Sommario
Crediti immagine: Joe Dispenza Il dottor Joe Dispenza, neuroscienziato, ha una storia straordinariamente ispirata, soprattutto per coloro che credono nel potere dell'autoguarigione.
Joe è guarito miracolosamente da una vertebra rotta utilizzando esclusivamente il potere della sua mente. Joe ha ripristinato completamente il suo corpo in meno di 10 settimane ed è stato in grado di camminare e funzionare normalmente.
Dopo la guarigione, Joe si è dedicato a ulteriori ricerche nel campo delle neuroscienze, della formazione della memoria e della biologia cellulare e ha deciso di dedicare la sua vita ad aiutare gli altri a comprendere e utilizzare il potere della loro mente per portare trasformazioni miracolose nelle loro vite.
Joe è un autore di best seller del New York Times e ha partecipato come esperto ai film "What the bleep do we know", "Down the rabbit hole", "The people versus the state of illusion" e "heal documentary".
Joe è anche autore di tre libri: "Come perdere la testa e crearne una nuova", "Essere soprannaturale" e "Tu sei il placebo".
Ecco una raccolta di oltre 59 citazioni di Joe Dispenza su vari aspetti della mente e della realtà e su come potete usare questa conoscenza per trasformare la vostra vita:
Si noti che alcune di queste citazioni sono parafrasate per abbreviarle, ma mantengono lo stesso significato.
Citazioni sulla meditazione
"La meditazione è un mezzo per andare oltre la vostra mente analitica, in modo da poter accedere alla vostra mente subconscia. Questo è fondamentale, poiché il subconscio è il luogo in cui risiedono tutte le vostre cattive abitudini e i comportamenti che volete cambiare".
Citazioni sulle convinzioni e sul condizionamento della mente
"Abbiamo infatti condizionato noi stessi a credere a tutta una serie di cose che non sono necessariamente vere, e molte di queste hanno un impatto negativo sulla nostra salute e felicità".
"Siamo dipendenti dalle nostre convinzioni; siamo dipendenti dalle emozioni del nostro passato. Vediamo le nostre convinzioni come verità e non come idee che possiamo cambiare".
"Se abbiamo convinzioni molto forti su qualcosa, la prova del contrario potrebbe essere seduta proprio di fronte a noi, ma potremmo non vederla perché ciò che percepiamo è completamente diverso".
"Non possiamo creare un nuovo futuro, aggrappandoci alle emozioni del passato".
"L'apprendimento è la formazione di nuove connessioni nel cervello e la memoria è il mantenimento di tali connessioni".
"Quando osservate il vecchio sé, non siete più il programma, ora siete la coscienza che osserva il programma ed è allora che cominciate a oggettivare il vostro sé soggettivo".
"Se diventate consapevoli delle vostre abitudini automatiche e siete coscienti dei vostri comportamenti inconsci, in modo da non tornare ad essere inconsci, allora state cambiando".
Citazioni sullo stress
"Gli ormoni dello stress, a lungo andare, spingono i pulsanti genetici che creano le malattie".
"Quando viviamo con gli ormoni dello stress e tutta l'energia va a questi centri ormonali e si allontana dal cuore, quest'ultimo viene affamato di energia".
"Finché viviamo con gli ormoni dello stress, viviamo da materialisti, perché gli ormoni dello stress ci fanno credere che il mondo esterno sia più reale del mondo interno".
"Gli ormoni dello stress ci fanno sentire separati dalle possibilità (di apprendimento, creazione e fiducia)".
"Se gli ormoni dello stress sono come un narcotico e possiamo attivare la risposta allo stress solo con il pensiero, allora potremmo diventare dipendenti dai nostri pensieri".
"Le persone possono diventare dipendenti dall'adrenalina e dagli ormoni dello stress, e iniziano a usare i problemi e le condizioni della loro vita per riaffermare la loro dipendenza emotiva, in modo da ricordare chi pensano di essere. Le circostanze negative, la cattiva relazione, il cattivo lavoro, tutto questo è al suo posto perché la persona ne ha bisogno per riaffermare la sua dipendenza emotiva".
Citazioni sul karma
"Finché pensate in modo uguale al vostro ambiente, la vostra realtà personale sta creando la vostra personalità e c'è una danza tra il vostro mondo interiore e l'esperienza nel mondo esterno e questo tango si chiama karma".
Citazioni sul potere dei pensieri
"Ogni volta che abbiamo un pensiero, produciamo una sostanza chimica. Se abbiamo pensieri positivi, produciamo sostanze chimiche che ci fanno sentire bene. E se abbiamo pensieri negativi, produciamo sostanze chimiche che ci fanno sentire esattamente come stiamo pensando".
"Gli stessi pensieri portano sempre alle stesse scelte, le stesse scelte portano agli stessi comportamenti e gli stessi comportamenti portano alle stesse esperienze e le stesse esperienze producono le stesse emozioni e queste emozioni guidano gli stessi pensieri".
"È possibile cambiare il proprio cervello semplicemente pensando in modo diverso".
"La conoscenza è potere, ma la conoscenza di se stessi è auto-abilitazione".
"Il privilegio di essere un essere umano è che possiamo far sembrare un pensiero più reale di qualsiasi altra cosa".
Citazioni sul prestare attenzione
"La vita è una questione di gestione dell'energia, dove si pone l'attenzione è dove si pone l'energia".
"Possiamo plasmare e modellare il nostro cervello prestando attenzione: se riusciamo a trattenere un'idea, iniziamo a cablare e modellare il nostro cervello".
