Nörobilimci Dr. Joe Dispenza'nın, özellikle kendi kendini iyileştirmenin gücüne inanan bizler için inanılmaz ilham verici bir hikayesi var.

Joe, sadece zihninin gücünü kullanarak kırık bir omurgasını mucizevi bir şekilde iyileştirdi. 10 haftadan kısa bir sürede vücudunu tamamen eski haline getiren Joe, normal bir şekilde yürümeye ve işlevlerini yerine getirmeye başladı.

İyileştikten sonra Joe, sinir bilimleri, hafıza oluşumu ve hücresel biyoloji alanında daha fazla araştırma yapmaya başladı ve hayatını başkalarının hayatlarında mucizevi dönüşümler yaratmak için zihinlerinin gücünü anlamalarına ve kullanmalarına yardımcı olmaya adamaya karar verdi.

Joe, New York Times'ın en çok satan yazarıdır ve aynı zamanda 'What the bleep do we know', 'Down the rabbit hole', 'the people versus the state of illlusion' ve 'heal documentary' filmlerinde uzman olarak yer almıştır.

Joe aynı zamanda 'Aklınızı nasıl kaybedersiniz ve yenisini nasıl yaratırsınız', Doğaüstü olmak ve 'Plasebo sizsiniz' adlı üç kitabın da yazarıdır.

İşte Joe Dispenza'nın zihin ve gerçekliğin çeşitli yönleri ve bu bilgiyi hayatınızı dönüştürmek için nasıl kullanabileceğiniz hakkında 59'dan fazla alıntıdan oluşan bir koleksiyon:

Lütfen bu alıntılardan bazılarının alıntıyı kısaltmak için yeniden ifade edildiğini, ancak aynı anlamı koruduklarını unutmayın.

Meditasyon üzerine alıntılar

"Meditasyon, bilinçaltınıza erişebilmeniz için analitik zihninizin ötesine geçmenizi sağlayan bir araçtır. Bu çok önemlidir çünkü bilinçaltı, değiştirmek istediğiniz tüm kötü alışkanlıklarınızın ve davranışlarınızın bulunduğu yerdir."

İnançlar ve Zihin Şartlandırması Üzerine Alıntılar

"Aslında doğru olmayan her türlü şeye inanmak için kendimizi şartlandırdık ve bunların çoğu sağlığımız ve mutluluğumuz üzerinde olumsuz bir etkiye sahip."

"İnançlarımıza bağımlıyız; geçmişimizin duygularına bağımlıyız. İnançlarımızı değiştirebileceğimiz fikirler olarak değil, gerçekler olarak görüyoruz."

"Bir şey hakkında çok güçlü inançlarımız varsa, bunun aksini gösteren kanıtlar tam önümüzde duruyor olabilir, ancak algıladığımız şey tamamen farklı olduğu için bunu göremeyebiliriz."

"Geçmişin duygularına tutunarak yeni bir gelecek yaratamayız."

"Öğrenme beyinde yeni bağlantılar kurmak, hafıza ise bu bağlantıları korumak/sürdürmektir."

"Eski benliğinizi gözlemlediğinizde, artık program değilsinizdir, artık programı gözlemleyen bilinçsinizdir ve işte o zaman öznel benliğinizi nesnelleştirmeye başlarsınız."

"Otomatik alışkanlıklarınızın farkına varırsanız ve bilinçsiz davranışlarınızın bilincine varırsanız, böylece tekrar bilinçsizleşemezseniz, o zaman değişiyorsunuz demektir."

Stres üzerine alıntılar

"Stres hormonları uzun vadede hastalık yaratan genetik düğmelere basar."

"Stres hormonlarıyla yaşadığımızda ve tüm enerji bu hormonal merkezlere gidip kalpten uzaklaştığında, kalp enerjiden yoksun kalır."

"Stres hormonlarıyla yaşadığımız sürece materyalist olarak yaşıyoruz demektir, çünkü stres hormonları dış dünyanın iç dünyadan daha gerçek olduğuna inanmamıza neden olur."

"Stres hormonları kendimizi (öğrenme, yaratma ve güven) olasılıklarından ayrı hissetmemize neden olur."

"Eğer stres hormonları bir narkotik gibiyse ve sadece düşünerek stres tepkisini harekete geçirebiliyorsak, o zaman düşüncelerimize bağımlı hale gelebiliriz."

