Avucunda spiral bulunan bir elin yer aldığı bir mücevher gördüğünüzde ya da bir yoga veya meditasyon dersinde birinin el hareketi yaptığını izlediğinizde bunun ne anlama geldiğini biliyor musunuz?

Ellerimiz enerji taşıyabilir ve iletebilir ve - beden dili aracılığıyla - bizim adımıza da konuşabilirler. Bu nedenle, önde gelen ruhani geleneklerin çoğunun derin ve güçlü bir anlamı ifade etmek için bir tür el sembolü veya jesti kullanması şaşırtıcı değildir. Eller ruhsal olarak neyi sembolize eder ve en yaygın el sembollerinden bazıları ne anlama gelir? Öğrenmek için okumaya devam edin!

Eller Ruhsal Olarak Neyi Sembolize Eder?

Modern Hıristiyanlıktan (dua ellerini düşünün) Çinliler gibi eski geleneklere (sol elin yin enerjisini, sağ elin ise yang enerjisini gösterdiğine inanırlardı) kadar sayısız dünya dininde ve geleneğinde manevi bir sembol olarak ellerin ortaya çıktığını göreceksiniz. Ayrıca, Japon Reiki uygulaması, uygulayıcının ellerini aktarmak için kullandığı el temelli bir uygulamadır.alıcıya pozitif enerji verir.

Bu anlamlara ek olarak, el içeren semboller de dünya çapındaki geleneklerde yer almaktadır. Bunlardan bazıları Hamsa'nın Eli gibi görsel semboller iken, diğerleri yoga "mudraları" gibi fiziksel jestlerdir. Gelin bu el sembollerine ve ne anlama geldiklerine daha derinlemesine bir göz atalım.

17 Ruhani El Sembolü ve Ne Anlama Geldikleri

1. Hamsa'nın Eli

Genellikle içinde karmaşık tasarımlar bulunan yukarı bakan bir el olarak resmedilen Hamsa Eli (veya Fatima Eli) geleneksel olarak korumayı sembolize eder. Bu ruhani el sembolü o kadar eskidir ki Yahudilik, Hristiyanlık, Budizm ve İslam gibi birçok modern dinde yer alır. Kendinizi negatif titreşimlerden korumak için dik duran bir Hamsa Eli takın veya sergileyin.

2. Ters Hamsa

Öte yandan, bazen aşağı bakan bir Hamsa Eli görürsünüz. Aldanmayın - bu sembol dik Hamsa ile aynı anlama gelmez! Bunun yerine, ters çevrilmiş Hamsa bereketi temsil eder. Hayatınızda daha fazla refah tezahür ettirmek istiyorsanız (örneğin tezahür ritüelleri uyguluyor olabilirsiniz), ters çevrilmiş bir Hamsa Eli takın veya sergileyin.

Bu farkı hatırlamanın bir yolu şudur: Dik duran Hamsa, olumsuzlukların size yaklaşmasını engelleyen bir avuç gibi görünür. Ters duran Hamsa ise daha çok "bana para ver" diyen uzanmış bir avuç gibi görünür.

3. Hopi Eli

Kuzey Amerika'nın güneybatısındaki Kızılderili Hopi kabilesinden gelen Hopi Eli, avuç içinde spiral bulunan bir el görünümündedir. Hopi halkı bu sembolün iyileştirici titreşimler yaydığına inanır. Ortadaki spiralin Evreni temsil ettiği bilinmektedir.

4. Abhaya Mudra

Belki de mudraların en basiti olan Abhaya mudrası (veya bereket eli) sağ elinizi avuç içi açık ve omuz hizasında dışa bakacak şekilde kaldırarak yapılabilir. Budizm'de yer alır; Buda'nın akrabalarının tartışmasını önlemek için bu mudrayı kullandığı söylenir. Bu nedenle, meditasyon sırasında Abhaya mudrasını uygulamak alçakgönüllülük duygusunu ortaya çıkarmaya yardımcı olabilir ve sizi güç ve koruma ile kaplayabilir.

