Dr. Joe Dispenza นักประสาทวิทยา มีเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจอย่างน่าอัศจรรย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพวกเราที่เชื่อในพลังของการเยียวยาตนเอง

Joe รักษาตัวเองจากบาดแผลได้อย่างน่าอัศจรรย์ กระดูกสันหลังโดยใช้เพียงพลังแห่งจิตใจของเขา Joe ฟื้นฟูร่างกายได้เต็มที่ในเวลาน้อยกว่า 10 สัปดาห์ และสามารถเดินและทำงานได้ตามปกติ

หลังจากฟื้นตัว Joe ได้เริ่มทำการวิจัยเพิ่มเติมในด้านประสาทวิทยาศาสตร์ การสร้างความจำ และชีววิทยาระดับเซลล์ และตัดสินใจที่จะ อุทิศชีวิตของเขาเพื่อช่วยให้ผู้อื่นเข้าใจและใช้พลังแห่งจิตใจของพวกเขาเพื่อนำการเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์มาสู่ชีวิตของพวกเขา

โจเป็นนักเขียนขายดีที่สุดของ New York Times และยังเป็นผู้เชี่ยวชาญที่โดดเด่นในภาพยนตร์เรื่อง 'What the bleep do เรารู้', 'Down the Rabbit Hole', 'ผู้คนกับสภาพภาพลวงตา' และ 'สารคดีเยียวยา'

โจยังเป็นผู้เขียนหนังสือสามเล่ม ได้แก่ 'วิธีสูญเสียความคิดและสร้าง คนใหม่', เป็นสิ่งเหนือธรรมชาติ และ 'คุณคือยาหลอก'

ต่อไปนี้คือการรวบรวมคำพูดกว่า 59 ข้อของ Joe Dispenza เกี่ยวกับแง่มุมต่างๆ ของจิตใจและความเป็นจริง และวิธีที่คุณสามารถใช้ความรู้นี้ เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ:

โปรดทราบว่าบางส่วนของคำพูดเหล่านี้เป็นการถอดความเพื่อให้คำพูดสั้นลง แต่ยังคงความหมายเดิมไว้

คำพูดเกี่ยวกับการทำสมาธิ

“การนั่งสมาธิเป็นวิธีการที่คุณจะได้ก้าวไปไกลกว่าความคิดเชิงวิเคราะห์ของคุณ เพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงจิตใต้สำนึก. นั่นเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากจิตใต้สำนึกเป็นที่ซึ่งนิสัยและพฤติกรรมที่ไม่ดีทั้งหมดของคุณที่คุณต้องการเปลี่ยน”

คำคมเกี่ยวกับความเชื่อและการปรับสภาพจิตใจ

“ ความจริงแล้ว เรากำหนดตัวเองให้เชื่อสิ่งต่างๆ มากมายที่ไม่จำเป็นต้องเป็นความจริง และหลายสิ่งหลายอย่างเหล่านี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพและความสุขของเรา"

"เราเสพติด ความเชื่อ; เราติดอยู่กับอารมณ์ในอดีตของเรา เรามองว่าความเชื่อของเราเป็นความจริง ไม่ใช่ความคิดที่เราเปลี่ยนแปลงได้”

“หากเรามีความเชื่อที่หนักแน่นเกี่ยวกับบางสิ่ง หลักฐานที่ตรงกันข้ามอาจอยู่ตรงหน้าเรา แต่เราอาจไม่ ดูสิ เพราะสิ่งที่เรารับรู้นั้นแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง”

“เราไม่สามารถสร้างอนาคตใหม่ได้ด้วยการยึดมั่นในอารมณ์ของอดีต”

“การเรียนรู้กำลังสร้างความสัมพันธ์ใหม่ใน สมองและความจำกำลังรักษา/รักษาความเชื่อมโยงเหล่านั้นไว้"

"เมื่อคุณเฝ้าสังเกตตัวตนเก่า คุณไม่ใช่โปรแกรมอีกต่อไป ตอนนี้คุณคือจิตสำนึกที่เฝ้าดูโปรแกรม และนั่นคือเมื่อคุณเริ่มกำหนดวัตถุวิสัยของคุณ ตัวเอง”

“หากคุณตระหนักถึงนิสัยอัตโนมัติของคุณ และคุณตระหนักถึงพฤติกรรมโดยไม่รู้ตัวของคุณ ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถหมดสติได้อีก แสดงว่าคุณกำลังเปลี่ยนแปลง”

คำคมเกี่ยวกับความเครียด

“ในระยะยาวฮอร์โมนแห่งความเครียดจะกดปุ่มทางพันธุกรรมที่ก่อให้เกิดโรค”

