Inhoudsopgave
Afbeelding credit: Joe Dispenza Neurowetenschapper Dr. Joe Dispenza heeft een verbazingwekkend inspirerend verhaal speciaal voor degenen onder ons die geloven in de kracht van zelfgenezing.
Joe genas zichzelf op wonderbaarlijke wijze van een gebroken ruggenwervel door alleen de kracht van zijn geest te gebruiken. Joe herstelde zijn lichaam volledig in minder dan 10 weken en was in staat om te lopen en normaal te functioneren.
Na zijn herstel ging Joe verder onderzoek doen op het gebied van neurowetenschappen, geheugenvorming en celbiologie en besloot hij zijn leven te wijden aan het helpen van anderen om de kracht van hun geest te begrijpen en te gebruiken om wonderbaarlijke transformaties in hun leven teweeg te brengen.
Zie ook: 9 Manieren waarop intelligente mensen zich anders gedragen dan de massaJoe is bestsellerauteur van de New York Times en was ook een expert in de films 'What the bleep do we know', 'Down the rabbit hole', 'the people versus the state of illusion' en de 'heal documentaire'.
Joe is ook de auteur van drie boeken, 'How to lose your mind and create a new one', Being supernatural en 'You are the placebo'.
Hier is een verzameling van meer dan 59 citaten van Joe Dispenza over verschillende aspecten van de geest en de werkelijkheid en hoe je deze kennis kunt gebruiken om je leven te transformeren:
Let op: sommige van deze citaten zijn geparafraseerd om het citaat in te korten, maar ze behouden dezelfde betekenis.
Citaten over meditatie
"Mediteren is een manier om je analytische geest te overstijgen, zodat je toegang krijgt tot je onderbewuste geest. Dat is cruciaal, want het onderbewuste is waar al je slechte gewoontes en gedragingen die je wilt veranderen zich bevinden."
Citaten over overtuigingen en conditionering van de geest
"We hebben onszelf in feite geconditioneerd om allerlei dingen te geloven die niet per se waar zijn - en veel van deze dingen hebben een negatieve invloed op onze gezondheid en ons geluk."
"We zijn verslaafd aan onze overtuigingen; we zijn verslaafd aan de emoties van ons verleden. We zien onze overtuigingen als waarheden en niet als ideeën die we kunnen veranderen."
"Als we ergens heel sterk in geloven, kan het bewijs van het tegendeel recht voor onze neus liggen, maar zien we het misschien niet omdat wat we waarnemen heel anders is."
"We kunnen geen nieuwe toekomst creëren door vast te houden aan de emoties uit het verleden."
"Leren is het vormen van nieuwe verbindingen in de hersenen en geheugen is het onderhouden/behouden van die verbindingen."
"Wanneer je het oude zelf observeert, ben je niet langer het programma, nu ben je het bewustzijn dat het programma observeert en dat is wanneer je je subjectieve zelf begint te objectiveren."
"Als je je bewust wordt van je automatische gewoontes en je bewust bent van je onbewuste gedrag zodat je niet weer onbewust kunt worden, dan ben je aan het veranderen."
Citaten over stress
"De stresshormonen drukken op de lange termijn op de genetische knoppen die ziekten veroorzaken."
"Als we leven door de stresshormonen en alle energie naar deze hormonale centra gaat en weg van het hart, krijgt het hart een tekort aan energie."
"Zolang we leven door de hormonen van stress, leven we als een materialist, omdat de hormonen van stress ons doen geloven dat de uiterlijke wereld werkelijker is dan de innerlijke wereld."
"De stresshormonen zorgen ervoor dat we ons afgescheiden voelen van de mogelijkheden (van leren, creëren en vertrouwen)."
"Als de stresshormonen als een verdovend middel zijn en we de stressrespons kunnen inschakelen door alleen maar te denken, dan kunnen we verslaafd raken aan onze gedachten."
