Botanika və ya cinsi adı Panax olan, yunan dilindən "hər şeyə şəfa" kimi tərcümə olunan jenşen ənənəvi və bitki mənşəli dərmanlarda qədim istifadə tarixinə malikdir.

Bu ailədə bir neçə bitki var, onlardan ən yaxşısı Amerika jenşen, Asiya jenşen və Qırmızı jenşen kimi bazara çıxarılır.

Geniş tapılan Sibir jenşenidir. t əsl jenşen törəməsidir, lakin tamamilə fərqli bir bitkidən gəlir.

Ginseng bitkiləri iki dişli kökləri ilə işarələnir. Bütün jenşen məhsullarının hər iki cins üçün çoxlu sağlamlıq faydaları olduğu deyilir, lakin jenşen qadınla bağlı bir neçə problemi həll etmək qabiliyyəti onu xüsusilə qadınlar arasında populyar edir.

Jenşenin Qadınlar üçün Faydaları

Aşağıdakılar jenşenin xüsusilə qadınlar üçün çoxlu faydalarından bir neçəsidir.

#1. İltihab Əleyhinə Təsirlərə malikdir

Əsl jenşendə jenşenqi belə təsirli dərman edən agent olduğu düşünülən ginsenosidlər adlı birləşmə var. Ginsenosidlər rahatlama, iltihab əleyhinə və xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.

#2. Stress və Travmaya Qarşı Mübarizə Olur

Ginseng həmçinin adaptogenlər kimi tanınan maddələri ehtiva edir, bu termin bitki həkimləri tərəfindən stress, narahatlıq və travma ilə mübarizə aparmaq və yorğunluğa qarşı müqaviməti artırmaq qabiliyyətinə malik bitkiləri təsvir etmək üçün istifadə olunur.

#3. Menopozal qadınlarda hormonal səviyyələri balanslaşdırır

Bundan əlavə,jenşen bitkiləri qadın hormonu estrogenini təqlid edən fitoestrogenlər və ya pəhriz estrogen qaynaqlarıdır və buna görə də menopozal qadınlarda çox vəhşi şəkildə dəyişən hormon səviyyələrini balanslaşdırmaq üçün faydaları var. Bu yo-yo effekti əhval dəyişikliyi, yorğunluq və isti flaşlar və ya qızartılara səbəb olur.

Adapogenlərin faydaları və estrogenik xüsusiyyətlərin demək olar ki, menopozun bütün simptomları ilə mübarizədə yüksək təsirli olduğu düşünülür. , o cümlədən bu zaman tez-tez sürətlə azalan libidonun yenidən stimullaşdırılması. Baxmayaraq ki, bir çox klinik tədqiqatlar onların isti flaşlara nəzarət etmək üçün istifadəsinin dəstəkləndiyini göstərir.

#4. Menopoz zamanı ağrıları azaltmağa kömək edə bilər

Jenşen yalnız menopozlu qadınlar üçün faydalı deyil. Ağrılı dövrlər və ya PMS ilə əziyyət çəkən gənc qadınları müalicə etmək üçün də istifadə olunur. Ənənəvi olaraq, jenşen də doğuş ağrısını yüngülləşdirdiyi düşünülürdü.

#5. Xərçəng Əleyhinə Xüsusiyyətlərə Sahibdir Və Döş Xərçəngi ilə Mübarizə Olmağa Yardımçı Ola bilər

Son bir neçə il ərzində jenşenin mümkün anti-kanserogen xüsusiyyətlərini araşdıran bir çox araşdırmalar aparılıb və tapıntılar onun xərçəngə qarşı bəzi qoruyucu qabiliyyətlərə malik ola biləcəyini göstərir. narahatdır və xüsusilə döş xərçəngi.

#6. Sümük sıxlığını gücləndirməyə kömək edə bilər

Tədqiqatların davam etdiyi başqa bir sahə jenşenin sümük sıxlığına faydalı təsiridir. Postmenopozal qadınlar buna çox meyllidirlərsümük sıxlığında dəyişikliklər sınıq və yaralanma riskinin artmasına səbəb olur.

#7. Yaşlanma Əleyhinə Xüsusiyyətlərə Sahibdir

Ginseng qocalma əleyhinə xüsusiyyətlərinin imkanlarına görə indi üz kremləri kimi bir çox gözəllik məhsullarında aktiv tərkib hissəsi kimi kifayət qədər geniş şəkildə istifadə olunur.

Ən yaxşı növ. Qadınlar üçün Ginseng

Bütün jenşen sağlamlıq faydaları ola bilər, lakin Amerika jenşeninin qadın problemləri üçün ən yaxşı seçim olduğu düşünülür.

Ənənəvi olaraq Amerika jenşenindən "yin" və ya qadın elementini təmsil edən qadınların müalicəsi üçün istifadə olunur, Asiya jenşen isə "yanq" balansı vasitəsilə kişi problemlərini həll etmək üçün istifadə olunur.

Qırmızı jenşen , buxarda bişirilmiş və ya günəşdə qurudulmuş Asiya jenşen də kişi təbabətinə daha uyğundur, lakin hər iki cins üçün faydası ola bilər.

Bəzi yan təsirlər qeyd edilmişdir. yüksək qan təzyiqi, baş ağrısı və yuxusuzluğu ehtiva edən jenşen istifadəsi. Buna görə də, jenşendən istifadə etməzdən əvvəl, xüsusən də ürək problemləri varsa, həkimlə məsləhətləşmək məsləhətdir.

Jenşen qurudulmuş və ya toz halında, əlavə olaraq qəbul edilən kapsul şəklində və çay məhsullarının tərkib hissəsidir.