“เมื่อเรามีชีวิตอยู่ได้ด้วยฮอร์โมนแห่งความเครียด และพลังงานทั้งหมดจะไปที่ศูนย์กลางของฮอร์โมนเหล่านี้และอยู่ห่างจากหัวใจ หัวใจก็จะขาดพลังงาน"

"ตราบใดที่เรายังดำเนินชีวิตด้วยฮอร์โมนแห่งความเครียด กำลังดำเนินชีวิตแบบวัตถุนิยม เพราะฮอร์โมนแห่งความเครียดทำให้เราเชื่อว่าโลกภายนอกมีจริงมากกว่าโลกภายใน”

“ฮอร์โมนแห่งความเครียดทำให้เรารู้สึกแยกจากความเป็นไปได้ (การเรียนรู้ การสร้าง และความเชื่อใจ)”

“หากฮอร์โมนแห่งความเครียดเป็นเหมือนสารเสพติด และเราสามารถตอบสนองต่อความเครียดได้เพียงแค่ใช้ความคิดเพียงอย่างเดียว เราก็อาจเสพติดความคิดของเราได้”

“ผู้คนสามารถเสพติดอะดรีนาลีนและฮอร์โมนความเครียดได้ และพวกเขาเริ่มใช้ปัญหาและสภาวะต่างๆ ในชีวิตเพื่อตอกย้ำการเสพติดทางอารมณ์ของพวกเขา ดังนั้นพวกเขาจึงระลึกได้ว่าพวกเขาคิดว่าตัวเองเป็นใคร สถานการณ์เลวร้าย ความสัมพันธ์แย่ งานแย่ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นเพราะคนๆ นั้นต้องการสิ่งนั้นเพื่อตอกย้ำการเสพติดทางอารมณ์ของพวกเขา”

คำคมเกี่ยวกับกรรม

“ตราบใดที่คุณ กำลังคิดเท่ากับสภาพแวดล้อมของคุณ ความเป็นจริงส่วนบุคคลของคุณกำลังสร้างบุคลิกภาพของคุณ และมีการเต้นรำระหว่างโลกภายในของคุณกับประสบการณ์ในโลกภายนอก และแทงโก้นั้นเรียกว่ากรรม”

คำคมเกี่ยวกับพลังแห่งความคิด

“ทุกครั้งที่เรามีความคิด เราจะสร้างสารเคมี ถ้าเรามีความคิดที่ดี เราจะสร้างสารเคมีที่ทำให้เรารู้สึกดีและถ้าเรามีความคิดเชิงลบ เราก็สร้างสารเคมีที่ทำให้เรารู้สึกอย่างที่เรากำลังคิดอยู่"

"ความคิดเดิมๆ มักจะนำไปสู่ทางเลือกเดิมๆ การเลือกเดิมๆ นำไปสู่พฤติกรรมเดิมๆ และพฤติกรรมเดิมๆ นำไปสู่ ไปสู่ประสบการณ์เดียวกันและประสบการณ์เดียวกันทำให้เกิดอารมณ์เดียวกัน และอารมณ์เหล่านี้ขับเคลื่อนความคิดเดียวกัน”

“คุณสามารถเปลี่ยนสมองของคุณเพียงแค่คิดต่างออกไป”

“ความรู้คือพลัง แต่ความรู้เกี่ยวกับตัวคุณเองคือการเพิ่มพลังให้กับตนเอง”

“สิทธิพิเศษของการเป็นมนุษย์คือการที่เราสามารถทำให้ความคิดดูเหมือนจริงมากกว่าสิ่งอื่นใด”

คำคมเกี่ยวกับการให้ความสนใจ

“ชีวิตเป็นเรื่องของการจัดการพลังงาน ที่คุณให้ความสนใจ ก็เป็นที่ที่คุณวางพลังงานของคุณ”

“เราสามารถหล่อหลอมและสร้างรูปร่างสมองของเราได้ด้วยการเอาใจใส่ หากเราสามารถยึดมั่นในความคิดได้ เราจะเริ่มเชื่อมโยงและสร้างรูปร่างของสมองของเรา"

"เมื่อเราให้ความสนใจกับความคิดหรือแนวคิดหนึ่งๆ จะมีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นในสมอง สมองใช้ภาพโฮโลกราฟิกที่เราถืออยู่ในกลีบสมองส่วนหน้าและสร้างรูปแบบการเชื่อมต่อที่เชื่อมโยงกับแนวคิด/ความคิดนั้น”

