Агуулгын хүснэгт
Зургийн кредит: Жо ДиспензаМэдрэл судлаач, Доктор Жо Дипенза, ялангуяа өөрийгөө эдгээх хүч чадалд итгэдэг бидний хувьд гайхалтай урам зориг өгсөн түүхтэй.
Жо өөрийгөө гэмтсэн өвчнөө гайхамшигтайгаар эдгээсэн. нугалам нь зөвхөн оюун ухааныхаа хүчийг ашигладаг. Жо 10 долоо хоног хүрэхгүй хугацаанд биеэ бүрэн сэргээж, алхаж, хэвийн ажиллах боломжтой болсон.
Мөн_үзнэ үү: Хүч чадлын төлөөх Африкийн 15 тэмдэг & AMP; Эр зоригСэргэснийхээ дараа Жо мэдрэл судлал, ой санамж бүрдүүлэх, эсийн биологийн чиглэлээр нэмэлт судалгаа хийхээр шийджээ. Бусдыг ойлгоход нь туслахын тулд амьдралаа зориулж, тэдний оюун санааны хүчийг амьдралдаа гайхамшигт өөрчлөлтийг авчрахад нь зориулаарай.
Жо бол Нью Йорк Таймс сонины шилдэг борлуулалттай зохиолч бөгөөд "What the bleep do" киноны онцлох мэргэжилтэн юм. we know', 'Down the туулайн нүх', 'хүмүүс эсрэг тэсрэг хуурмаг байдал' болон 'эдгээх баримтат кино'.
Жо мөн "Хэрхэн ухаанаа алдаж, бүтээх вэ" гэсэн гурван номын зохиогч юм. a new one', Being supernatural and 'You are the placebo'.
Сэтгэц ба бодит байдлын янз бүрийн талуудын талаар Жо Диспензагийн 59 гаруй ишлэлээс бүрдсэн цуглуулга, та энэ мэдлэгийг хэрхэн ашиглах талаар энд оруулав. таны амьдралыг өөрчлөхийн тулд:
Эдгээр ишлэлүүдийн зарим нь эшлэлийг товчлохын тулд өөрчилсөн боловч ижил утгатай гэдгийг анхаарна уу.
Бясалгалын талаархи ишлэлүүд
“Бясалгал бол таны аналитик сэтгэлгээг давж гарах арга хэрэгсэл бөгөөд ингэснээр та өөрийн оюун ухаанд хандах боломжтойдалд ухамсар. Таны өөрчлөхийг хүссэн бүх муу зуршил, зан үйл чинь далд ухамсарт оршдог тул энэ нь маш чухал юм.”
Итгэл үнэмшил, оюун санааны төлөвшлийн талаархи ишлэлүүд
“ Бид үнэн хэрэгтээ үнэн байх албагүй янз бүрийн зүйлд итгэхээр өөрсдийгөө болзуулсан бөгөөд эдгээрийн ихэнх нь бидний эрүүл мэнд, аз жаргалд сөргөөр нөлөөлж байна.”
“Бид өөрсдийнхөө итгэл үнэмшилд донтсон. итгэл үнэмшил; бид өнгөрсөн үеийнхээ сэтгэл хөдлөлд донтсон. Бид өөрсдийн итгэл үнэмшлийг өөрчилж болох санаа биш харин үнэн гэж хардаг.”
“Хэрвээ бид ямар нэг зүйлийн талаар маш хүчтэй итгэл үнэмшилтэй бол эсрэгээрээ нотлох баримтууд яг бидний өмнө байж болох ч бид тийм биш байж магадгүй. Үүнийг хараарай, учир нь бидний ойлгож байгаа зүйл огт өөр юм.”
“Бид өнгөрсөн үеийн сэтгэл хөдлөлийг барьснаар шинэ ирээдүйг бүтээж чадахгүй.”
“Суралцах нь шинэ харилцаа холбоог бий болгож байна. тархи болон ой санамж нь эдгээр холболтыг хадгалж/байгаа.”
