Satura rādītājs
Attēlu kredīts: Joe Dispenza Dr. Joe Dispenza, neirozinātnieks, ir pārsteidzoši iedvesmojošs stāsts, īpaši tiem no mums, kuri tic pašdziedināšanas spēkam.
Džo brīnumainā kārtā izārstēja sev lauztu skriemeli, izmantojot tikai un vienīgi prāta spēku. 10 nedēļu laikā Džo pilnībā atjaunoja savu ķermeni un spēja normāli staigāt un darboties.
Pēc atveseļošanās Džo turpināja pētījumus neirozinātnes, atmiņas veidošanās un šūnu bioloģijas jomā un nolēma veltīt savu dzīvi tam, lai palīdzētu citiem saprast un izmantot prāta spēku, lai viņu dzīvē notiktu brīnumainas pārmaiņas.
Džo ir New York Times bestselleru autors un ir bijis arī eksperts filmās "What the bleep do we know", "Down the rabbit hole", "the people versus the state of illusion" un "heal documentary".
Džo ir arī trīs grāmatu autors: "Kā zaudēt prātu un radīt jaunu", "Būt pārdabiskam" un "Tu esi placebo".
Šeit ir apkopoti vairāk nekā 59 Džo Dispensas citāti par dažādiem prāta un realitātes aspektiem un par to, kā jūs varat izmantot šīs zināšanas, lai pārveidotu savu dzīvi:
Lūdzu, ņemiet vērā, ka daži no šiem citātiem ir pārfrāzēti, lai tos saīsinātu, taču to nozīme ir saglabāta.
Citāti par meditāciju
"Meditēšana ir veids, kā pārvarēt savu analītisko prātu, lai varētu piekļūt zemapziņai. Tas ir ļoti svarīgi, jo zemapziņā atrodas visi sliktie ieradumi un uzvedība, ko vēlaties mainīt.""
Citāti par uzskatiem un prāta kondicionēšanu
"Patiesībā mēs esam sev likuši ticēt visdažādākajām lietām, kas ne vienmēr ir patiesība, un daudzas no šīm lietām negatīvi ietekmē mūsu veselību un laimi.""
"Mēs esam atkarīgi no saviem uzskatiem, mēs esam atkarīgi no savas pagātnes emocijām. Mēs uztveram savus uzskatus kā patiesības, nevis kā idejas, kuras varam mainīt."
"Ja mums par kaut ko ir ļoti spēcīgi uzskati, pierādījumi par pretējo var atrasties tieši mūsu acu priekšā, bet mēs tos varam neredzēt, jo tas, ko mēs uztveram, ir pilnīgi atšķirīgs.""
"Mēs nevaram radīt jaunu nākotni, ja turamies pie pagātnes emocijām."
"Mācīšanās ir jaunu savienojumu veidošana smadzenēs, bet atmiņa ir šo savienojumu uzturēšana/uzturēšana."
"Kad jūs novērojat veco "es", jūs vairs neesat programma, tagad jūs esat apziņa, kas novēro programmu, un tad jūs sākat objektivizēt savu subjektīvo "es"."
"Ja jūs apzināties savus automātiskos ieradumus un apzināties savu neapzināto uzvedību, lai nevarētu atkal kļūt neapzināts, tad jūs maināties."
Citāti par stresu
"Stresa hormoni ilgtermiņā iedarbojas uz ģenētiskajām pogām, kas izraisa slimības."
"Kad mēs dzīvojam ar stresa hormoniem un visa enerģija tiek novirzīta uz šiem hormonālajiem centriem, bet ne uz sirdi, sirdij pietrūkst enerģijas."
"Kamēr mēs dzīvojam, vadoties no stresa hormoniem, mēs dzīvojam kā materiālisti, jo stresa hormoni liek mums ticēt, ka ārējā pasaule ir reālāka par iekšējo pasauli."
"Stresa hormoni liek mums justies nošķirtiem no iespējas (mācīties, radīt un uzticēties)."
"Ja stresa hormoni ir kā narkotikas un mēs varam ieslēgt stresa reakciju tikai ar domām vien, tad mēs varam kļūt atkarīgi no savām domām.""