“เป็นความจริงที่สมองของเรามีรูปร่างและหล่อหลอมโดยสภาพแวดล้อมของเรา แต่ สิ่งที่วิทยาศาสตร์เริ่มตระหนักก็คือสมองของเรามีรูปร่างและหล่อหลอมจากความสามารถของเราในการให้ความสนใจ และเมื่อเรามีความสามารถในการให้ความสนใจ เราก็มีความสามารถในการเรียนรู้ความรู้และเชื่อมโยงความรู้นั้นไว้ในสมองของเรา”

คำพูดเกี่ยวกับพลังของสมองส่วนหน้า

“สมองส่วนหน้าคือ CEO ของสมอง ส่วนที่เหลือของสมองเป็นเพียงการเขียนโปรแกรมที่ผ่านมา”

“ขนาดของกลีบสมองส่วนหน้าที่อ้างอิงกับส่วนอื่นๆ ของสมองคือสิ่งที่แยกเราออกจากสัตว์อื่นๆ สำหรับมนุษย์ กลีบสมองส่วนหน้าคิดเป็นเกือบ 40% ของสมองทั้งหมด สำหรับลิงและลิงชิมแปนซี ประมาณ 15% ถึง 17% สำหรับสุนัขคิดเป็น 7% และแมว 3.5%”

“เราใช้สมองส่วนหน้าในการตัดสินใจดำเนินการ ควบคุมพฤติกรรม เราใช้เมื่อวางแผน คาดเดา เมื่อเรากำลังคิดค้น เมื่อเรากำลังมองหาความเป็นไปได้"

"คนส่วนใหญ่ถูกรบกวนจากโลกภายนอกมากจนไม่ได้ใช้สมองส่วนหน้าอย่างเหมาะสม"

" เมื่อเรายอมรับว่าโลกภายในมีผลกับโลกภายนอก เราต้องเริ่มใช้สมองส่วนหน้า"

"สมองส่วนหน้าทำให้เราได้รับอนุญาตให้ยึดแนวคิด ความคิด วิสัยทัศน์ ความฝัน โดยไม่ขึ้นกับสถานการณ์ที่มีอยู่ในโลก ในร่างกายและเวลาของเรา"

"สมองส่วนหน้าให้สิทธิพิเศษแก่เราในการทำให้ความคิดเป็นจริงยิ่งกว่าสิ่งใด"

"ส่วนหน้า กลีบมีการเชื่อมต่อกับส่วนอื่น ๆ ของสมองและเมื่อคุณถามคำถามปลายเปิดเช่นอะไร? จะต้องเป็นอย่างไร, สมองส่วนหน้าเหมือนผู้นำวงซิมโฟนีผู้ยิ่งใหญ่, มองดูทิวทัศน์ของสมองทั้งหมดและเริ่มเลือกเครือข่ายของเซลล์ประสาทที่แตกต่างกันและประกอบเข้าด้วยกันอย่างไร้รอยต่อเพื่อสร้างความคิดใหม่”

คำคมเกี่ยวกับกฎแห่งแรงดึงดูด

“สนามควอนตัมไม่ตอบสนองต่อสิ่งที่เรา ต้องการ; มันตอบสนองต่อสิ่งที่เราเป็น”

“คุณต้องรู้สึกว่าได้รับพลังเพื่อให้ความสำเร็จของคุณปรากฏขึ้น คุณต้องรู้สึกมั่งคั่งด้วยทรัพย์สมบัติของคุณเพื่อที่จะตามหาคุณ คุณต้องรู้สึกขอบคุณเพื่อสร้างชีวิตที่คุณต้องการ"

"ใช้เวลาไตร่ตรองว่าคุณต้องการเป็นใคร เพียงกระบวนการคิดใคร่ครวญว่าคุณต้องการเป็นใคร จะเริ่มเปลี่ยนสมองของคุณ”

“เมื่อคุณแต่งงานกับความตั้งใจที่ชัดเจน (ความตั้งใจเป็นกระบวนการคิด) โดยมี อารมณ์ที่สูงขึ้น (ซึ่งเป็นกระบวนการที่จริงใจ) คุณจะเข้าสู่สถานะใหม่ของการเป็น"

"เตือนตัวเองทุกวันว่าคุณต้องการเป็นใคร และคุณจะทำให้สมองของคุณลุกเป็นไฟในลำดับใหม่ๆ ในรูปแบบใหม่ในชุดใหม่ และเมื่อใดก็ตามที่คุณทำให้สมองของคุณทำงานแตกต่างออกไป คุณกำลังเปลี่ยนความคิดของคุณ”

คำพูดเกี่ยวกับการสร้างความเป็นจริงใหม่

“เรารับรู้ความเป็นจริงโดยพิจารณาจากการเชื่อมต่อของสมองของเรา”

