Spis treści
Źródło zdjęcia: Joe Dispenza Neurobiolog, dr Joe Dispenza, ma niesamowicie inspirującą historię, szczególnie dla tych z nas, którzy wierzą w moc samoleczenia.
Joe cudownie wyleczył się ze złamanego kręgu, używając wyłącznie mocy swojego umysłu. Joe w pełni przywrócił swoje ciało w mniej niż 10 tygodni i był w stanie normalnie chodzić i funkcjonować.
Po powrocie do zdrowia Joe postanowił prowadzić dalsze badania w dziedzinie neuronauki, tworzenia pamięci i biologii komórkowej i zdecydował się poświęcić swoje życie, aby pomóc innym zrozumieć i wykorzystać moc ich umysłów, aby przynieść cudowne przemiany w ich życiu.
Joe jest najlepiej sprzedającym się autorem New York Timesa i był także ekspertem w filmach "What the bleep do we know", "Down the rabbit hole", "the people versus the state of illusion" i "heal documentary".
Joe jest również autorem trzech książek: "Jak stracić rozum i stworzyć nowy", "Być nadprzyrodzonym" i "Jesteś placebo".
Oto zbiór ponad 59 cytatów autorstwa Joe Dispenzy na temat różnych aspektów umysłu i rzeczywistości oraz tego, jak możesz wykorzystać tę wiedzę, aby zmienić swoje życie:
Należy pamiętać, że niektóre z tych cytatów zostały sparafrazowane w celu skrócenia cytatu, ale zachowują to samo znaczenie.
Cytaty na temat medytacji
"Medytacja jest sposobem na wyjście poza analityczny umysł, aby uzyskać dostęp do podświadomości. To kluczowe, ponieważ podświadomość jest miejscem, w którym znajdują się wszystkie złe nawyki i zachowania, które chcesz zmienić".
Cytaty na temat przekonań i uwarunkowań umysłu
"W rzeczywistości uwarunkowaliśmy się, by wierzyć w różnego rodzaju rzeczy, które niekoniecznie są prawdziwe - a wiele z tych rzeczy ma negatywny wpływ na nasze zdrowie i szczęście".
"Jesteśmy uzależnieni od naszych przekonań; jesteśmy uzależnieni od emocji z naszej przeszłości. Postrzegamy nasze przekonania jako prawdy, a nie jako idee, które możemy zmienić".
"Jeśli mamy bardzo silne przekonania na jakiś temat, dowody przeciwne mogą znajdować się tuż przed nami, ale możemy ich nie widzieć, ponieważ to, co postrzegamy, jest zupełnie inne".
"Nie możemy stworzyć nowej przyszłości, trzymając się emocji z przeszłości".
"Uczenie się to tworzenie nowych połączeń w mózgu, a pamięć to utrzymywanie/podtrzymywanie tych połączeń".
"Kiedy obserwujesz starą jaźń, nie jesteś już programem, teraz jesteś świadomością obserwującą program i wtedy zaczynasz obiektywizować swoją subiektywną jaźń".
"Jeśli stajesz się świadomy swoich automatycznych nawyków i jesteś świadomy swoich nieświadomych zachowań, dzięki czemu nie możesz ponownie stać się nieświadomy, wtedy się zmieniasz".
Cytaty na temat stresu
"Hormony stresu, w dłuższej perspektywie, naciskają przyciski genetyczne, które powodują choroby".
"Kiedy żyjemy pod wpływem hormonów stresu i cała energia trafia do tych ośrodków hormonalnych, a nie do serca, serce zostaje pozbawione energii".
"Dopóki żyjemy pod wpływem hormonów stresu, żyjemy jako materialiści, ponieważ hormony stresu powodują, że wierzymy, że świat zewnętrzny jest bardziej realny niż świat wewnętrzny".
"Hormony stresu sprawiają, że czujemy się oddzieleni od możliwości (uczenia się, tworzenia i zaufania)".
"Jeśli hormony stresu są jak narkotyk i możemy włączyć reakcję stresową samą myślą, to możemy uzależnić się od naszych myśli".
