Táboa de contidos
Crédito da imaxe: Joe DispenzaO neurocientífico, o doutor Joe Dispenza, ten unha historia sorprendentemente inspiradora, especialmente para aqueles de nós que cremos no poder da autocuración.
Joe curou milagrosamente dunha rotura. vértebras usando só o poder da súa mente. Joe restaurou o seu corpo por completo en menos de 10 semanas e puido camiñar e funcionar normalmente.
Despois da recuperación, Joe púxose a investigar máis no campo das neurociencias, a formación da memoria e a bioloxía celular e decidiu dedicar a súa vida a axudar aos demais a comprender e utilizar o poder da súa mente para producir transformacións milagrosas nas súas vidas.
Joe é o autor máis vendido do New York Times e tamén foi un experto destacado en películas "What the bleep do". sabemos', 'Abaixo na madriguera do coello', 'O pobo fronte ao estado de ilusión' e o 'documental de cura'.
Joe tamén é autor de tres libros, 'Como perder a cabeza e crear un novo', Ser sobrenatural e 'Ti es o placebo'.
Aquí tes unha colección de máis de 59 citas de Joe Dispenza sobre varios aspectos da mente e da realidade e como podes usar este coñecemento. para transformar a túa vida:
Ten en conta que algunhas destas citas están parafraseadas para acurtar a cita, pero conservan o mesmo significado.
Citas sobre meditación
"Meditar é un medio para que poidas ir máis alá da túa mente analítica para que poidas acceder á túamente subconsciente. Iso é crucial, xa que o subconsciente é onde residen todos os teus malos hábitos e comportamentos que queres cambiar". De feito, condicionamos a crer todo tipo de cousas que non son necesariamente verdadeiras, e moitas destas cousas están a ter un impacto negativo na nosa saúde e felicidade".
"Somos adictos á nosa crenzas; somos adictos ás emocións do noso pasado. Vemos as nosas crenzas como verdades, e non como ideas que podemos cambiar".
"Se temos crenzas moi fortes sobre algo, a evidencia do contrario podería estar sentada xusto diante de nós, pero pode que non véxao porque o que percibimos é totalmente diferente."
"Non podemos crear un novo futuro, aferrándonos ás emocións do pasado."
"Aprender é formar novas conexións no o cerebro e a memoria están a manter/sostentar esas conexións."
"Cando estás observando o vello eu, xa non es o programa, agora es a conciencia que observa o programa e é entón cando comezas a obxectivar a túa subxectividade. "
"Se tomas conciencia dos teus hábitos automáticos e tes conciencia dos teus comportamentos inconscientes para que non poidas volver inconsciente, entón estás cambiando."
Citas sobre o estrés
“As hormonas do estrés, a longo prazo, presionan os botóns xenéticos que crean enfermidades.”
“Cando nósviven polas hormonas do estrés e toda a enerxía vai a estes centros hormonais e, lonxe do corazón, o corazón carece de enerxía."
"Mentres vivimos das hormonas do estrés, nós estamos vivindo como materialistas, porque as hormonas do estrés fan que creamos que o mundo exterior é máis real que o mundo interior. e confianza)."
"Se as hormonas do estrés son como un narcótico e puidésemos activar a resposta ao estrés só pensando, entón poderiamos volvernos adictos aos nosos pensamentos."
"As persoas poden volverse adictas á adrenalina e ás hormonas do estrés, e comezan a utilizar os problemas e as condicións da súa vida para reafirmar a súa adicción emocional, para que poidan lembrar quen pensan que son. As malas circunstancias, a mala relación, o mal traballo, todo iso está no seu lugar porque a persoa necesita iso para reafirmar a súa adicción emocional."
Citas sobre Karma
"Sempre que ti estás a pensar igual que o teu ambiente, a túa realidade persoal está a crear a túa personalidade e hai unha danza entre o teu mundo interior e a experiencia do mundo exterior e ese tango chámase karma.”
Citas sobre o poder dos pensamentos
“Cada vez que temos un pensamento, facemos un produto químico. Se temos bos pensamentos, elaboramos produtos químicos que nos fagan sentir ben.E se temos pensamentos negativos, fabricamos produtos químicos que nos fan sentir exactamente como estamos a pensar."
"Os mesmos pensamentos sempre conducen ás mesmas opcións, as mesmas opcións conducen ao mesmo comportamento e os mesmos comportamentos conducen. as mesmas experiencias e as mesmas experiencias producen as mesmas emocións e estas emocións impulsan os mesmos pensamentos."
"Podes cambiar o teu cerebro só pensando diferente."
"O coñecemento é poder, pero o coñecemento sobre ti mesmo é o propio empoderamento."
"O privilexio de ser un ser humano é que podemos facer que un pensamento pareza máis real que calquera outra cousa."
Citas sobre prestar atención
"A vida é sobre a xestión da enerxía, onde pon a súa atención, é onde pon a súa enerxía."
“Podemos moldear e dar forma ao noso cerebro prestando atención. Se podemos aferrarnos a unha idea, comezamos a conectar e dar forma ao noso cerebro."
