Женшен, чие ботаничко име или име на родот е Panax , преведено од грчки како „сите лекува“, има древна историја на употреба во традиционалните и хербалните лекови.

Постојат неколку растенија во ова семејство, од кои најпознатите се продаваат како американски женшен, азиски женшен и црвен женшен.

Широко достапниот сибирски женшен не е е вистински дериват на женшен, но потекнува од сосема друго растение.

Растенијата женшен се означени со нивните два огради корени. Се вели дека сите производи од женшен имаат широк спектар на здравствени придобивки за двата пола, но способноста на женшен да одговори на неколку женски проблеми го прави особено популарен кај жените.

Придобивките од женшен за жени

Следниве се неколку од многуте придобивки на женшенот особено за жените.

#1. Има антиинфламаторни ефекти

Вистинскиот женшен содржи соединение наречено ginsenosides за кое се смета дека е средството што го прави женшен толку ефикасен лек. Гинсенозидите имаат релаксирачки, антивоспалителни и антиканцерогени својства.

#2. Помага во борбата против стресот и траумата

Женшенот исто така го содржи она што е познато како адаптогени, термин што го користат билкарите за да ги опишат растенијата кои имаат способност да се борат против стресот, анксиозноста и траумата додека ја зголемуваат отпорноста на замор.

#3. Ги балансира хормоналните нивоа кај жените во менопауза

Дополнително, наРастенијата на женшен се фитоестрогени или диететски извори на естроген, имитирајќи го женскиот хормон естроген и како такви веројатно имаат придобивки за балансирање на нивото на хормоните кои толку многу флуктуираат кај жените во менопауза. Овој јо-јо ефект е она што предизвикува промени во расположението, замор и топли бранови или бранови.

Придобивките од адаптогените плус естрогенските својства се смета дека се многу ефикасни во борбата против речиси сите симптоми на менопаузата , вклучувајќи го и повторното стимулирање на либидото кое често брзо паѓа во овој момент. Иако многу клинички студии сугерираат дека нивната употреба за контролирање на топли бранови не е поддржана.

#4. Може да помогне во олеснување на болката за време на периоди

Женшенот не е корисен само за жените во менопауза. Се користи и за лекување на помлади жени кои страдаат од болни менструации или ПМС. Традиционално, се сметало дека женшен ја ублажува болката при породување.

#5. Има антиканцерогени својства и може да помогне во справувањето со ракот на дојка

Постојат многу студии во последните неколку години кои ги истражувале можните антиканцерогени својства на женшенот и наодите покажуваат дека тој може да има одредени заштитни способности кога ракот е загрижен и особено ракот на дојката.

#6. Може да помогне во зајакнувањето на коскената густина

Друга област во која студиите се во тек е благотворното дејство на женшенот врз густината на коските. Жените во постменопауза се многу склони конпромени во коскената густина што доведува до поголем ризик од фрактури и повреди.

#7. Има својства против стареење

Женшенот сега се користи доста интензивно како активна состојка во многу производи за убавина, како што се кремите за лице, поради можностите за неговите својства против стареење.

Најдобар тип на женшен за жени

Сите женшен може да имаат здравствени придобивки, но се смета дека американскиот женшен е најдобриот избор за женски проблеми.

Традиционално американскиот женшен се користи за третман на жени, претставувајќи го „јин“ или женски елемент, а азискиот женшен се користи за решавање на машките проблеми преку неговата рамнотежа „јанг“.

Црвениот женшен , кој е азиски женшен на пареа или сушен на сонце, исто така е посоодветен за машкиот лек, но може да има придобивки за двата пола.

Регистрирани се некои несакани ефекти од употребата на женшен кои вклучуваат висок крвен притисок, главоболки и несоница. Затоа, препорачливо е да се консултирате со лекар пред да користите женшен, особено ако има историја на проблеми со срцето. состојка во производите од чај.