सामग्री तालिका
Ginseng, जसको वनस्पति वा जीनस नाम Panax हो, ग्रीकबाट 'सबै-निको' को रूपमा अनुवाद गरिएको छ, परम्परागत र हर्बल औषधिहरूमा प्रयोगको पुरानो इतिहास छ।
यस परिवार भित्र धेरै बिरुवाहरू छन्, जसमध्ये सबैभन्दा प्रसिद्ध अमेरिकी ginseng, एशियाई ginseng र Red ginseng को रूपमा मार्केटिङ गरिन्छ।
व्यापक रूपमा उपलब्ध साइबेरियन ginseng' t एक साँचो ginseng व्युत्पन्न तर पूर्ण रूपमा फरक बिरुवाबाट आउँछ।
जिन्सेङ्ग बिरुवाहरूलाई तिनीहरूको दुईवटा जराहरूद्वारा जनाइएको छ। सबै ginseng उत्पादनहरु दुवै लिङ्गहरु को लागी स्वास्थ्य लाभ को एक विस्तृत विविधता छ भनिन्छ तर धेरै महिला सम्बन्धित समस्याहरु लाई सम्बोधन गर्न को लागी ginseng को क्षमता ले महिलाहरु मा यो विशेष गरी लोकप्रिय बनाउँछ।
महिलाहरु को लागी Ginseng को लाभहरु
विशेष गरी महिलाहरुका लागि ginseng को धेरै फाइदाहरु मध्ये केहि निम्न छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: तपाईंको सम्पूर्ण अस्तित्वलाई पुनरुत्थान गर्नको लागि 9 चरण आध्यात्मिक सफाई स्नान अनुष्ठान#1। एन्टि-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरू छन्
साँचो ginseng मा ginsenosides भनिने एक यौगिक समावेश छ जुन एजेन्ट हो जसले ginseng लाई यस्तो प्रभावकारी औषधि बनाउँछ। Ginsenosides आराम, विरोधी भडकाऊ, र anticancer गुणहरू छन्।
#2। तनाव र आघातसँग लड्न मद्दत गर्दछ
जिन्सेङ्गले एडापटोजेन्स पनि समावेश गर्दछ, जडिबुटी विद्वानहरूले थकानको प्रतिरोध बढाउँदै तनाव, चिन्ता र आघातसँग लड्ने क्षमता भएका बोटहरूलाई वर्णन गर्न प्रयोग गर्ने शब्द।
#३। रजोनिवृत्ति भएका महिलाहरूमा हर्मोनको स्तर सन्तुलित हुन्छ
अतिरिक्त,ginseng बिरुवाहरू फाइटोएस्ट्रोजेन वा एस्ट्रोजनको आहार स्रोतहरू हुन्, महिला हर्मोन एस्ट्रोजेनको नक्कल गर्दै र रजोनिवृत्ति भएका महिलाहरूमा हर्मोनको स्तरलाई सन्तुलनमा राख्नका लागि सम्भवतः फाइदाहरू हुन्छन्। यो यो-यो प्रभावले मूड स्विंग, थकान र तातो चमक वा फ्लशहरू निम्त्याउँछ।
एडाप्टोजेन्सका फाइदाहरू र एस्ट्रोजेनिक गुणहरू रजोनिवृत्तिका लगभग सबै लक्षणहरूसँग लड्न अत्यधिक प्रभावकारी मानिन्छन्। , पुन:-उत्तेजक कामवासना सहित जुन प्रायः यस समयमा द्रुत रूपमा घट्छ। यद्यपि धेरै क्लिनिकल अध्ययनहरूले तातो फ्ल्याशहरू नियन्त्रण गर्नको लागि तिनीहरूको प्रयोग असमर्थित छ भनेर सुझाव दिन्छ।
#4। महिनावारीको समयमा दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ
जिन्सेङ रजोनिवृत्ति भएका महिलाहरूका लागि मात्र उपयोगी छैन। यो पीडादायी अवधि वा PMS बाट पीडित युवा महिलाहरूको उपचार गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ। परम्परागत रूपमा, ginseng लाई बच्चा जन्माउने पीडालाई कम गर्न पनि मानिन्थ्यो।
#5। यसमा क्यान्सर प्रतिरोधी गुणहरू छन् र स्तन क्यान्सरसँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ
विगत केही वर्षहरूमा त्यहाँ धेरै अध्ययनहरू भएका छन् जसले ginseng को सम्भावित एन्टि-कार्सिनोजेनिक गुणहरूको अनुसन्धान गरेको छ र निष्कर्षहरूले संकेत गर्दछ कि यसमा केही सुरक्षात्मक क्षमताहरू हुन सक्छ जहाँ क्यान्सर हुन्छ। चिन्तित र विशेष गरी स्तन क्यान्सर।
#6। हड्डीको घनत्वलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ
अर्को क्षेत्र जसमा अध्ययनहरू जारी छन्, त्यो हड्डीको घनत्वमा ginseng को लाभकारी प्रभाव हो। रजोनिवृत्ति पछि महिलाहरु धेरै प्रवण छन्हड्डीको घनत्वमा परिवर्तन जसले भाँच्ने र चोटपटक लाग्ने जोखिम बढाउँछ।
#7। एन्टी-एजिङ गुणहरू छन्
जिन्सेङ्ग अब धेरै सौन्दर्य उत्पादनहरूमा सक्रिय घटकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै फेस क्रिम, यसको एन्टी-एजिंग गुणहरूको सम्भावनाको कारण।
उत्तम प्रकार महिलाका लागि जिनसेङ
सबै ginseng ले स्वास्थ्य लाभहरू हुन सक्छ तर यो विचार गरिन्छ कि अमेरिकी ginseng महिला समस्याहरूको लागि उत्तम विकल्प हो।
परम्परागत रूपमा अमेरिकी ginseng महिलाहरूको उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ, 'यिन' वा स्त्री तत्वको प्रतिनिधित्व गर्दछ र एशियाई ginseng यसको 'यांग' सन्तुलन मार्फत पुरुष समस्याहरू सम्बोधन गर्न प्रयोग गरिन्छ।
Red ginseng , जुन भापमा वा घाममा सुकाएर एसियाली ginseng, पुरुष औषधिको लागि पनि अधिक उपयुक्त छ तर दुबै लिङ्गका लागि फाइदा हुन सक्छ।
केही साइड इफेक्टहरू रेकर्ड गरिएको छ। ginseng को प्रयोग जसमा उच्च रक्तचाप, टाउको दुखाइ र अनिद्रा समावेश छ। तसर्थ, ginseng को प्रयोग गर्नु अघि एक चिकित्सा पेशेवर संग परामर्श गर्न को लागी सल्लाह दिइन्छ विशेष गरी यदि त्यहाँ हृदय समस्या को इतिहास छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 18 'जस्तै माथि, त्यस्तै तल', यो विचारलाई पूर्ण रूपमा चित्रण गर्ने प्रतीकहरूGinseng सुकेको वा पाउडर को रूप मा उपलब्ध छ, क्याप्सुल को रूप मा एक पूरक को रूप मा लिने को रूप मा। चिया उत्पादन मा एक घटक।