"Cilvēki var kļūt atkarīgi no adrenalīna un stresa hormoniem, un viņi sāk izmantot problēmas un apstākļus savā dzīvē, lai no jauna apstiprinātu savu emocionālo atkarību, lai atcerētos, kas viņi domā, ka viņi ir. Sliktie apstākļi, sliktās attiecības, sliktais darbs - tas viss ir tāpēc, ka cilvēkam tas ir vajadzīgs, lai no jauna apstiprinātu savu emocionālo atkarību."
Citāti par karmu
"Kamēr tu domā vienādi ar apkārtējo vidi, tava personīgā realitāte veido tavu personību, un starp tavu iekšējo pasauli un ārējās pasaules pieredzi notiek deja, un šo tango sauc par karmu."
Citāti par domu spēku
"Katru reizi, kad mums ir kāda doma, mēs radām ķīmiskas vielas. Ja mums ir labas domas, mēs radām ķīmiskas vielas, kas liek mums justies labi. Ja mums ir negatīvas domas, mēs radām ķīmiskas vielas, kas liek mums justies tieši tā, kā mēs domājam."
"Vienādas domas vienmēr noved pie vienādām izvēlēm, vienādas izvēles noved pie vienādas uzvedības, vienāda uzvedība noved pie vienādas pieredzes, un vienāda pieredze rada vienādas emocijas, un šīs emocijas virza tās pašas domas."
"Jūs varat mainīt savas smadzenes, vienkārši domājot savādāk."
"Zināšanas ir spēks, bet zināšanas par sevi ir sevis pilnvarošana."
"Cilvēka privilēģija ir tā, ka mēs spējam padarīt kādu domu reālāku par jebko citu.""
Citāti par uzmanības pievēršanu
"Dzīve ir saistīta ar enerģijas pārvaldību, un tur, kur jūs pievēršat savu uzmanību, tur arī izlietojat savu enerģiju."
"Mēs varam veidot un veidot savas smadzenes, pievēršot tām uzmanību. Ja mēs spējam noturēt kādu ideju, mēs sākam veidot un veidot savas smadzenes.""
"Kad mēs pievēršam visu savu uzmanību kādai idejai vai jēdzienam, smadzenēs notiek fiziskas izmaiņas. Smadzenes pārņem hologrāfisko attēlu, ko mēs glabājam frontālajā daivā, un izveido savienojumu modeli, kas asociējas ar šo jēdzienu/ideju.""
"Tā ir taisnība, ka mūsu smadzenes veido un formē vide, bet zinātne sāk saprast, ka mūsu smadzenes veido un formē mūsu spēja pievērst uzmanību. Un, ja mums ir spēja pievērst uzmanību, mums ir spēja apgūt zināšanas un ievietot tās savās smadzenēs.""
Citāti par frontālās daivas spēku
"Priekējā daiva ir smadzeņu izpilddirektors. Pārējās smadzenes ir tikai programmēšana."
"Frontālās daivas lielums attiecībā pret citām smadzeņu daļām ir tas, kas mūs atšķir no citiem dzīvniekiem. Cilvēkam frontālā daiva aizņem gandrīz 40 % no visām smadzenēm. Pie pērtiķiem un šimpanzēm tā ir aptuveni 15-17 %. Suņiem tā ir 7 %, bet kaķiem - 3,5 %."
"Mēs izmantojam frontālo daivu, lai pieņemtu lēmumu par rīcību, tā regulē uzvedību, mēs to izmantojam, kad plānojam, spriežam, izgudrojam, apsveram iespējas.""
"Lielākā daļa cilvēku ir tik ļoti novērsušies no ārējās pasaules, ka pienācīgi neizmanto savu frontālo daivu."
"Brīdī, kad mēs pieņemam, ka iekšējā pasaule ietekmē ārējo pasauli, mums ir jāsāk izmantot frontālā daiva."
"Frontālā daiva dod mums atļauju turēties pie koncepcijas, idejas, vīzijas, sapņa neatkarīgi no apstākļiem, kas pastāv mūsu pasaulē, mūsu ķermenī un laikā."
"Frontālā daiva dod mums privilēģiju padarīt domas reālākas par jebko citu."
"Frontālajai daivai ir savienojumi ar visām pārējām smadzeņu daļām, un, kad jūs uzdodat atklātus jautājumus, piemēram, kāds tas būtu? Kā tam būtu jābūt?, frontālā daiva kā lielisks simfonijas vadītājs aplūko visu smadzeņu ainavu un sāk atlasīt dažādus neironu tīklus, un bez problēmām tos savieno, lai radītu jaunu prātu.""
