Πίνακας περιεχομένων
Πίστωση εικόνας: Joe Dispenza Ο νευροεπιστήμονας, Dr. Joe Dispenza, έχει μια εκπληκτικά εμπνευσμένη ιστορία ειδικά για όσους από εμάς πιστεύουμε στη δύναμη της αυτοθεραπείας.
Δείτε επίσης: 7 τελετουργίες για να αφήσετε το παρελθόν να φύγειΟ Joe θεραπεύτηκε ως εκ θαύματος από έναν σπασμένο σπόνδυλο χρησιμοποιώντας αποκλειστικά τη δύναμη του μυαλού του. Ο Joe αποκατέστησε πλήρως το σώμα του σε λιγότερο από 10 εβδομάδες και ήταν σε θέση να περπατήσει και να λειτουργήσει κανονικά.
Μετά την ανάρρωσή του, ο Joe ξεκίνησε να κάνει περαιτέρω έρευνα στον τομέα των νευροεπιστημών, του σχηματισμού μνήμης και της κυτταρικής βιολογίας και αποφάσισε να αφιερώσει τη ζωή του στο να βοηθήσει τους άλλους να κατανοήσουν και να χρησιμοποιήσουν τη δύναμη του μυαλού τους για να φέρουν θαυματουργές μεταμορφώσεις στη ζωή τους.
Ο Joe είναι συγγραφέας best seller των New York Times και έχει επίσης συμμετάσχει ως ειδικός στις ταινίες "What the bleep do we know", "Down the rabbit hole", "the people versus the state of illusion" και το "heal documentary".
Δείτε επίσης: 27 Σύμβολα της Αθανασίας & Αιώνια ΖωήΟ Joe είναι επίσης συγγραφέας τριών βιβλίων: "Πώς να χάσετε το μυαλό σας και να δημιουργήσετε ένα νέο", "Being supernatural" και "You are the placebo".
Εδώ είναι μια συλλογή από πάνω από 59 αποσπάσματα του Joe Dispenza για διάφορες πτυχές του νου και της πραγματικότητας και πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γνώση για να μεταμορφώσετε τη ζωή σας:
Σημειώστε ότι ορισμένα από αυτά τα αποσπάσματα είναι παραφρασμένα για να συντομεύσουν το απόσπασμα, αλλά διατηρούν το ίδιο νόημα.
Αποσπάσματα για το διαλογισμό
"Ο διαλογισμός είναι ένα μέσο για να ξεπεράσετε το αναλυτικό σας μυαλό, ώστε να μπορέσετε να αποκτήσετε πρόσβαση στο υποσυνείδητό σας. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας, καθώς στο υποσυνείδητο βρίσκονται όλες οι κακές συνήθειες και συμπεριφορές που θέλετε να αλλάξετε".
Αποσπάσματα σχετικά με τις πεποιθήσεις και την κλιμάκωση του νου
"Στην πραγματικότητα, έχουμε συνηθίσει τους εαυτούς μας να πιστεύουμε ένα σωρό πράγματα που δεν είναι απαραίτητα αληθινά - και πολλά από αυτά τα πράγματα έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία και την ευτυχία μας".
"Είμαστε εθισμένοι στις πεποιθήσεις μας, είμαστε εθισμένοι στα συναισθήματα του παρελθόντος μας. Βλέπουμε τις πεποιθήσεις μας ως αλήθειες και όχι ως ιδέες που μπορούμε να αλλάξουμε".
"Αν έχουμε πολύ ισχυρές πεποιθήσεις για κάτι, οι αποδείξεις για το αντίθετο μπορεί να βρίσκονται ακριβώς μπροστά μας, αλλά μπορεί να μην τις βλέπουμε, επειδή αυτό που αντιλαμβανόμαστε είναι εντελώς διαφορετικό".
"Δεν μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα νέο μέλλον, κρατώντας τα συναισθήματα του παρελθόντος".
"Η μάθηση είναι ο σχηματισμός νέων συνδέσεων στον εγκέφαλο και η μνήμη είναι η διατήρηση/διατήρηση αυτών των συνδέσεων".
"Όταν παρατηρείτε τον παλιό εαυτό σας, δεν είστε πλέον το πρόγραμμα, τώρα είστε η συνείδηση που παρατηρεί το πρόγραμμα και τότε είναι που αρχίζετε να αντικειμενοποιείτε τον υποκειμενικό σας εαυτό".
"Αν αποκτήσετε επίγνωση των αυτόματων συνηθειών σας και έχετε επίγνωση των ασυνείδητων συμπεριφορών σας, ώστε να μην μπορείτε να ξαναγίνετε ασυνείδητοι, τότε αλλάζετε".