“บุคลิกภาพของคุณสร้างความเป็นจริงส่วนตัวของคุณ บุคลิกภาพของคุณประกอบด้วยการกระทำ วิธีที่คุณคิด และความรู้สึกของคุณ"

"หากความเป็นจริงส่วนบุคคลของคุณกำลังสร้างบุคลิกภาพของคุณ คุณก็ตกเป็นเหยื่อ แต่ถ้าบุคลิกของคุณกำลังสร้างตัวตนของคุณ คุณก็คือผู้สร้าง”

“กระบวนการของการเปลี่ยนแปลงต้องการให้คุณตระหนักถึงตัวตนโดยไม่รู้ตัว”

“กระบวนการของการเปลี่ยนแปลงต้องการการเพิกเฉย มันจำเป็นต้องทำลายนิสัยของตัวตนเก่าและสร้างตัวตนใหม่ขึ้นมาใหม่”

“ตราบใดที่คุณคิดเท่าเทียมกับสภาพแวดล้อมของคุณ คุณก็ยังคงสร้างชีวิตแบบเดิมๆ การเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริงคือการคิดให้มากกว่าสภาพแวดล้อมของคุณ การคิดให้มากกว่าสถานการณ์ในชีวิตของคุณ ให้คิดให้มากกว่าเงื่อนไขต่างๆ ในโลกนี้”

“ส่วนที่ยากที่สุดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงไม่ใช่การเลือกแบบเดียวกับที่คุณทำเมื่อวันก่อน”

“ช่วงเวลาที่คุณตัดสินใจที่จะไม่คิดแบบเดิม ทำแบบเดิม หรือใช้ชีวิตตามอารมณ์เดิม ๆ อีกต่อไป คุณจะรู้สึกไม่สบายใจ และเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายใจ คุณก็เพิ่งก้าวเข้าสู่แม่น้ำแห่งการเปลี่ยนแปลง"

"วิธีที่ดีที่สุดในการทำนายอนาคตของคุณคือการสร้างมันขึ้นมา ไม่ใช่จากสิ่งที่รู้ แต่จากสิ่งที่ไม่รู้ เมื่อคุณรู้สึกไม่สบายใจในที่ที่ไม่รู้จัก นั่นคือที่ที่เวทมนตร์เกิดขึ้น”

คำพูดเกี่ยวกับการหายป่วยที่เกิดขึ้นเอง

“ฉันพบว่ามี 4 สิ่งที่เหมือนกันในทุกคนที่มี การทุเลาที่เกิดขึ้นเอง

1. สิ่งแรกคือทุกคนยอมรับและเชื่อว่ามีสติปัญญาของพระเจ้าที่ควบคุมร่างกาย

2. ประการที่สองคือพวกเขาเข้าใจว่าความคิดของพวกเขามีส่วนทำให้เกิดโรค

3. ประการที่สามคือพวกเขาตัดสินใจตามลำดับเพื่อทำลายกระบวนการคิด พวกเขาต้องคิดค้นตัวเองใหม่โดยคิดว่าพวกเขาต้องการเป็นใคร และเมื่อพวกเขาเริ่มคิดถึงความเป็นไปได้ สมองของพวกเขาก็เริ่มเปลี่ยนไป

4. ประการที่สี่คือการที่พวกเขาใช้เวลาอยู่กับตัวเองเป็นเวลานาน (คิดถึงสิ่งที่พวกเขาต้องการจะเป็น) พวกเขาหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่พวกเขากำลังคิดอยู่มากจนหลงลืมเวลาและสถานที่"

ดูสิ่งนี้ด้วย: ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับ Eckhart Tolle

คำพูดเกี่ยวกับความฉลาดที่สูงขึ้น

"หัวใจของคุณเต้นของเลือด 2 แกลลอนทุกนาที . เลือดมากกว่า 100 แกลลอนทุกๆ ชั่วโมง เลือดจะเต้น 10,000 ครั้งในหนึ่งวัน 40 ล้านครั้งต่อปี และมากกว่า 3 พันล้านครั้งในช่วงชีวิตหนึ่ง มันสูบฉีดอย่างสม่ำเสมอโดยที่คุณไม่รู้ตัว”

“ถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมัน มีความฉลาดบางอย่างที่ให้ชีวิตแก่เราซึ่งทำให้หัวใจของเราเต้น มันเป็นความฉลาดแบบเดียวกับที่ย่อยอาหารของเรา สลายอาหารเป็นสารอาหารและรับอาหารนั้นและจัดระเบียบเพื่อซ่อมแซมร่างกาย ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว”