Neurovedec Dr. Joe Dispenza má úžasne inšpiratívny príbeh najmä pre tých z nás, ktorí veria v silu samoliečby.

Joe sa zázračne vyliečil zo zlomeného stavca výlučne pomocou sily svojej mysle. Joe si za menej ako 10 týždňov úplne obnovil svoje telo a bol schopný normálne chodiť a fungovať.

Po uzdravení sa Joe pustil do ďalšieho výskumu v oblasti neurovied, tvorby pamäte a bunkovej biológie a rozhodol sa zasvätiť svoj život pomoci ostatným pochopiť a využiť silu ich mysle na zázračné zmeny v ich životoch.

Joe je autorom bestsellerov New York Times a vystupoval aj ako odborník vo filmoch "What the bleep do we know", "Down the rabbit hole", "the people versus the state of illusion" a "heal documentary".

Joe je tiež autorom troch kníh: "Ako prísť o rozum a vytvoriť si nový", "Byť nadprirodzený" a "Ty si placebo".

Tu je zbierka viac ako 59 citátov Joea Dispenzu o rôznych aspektoch mysle a reality a o tom, ako môžete tieto poznatky využiť na premenu svojho života:

Vezmite prosím na vedomie, že niektoré z týchto citátov sú parafrázované, aby sa skrátil citát, ale ich význam zostáva rovnaký.

Citáty o meditácii

"Meditácia je prostriedok, ktorý vám umožní prekročiť analytickú myseľ a získať prístup k podvedomiu. To je veľmi dôležité, pretože v podvedomí sa nachádzajú všetky vaše zlé návyky a správanie, ktoré chcete zmeniť."

Citáty na tému presvedčení a mentálnej kondície

"V skutočnosti sme si vytvorili podmienky, aby sme verili rôznym veciam, ktoré nie sú nevyhnutne pravdivé - a mnohé z týchto vecí majú negatívny vplyv na naše zdravie a šťastie."

"Sme závislí na svojich presvedčeniach, sme závislí na emóciách z minulosti. Svoje presvedčenia vnímame ako pravdy, a nie ako myšlienky, ktoré môžeme zmeniť."

"Ak máme o niečom veľmi silné presvedčenie, dôkazy o opaku môžu byť priamo pred nami, ale my ich nemusíme vidieť, pretože to, čo vnímame, je úplne iné."

"Nemôžeme vytvoriť novú budúcnosť, ak sa budeme držať emócií z minulosti."

"Učenie je vytváranie nových spojení v mozgu a pamäť je udržiavanie týchto spojení."

"Keď pozorujete svoje staré ja, už nie ste programom, teraz ste vedomím, ktoré pozoruje program, a vtedy začínate objektivizovať svoje subjektívne ja."

"Ak si uvedomíte svoje automatické návyky a ste si vedomí svojho nevedomého správania, aby ste sa nemohli znovu dostať do nevedomia, potom sa meníte."

Citáty o strese

"Hormóny stresu z dlhodobého hľadiska stláčajú genetické gombíky, ktoré spôsobujú choroby."

"Keď žijeme pod vplyvom stresových hormónov a všetka energia smeruje do týchto hormonálnych centier a preč od srdca, srdce stráca energiu."

"Pokiaľ žijeme pod vplyvom stresových hormónov, žijeme ako materialisti, pretože stresové hormóny nás nútia veriť, že vonkajší svet je skutočnejší ako vnútorný."

"Hormóny stresu nás oddeľujú od možnosti (učenia, tvorby a dôvery)."

"Ak sú hormóny stresu ako narkotikum a my môžeme zapnúť stresovú reakciu len myšlienkami, potom by sme mohli byť závislí od svojich myšlienok."

"Ľudia sa môžu stať závislými na adrenalíne a stresových hormónoch a začnú využívať problémy a podmienky vo svojom živote na potvrdenie svojej emocionálnej závislosti, aby si mohli spomenúť, kým si myslia, že sú. Zlé okolnosti, zlý vzťah, zlá práca, to všetko je na mieste, pretože to človek potrebuje na potvrdenie svojej emocionálnej závislosti."