“Та хуучин би-гээ ажиглаж байх үед та программ байхаа больж, одоо та хөтөлбөрийг ажиглаж буй ухамсар болж, тэр үед л та өөрийн субьектив байдлыг объектив болгож эхэлдэг. өөрийгөө.”
“Хэрвээ та өөрийн автомат зуршилаа ухамсарлаж, ухамсаргүй зан үйлээ ухамсарлаж, дахиж ухаан алдахгүй бол та өөрчлөгдөж байна гэсэн үг.”
Стрессийн тухай ишлэл
“Стрессийн гормонууд урт хугацаанд өвчин үүсгэдэг генетикийн товчлууруудыг дардаг.”
“Бид хэзээСтрессийн даавраар амьдарч, бүх энерги нь эдгээр дааврын төвүүд рүү очиж, зүрхнээс холдвол зүрх нь эрчим хүчний өлсгөлөнд ордог.”
“Бид стрессийн гормоноор амьдарч байгаа цагт Стрессийн даавар нь биднийг дотоод ертөнцөөс илүү бодитой гэж итгэхэд хүргэдэг учраас материалист байдлаар амьдарч байна.”
“Стрессийн даавар нь биднийг боломжоос (суралцах, бүтээхээс) салгаж мэдэрдэг. ба итгэл)."
"Хэрэв стрессийн гормонууд нь хар тамхитай адил бөгөөд бид зөвхөн бодол санаагаар л стрессийн хариу урвалыг идэвхжүүлж чадвал бид бодолдоо донтож магадгүй юм."
“Хүмүүс адреналин болон стрессийн дааварт донтож, сэтгэл санааны донтолтоо дахин батлахын тулд амьдралынхаа асуудал, нөхцөл байдлыг ашиглаж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр тэд өөрсдийгөө хэн гэж боддогоо санаж чаддаг. Муу нөхцөл байдал, муу харилцаа, муу ажил, энэ бүхэн нь тухайн хүнд сэтгэл хөдлөлийн донтолтоо дахин нотлоход шаардлагатай байгаа учраас л байгаа юм.”
Үйлийн үрийн тухай ишлэл
“Чи байх л бол. Та хүрээлэн буй орчинтойгоо тэнцүү сэтгэж байгаа бол таны хувийн бодит байдал таны хувийн шинж чанарыг бий болгож, дотоод ертөнц болон гадаад ертөнц дэх туршлага хоёрын хооронд бүжиг байдаг бөгөөд энэ тангог үйлийн үр гэж нэрлэдэг."
Бодлын хүч чадлын тухай ишлэл
“Бидэнд бодол төрөх болгонд химийн бодис хийдэг. Хэрэв бид сайхан бодолтой байвал бидэнд сайхан мэдрэмж төрүүлдэг химийн бодисууд хийдэг.Мөн хэрэв бидэнд сөрөг бодол байгаа бол бид яг бидний бодож байгаа шиг мэдрэмж төрүүлэх химийн бодис үйлдвэрлэдэг.”
“Ижил бодол нь үргэлж ижил сонголт хийхэд хүргэдэг. Ижил туршлага, ижил туршлага нь ижил сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг бөгөөд эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд нь яг ижил бодлыг төрүүлдэг.”
“Та өөрөөр сэтгэж байж л тархиа өөрчилж чадна.”
“Мэдлэг бол хүч, харин өөрийнхөө тухай мэдлэг бол өөрийгөө хүчирхэгжүүлэх явдал юм.”
“Хүн байхын давуу тал бол аливаа бодлыг юу юунаас илүү бодитой болгож чаддагт оршино.”
Анхаарах тухай ишлэлүүд
“Амьдрал бол эрчим хүчний менежментийн тухай, та хаана анхаарлаа төвлөрүүлж, эрч хүчээ хаана төвлөрүүлж байна.”
“Бид анхаарлаа хандуулснаар тархиа хэлбэржүүлж, хэлбэржүүлж чадна. Хэрэв бид ямар нэгэн санааг барьж чадвал тархиа утасдаж, хэлбэржүүлж эхэлдэг.”