"İnsanlar adrenalin ve stres hormonlarına bağımlı hale gelebilir ve duygusal bağımlılıklarını yeniden teyit etmek için hayatlarındaki sorunları ve koşulları kullanmaya başlarlar, böylece kim olduklarını düşündüklerini hatırlayabilirler. Kötü koşullar, kötü ilişki, kötü iş, bunların hepsi mevcuttur çünkü kişi duygusal bağımlılığını yeniden teyit etmek için bunlara ihtiyaç duyar."

Karma Üzerine Alıntılar

"Çevrenizle eşit düşündüğünüz sürece, kişisel gerçekliğiniz kişiliğinizi yaratır ve iç dünyanız ile dış dünyadaki deneyim arasında bir dans vardır ve bu tangoya karma denir."

Düşüncelerin gücü üzerine alıntılar

"Ne zaman bir düşünceye sahip olsak, bir kimyasal üretiriz. İyi düşüncelerimiz varsa, kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan kimyasallar üretiriz. Olumsuz düşüncelerimiz varsa, tam da düşündüğümüz gibi hissetmemizi sağlayan kimyasallar üretiriz."

"Aynı düşünceler her zaman aynı seçimlere yol açar, aynı seçimler aynı davranışlara yol açar ve aynı davranışlar aynı deneyimlere yol açar ve aynı deneyimler aynı duyguları üretir ve bu duygular aynı düşünceleri yönlendirir."

"Sadece farklı düşünerek beyninizi değiştirebilirsiniz."

"Bilgi güçtür, ama kendiniz hakkında bilgi sahibi olmak kendi kendinizi güçlendirmektir."

"İnsan olmanın ayrıcalığı, bir düşünceyi diğer her şeyden daha gerçekmiş gibi gösterebilmemizdir."

Dikkat etmek üzerine alıntılar

"Hayat enerjinin yönetimiyle ilgilidir, dikkatinizi nereye verirseniz enerjinizi de oraya verirsiniz."

"Dikkatimizi vererek beynimizi şekillendirebilir ve biçimlendirebiliriz. Bir fikre tutunabilirsek, beynimizi bağlamaya ve şekillendirmeye başlarız."

"Tüm dikkatimizi bir fikre ya da kavrama verdiğimizde, beyinde fiziksel bir değişim meydana gelir. Beyin, ön lobumuzda tuttuğumuz holografik görüntüyü alır ve bu kavramla/fikirle ilişkili bir bağlantı modeli oluşturur."

"Beynimizin çevremiz tarafından şekillendirildiği ve biçimlendirildiği doğrudur, ancak bilimin fark etmeye başladığı şey, beynimizin dikkat etme yeteneğimiz tarafından şekillendirildiği ve biçimlendirildiğidir. Ve dikkat etme yeteneğine sahip olduğumuzda, bilgiyi öğrenme ve bu bilgiyi beynimize bağlama yeteneğine sahip oluruz."

Ön lobun gücü üzerine alıntılar

"Ön lob beynin CEO'sudur. Beynin geri kalanı ise programlamanın ötesindedir."

"Beynin diğer bölümlerine kıyasla ön lobun büyüklüğü bizi diğer hayvanlardan ayıran özelliktir. İnsanlarda ön lob tüm beynin neredeyse %40'ını oluşturur. Maymun ve şempanzelerde bu oran %15 ila %17 civarındadır. Köpeklerde %7, kedilerde ise %3,5'tir."

"Ön lobu eyleme karar vermek için kullanırız, davranışı düzenler, plan yaparken, spekülasyon yaparken, icat ederken, olasılıklara bakarken kullanırız."

"Çoğu insanın dikkati dış dünya tarafından o kadar dağıtılmıştır ki ön loblarını düzgün bir şekilde kullanmazlar."

"İç dünyanın dış dünya üzerinde bir etkisi olduğunu kabul ettiğimiz an, ön lobu kullanmaya başlamamız gerekir."

"Ön lob bize dünyamızda, bedenimizde ve zamanımızda var olan koşullardan bağımsız olarak bir kavrama, fikre, vizyona, hayale tutunmamız için izin verir."

"Ön lob bize düşünceyi her şeyden daha gerçek kılma ayrıcalığını verir."

"Ön lobun beynin diğer tüm bölümleriyle bağlantıları vardır ve nasıl olurdu, nasıl olmalıydı gibi açık uçlu sorular sorduğunuzda, ön lob büyük bir senfoni lideri gibi tüm beynin manzarasına bakar ve farklı nöron ağlarını seçmeye başlar ve yeni bir zihin yaratmak için bunları sorunsuz bir şekilde bir araya getirir."