5. Namaste veya Anjali Mudra

Batı'da bir yoga sınıfına gittiyseniz, öğretmenin Anjali Mudra (avuç içlerini göğüste birleştirerek dua etmek) yaptığını ve ardından namaste kelimesini söylediğini görmüşsünüzdür. Namaste kelimesiyle eşleştirilen bu hareket, Hindistan'da geleneksel olarak kişinin büyüklerine veya öğretmenlerine bir saygı jesti olarak kullanılır.

Namaste mudrasının stresi azaltmak, denge ve esnekliği teşvik etmek gibi birçok iyileştirici faydası da vardır.

6. Beş Elementli Parmaklar

Aşağıda elementleri temsil eden mudralarda göreceğimiz gibi, beş parmağımızın her biri bir elementle bağlantılıdır: başparmak için ateş, işaret parmağı için hava, orta parmak için eter, yüzük parmağı için toprak ve serçe parmak için su. Bazı insanlar her elementin sembolünü ilgili parmağa dövme yaptırmayı sever; bu, beş parmağın her biriyle bağlantı kurmanıza yardımcı olabilirunsurlarını aşağıda belirtildiği gibi mudraları kullanarak kullanın.

7. Mala Boncuklu El

Mala boncuklarını (geleneksel olarak ahşap veya kristallerden yapılmış kolye benzeri boncuk dizileri) yoga stüdyolarında veya ruhani ürünler satan dükkanlarda sık sık görürsünüz. Genellikle 108 boncuk içerirler ve bir mantrayı 108 kez okumak içindir. Bu nedenle, mala boncuklarını tutan bir el sembolü görürseniz, bu ruhani bağlılığı sembolize edebilir. Ayrıca, birçok dünya dininde yer alan kutsal 108 sayısını da ifade edebilir,Hinduizm'den Jainizm'e.

8. Lotus Mudra

Bu mudra Budist ve Hindu geleneklerinden gelmektedir. Yogilerin bu mudrayı ağaç duruşundayken başlarının üzerinde veya otururken - tabii ki lotus duruşunda - kalplerinde tuttuklarını sık sık görürsünüz. İki başparmak ve iki serçe parmak birbirine değecek ve diğer parmaklar genişçe açılacak şekilde yapılan lotus mudrası (tabii ki lotus çiçeğini sembolize eder) kalp merkezini açmak için kullanılır. Bu da kendimize duyduğumuz sevgiyi ve diğer canlılara karşı sevgi duygularımızı güçlendirir.

9. Kubera Mudra

İşaret ve orta parmakları başparmağın ucuna getirip diğer iki parmağı uzatarak yapılan Kubera mudra ateş, hava ve eter elementlerini bir araya getirir. Bu mudranın refahı çektiği söylenir. Bu nedenle, bu mudrayı bir tezahür görselleştirmesi uygularken kullanabilirsiniz. Bu mudra adını Hindu zenginlik ve iyi şans tanrısı Kubera'dan alır.

10. Garuda (Kartal) Mudra

Garuda Sanskritçe'de "kartal" anlamına gelir ve bu nedenle uygulayıcının hafiflik, uyanış ve canlanma hissi duymasına yardımcı olur. Avuç içlerini vücuda doğru çevirerek, bilekleri çaprazlayarak ve başparmakları birbirine bağlayarak uygulanan bu mudranın (elbette bir kartala benzeyen) kişinin vücudundaki vata (veya hava) elementini dengelediği söylenir. Bu, herhangi bir durgunluğu veya yaratıcı blokajı hafifletmeye yardımcı olacaktır.

11. Gyan Mudra

Bu muhtemelen en iyi bilinen mudradır; temelde "meditasyon yaparken yaptığınız el hareketi" olarak kalıplaşmış olanıdır. İşaret parmağı ve başparmağın bir araya getirilmesiyle yapılan gyan mudra, aslında çoğunlukla oturarak meditasyonda yapılır; kişinin odağını koruduğu ve zihnin dolaşmasını engellediği söylenir .