Αποσπάσματα για το άγχος
"Οι ορμόνες του στρες, μακροπρόθεσμα, πιέζουν τα γενετικά κουμπιά που δημιουργούν ασθένειες".
"Όταν ζούμε με τις ορμόνες του στρες και όλη η ενέργεια πηγαίνει σε αυτά τα ορμονικά κέντρα και μακριά από την καρδιά, η καρδιά λιμοκτονεί από ενέργεια".
"Όσο ζούμε με τις ορμόνες του στρες, ζούμε ως υλιστές, γιατί οι ορμόνες του στρες μας κάνουν να πιστεύουμε ότι ο εξωτερικός κόσμος είναι πιο πραγματικός από τον εσωτερικό κόσμο".
"Οι ορμόνες του άγχους μας κάνουν να αισθανόμαστε χωριστά από τη δυνατότητα (της μάθησης, της δημιουργίας και της εμπιστοσύνης)".
"Αν οι ορμόνες του στρες είναι σαν ναρκωτικό και μπορούμε να ενεργοποιήσουμε την αντίδραση του στρες μόνο με τη σκέψη, τότε θα μπορούσαμε να εθιστούμε στις σκέψεις μας".
"Οι άνθρωποι μπορεί να εθιστούν στην αδρεναλίνη και τις ορμόνες του στρες και αρχίζουν να χρησιμοποιούν τα προβλήματα και τις συνθήκες στη ζωή τους για να επιβεβαιώσουν τον συναισθηματικό τους εθισμό, ώστε να θυμούνται ποιοι νομίζουν ότι είναι. Οι κακές συνθήκες, η κακή σχέση, η κακή δουλειά, όλα αυτά υπάρχουν επειδή το άτομο τα χρειάζεται για να επιβεβαιώσει τον συναισθηματικό του εθισμό".
Αποσπάσματα για το Κάρμα
"Όσο σκέφτεστε ισότιμα με το περιβάλλον σας, η προσωπική σας πραγματικότητα δημιουργεί την προσωπικότητά σας και υπάρχει ένας χορός μεταξύ του εσωτερικού σας κόσμου και της εμπειρίας στον εξωτερικό κόσμο και αυτό το τανγκό ονομάζεται κάρμα."
Αποσπάσματα για τη δύναμη των σκέψεων
"Κάθε φορά που κάνουμε μια σκέψη, παράγουμε μια χημική ουσία. Αν κάνουμε καλές σκέψεις, παράγουμε χημικές ουσίες που μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά. Και αν κάνουμε αρνητικές σκέψεις, παράγουμε χημικές ουσίες που μας κάνουν να αισθανόμαστε ακριβώς όπως σκεφτόμαστε".
"Οι ίδιες σκέψεις οδηγούν πάντα στις ίδιες επιλογές, οι ίδιες επιλογές οδηγούν στην ίδια συμπεριφορά και οι ίδιες συμπεριφορές οδηγούν σε ίδιες εμπειρίες και οι ίδιες εμπειρίες παράγουν τα ίδια συναισθήματα και αυτά τα συναισθήματα οδηγούν στις ίδιες σκέψεις."
"Μπορείτε να αλλάξετε τον εγκέφαλό σας απλά και μόνο σκεπτόμενοι διαφορετικά".
"Η γνώση είναι δύναμη, αλλά η γνώση για τον εαυτό σας είναι αυτοενδυνάμωση".
"Το προνόμιο του να είσαι άνθρωπος είναι ότι μπορούμε να κάνουμε μια σκέψη να φαίνεται πιο πραγματική από οτιδήποτε άλλο".
Αποσπάσματα σχετικά με την προσοχή
"Η ζωή έχει να κάνει με τη διαχείριση της ενέργειας, εκεί που τοποθετείς την προσοχή σου, εκεί τοποθετείς και την ενέργειά σου".
"Μπορούμε να διαμορφώσουμε και να διαμορφώσουμε τον εγκέφαλό μας δίνοντας προσοχή. Αν μπορούμε να κρατήσουμε μια ιδέα, αρχίζουμε να καλωδιώνουμε και να διαμορφώνουμε τον εγκέφαλό μας".
"Όταν στρέφουμε όλη μας την προσοχή σε μια ιδέα ή έννοια, υπάρχει μια φυσική αλλαγή που συμβαίνει στον εγκέφαλο. Ο εγκέφαλος παίρνει την ολογραφική εικόνα που κρατάμε στον μετωπιαίο λοβό μας και δημιουργεί ένα μοτίβο συνδέσεων που συσχετίζονται με αυτή την έννοια/ιδέα".