Citāti par pievilkšanas likumu
"Kvantu lauks reaģē nevis uz to, ko mēs vēlamies, bet gan uz to, kas mēs esam."
"Jums ir jājūtas spēcīgam, lai parādītos jūsu panākumi, jums ir jājūtas pārpilnam, lai jūsu bagātība jūs atrastu. Jums ir jājūtas pateicīgam, lai radītu dzīvi, kādu vēlaties."
"Pavadiet laiku, apdomājot to, kas jūs vēlaties būt. Jau pats apdomāšanas process par to, kas jūs vēlaties būt, sāk mainīt jūsu smadzenes."
"Kad jūs apvienojat skaidru nodomu (nodoms ir pārdomāts process) ar pacilātām emocijām (kas ir sirsnīgs process), jūs nonākat jaunā esības stāvoklī."
"Katru dienu atgādiniet sev, kas jūs vēlaties būt, un jūs liksiet smadzenēm uzliesmot jaunā secībā, jaunos modeļos, jaunās kombinācijās. Un ikreiz, kad jūs liekat smadzenēm strādāt citādi, jūs maināt savu prātu."
Citāti par jaunas realitātes radīšanu
"Mēs uztveram realitāti, pamatojoties uz to, kā mūsu smadzenes ir vadītas."
"Jūsu personība veido jūsu personīgo realitāti. Jūsu personību veido tas, kā jūs rīkojaties, kā domājat un kā jūtaties."
"Ja jūsu personīgā realitāte rada jūsu personību, tad jūs esat upuris. Bet, ja jūsu personība rada jūsu personīgo realitāti, tad jūs esat radītājs."
"Pārmaiņu process prasa, lai jūs apzinātos savu neapzināto."
"Pārmaiņu procesā ir nepieciešams atteikties no mācīšanās. Tas prasa lauzt vecā "es" ieradumu un no jauna radīt jaunu "es"."
"Kamēr tu domā tāpat kā tava vide, tu turpini radīt to pašu dzīvi. Lai patiesi mainītos, ir jādomā vairāk nekā tava vide. Domāt vairāk nekā tavas dzīves apstākļi, domāt vairāk nekā pasaules apstākļi."
"Sarežģītākā pārmaiņu daļa ir nedarīt tās pašas izvēles, ko izdarījāt iepriekšējā dienā."
"Brīdī, kad nolemjat vairs nedomāt tāpat, nerīkoties tāpat vai dzīvot saskaņā ar tām pašām emocijām, jūs jutīsieties neērti. Un brīdī, kad jutīsieties neērti, jūs tikko iestūrējāt pārmaiņu upē.""
"Labākais veids, kā paredzēt savu nākotni, ir radīt to nevis no zināmā, bet gan no nezināmā. Kad jūs jūtaties neērti nezināmā vietā - tieši tur notiek maģija.""
Citāti par spontānajām remisijām
"Es atklāju, ka ir četras lietas, kas bija kopīgas visiem cilvēkiem, kuriem bija spontāna remisija,
1. Pirmkārt, katrs cilvēks pieņēma un ticēja, ka ķermeni vada dievišķa inteliģence.
2. Otra lieta ir tā, ka viņi saprata, ka viņu domas patiesībā veicina viņu slimību.
3. Trešā lieta bija tā, ka viņi nolēma, ka, lai pārtrauktu savu domāšanas procesu, viņiem sevi jāizdomā no jauna, domājot par to, par ko viņi vēlas kļūt. Un, kad viņi sāka domāt par iespējām, viņu smadzenes sāka mainīties.
4. Ceturtā lieta bija tā, ka viņi pavadīja garus brīžus ar sevi (domājot par to, par ko viņi vēlas kļūt). Viņi bija tik ļoti iesaistīti tajā, par ko domāja, ka zaudēja laika un telpas jēgu."
Citāti par augstāko inteliģenci
"Jūsu sirds katru minūti uzpumpē 2 galonus asiņu. Katru stundu tā uzpumpē vairāk nekā 100 galonus asiņu, vienā dienā tā pukst 10 000 reižu, 40 miljonus reižu gadā un vairāk nekā 3 miljardus reižu visā dzīves laikā. Tā pastāvīgi sūknē asinis, jums par to apzināti nedomājot."
