高麗人参が女性にもたらす7つの驚くべき効能（＋高麗人参の最適な種類）

高麗人参の植物学的または属名は次のとおりである。 パナックス ギリシャ語で「万能の癒し」と訳され、古くから伝統薬や漢方薬に用いられてきた歴史がある。

この仲間にはいくつかの植物があり、アメリカ人参、アジア人参、紅参として販売されているものがよく知られている。

広く出回っているシベリア人参は、正真正銘の高麗人参由来ではなく、まったく別の植物から採れたものである。

高麗人参は、根が二股に分かれているのが特徴で、どの製品も男女を問わず様々な健康効果があると言われているが、高麗人参には女性特有の悩みを解決する効果があるため、特に女性に人気がある。

高麗人参の女性への効能

高麗人参が特に女性にもたらす効能をいくつか挙げてみよう。

本物の高麗人参にはジンセノサイドと呼ばれる化合物が含まれており、これが高麗人参を効果的な薬にしていると考えられている。ジンセノサイドにはリラックス作用、抗炎症作用、抗がん作用がある。

高麗人参にはアダプトゲンと呼ばれる成分も含まれている。アダプトゲンとは、ストレスや不安、トラウマに対抗する力を持ち、疲労に対する抵抗力を高めてくれる植物を表すハーブ学者の用語である。

さらに、高麗人参は植物性エストロゲン、つまりエストロゲンの栄養源であり、女性ホルモンのエストロゲンに類似しているため、更年期の女性で乱高下するホルモンレベルのバランスを整える効果があると考えられている。このヨーヨー効果が、気分の落ち込み、疲労、ほてりやのぼせの原因となっている。

アダプトゲンの効能とエストロゲンの特性は、更年期障害のほとんどすべての症状に非常に効果的であると考えられており、この時期急速に低下することが多い性欲を再び刺激することも含まれる。多くの臨床研究が、ほてり抑制のための使用は支持されていないことを示唆しているが。

高麗人参は更年期の女性だけでなく、生理痛やPMSに悩む若い女性の治療にも使われる。伝統的に、高麗人参は出産の痛みを和らげるとも考えられてきた。

ここ数年、高麗人参の抗がん作用について多くの研究がなされており、その結果、高麗人参にはがん、特に乳がんを予防する作用があることが示唆されている。

閉経後の女性は骨密度が変化しやすく、骨折やケガのリスクが高まる。

高麗人参は現在、そのアンチエイジング効果の可能性から、フェイスクリームなど多くの美容製品の有効成分としてかなり広範囲に使用されている。

どの高麗人参にも健康効果が期待できるが、女性の問題にはアメリカ人参が最適だと考えられている。

伝統的にアメリカ人参は「陰」、つまり女性的な要素を表し、女性の治療に使われ、アジア人参は「陽」のバランスによって男性の問題に対処するために使われる。

紅参蒸したり天日で乾燥させたりした高麗人参も男性用だが、男女両方に効果がある。

高麗人参の使用により、高血圧、頭痛、不眠症などの副作用が記録されている。したがって、特に心臓疾患の既往歴がある場合は、高麗人参を使用する前に医療専門家に相談することが望ましい。

高麗人参は乾燥したものや粉末のもの、サプリメントとして飲むカプセル、お茶の原料として利用できる。