Змест
Аўтар выявы: Джо ДыспензаНеўролаг, доктар Джо Дыспенза, мае дзіўна натхняльную гісторыю асабліва для тых з нас, хто верыць у сілу самалячэння.
Джо цудоўным чынам вылечыў сябе ад зламанага пазванкі, выкарыстоўваючы выключна сілу свайго розуму. Джо цалкам аднавіў сваё цела менш чым за 10 тыдняў і змог хадзіць і нармальна функцыянаваць.
Глядзі_таксама: 7 дзіўных пераваг жэньшэня для жанчын (+ лепшы тып жэньшэня для выкарыстання)Пасля выздараўлення Джо заняўся далейшымі даследаваннямі ў галіне неўралогіі, фарміравання памяці і клетачнай біялогіі і вырашыў прысвяціць сваё жыццё таму, каб дапамагчы іншым зразумець і выкарыстаць сілу свайго розуму, каб унесці цудоўныя пераўтварэнні ў іх жыццё.
Джо з'яўляецца аўтарам бестселераў па версіі New York Times, а таксама быў вядомым экспертам у фільмах "Што за блэп робіць" мы ведаем", "Уніз па трусінай нары", "Людзі супраць стану ілюзіі" і "дакументальны фільм пра лячэнне".
Джо таксама з'яўляецца аўтарам трох кніг: "Як страціць розум і стварыць новы", "Быць звышнатуральным" і "Ты - плацебо".
Вось калекцыя з больш чым 59 цытат Джо Дыспензы пра розныя аспекты розуму і рэальнасці і пра тое, як вы можаце выкарыстоўваць гэтыя веды каб змяніць ваша жыццё:
Звярніце ўвагу, што некаторыя з гэтых цытат перафразаваны, каб скараціць цытату, але яны захоўваюць той жа сэнс.
Цытаты пра медытацыю
«Медытацыя - гэта спосаб выйсці за межы аналітычнага розуму, каб атрымаць доступ да свайгопадсвядомасць. Гэта вельмі важна, бо ў падсвядомасці знаходзяцца ўсе вашы шкодныя звычкі і паводзіны, якія вы хочаце змяніць».
Цытаты аб перакананнях і абумоўленасці розуму
« Фактычна мы прымусілі сябе верыць у розныя рэчы, якія неабавязкова адпавядаюць рэчаіснасці — і многія з гэтых рэчаў негатыўна ўплываюць на наша здароўе і шчасце».
«Мы залежныя ад нашага перакананні; мы залежныя ад эмоцый нашага мінулага. Мы бачым нашы перакананні як ісціну, а не як ідэі, якія мы можам змяніць».
«Калі мы маем вельмі цвёрдыя перакананні ў нечым, доказы адваротнага могуць ляжаць прама перад намі, але мы можам не бачыць гэта, таму што тое, што мы ўспрымаем, зусім іншае.”
“Мы не можам стварыць новую будучыню, трымаючыся за эмоцыі мінулага.”
“Навучанне фарміруе новыя сувязі ў мозг і памяць падтрымліваюць/падтрымліваюць гэтыя сувязі.”
“Калі вы назіраеце за старым сабой, вы больш не праграма, цяпер вы свядомасць, якая назірае за праграмай, і тады вы пачынаеце аб’ектывізаваць сваё суб’ектыўнае "я".
"Калі вы ўсведамляеце свае аўтаматычныя звычкі і ўсведамляеце свае несвядомыя паводзіны, каб вы не маглі страціць прытомнасць зноў, значыць, вы змяняецеся".
Цытаты пра стрэс
«Гармоны стрэсу ў доўгатэрміновай перспектыве націскаюць генетычныя кнопкі, якія спараджаюць хваробы».
«Калі мыжывіце за кошт гармонаў стрэсу, і ўся энергія накіроўваецца ў гэтыя гарманальныя цэнтры і далей ад сэрца, у сэрца не хапае энергіі».
«Пакуль мы жывем за кошт гармонаў стрэсу, мы жывем як матэрыялісты, таму што гармоны стрэсу прымушаюць нас верыць, што вонкавы свет больш рэальны, чым унутраны».
«Гармоны стрэсу прымушаюць нас адчуваць сябе аддзеленымі ад магчымасці (навучэння, стварэння). і давер).»
«Калі гармоны стрэсу падобныя на наркотык і мы можам уключыць рэакцыю на стрэс адной толькі думкай, тады мы можам стаць залежнымі ад сваіх думак».