"Είναι αλήθεια ότι ο εγκέφαλός μας διαμορφώνεται και διαμορφώνεται από το περιβάλλον μας, αλλά αυτό που αρχίζει να συνειδητοποιεί η επιστήμη είναι ότι ο εγκέφαλός μας διαμορφώνεται και διαμορφώνεται από την ικανότητά μας να δίνουμε προσοχή. Και όταν έχουμε την ικανότητα να δίνουμε προσοχή, έχουμε την ικανότητα να μαθαίνουμε γνώσεις και να ενσωματώνουμε αυτές τις γνώσεις στον εγκέφαλό μας".
Αποσπάσματα για τη δύναμη του μετωπιαίου λοβού
"Ο μετωπιαίος λοβός είναι ο διευθύνων σύμβουλος του εγκεφάλου. Ο υπόλοιπος εγκέφαλος είναι απλώς παρελθοντικός προγραμματισμός".
"Το μέγεθος του μετωπιαίου λοβού σε σχέση με τα άλλα μέρη του εγκεφάλου είναι αυτό που μας διαχωρίζει από τα άλλα ζώα. Για τους ανθρώπους, ο μετωπιαίος λοβός είναι σχεδόν το 40% ολόκληρου του εγκεφάλου. Για τους πιθήκους και τους χιμπατζήδες είναι περίπου 15% με 17%. Για τους σκύλους είναι 7% και για τις γάτες 3,5%".
"Χρησιμοποιούμε τον μετωπιαίο λοβό για να αποφασίσουμε για δράση, ρυθμίζει τη συμπεριφορά, τον χρησιμοποιούμε όταν σχεδιάζουμε, όταν κάνουμε υποθέσεις, όταν εφευρίσκουμε, όταν εξετάζουμε τις δυνατότητες".
"Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι τόσο απορροφημένοι από τον εξωτερικό τους κόσμο που δεν χρησιμοποιούν σωστά τον μετωπιαίο λοβό τους".
"Από τη στιγμή που αποδεχόμαστε ότι ο εσωτερικός κόσμος έχει επίδραση στον εξωτερικό κόσμο, πρέπει να αρχίσουμε να χρησιμοποιούμε τον μετωπιαίο λοβό".
"Ο μετωπιαίος λοβός μας δίνει την άδεια να κρατήσουμε μια ιδέα, μια ιδέα, ένα όραμα, ένα όνειρο, ανεξάρτητα από τις συνθήκες που υπάρχουν στον κόσμο μας, στο σώμα μας και στο χρόνο".
"Ο μετωπιαίος λοβός μας δίνει το προνόμιο να κάνουμε τη σκέψη πιο πραγματική από οτιδήποτε άλλο".
"Ο μετωπιαίος λοβός έχει συνδέσεις με όλα τα άλλα μέρη του εγκεφάλου και όταν κάνετε ανοιχτές ερωτήσεις, όπως "πώς θα ήταν; Πώς θα έπρεπε να είναι;", ο μετωπιαίος λοβός, όπως ένας μεγάλος συμφωνικός ηγέτης, βλέπει το τοπίο ολόκληρου του εγκεφάλου και αρχίζει να επιλέγει διαφορετικά δίκτυα νευρώνων και να τα ενώνει απρόσκοπτα για να δημιουργήσει ένα νέο μυαλό".
Αποσπάσματα για το νόμο της έλξης
"Το κβαντικό πεδίο δεν ανταποκρίνεται σε αυτό που θέλουμε- ανταποκρίνεται σε αυτό που είμαστε".
"Πρέπει να αισθάνεστε ενδυναμωμένοι για να εμφανιστεί η επιτυχία σας, πρέπει να αισθάνεστε άφθονοι για να σας βρει ο πλούτος σας. Πρέπει να αισθάνεστε ευγνωμοσύνη για να δημιουργήσετε τη ζωή που θέλετε".
"Αφιερώστε χρόνο, αναλογιζόμενοι ποιος θέλετε να είστε. Η απλή διαδικασία του να αναλογίζεστε ποιος θέλετε να είστε, αρχίζει να αλλάζει τον εγκέφαλό σας".
"Όταν παντρεύεις μια ξεκάθαρη πρόθεση (η πρόθεση είναι μια στοχαστική διαδικασία), με ένα ανεβασμένο συναίσθημα (το οποίο είναι μια ειλικρινής διαδικασία), περνάς σε μια νέα κατάσταση ύπαρξης".