Citáty o karme

"Pokiaľ myslíte rovnako ako vaše okolie, vaša osobná realita vytvára vašu osobnosť a existuje tanec medzi vaším vnútorným svetom a skúsenosťami vo vonkajšom svete a toto tango sa nazýva karma."

Citáty o sile myšlienok

"Zakaždým, keď máme myšlienku, vytvárame chemické látky. Ak máme dobré myšlienky, vytvárame chemické látky, ktoré nám dávajú dobrý pocit. A ak máme negatívne myšlienky, vytvárame chemické látky, ktoré nám dávajú presne ten pocit, na ktorý myslíme."

"Rovnaké myšlienky vždy vedú k rovnakým rozhodnutiam, rovnaké rozhodnutia vedú k rovnakému správaniu a rovnaké správanie vedie k rovnakým zážitkom a rovnaké zážitky vyvolávajú rovnaké emócie a tieto emócie vedú k rovnakým myšlienkam."

"Svoj mozog môžete zmeniť len tým, že budete myslieť inak."

"Vedomosti sú moc, ale vedomosti o sebe samom sú posilnením seba samého."

"Privilégium ľudskej bytosti spočíva v tom, že dokážeme myšlienku urobiť skutočnejšou než čokoľvek iné."

Citáty o venovaní pozornosti

"Život je o hospodárení s energiou, kam upriamujete svoju pozornosť, tam umiestňujete svoju energiu."

"Pozornosťou môžeme formovať a utvárať svoj mozog. Ak sa nám podarí udržať myšlienku, začneme svoj mozog drôtovať a formovať."

"Keď na nejakú myšlienku alebo koncept sústredíme všetku svoju pozornosť, v mozgu dôjde k fyzickej zmene. Mozog prevezme holografický obraz, ktorý držíme v čelnom laloku, a vytvorí vzorec spojení, ktoré sa spájajú s týmto konceptom/ideou."

"Je pravda, že náš mozog je formovaný a utváraný prostredím, ale veda si začína uvedomovať, že náš mozog je formovaný a utváraný našou schopnosťou venovať mu pozornosť. A keď máme schopnosť venovať mu pozornosť, máme schopnosť učiť sa vedomosti a tieto vedomosti si zapracovať do mozgu."

Citáty o sile čelného laloku

"Čelný lalok je výkonným riaditeľom mozgu. Zvyšok mozgu je už len programovanie."

"Veľkosť čelného laloku v pomere k ostatným častiam mozgu je to, čo nás odlišuje od ostatných zvierat. U ľudí tvorí čelný lalok takmer 40 % celého mozgu. U opíc a šimpanzov je to približne 15 až 17 %. U psov je to 7 % a u mačiek 3,5 %."

"Čelný lalok používame pri rozhodovaní o konaní, reguluje správanie, používame ho pri plánovaní, špekulovaní, vymýšľaní, pri skúmaní možností."

"Väčšina ľudí je tak rozptýlená vonkajším svetom, že nepoužíva správne svoj čelný lalok."

"V momente, keď pripustíme, že vnútorný svet má vplyv na vonkajší svet, musíme začať používať čelný lalok."

"Čelný lalok nám dáva povolenie držať sa konceptu, myšlienky, vízie, sna, nezávisle od okolností, ktoré existujú v našom svete, v našom tele a čase."

"Čelný lalok nám dáva privilégium, že myšlienky sú skutočnejšie ako čokoľvek iné."

"Čelný lalok má spojenie so všetkými ostatnými časťami mozgu, a keď kladiete otvorené otázky typu: "Aké by to bolo?" "Aké by to muselo byť?", čelný lalok sa ako veľký symfonik pozerá na krajinu celého mozgu a začne vyberať rôzne siete neurónov a plynule ich spájať do novej mysle."

Citáty o zákone príťažlivosti

"Kvantové pole nereaguje na to, čo chceme, ale na to, kým sme."