12. Prithvi (Toprak) Mudra

Prithvi mudra, toprak elementiyle bağlantılı olan yüzük parmağını içerdiği için "Toprak mudrası" olarak bilinir. Toprak elementiyle de bağlantılı olan kök çakranız dengesizse, meditasyon sırasında Prithvi mudra uygulamak yardımcı olabilir. Diğer tüm parmaklarınızı uzatırken, yüzük parmağınızın ucunu her iki elinizin başparmağına bağlayın. Bunun topraklanmışlık ve güvenlik hissinizi artırdığı söylenir.

13. Prana (Yaşam Enerjisi) Mudrası

Toprak elementini içeren bir başka mudra da Prana mudrasıdır; bu mudra toprak, ateş ve suyu birleştirir ve baş, serçe ve yüzük parmakları bir araya getirilerek yapılır. Meditasyon sırasında bu mudrayı kullanmak Prana'nızı veya "yaşam gücü enerjinizi" aktive edebilir. Kendinizi uyuşuk veya motivasyonsuz hissettiğinizde kullanmak için mükemmel bir el sembolüdür.

14. Surya (Güneş) Mudra

Surya mudrası ilk bakışta Prithvi mudrası gibi görünebilir, ancak aslında tam tersi bir etkiye sahiptir! Bunu yapmak için başparmağınızla yüzük parmağınızın ucuna dokunmak yerine, başparmağınızla yüzük parmağınızın ilk boğumuna dokunmanız gerekir. Bu, vücudunuzun ateş elementini artırır ve toprak elementinizi azaltır, Kendinize olan güveninizi artırmak ve solar pleksus çakranızı harekete geçirmek için mükemmeldir .

15. Vayu (Hava) Mudra

Vayu mudrası Gyan mudrasına benzer, ancak - Prithvi ve Surya mudraları arasındaki farka benzer şekilde - işaret parmağının ucu yerine başparmağı işaret parmağının boğumuna getirerek yapılır. Vücuttaki hava elementini azaltmaya yardımcı olur. Bu, anksiyete veya uyku kesintileri ile mücadele edenler için iyidir.

16. Akash (Uzay) Mudra

Eter (veya uzay) elementinizi dengelemek için Akash mudrasını uygulamak isteyebilirsiniz. Eter elementi nedir? Bizi ilahi olana, yüksek benliklerimize ve Ruhlar dünyasına bağlar (taç çakra açıklığını düşünün). Bu eter dengeleyici mudrayı uygulamak dua etmenize, ruh rehberlerinizi dinlemenize ve Evrene bağlanmanıza yardımcı olabilir. Akash mudrasını uygulamak için başparmaklarınızın uçlarına dokununHer iki elinizin orta parmak uçlarına.

17. Buddhi (Bilgelik/Bilgi) Mudrası

Son olarak, vücudunuzdaki su elementini dengelemeniz gerekiyorsa (yani, kadınsı, sezgisel tarafınızla bağlantı kurmakta zorlanıyorsanız), her iki elinizde başparmaklarınızı serçe parmaklarınızın ucuna dokundurduğunuz Buddhi mudrasını uygulamak isteyebilirsiniz. Serçe parmak su elementini sembolize eder ve bu nedenle, Buddhi mudrasını uygulamanın sezgilerinizi net bir şekilde duymanıza yardımcı olduğu söylenir.

Sonuç Olarak

Beş elementi dengelemekten kötülükleri uzaklaştırmaya kadar, ellerimiz bize farkına bile varmadığınız şekillerde yardımcı olabilir. Umarım bu makalede size hitap eden bir el sembolü bulmuşsunuzdur - ve dahası, bir dahaki sefere bu sembolü bir yoga stüdyosunda veya metafizik dükkanında gördüğünüzde, tam olarak ne anlama geldiğini bileceksiniz! En sevdiğiniz sembolü bulmak için çeşitli sembolleri denemekten çekinmeyin ve unutmayınher şeyden önce sezgilerinizi dinlemelisiniz.