"Quando poniamo tutta la nostra attenzione su un'idea o un concetto, nel cervello avviene un cambiamento fisico: il cervello prende l'immagine olografica che abbiamo nel lobo frontale e crea uno schema di connessioni che si associano a quel concetto/idea".
"È vero che il nostro cervello è plasmato e modellato dall'ambiente, ma ciò che la scienza sta iniziando a capire è che il nostro cervello è plasmato e modellato dalla nostra capacità di prestare attenzione. E quando abbiamo la capacità di prestare attenzione, abbiamo la capacità di apprendere la conoscenza e di fissare quella conoscenza nel nostro cervello".
Citazioni sul potere del lobo frontale
"Il lobo frontale è l'amministratore delegato del cervello, il resto del cervello è solo programmazione passata".
"La dimensione del lobo frontale rispetto alle altre parti del cervello è ciò che ci distingue dagli altri animali. Per gli esseri umani, il lobo frontale è quasi il 40% dell'intero cervello. Per le scimmie e gli scimpanzé, è circa il 15-17%. Per i cani è il 7% e per i gatti il 3,5%".
"Usiamo il lobo frontale per decidere le azioni, regola il comportamento, lo usiamo quando pianifichiamo, speculiamo, quando inventiamo, quando guardiamo alle possibilità".
"La maggior parte delle persone è talmente distratta dal mondo esterno che non usa correttamente il lobo frontale".
"Nel momento in cui accettiamo che il mondo interno ha un effetto sul mondo esterno, dobbiamo iniziare a usare il lobo frontale".
"Il lobo frontale ci dà il permesso di aggrapparci a un concetto, un'idea, una visione, un sogno, indipendentemente dalle circostanze che esistono nel nostro mondo, nel nostro corpo e nel nostro tempo".
"Il lobo frontale ci dà il privilegio di rendere il pensiero più reale di qualsiasi altra cosa".
"Il lobo frontale ha connessioni con tutte le altre parti del cervello e quando si pongono domande aperte, come come sarebbe? Come dovrebbe essere?, il lobo frontale, come un grande direttore di sinfonia, guarda al paesaggio dell'intero cervello e inizia a selezionare diverse reti di neuroni e a metterle insieme senza soluzione di continuità per creare una nuova mente".
Citazioni sulla legge di attrazione
"Il campo quantico non risponde a ciò che vogliamo, ma a ciò che siamo".
"Devi sentirti autorizzato perché il tuo successo si manifesti, devi sentirti abbondante perché la tua ricchezza ti trovi. Devi provare gratitudine per creare la vita che desideri".
"Trascorrete del tempo a contemplare chi volete essere. Il solo processo di contemplare chi volete essere, inizia a cambiare il vostro cervello".
"Quando sposate un'intenzione chiara (l'intenzione è un processo riflessivo), con un'emozione elevata (che è un processo sentito), vi muovete in un nuovo stato dell'essere".
"Ricordatevi ogni giorno chi volete essere e farete sì che il vostro cervello si attivi in nuove sequenze, in nuovi schemi, in nuove combinazioni. E ogni volta che fate lavorare il vostro cervello in modo diverso, state cambiando la vostra mente".
Citazioni sulla creazione di una nuova realtà
"Percepiamo la realtà in base a come è cablato il nostro cervello".
"La vostra personalità crea la vostra realtà personale. La vostra personalità è fatta di come agite, di come pensate e di come vi sentite".
"Se la vostra realtà personale sta creando la vostra personalità, siete una vittima; ma se la vostra personalità sta creando la vostra realtà personale, allora siete un creatore".
"Il processo di cambiamento richiede che diventiate consapevoli del vostro io inconscio".
"Il processo di cambiamento richiede di disimparare, di rompere l'abitudine del vecchio sé e di reinventare un nuovo sé".
"Finché si pensa in modo uguale all'ambiente, si continua a creare la stessa vita. Cambiare veramente è pensare più in grande dell'ambiente. Pensare più in grande delle circostanze della propria vita, pensare più in grande delle condizioni del mondo".
"La parte più difficile del cambiamento è non fare le stesse scelte del giorno prima".
"Nel momento in cui decidete di non pensare più allo stesso modo, di non agire più allo stesso modo o di non vivere più le stesse emozioni, vi sentirete a disagio. E nel momento in cui vi sentite a disagio, avete appena fatto un passo nel fiume del cambiamento".
"Il modo migliore per prevedere il vostro futuro è crearlo non partendo dal noto, ma dall'ignoto. Quando vi sentite a disagio nel luogo dell'ignoto, è lì che avviene la magia".
Citazioni sulle remissioni spontanee
"Ho scoperto che c'erano 4 cose comuni a tutte le persone che hanno avuto una remissione spontanea,
1. La prima cosa era che ogni persona accettava e credeva che ci fosse un'intelligenza divina a capo del corpo.
2. La seconda cosa è che hanno capito che i loro pensieri, in realtà, contribuiscono alla loro malattia.
3. La terza cosa fu che decisero che per rompere il loro processo di pensiero dovevano reinventarsi pensando a chi volevano diventare. E quando iniziarono a pensare alle possibilità, il loro cervello iniziò a cambiare.
4. La quarta cosa è che trascorrevano lunghi momenti con se stessi (pensando a ciò che volevano diventare). Erano così coinvolti in ciò che pensavano, che perdevano la cognizione del tempo e dello spazio".
Citazioni sull'intelligenza superiore
"Il cuore batte 2 galloni di sangue ogni minuto, più di 100 galloni di sangue ogni ora, batte 10.000 volte in un giorno, 40 milioni di volte all'anno e più di 3 miliardi di volte in una vita. Pompa costantemente senza che voi ci pensiate consapevolmente".