"Υπενθυμίστε στον εαυτό σας κάθε μέρα ποιος θέλετε να είστε και θα κάνετε τον εγκέφαλό σας να πυροδοτεί με νέες αλληλουχίες, με νέα μοτίβα, με νέους συνδυασμούς. Και κάθε φορά που κάνετε τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί διαφορετικά, αλλάζετε το μυαλό σας".
Αποσπάσματα για τη δημιουργία μιας νέας πραγματικότητας
"Αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα με βάση το πώς είναι καλωδιωμένος ο εγκέφαλός μας".
"Η προσωπικότητά σας δημιουργεί την προσωπική σας πραγματικότητα. Η προσωπικότητά σας αποτελείται από το πώς ενεργείτε, πώς σκέφτεστε και πώς αισθάνεστε."
"Αν η προσωπική σας πραγματικότητα δημιουργεί την προσωπικότητά σας, τότε είστε θύμα. Αν όμως η προσωπικότητά σας δημιουργεί την προσωπική σας πραγματικότητα, τότε είστε δημιουργός".
"Η διαδικασία της αλλαγής απαιτεί να συνειδητοποιήσετε τον ασυνείδητο εαυτό σας".
"Η διαδικασία της αλλαγής απαιτεί απομάθηση. Απαιτεί να σπάσει η συνήθεια του παλιού εαυτού και να εφευρεθεί εκ νέου ένας νέος εαυτός."
"Όσο σκέφτεσαι ίσα με το περιβάλλον σου, συνεχίζεις να δημιουργείς την ίδια ζωή. Για να αλλάξεις πραγματικά, σημαίνει να σκέφτεσαι περισσότερο από το περιβάλλον σου. Να σκέφτεσαι περισσότερο από τις συνθήκες της ζωής σου, να σκέφτεσαι περισσότερο από τις συνθήκες του κόσμου".
"Το δυσκολότερο μέρος της αλλαγής είναι να μην κάνεις τις ίδιες επιλογές που έκανες την προηγούμενη μέρα".
"Τη στιγμή που θα αποφασίσετε να μην σκέφτεστε πλέον με τον ίδιο τρόπο, να μην ενεργείτε με τον ίδιο τρόπο ή να ζείτε με τα ίδια συναισθήματα, θα νιώσετε άβολα. Και τη στιγμή που θα νιώσετε άβολα, μόλις μπήκατε στο ποτάμι της αλλαγής".
"Ο καλύτερος τρόπος για να προβλέψεις το μέλλον σου είναι να το δημιουργήσεις όχι από το γνωστό, αλλά από το άγνωστο. Όταν νιώθεις άβολα στον τόπο του αγνώστου - εκεί είναι που συμβαίνει η μαγεία".
Αποσπάσματα σχετικά με τις αυθόρμητες υφέσεις
"Διαπίστωσα ότι υπήρχαν 4 πράγματα που ήταν κοινά σε κάθε άτομο που είχε μια αυθόρμητη ύφεση,
1. Το πρώτο πράγμα ήταν ότι κάθε άνθρωπος αποδέχτηκε και πίστεψε, ότι υπήρχε μια θεϊκή νοημοσύνη που διοικούσε το σώμα.
2. Το δεύτερο πράγμα είναι ότι κατάλαβαν ότι οι σκέψεις τους, στην πραγματικότητα συνέβαλαν στην ασθένειά τους.
3. Το τρίτο πράγμα ήταν ότι αποφάσισαν ότι για να σπάσουν τη διαδικασία της σκέψης τους, έπρεπε να ανακαλύψουν εκ νέου τον εαυτό τους σκεπτόμενοι ποιοι ήθελαν να γίνουν. Και καθώς άρχισαν να σκέφτονται τις δυνατότητες, ο εγκέφαλός τους άρχισε να αλλάζει.
4. Το τέταρτο πράγμα ήταν ότι περνούσαν μεγάλες στιγμές με τον εαυτό τους (σκεπτόμενοι αυτό που ήθελαν να γίνουν). Ήταν τόσο απορροφημένοι σε αυτό που σκέφτονταν, που έχαναν την αίσθηση του χρόνου και του χώρου".
Αποσπάσματα για την ανώτερη νοημοσύνη
"Η καρδιά σας χτυπάει 2 γαλόνια αίματος κάθε λεπτό. Πάνω από 100 γαλόνια αίματος κάθε ώρα, χτυπάει 10.000 φορές σε μια μέρα, 40 εκατομμύρια φορές το χρόνο και πάνω από 3 δισεκατομμύρια φορές σε μια ζωή. Αντλεί σταθερά χωρίς να το σκέφτεστε συνειδητά".