«Людзі могуць стаць залежнымі ад адрэналіну і гармонаў стрэсу, і яны пачынаюць выкарыстоўваць праблемы і ўмовы ў сваім жыцці, каб пацвердзіць сваю эмацыйную залежнасць, каб яны маглі ўспомніць, кім яны сябе лічаць. Дрэнныя абставіны, дрэнныя адносіны, дрэнная праца - усё гэта на месцы, таму што гэта патрэбна чалавеку, каб пацвердзіць сваю эмацыйную залежнасць».
Цытаты пра карму
«Пакуль вы Мыслім аднолькава са сваім асяроддзем, ваша асабістая рэальнасць стварае вашу асобу, і існуе танец паміж вашым унутраным светам і вопытам у знешнім свеце, і гэта танга называецца кармай».
Цытаты пра сілу думкі
«Кожны раз, калі ў нас ёсць думка, мы ствараем хімічнае рэчыва. Калі ў нас ёсць добрыя думкі, мы ствараем хімічныя рэчывы, якія прымушаюць нас адчуваць сябе добра.І калі ў нас ёсць негатыўныя думкі, мы ствараем хімічныя рэчывы, якія прымушаюць нас адчуваць сябе менавіта так, як мы думаем.”
“Адны і тыя ж думкі заўсёды вядуць да аднолькавых выбараў, адны і тыя ж выбары вядуць да аднолькавых паводзін, а тыя ж паводзіны вядуць аднолькавыя перажыванні і тыя ж перажыванні спараджаюць аднолькавыя эмоцыі, і гэтыя эмоцыі кіруюць аднолькавымі думкамі».
«Вы можаце змяніць свой мозг, проста думаючы па-іншаму».
"Веды - гэта сіла, але веды пра сябе - гэта пашырэнне правоў і магчымасцей".
"Прывілей быць чалавекам заключаецца ў тым, што мы можам зрабіць думку больш рэальнай, чым што-небудзь яшчэ".
Цытаты пра тое, як звяртаць увагу
«Жыццё - гэта кіраванне энергіяй, дзе вы звяртаеце ўвагу, там вы размяшчаеце сваю энергію».
«Мы можам сфармаваць і сфарміраваць свой мозг, звяртаючы ўвагу. Калі мы можам утрымаць ідэю, мы пачынаем падключаць і фармаваць наш мозг».
«Калі мы засяроджваем усю сваю ўвагу на ідэі або канцэпцыі, у мозгу адбываюцца фізічныя змены. Мозг прымае галаграфічную выяву, якую мы трымаем у нашай лобнай долі, і стварае ўзор сувязяў, якія асацыююцца з гэтай канцэпцыяй/ідэяй».
«Гэта праўда, што наш мозг фарміруецца і фармуецца ў залежнасці ад навакольнага асяроддзя, але навука пачынае разумець, што наш мозг фарміруецца і фармуецца нашай здольнасцю звяртаць увагу. І калі ў нас ёсць здольнасць звярнуць увагу, у нас ёсцьздольнасць засвойваць веды і замацоўваць гэтыя веды ў нашым мозгу».
Цытаты пра магутнасць лобнай долі
«Лобная доля з'яўляецца генеральным дырэктарам мозгу. Астатняя частка мозгу проста запраграмавана».
«Памер лобнай долі ў параўнанні з іншымі часткамі мозгу - гэта тое, што адрознівае нас ад іншых жывёл. У чалавека лобная доля складае амаль 40% усяго мозгу. Для малпаў і шымпанзэ гэта прыкладна ад 15% да 17%. Для сабак гэта 7%, а для котак 3,5%.»
«Мы выкарыстоўваем лобную долю, каб прыняць рашэнне аб дзеяннях, яна рэгулюе паводзіны, мы выкарыстоўваем яе, калі плануем, спекулюем , калі мы вынаходзім, калі разглядаем магчымасці».
«Большасць людзей настолькі адцягнуты на знешні свет, што не выкарыстоўваюць сваю лобную долю належным чынам».
« як толькі мы прызнаем, што ўнутраны свет аказвае ўплыў на знешні свет, мы павінны пачаць выкарыстоўваць лобную долю.”
“Лобная доля дае нам дазвол трымацца канцэпцыі, ідэі, бачання, сон, незалежна ад абставін, якія існуюць у нашым свеце, у нашым целе і ў часе.”
“Лобная доля дае нам прывілей рабіць думку больш рэальнай, чым што-небудзь.”