"Ludzie mogą uzależnić się od adrenaliny i hormonów stresu i zaczynają wykorzystywać problemy i warunki w swoim życiu, aby potwierdzić swoje uzależnienie emocjonalne, aby mogli przypomnieć sobie, kim myślą, że są. Złe okoliczności, zły związek, zła praca, wszystko to jest na miejscu, ponieważ dana osoba potrzebuje tego, aby potwierdzić swoje uzależnienie emocjonalne".
Cytaty o karmie
"Tak długo, jak myślisz na równi ze swoim otoczeniem, twoja osobista rzeczywistość tworzy twoją osobowość i istnieje taniec między twoim wewnętrznym światem a doświadczeniem w świecie zewnętrznym, a to tango nazywa się karmą".
Cytaty o sile myśli
"Za każdym razem, gdy mamy jakąś myśl, wytwarzamy substancję chemiczną. Jeśli mamy dobre myśli, wytwarzamy substancje chemiczne, które sprawiają, że czujemy się dobrze. A jeśli mamy negatywne myśli, wytwarzamy substancje chemiczne, które sprawiają, że czujemy się dokładnie tak, jak myślimy".
"Te same myśli zawsze prowadzą do tych samych wyborów, te same wybory prowadzą do tych samych zachowań, a te same zachowania prowadzą do tych samych doświadczeń, a te same doświadczenia wywołują te same emocje, a te emocje napędzają te same myśli".
"Możesz zmienić swój mózg, po prostu myśląc inaczej".
"Wiedza to potęga, ale wiedza o sobie to samowystarczalność".
"Przywilejem bycia człowiekiem jest to, że możemy sprawić, by myśl wydawała się bardziej realna niż cokolwiek innego".
Cytaty o zwracaniu uwagi
"Życie polega na zarządzaniu energią, a to, gdzie kierujesz swoją uwagę, jest tym, gdzie kierujesz swoją energię".
"Możemy formować i kształtować nasz mózg, poświęcając mu uwagę. Jeśli potrafimy trzymać się jakiejś idei, zaczynamy podkręcać i kształtować nasz mózg".
"Kiedy skupiamy całą naszą uwagę na jakiejś idei lub koncepcji, w mózgu zachodzi fizyczna zmiana. Mózg bierze holograficzny obraz, który trzymamy w płacie czołowym i tworzy wzór połączeń, które kojarzą się z tą koncepcją/ideą".
"To prawda, że nasz mózg jest kształtowany i formowany przez nasze środowisko, ale nauka zaczyna zdawać sobie sprawę, że nasz mózg jest kształtowany i formowany przez naszą zdolność do zwracania uwagi. A kiedy mamy zdolność do zwracania uwagi, mamy zdolność do uczenia się wiedzy i przekazywania tej wiedzy do naszego mózgu".
Cytaty na temat mocy płata czołowego
"Płat czołowy to dyrektor generalny mózgu. Reszta mózgu to tylko programowanie".
"Rozmiar płata czołowego w odniesieniu do innych części mózgu jest tym, co odróżnia nas od innych zwierząt. U ludzi płat czołowy stanowi prawie 40% całego mózgu. U małp i szympansów jest to około 15% do 17%. U psów jest to 7%, a u kotów 3,5%".
"Używamy płata czołowego do podejmowania decyzji o działaniu, reguluje on zachowanie, używamy go, gdy planujemy, spekulujemy, gdy wymyślamy, gdy patrzymy na możliwości".
"Większość ludzi jest tak rozproszona przez świat zewnętrzny, że nie używają prawidłowo swojego płata czołowego".
"W momencie, gdy zaakceptujemy, że świat wewnętrzny ma wpływ na świat zewnętrzny, musimy zacząć używać płata czołowego".
"Płat czołowy daje nam pozwolenie na trzymanie się koncepcji, pomysłu, wizji, marzenia, niezależnie od okoliczności, które istnieją w naszym świecie, w naszym ciele i czasie".
"Płat czołowy daje nam przywilej uczynienia myśli bardziej realnymi niż cokolwiek innego".
"Płat czołowy ma połączenia ze wszystkimi innymi częściami mózgu, a kiedy zadajesz otwarte pytania, takie jak "jak by to było?", płat czołowy, niczym wielki lider symfonii, spogląda na krajobraz całego mózgu i zaczyna wybierać różne sieci neuronów i płynnie łączy je w celu stworzenia nowego umysłu".