Çekim yasası üzerine alıntılar

"Kuantum alanı ne istediğimize değil, kim olduğumuza yanıt verir."

"Başarınızın ortaya çıkması için kendinizi güçlü hissetmelisiniz, zenginliğinizin sizi bulması için kendinizi bolluk içinde hissetmelisiniz. İstediğiniz hayatı yaratmak için şükran duymalısınız."

"Kim olmak istediğinizi düşünerek zaman geçirin. Sadece kim olmak istediğinizi düşünme süreci bile beyninizi değiştirmeye başlar."

"Net bir niyeti (niyet düşünceli bir süreçtir), yüksek bir duyguyla (bu da içten bir süreçtir) evlendirdiğinizde, yeni bir varlık durumuna geçersiniz."

"Her gün kendinize kim olmak istediğinizi hatırlatın ve beyninizin yeni diziler, yeni kalıplar ve yeni kombinasyonlar halinde ateşlenmesini sağlayın. Beyninizin farklı çalışmasını sağladığınızda, zihninizi değiştirmiş olursunuz."

Yeni bir gerçeklik yaratmak üzerine alıntılar

"Gerçekliği beynimizin nasıl bağlandığına bağlı olarak algılarız."

"Kişiliğiniz kişisel gerçekliğinizi yaratır. Kişiliğiniz nasıl davrandığınızdan, nasıl düşündüğünüzden ve nasıl hissettiğinizden oluşur."

"Eğer kişisel gerçekliğiniz kişiliğinizi yaratıyorsa, siz bir kurbansınızdır. Ama eğer kişiliğiniz kişisel gerçekliğinizi yaratıyorsa, o zaman siz bir yaratıcısınızdır."

"Değişim süreci, bilinçsiz benliğinizin bilincine varmanızı gerektirir."

"Değişim süreci unutmayı gerektirir. Eski benliğin alışkanlıklarını kırmayı ve yeni bir benliği yeniden icat etmeyi gerektirir."

"Çevrenizle eşit düşündüğünüz sürece, aynı hayatı yaratmaya devam edersiniz. Gerçekten değişmek, çevrenizden daha büyük düşünmektir. Hayatınızdaki koşullardan daha büyük düşünmek, dünyadaki koşullardan daha büyük düşünmektir."

"Değişimin en zor yanı, bir gün önce yaptığınız seçimleri yapmamaktır."

"Artık aynı şekilde düşünmemeye, aynı şekilde davranmamaya veya aynı duygularla yaşamamaya karar verdiğiniz an, kendinizi rahatsız hissedeceksiniz. Ve kendinizi rahatsız hissettiğiniz an, değişim nehrine adım atmışsınız demektir."

"Geleceğinizi tahmin etmenin en iyi yolu, onu bilinenden değil, bilinmeyenden yaratmaktır. Bilinmeyenin olduğu yerde rahatsız olduğunuzda - sihir işte orada gerçekleşir."

Spontane remisyonlar hakkında alıntılar

"Spontane remisyona giren her kişide ortak olan 4 şey olduğunu gördüm,

1. İlk şey, her insanın bedeni yöneten ilahi bir zeka olduğunu kabul etmesi ve buna inanmasıydı.

2. İkinci şey ise, düşüncelerinin aslında hastalıklarına katkıda bulunduğunu anlamış olmalarıdır.

3. Üçüncü şey, düşünme süreçlerini kırmak için, kim olmak istediklerini düşünerek kendilerini yeniden keşfetmeleri gerektiğine karar vermeleriydi. Olasılıkları düşünmeye başladıklarında beyinleri değişmeye başladı.

4. Dördüncü şey, kendileriyle (ne olmak istediklerini düşünerek) uzun anlar geçirmeleriydi. Düşündükleri şeye o kadar dalmışlardı ki, zaman ve mekan kavramlarını unutmuşlardı."

Yüksek zeka üzerine alıntılar

"Kalbiniz her dakika 2 galon kan atar. Her saat 100 galondan fazla kan atar, bir günde 10.000 kez, yılda 40 milyon kez ve bir ömür boyu 3 milyardan fazla kez atar. Siz farkında olmadan sürekli pompalar."

"Eğer düşünürseniz, bize hayat veren ve kalbimizin atmasını sağlayan bir zeka var. Yiyeceklerimizi sindiren, besin maddelerine ayıran ve bu yiyecekleri alıp vücudu onarmak için düzenleyen de aynı zeka. Tüm bunlar biz farkında olmadan gerçekleşiyor."