“Лобная доля мочка звязана з усімі іншымі часткамі мозгу, і калі вы задаеце адкрытыя пытанні, напрыклад, як гэта будзе? Як гэта павінна быць?, лобная доля, як вялікі лідэр сімфоніі, глядзіць на пейзажусяго мозгу і пачынае выбіраць розныя сеткі нейронаў і бесперашкодна злучаць іх разам, каб стварыць новы розум».
Цытаты пра закон прыцягнення
«Квантавае поле рэагуе не на тое, што мы хацець; гэта рэагуе на тое, кім мы з'яўляемся».
«Вы павінны адчуваць сябе ў сілах, каб ваш поспех з'явіўся, вы павінны адчуваць сябе багаццем, каб ваша багацце знайшло вас. Вы павінны адчуваць удзячнасць, каб стварыць жыццё, якое хочаце».
«Правядзіце час, разважаючы пра тое, кім вы хочаце быць. Сам працэс сузірання таго, кім вы хочаце быць, пачынае змяняць ваш мозг».
«Калі вы сумяшчаеце выразны намер (намер — гэта ўдумлівы працэс) з павышаныя эмоцыі (што з'яўляецца шчырым працэсам), вы пераходзіце ў новы стан быцця».
«Кожны дзень нагадвайце сабе, кім вы хочаце быць, і вы прымусіце ваш мозг запрацаваць новымі паслядоўнасцямі, у новых узорах, у новых спалучэннях. І кожны раз, калі вы прымушаеце свой мозг працаваць па-іншаму, вы мяняеце сваё меркаванне».
Цытаты аб стварэнні новай рэальнасці
«Мы ўспрымаем рэальнасць у залежнасці ад таго, як устроены наш мозг».
«Ваша асоба стварае вашу асабістую рэальнасць. Ваша асоба складаецца з таго, як вы дзейнічаеце, як вы думаеце і як вы адчуваеце».
«Калі ваша асабістая рэальнасць стварае вашу асобу, вы ахвяра. Але калі ваша асоба стварае вашу асабістую рэальнасць, тады вы стваральнік».
«Працэс змены».патрабуецца, каб вы ўсвядомілі сябе несвядомым».
«Працэс змяненняў патрабуе адмовы ад навучання. Гэта патрабуе адмовы ад звычкі старога "я" і адкрыцця новага "я".
"Пакуль вы думаеце роўна з вашым асяроддзем, вы працягваеце ствараць тое самае жыццё. Па-сапраўднаму змяніцца - значыць думаць больш, чым ваша асяроддзе. Думаць больш, чым абставіны ў вашым жыцці, думаць, што больш, чым умовы ў свеце.”
“Самае цяжкае ў зменах - гэта не рабіць той жа выбар, які вы зрабілі напярэдадні.”
«У той момант, калі вы вырашыце больш не думаць гэтак жа, дзейнічаць гэтак жа ці жыць тымі ж эмоцыямі, вы будзеце адчуваць сябе няўтульна. І ў той момант, калі вы адчуваеце сябе няўтульна, вы проста ўступілі ў раку пераменаў».
«Лепшы спосаб прадказаць сваю будучыню — стварыць яе не з вядомага, а з невядомага. Калі вы адчуваеце сябе нязручна ў невядомым месцы - вось дзе адбываецца магія».
Цытаты пра спантанныя рэмісіі
«Я выявіў, што ёсць 4 рэчы, якія былі агульнымі для кожнага чалавека, які меў спантанная рэмісія,
1. Першае, што кожны чалавек прыняў і паверыў, што боскі інтэлект кіруе целам.
2. Па-другое, яны зразумелі, што іх думкі насамрэч прычыніліся да іх хваробы.
3. Трэцяе — вырашылі так па парадкукаб парушыць свой працэс мыслення, ім прыйшлося пераасэнсаваць сябе, падумаўшы, кім яны жадаюць стаць. І калі яны пачалі думаць пра магчымасці, іх мозг пачаў мяняцца.
4. Па-чацвёртае, яны доўгія хвіліны праводзілі самі з сабой (разважаючы пра тое, кім жадаюць стаць). Яны былі настолькі ўцягнутыя ў тое, пра што думалі, што страцілі ўяўленне пра час і прастору».
Цытаты пра вышэйшы інтэлект
«Ваша сэрца б'ецца 2 галонамі крыві кожную хвіліну». . Больш за 100 галонаў крыві кожную гадзіну, гэта 10 000 разоў за адзін дзень, 40 мільёнаў разоў за год і больш за 3 мільярды разоў за адно жыццё. Ён працуе пастаянна, нават калі вы пра гэта не думаеце».