Cytaty na temat prawa przyciągania
"Pole kwantowe nie reaguje na to, czego chcemy; reaguje na to, kim jesteśmy".
"Musisz czuć się wzmocniony, aby pojawił się twój sukces, musisz czuć się obfity, aby twoje bogactwo cię znalazło. Musisz czuć wdzięczność, aby stworzyć życie, którego pragniesz".
"Spędzaj czas, zastanawiając się nad tym, kim chcesz być. Sam proces zastanawiania się nad tym, kim chcesz być, zaczyna zmieniać twój mózg".
"Kiedy poślubisz jasną intencję (intencja jest procesem przemyślanym), z podwyższoną emocją (która jest procesem szczerym), przechodzisz w nowy stan bycia".
"Przypominaj sobie każdego dnia o tym, kim chcesz być, a spowodujesz, że twój mózg będzie działał w nowych sekwencjach, w nowych wzorcach, w nowych kombinacjach. Ilekroć sprawisz, że twój mózg będzie działał inaczej, zmieniasz swój umysł".
Cytaty o tworzeniu nowej rzeczywistości
"Postrzegamy rzeczywistość na podstawie tego, jak okablowany jest nasz mózg".
"Twoja osobowość tworzy twoją osobistą rzeczywistość. Twoja osobowość składa się z tego, jak się zachowujesz, jak myślisz i jak się czujesz".
"Jeśli twoja osobista rzeczywistość tworzy twoją osobowość, to jesteś ofiarą, ale jeśli twoja osobowość tworzy twoją osobistą rzeczywistość, to jesteś twórcą".
"Proces zmiany wymaga uświadomienia sobie swojego nieświadomego ja".
"Proces zmiany wymaga oduczenia się. Wymaga przełamania nawyku starego "ja" i ponownego odkrycia nowego "ja"".
"Tak długo, jak myślisz na równi ze swoim otoczeniem, wciąż tworzysz to samo życie. Prawdziwa zmiana to myślenie większe niż twoje otoczenie. Myślenie większe niż okoliczności w twoim życiu, myślenie większe niż warunki na świecie".
"Najtrudniejszą częścią zmiany jest nie dokonywanie tych samych wyborów, których dokonałeś poprzedniego dnia".
"W momencie, gdy zdecydujesz się przestać myśleć w ten sam sposób, działać w ten sam sposób lub żyć tymi samymi emocjami, poczujesz się niekomfortowo. A w momencie, gdy poczujesz się niekomfortowo, właśnie wkroczyłeś do rzeki zmian".
"Najlepszym sposobem na przewidzenie swojej przyszłości jest stworzenie jej nie ze znanego, ale z nieznanego. Kiedy czujesz się niekomfortowo w miejscu nieznanego - to właśnie tam dzieje się magia".
Cytaty na temat spontanicznych remisji
"Odkryłem, że były 4 rzeczy, które były wspólne dla każdej osoby, która miała spontaniczną remisję,
1. pierwszą rzeczą było to, że każda osoba zaakceptowała i uwierzyła, że istnieje boska inteligencja kierująca ciałem.
2. Drugą rzeczą jest to, że zrozumieli, że ich myśli w rzeczywistości przyczyniły się do ich choroby.
3. Trzecią rzeczą było to, że zdecydowali, że aby przełamać swój proces myślenia, muszą wymyślić siebie na nowo, myśląc o tym, kim chcą się stać. A kiedy zaczęli myśleć o możliwościach, ich mózg zaczął się zmieniać.
Zobacz też: 8 potężnych pozycji jogi uwalniających zablokowane emocje4. czwartą rzeczą było to, że spędzali długie chwile z samymi sobą (myśląc o tym, kim chcą się stać). Byli tak zaangażowani w to, o czym myśleli, że tracili poczucie czasu i przestrzeni".
Cytaty na temat wyższej inteligencji
"Twoje serce pompuje 2 galony krwi na minutę, ponad 100 galonów krwi na godzinę, 10 000 razy w ciągu jednego dnia, 40 milionów razy w ciągu roku i ponad 3 miliardy razy w ciągu całego życia. Pompuje stale, nawet o tym nie myśląc".
