ട് സമയം ചെലവഴിക്കുക. നിങ്ങൾ ആരാകണമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്ന പ്രക്രിയ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തെ മാറ്റാൻ തുടങ്ങുന്നു."

"നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തമായ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ (ഉദ്ദേശ്യം ഒരു ചിന്താപരമായ പ്രക്രിയയാണ്) വിവാഹം കഴിക്കുമ്പോൾ ഉയർന്ന വികാരം (ഇത് ഹൃദയസ്പർശിയായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്), നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ അവസ്ഥയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു."

"നിങ്ങൾ ആരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഓരോ ദിവസവും സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം പുതിയ ക്രമങ്ങളിൽ തീപിടിക്കാൻ ഇടയാക്കും, പുതിയ പാറ്റേണുകളിൽ, പുതിയ കോമ്പിനേഷനുകളിൽ. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം വ്യത്യസ്‌തമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മാറ്റുകയാണ്.”

ഒരു പുതിയ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ സൃഷ്‌ടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

“ഞങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഞങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യം മനസ്സിലാക്കുന്നത്.”

“നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം രൂപപ്പെടുന്നത്.”

“നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ യാഥാർത്ഥ്യമാണ് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഇരയാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ യാഥാർത്ഥ്യം സൃഷ്ടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്രഷ്ടാവാണ്."

"മാറ്റ പ്രക്രിയനിങ്ങളുടെ അബോധാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ബോധവാന്മാരാകാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു."

"മാറ്റത്തിന്റെ പ്രക്രിയയ്ക്ക് പഠനം ആവശ്യമാണ്. അതിന് പഴയ സ്വഭാവം ഉപേക്ഷിച്ച് ഒരു പുതിയ വ്യക്തിയെ പുനർനിർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്.”

“നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതിയോട് തുല്യമായി നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നിടത്തോളം, നിങ്ങൾ അതേ ജീവിതം സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും. യഥാർത്ഥത്തിൽ മാറുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതിയെക്കാൾ വലുതായി ചിന്തിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സാഹചര്യങ്ങളേക്കാൾ വലുതായി ചിന്തിക്കുക, ലോകത്തിലെ അവസ്ഥകളേക്കാൾ വലുതായി ചിന്തിക്കുക."

"മാറ്റത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭാഗം നിങ്ങൾ തലേദിവസം നടത്തിയ അതേ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താതിരിക്കുക എന്നതാണ്."

“ഇനി ഒരേ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കാനോ അതേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനോ ഒരേ വികാരങ്ങളിൽ ജീവിക്കാനോ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്ന നിമിഷം, അത് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്ന നിമിഷം, നിങ്ങൾ മാറ്റത്തിന്റെ നദിയിലേക്ക് ചുവടുവച്ചു.”

“നിങ്ങളുടെ ഭാവി പ്രവചിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അത് അറിയപ്പെടുന്നതിൽ നിന്നല്ല, അജ്ഞാതത്തിൽ നിന്ന് സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ്. അജ്ഞാതരുടെ സ്ഥാനത്ത് നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാകുമ്പോൾ - അവിടെയാണ് മാന്ത്രികത സംഭവിക്കുന്നത്."

സ്വയമേവയുള്ള റിമിഷനുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

"എല്ലാവർക്കും പൊതുവായുള്ള 4 കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി. ഒരു സ്വതസിദ്ധമായ ആശ്വാസം,

1. ശരീരത്തെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ദൈവിക ബുദ്ധിയുണ്ടെന്ന് ഓരോ വ്യക്തിയും അംഗീകരിക്കുകയും വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്തു എന്നതാണ് ഒന്നാമത്തെ കാര്യം.

2. രണ്ടാമത്തെ കാര്യം, അവരുടെ ചിന്തകളാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ അവരുടെ രോഗത്തിന് കാരണമായതെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കി എന്നതാണ്.

3. മൂന്നാമത്തെ കാര്യം അവർ അത് ക്രമത്തിൽ തീരുമാനിച്ചു എന്നതാണ്അവരുടെ ചിന്താ പ്രക്രിയയെ തകർക്കാൻ, അവർ ആരാകണമെന്ന് ചിന്തിച്ചുകൊണ്ട് സ്വയം പുനർനിർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവർ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, അവരുടെ തലച്ചോറ് മാറാൻ തുടങ്ങി.

4. നാലാമത്തെ കാര്യം, അവർ തങ്ങളോടൊപ്പം ദീർഘനിമിഷങ്ങൾ ചെലവഴിച്ചു (തങ്ങൾ എന്തായിത്തീരണമെന്ന് ചിന്തിച്ചു). അവർ എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് ചിന്തിക്കുന്നത്, അവർക്ക് സമയത്തിന്റെയും സ്ഥലത്തിന്റെയും ട്രാക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ടു."

ഉയർന്ന ബുദ്ധിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ

"നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഓരോ മിനിറ്റിലും 2 ഗാലൻ രക്തം മിടിക്കുന്നു. . ഓരോ മണിക്കൂറിലും 100 ഗാലൻ രക്തം, അത് ഒരു ദിവസം 10,000 തവണയും ഒരു വർഷത്തിൽ 40 ദശലക്ഷം തവണയും ഒരു ജീവിതകാലത്ത് 3 ബില്യണിലധികം തവണയും അടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം ചിന്തിക്കാതെ തന്നെ അത് തുടർച്ചയായി പമ്പ് ചെയ്യുന്നു.”

“നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിലനിർത്തുന്ന ജീവൻ നൽകുന്ന ചില ബുദ്ധിയുണ്ട്. നമ്മുടെ ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുന്നതും ഭക്ഷണത്തെ പോഷകങ്ങളാക്കി വിഘടിപ്പിക്കുന്നതും ആ ഭക്ഷണം എടുത്ത് ശരീരത്തെ നന്നാക്കാൻ ക്രമീകരിക്കുന്നതും ഇതേ ബുദ്ധിയാണ്. നമ്മൾ അറിയാതെയാണ് അതെല്ലാം നടക്കുന്നത്.”