"Musíte sa cítiť posilnení, aby sa objavil váš úspech, musíte sa cítiť bohatí, aby vás našlo vaše bohatstvo. Musíte cítiť vďačnosť, aby ste si vytvorili život, po ktorom túžite."

"Strávte čas rozjímaním o tom, kým chcete byť. Samotný proces rozjímania o tom, kým chcete byť, začne meniť váš mozog."

"Keď spojíte jasný zámer (zámer je premyslený proces) s povznesenou emóciou (čo je srdečný proces), dostanete sa do nového stavu bytia."

"Pripomínajte si každý deň, kým chcete byť, a spôsobíte, že váš mozog začne pracovať v nových sekvenciách, v nových vzorcoch, v nových kombináciách. A vždy, keď prinútite svoj mozog pracovať inak, zmeníte svoju myseľ."

Citáty o vytváraní novej reality

"Realitu vnímame na základe toho, ako je náš mozog prepojený."

"Vaša osobnosť vytvára vašu osobnú realitu. Vaša osobnosť sa skladá z toho, ako sa správate, ako myslíte a ako sa cítite."

"Ak vaša osobná realita vytvára vašu osobnosť, ste obeť. Ale ak vaša osobnosť vytvára vašu osobnú realitu, ste tvorca."

"Proces zmeny si vyžaduje, aby ste si uvedomili svoje nevedomé ja."

"Proces zmeny si vyžaduje odnaučenie. Vyžaduje si prelomenie návykov starého ja a vynájdenie nového ja."

"Pokiaľ myslíte rovnako ako vaše okolie, vytvárate stále rovnaký život. Skutočne sa zmeniť znamená myslieť viac ako vaše okolie. Myslieť viac ako okolnosti vo vašom živote, myslieť viac ako podmienky vo svete."

"Najťažšie na zmene je nerobiť tie isté rozhodnutia ako deň predtým."

"Vo chvíli, keď sa rozhodnete, že už nebudete myslieť rovnako, konať rovnako alebo žiť podľa rovnakých emócií, budete sa cítiť nepríjemne. A vo chvíli, keď sa budete cítiť nepríjemne, práve ste vstúpili do rieky zmeny."

"Najlepší spôsob, ako predvídať svoju budúcnosť, je vytvoriť ju nie zo známeho, ale z neznámeho. Keď sa na mieste neznámeho cítite nepríjemne - práve tam sa deje kúzlo."

Citáty o spontánnych remisiách

"Zistil som, že každá osoba, u ktorej došlo k spontánnej remisii, má spoločné 4 veci,

1. Prvou vecou bolo, že každý človek prijal a uveril, že telo riadi božská inteligencia.

2. Druhá vec je, že pochopili, že ich myšlienky v skutočnosti prispievajú k ich chorobe.

3. Treťou vecou bolo, že sa rozhodli, že aby prelomili svoj proces myslenia, musia sa nanovo objaviť tým, že budú premýšľať, kým sa chcú stať. A keď začali premýšľať o možnostiach, ich mozog sa začal meniť.

4. Štvrtá vec bola, že trávili dlhé chvíle sami so sebou (premýšľaním o tom, čím sa chcú stať). Boli tak zaangažovaní do toho, o čom premýšľali, že stratili pojem o čase a priestore."

Citáty o vyššej inteligencii

"Vaše srdce každú minútu vytlačí 2 galóny krvi. Každú hodinu vyše 100 galónov krvi, za jeden deň vytlačí 10 000 krát, za rok 40 miliónov krát a za celý život viac ako 3 miliardy krát. Čerpá neustále bez toho, aby ste na to vedome mysleli."

"Ak sa nad tým zamyslíte, existuje nejaká inteligencia, ktorá nám dáva život, ktorá udržiava naše srdce v chode. Je to tá istá inteligencia, ktorá trávi našu potravu, rozkladá ju na živiny a prijíma túto potravu a organizuje ju na opravu tela. To všetko sa deje bez toho, aby sme si to uvedomovali."