“Бид бүх анхаарлаа ямар нэг санаа, үзэл баримтлалд төвлөрүүлэх үед тархинд бие махбодийн өөрчлөлт гарч ирдэг. Тархи бидний урд талын дэлбээндээ барьж буй голограф дүрсийг авч, уг ойлголт/санаатай холбоотой холболтын хэв маягийг бий болгодог.”
“Бидний тархийг хүрээлэн буй орчин маань хэлбэржүүлж, хэлбэржүүлдэг нь үнэн. Бидний тархи анхаарлаа хандуулах чадвараар хэлбэржиж, хэлбэрждэг гэдгийг шинжлэх ухаан ойлгож эхэлж байна. Анхаарал хандуулах чадвартай бол бид ийм чадвартай болномэдлэгийг сурах чадвар, тэрхүү мэдлэгийг бидний тархинд суулгана.”
Урд талын дэлбэнгийн хүчний тухай ишлэл
“Урд дэлбэн бол тархины ерөнхий захирал юм. Тархины бусад хэсэг нь программчлахаа больсон.”
“Тархины бусад хэсгүүдтэй харьцуулахад урд талын дэлбэнгийн хэмжээ нь биднийг бусад амьтдаас ялгадаг. Хүний хувьд урд талын хэсэг нь нийт тархины бараг 40% -ийг эзэлдэг. Мич, шимпанзегийн хувьд энэ нь ойролцоогоор 15% -17% байна. Нохойн хувьд 7%, муур 3.5% байна."
"Бид урд талын дэлбээгээ үйлдэл хийхээ шийддэг, зан үйлийг зохицуулдаг, төлөвлөх, таамаглахдаа ашигладаг. , бид зохион бүтээж байхдаа, бид боломжуудыг хайж байхдаа.”
“Ихэнх хүмүүс гадаад ертөнцдөө анхаарал сарниулж, урд талын дэлбээгээ зөв ашигладаггүй.”
“The Бид дотоод ертөнц нь гадаад ертөнцөд нөлөөлдөг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх тэр мөчид бид урд талын дэлбээг ашиглаж эхлэх ёстой."
"Урд талын дэлбэн нь бидэнд үзэл баримтлал, санаа, алсын хараа, Бидний ертөнц, бидний бие, цаг хугацаанаас үл хамааран мөрөөддөг."
"Урд талын хэсэг нь бодлыг юунаас ч илүү бодитой болгох боломжийг бидэнд олгодог."
"Урд хэсэг Дэлбээ нь тархины бусад бүх хэсгүүдтэй холбогддог бөгөөд та ямар байх вэ гэх мэт нээлттэй асуултуудыг асуухад? Энэ нь ямар байх ёстой вэ?, урд талын дэлбэн нь гайхалтай симфони удирдагч шиг, ландшафт руу хардагтархийг бүхэлд нь хамарч, нейронуудын янз бүрийн сүлжээг сонгож, шинэ оюун ухааныг бий болгохын тулд тэдгээрийг хооронд нь салгаж эхэлдэг."
Таталцлын хуулийн тухай ишлэл
"Квантын орон нь бидний хийж буй зүйлд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. хүсэх; Энэ нь бидний хэн болж байгаад хариу үйлдэл үзүүлдэг.”
“Та амжилтаа харуулахын тулд хүч чадалтай байх ёстой, чамайг олохын тулд баялагийн хувьд элбэг дэлбэг байх ёстой. Хүссэн амьдралаа бүтээхийн тулд та талархалтай байх ёстой.”
“Хэн болохыг хүсч байгаагаа тунгаан бодож цагийг зарцуул. Хэн болохыг хүсч байгаагаа тунгаан бодох төдий л үйл явц нь таны тархийг өөрчилж эхэлдэг.”
“Та тодорхой зорилготой гэрлэх үед (зорилго нь бодсон үйл явц) сэтгэл хөдлөл (энэ нь чин сэтгэлийн үйл явц юм) бол та шинэ оршихуй руу шилждэг.”
“Өөртөө хэн болохыг хүсч байгаагаа өдөр бүр сануулж, тархиа шинэ дарааллаар асаахад хүргэнэ. шинэ загвар, шинэ хослолоор. Тархиа өөр өөрөөр ажиллуулах болгонд та бодлоо өөрчилдөг.”