"Mensen kunnen verslaafd raken aan de adrenaline en de stresshormonen, en ze beginnen de problemen en omstandigheden in hun leven te gebruiken om hun emotionele verslaving te herbevestigen, zodat ze zich kunnen herinneren wie ze denken dat ze zijn. De slechte omstandigheden, de slechte relatie, de slechte baan, dat is er allemaal omdat de persoon dat nodig heeft om zijn emotionele verslaving te herbevestigen."
Citaten over Karma
"Zolang je denkt gelijk aan je omgeving, creëert je persoonlijke realiteit je persoonlijkheid en is er een dans tussen je innerlijke wereld en de ervaring in de buitenwereld en die tango heet karma."
Citaten over de kracht van gedachten
"Elke keer als we een gedachte hebben, maken we een chemische stof aan. Als we goede gedachten hebben, maken we chemische stoffen aan waardoor we ons goed voelen. En als we negatieve gedachten hebben, maken we chemische stoffen aan waardoor we ons precies zo voelen als we denken."
"Dezelfde gedachten leiden altijd tot dezelfde keuzes, dezelfde keuzes leiden tot hetzelfde gedrag en hetzelfde gedrag leidt tot dezelfde ervaringen en dezelfde ervaringen produceren dezelfde emoties en deze emoties sturen dezelfde gedachten aan."
"Je kunt je hersenen veranderen door gewoon anders te denken."
"Kennis is macht, maar kennis over jezelf is self empowerment."
"Het voorrecht van een mens is dat we een gedachte echter kunnen laten lijken dan al het andere."
Citaten over aandacht
"Het leven gaat over het beheer van energie, waar je je aandacht legt, is waar je je energie legt."
"We kunnen onze hersenen kneden en vormen door aandacht te schenken. Als we een idee kunnen vasthouden, beginnen we onze hersenen te bedraden en te vormen."
"Wanneer we al onze aandacht op een idee of concept richten, vindt er een fysieke verandering plaats in de hersenen. De hersenen nemen het holografische beeld dat we in onze frontale kwab vasthouden en creëren een patroon van verbindingen dat bij dat concept/idee hoort."
"Het is waar dat onze hersenen gevormd en gekneed worden door onze omgeving, maar wat de wetenschap zich begint te realiseren is dat onze hersenen gevormd en gekneed worden door ons vermogen om aandacht te geven. En als we het vermogen hebben om aandacht te geven, hebben we het vermogen om kennis te leren en die kennis in onze hersenen te verankeren."
Citaten over de kracht van de frontale kwab
"De frontale kwab is de CEO van het brein. De rest van het brein is gewoon programmeerwerk."
"De grootte van de frontale kwab ten opzichte van de andere delen van de hersenen is wat ons onderscheidt van andere dieren. Bij mensen is de frontale kwab bijna 40% van de hele hersenen. Bij apen en chimpansees is het ongeveer 15% tot 17%. Bij honden is het 7% en bij katten 3,5%."
"We gebruiken de frontale kwab om te beslissen over actie, het reguleert gedrag, we gebruiken het als we plannen, speculeren, als we uitvinden, als we kijken naar mogelijkheden."
"De meeste mensen worden zo afgeleid door hun buitenwereld dat ze hun frontale kwab niet goed gebruiken."
"Op het moment dat we accepteren dat de interne wereld een effect heeft op de externe wereld, moeten we de frontale kwab gaan gebruiken."
"De frontale kwab geeft ons toestemming om vast te houden aan een concept, idee, visie, droom, onafhankelijk van de omstandigheden in onze wereld, in ons lichaam en in onze tijd."
"De frontale kwab geeft ons het voorrecht om gedachten echter te maken dan wat dan ook."
"De frontale kwab heeft verbindingen met alle andere delen van de hersenen en als je open vragen stelt zoals hoe zou het zijn? Hoe zou het moeten zijn, dan kijkt de frontale kwab als een grote symfonieleider naar het landschap van de hele hersenen en begint verschillende netwerken van neuronen te selecteren en naadloos samen te voegen om een nieuwe geest te creëren."