"Cando poñemos toda a nosa atención nunha idea ou concepto, hai un cambio físico que ocorre no cerebro. O cerebro toma a imaxe holográfica que temos no noso lóbulo frontal e crea un patrón de conexións que se asocian con ese concepto/idea. o que a ciencia comeza a darse conta é que o noso cerebro está formado e moldeado pola nosa capacidade de atención. E cando temos a capacidade de prestar atención, temos ocapacidade de aprender coñecemento e conectar ese coñecemento no noso cerebro."
Citas sobre o poder do lóbulo frontal
"O lóbulo frontal é o CEO do cerebro. O resto do cerebro xa pasou da programación."
"O tamaño do lóbulo frontal en referencia ás outras partes do cerebro é o que nos separa doutros animais. Para os seres humanos, o lóbulo frontal é case o 40% de todo o cerebro. Para os simios e os chimpancés, é dun 15% a un 17%. Para os cans é do 7% e os gatos do 3,5%.”
“Utilizamos o lóbulo frontal para decidir a acción, regula o comportamento, usámolo cando estamos a planificar, especular. , cando estamos inventando, cando miramos posibilidades.”
“A maioría das persoas están tan distraídas polo seu mundo externo que non usan correctamente o seu lóbulo frontal.”
“O no momento en que aceptamos que o mundo interno ten un efecto sobre o exterior, temos que comezar a usar o lóbulo frontal.”
“O lóbulo frontal dános permiso para aferrarnos a un concepto, idea, visión, soño, independentemente das circunstancias que existan no noso mundo, no noso corpo e no tempo.”
“O lóbulo frontal dános o privilexio de facer o pensamento máis real que calquera cousa.”
“O frontal. o lóbulo ten conexións con todas as outras partes do cerebro e cando fas preguntas abertas como como sería? Como tería que ser?, o lóbulo frontal coma un gran líder sinfónico, mira á paisaxede todo o cerebro e comeza a seleccionar diferentes redes de neuronas e xúntaas sen problemas para crear unha nova mente."
Citas sobre a lei da atracción
"O campo cuántico non responde ao que nós querer; responde ao que estamos a ser.”
“Tes que sentirte empoderado para que apareza o teu éxito, tes que sentirte abundante para que a túa riqueza te atope. Tes que sentir gratitude para crear a vida que queres.”
“Pasa o tempo, contemplando quen queres ser. O mero proceso de contemplar quen queres ser, comeza a cambiar o teu cerebro."
"Cando casas cunha intención clara (a intención é un proceso reflexivo), cun emoción elevada (que é un proceso sincero), pasas a un novo estado de ser."
"Recorda todos os días quen queres ser e farás que o teu cerebro se dispare en novas secuencias, en novos patróns, en novas combinacións. E sempre que fas que o teu cerebro funcione de forma diferente, estás cambiando de opinión".
Citas sobre a creación dunha nova realidade
"Percibimos a realidade en función de como está conectado o noso cerebro."
"A túa personalidade crea a túa realidade persoal. A túa personalidade está formada por como actúas, como pensas e como te sentes.”
“Se a túa realidade persoal está a crear a túa personalidade, es unha vítima. Pero se a túa personalidade está a crear a túa realidade persoal, entón es un creador."
"Proceso de cambiorequire que tomes conciencia do teu eu inconsciente.”
“O proceso de cambio require desaprendizaxe. Require romper o hábito do vello eu e reinventar un novo eu."
"Mentres esteas pensando igual ao teu ambiente, segues creando a mesma vida. Cambiar de verdade é pensar máis que o teu entorno. Pensar máis que as circunstancias da túa vida, pensar máis que as condicións do mundo."
"O máis difícil do cambio é non tomar as mesmas eleccións que fixeches o día anterior."
“No momento en que decidas deixar de pensar do mesmo xeito, actuar do mesmo xeito ou vivir coas mesmas emocións, vaise sentir incómodo. E no momento en que te sentes incómodo, acabas de entrar no río do cambio.”
“A mellor forma de predecir o teu futuro é crealo non a partir do coñecido, senón do descoñecido. Cando te sentes incómodo no lugar do descoñecido, aí é onde ocorre a maxia".
Citas sobre remisións espontáneas
"Descubrín que había 4 cousas que eran comúns entre todas as persoas que tiñan unha remisión espontánea,
1. O primeiro foi que cada persoa aceptaba e cría, que había unha intelixencia divina que dirixía o corpo.
2. A segunda cousa é que entenderon que os seus pensamentos, en realidade, contribuíron á súa enfermidade.
Ver tamén: Sentes emocionalmente esgotado? 6 xeitos de equilibrarte3. A terceira cousa foi que o decidiron en ordepara romper o seu proceso de pensamento, tiveron que reinventarse pensando en quen querían chegar a ser. E cando comezaron a pensar nas posibilidades, o seu cerebro comezou a cambiar.
4. O cuarto foi que pasaron longos momentos consigo mesmos (pensando no que querían chegar a ser). Estaban tan implicados no que pensaban, que perderon a noción do tempo e do espazo."
Citas sobre intelixencia superior
"O teu corazón late 2 litros de sangue cada minuto . Máis de 100 litros de sangue cada hora, bate 10.000 veces nun día, 40 millóns de veces ao ano e máis de 3.000 millóns de veces nunha vida. Bomba constantemente sen que o penses conscientemente."