Шинэ бодит байдлыг бий болгох тухай ишлэлүүд
“Бид бодит байдлыг тархи маань хэрхэн холбогдсоноос хамаарч хүлээн авдаг.”
“Таны зан чанар таны хувийн бодит байдлыг бий болгодог. Таны зан чанар нь таны хийж буй үйлдэл, хэрхэн бодож, мэдэрч байгаагаас бүрддэг.”
“Хэрэв таны хувийн бодит байдал таны зан чанарыг бий болгож байгаа бол та хохирогч мөн. Гэхдээ хэрэв таны зан чанар таны хувийн бодит байдлыг бий болгож байгаа бол та бүтээгч мөн.”
“Өөрчлөлтийн үйл явц.Таныг ухамсаргүй "Би"-ээ ухамсарлахыг шаарддаг."
"Өөрчлөлтийн үйл явц нь суралцахгүй байхыг шаарддаг. Энэ нь хуучин би зуршлаасаа татгалзаж, шинэ Би-г шинээр бий болгохыг шаарддаг.”
“Та орчинтойгоо ижил төстэй сэтгэж байгаа цагт ижил амьдралыг бүтээсээр байх болно. Жинхэнэ өөрчлөгдөнө гэдэг нь орчноосоо илүү агуу сэтгэх явдал юм. Амьдралынхаа нөхцөл байдлаас илүү ихийг бодох, дэлхийн нөхцөл байдлаас илүү ихийг бодох."
"Өөрчлөлтийн хамгийн хэцүү зүйл бол өмнөх өдөр хийсэн сонголтоо хийхгүй байх явдал юм."
“Та өмнөх шигээ бодохгүй, ижил үйлдэл хийхээ болих эсвэл ижил сэтгэл хөдлөлөөр амьдрахаа больсон тэр мөчид эвгүй санагдах болно. Тэгээд та эвгүй санагдах тэр мөчид та өөрчлөлтийн гол руу хөл тавьсан.”
“Ирээдүйгээ урьдчилан таамаглах хамгийн сайн арга бол түүнийг мэддэг зүйлээс биш, харин үл мэдэгдэх зүйлээс бүтээх явдал юм. Мэдэгдэхгүй байгаа газарт эвгүй байдалд ороход ид шид тэнд л болдог.”
Аяндаа арилах тухай ишлэлүүд
“Би ийм өвчтэй хүн бүрийн дунд нийтлэг байдаг 4 зүйл байдгийг олж мэдсэн. аяндаа арилах,
1. Хамгийн эхний зүйл бол хүн бүр бие махбодийг удирдаж буй тэнгэрлэг оюун ухаан байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, итгэдэг байсан.
2. Хоёрдахь зүйл бол тэдний бодол санаа нь тэдний өвчинд нөлөөлсөн гэдгийг ойлгосон явдал юм.
3. Гурав дахь зүйл бол тэд дарааллаар нь шийдсэнсэтгэн бодох үйл явцаа эвдэхийн тулд тэд хэн болохыг хүсч байгаагаа бодож, өөрсдийгөө шинээр зохион бүтээх хэрэгтэй болсон. Тэгээд боломжийн талаар бодож эхэлснээр тархи нь өөрчлөгдөж эхэлсэн.
4. Дөрөв дэх зүйл бол тэд өөрсөдтэйгөө удаан хугацаанд хамт өнгөрөөсөн (ямар хүн болохыг хүсч байгаагаа бодож байсан). Тэд өөрсдийн бодож байсан зүйлдээ маш их оролцож, цаг хугацаа, орон зайг анзаарахаа больсон."
Дээд оюун ухааны талаархи ишлэлүүд
"Таны зүрх минут тутамд 2 галлон цус цохилдог. . Цаг тутамд 100 галлон цус нэг өдөрт 10,000 удаа, жилд 40 сая удаа, амьдралынхаа туршид 3 тэрбум гаруй удаа цохилдог. Энэ нь таныг ухамсартайгаар бодохгүйгээр байнга шахдаг."