Citaten over de wet van aantrekking
"Het kwantumveld reageert niet op wat we willen; het reageert op wie we zijn."
"Je moet je krachtig voelen om je succes te laten zien, je moet je overvloedig voelen zodat je rijkdom je vindt. Je moet dankbaarheid voelen om het leven te creëren dat je wilt."
"Breng tijd door met nadenken over wie je wilt zijn. Alleen al het proces van nadenken over wie je wilt zijn, begint je brein te veranderen."
"Wanneer je een duidelijke intentie (intentie is een doordacht proces) koppelt aan een verheven emotie (wat een oprecht proces is), kom je in een nieuwe staat van zijn."
"Herinner jezelf er elke dag aan wie je wilt zijn en je zult ervoor zorgen dat je hersenen in nieuwe volgordes gaan werken, in nieuwe patronen, in nieuwe combinaties. En telkens als je je hersenen anders laat werken, verander je je geest."
Citaten over het creëren van een nieuwe realiteit
"We nemen de werkelijkheid waar op basis van hoe onze hersenen bedraad zijn."
"Je persoonlijkheid creëert je persoonlijke realiteit. Je persoonlijkheid bestaat uit hoe je handelt, hoe je denkt en hoe je je voelt."
"Als je persoonlijke realiteit je persoonlijkheid creëert, dan ben je een slachtoffer. Maar als je persoonlijkheid je persoonlijke realiteit creëert, dan ben je een schepper."
"Een veranderingsproces vereist dat je je bewust wordt van je onbewuste zelf."
"Het proces van verandering vereist afleren. Het vereist het doorbreken van de gewoonte van het oude zelf en het opnieuw uitvinden van een nieuw zelf."
"Zolang je denkt gelijk aan je omgeving, blijf je hetzelfde leven creëren. Echt veranderen is groter denken dan je omgeving. Groter denken dan de omstandigheden in je leven, groter denken dan de omstandigheden in de wereld."
"Het moeilijkste aan verandering is dat je niet dezelfde keuzes maakt als de dag ervoor."
"Op het moment dat je besluit om niet meer op dezelfde manier te denken, je niet meer op dezelfde manier te gedragen of niet meer vanuit dezelfde emoties te leven, zal dat ongemakkelijk voelen. En op het moment dat je je ongemakkelijk voelt, ben je net in de rivier van verandering gestapt."
"De beste manier om je toekomst te voorspellen is om deze niet te creëren vanuit het bekende, maar vanuit het onbekende. Wanneer je je ongemakkelijk voelt op de plek van het onbekende - dat is waar de magie gebeurt."
Citaten over spontane remissies
"Ik ontdekte dat er 4 dingen gemeenschappelijk waren bij iedereen die een spontane remissie had,
1. Het eerste was dat iedereen accepteerde en geloofde dat er een goddelijke intelligentie was die het lichaam bestuurde.
2. Ten tweede begrepen ze dat hun gedachten eigenlijk bijdroegen aan hun ziekte.
3. Ten derde besloten ze dat ze, om hun denkproces te doorbreken, zichzelf opnieuw moesten uitvinden door te bedenken wie ze wilden worden. En toen ze aan de mogelijkheden begonnen te denken, begonnen hun hersenen te veranderen.
4. Het vierde was dat ze lange momenten met zichzelf doorbrachten (denkend aan wat ze wilden worden). Ze waren zo betrokken bij wat ze aan het denken waren, dat ze tijd en ruimte uit het oog verloren."
Citaten over hogere intelligentie
"Je hart klopt elke minuut 2 liter bloed, meer dan 100 liter bloed per uur, het klopt 10.000 keer op een dag, 40 miljoen keer per jaar en meer dan 3 miljard keer in een mensenleven. Het pompt constant zonder dat je er bewust bij stilstaat."
