Enhavtabelo
Ginsengo, kies botanika aŭ genra nomo estas Panax , tradukita el la greka kiel 'ĉio-saniga', havas antikvan historion de uzo en tradiciaj kaj herbaj medicinoj.
Estas pluraj plantoj ene de ĉi tiu familio, la plej konataj el kiuj estas surmerkatigitaj kiel amerika ginsengo, azia ginsengo kaj Ruĝa ginsengo.
Vidu ankaŭ: 12 Ekzemploj de Neperforta Komunikado por Paroj (Por Plifortigi Vian Rilaton)La vaste havebla siberia ginsengo estas' t vera ginseng-derivaĵo sed devenas de tute alia planto.
Ginsengaj plantoj estas signitaj per siaj du pintaj radikoj. Ĉiuj ginsengo-produktoj laŭdire havas ampleksan varion de sanaj avantaĝoj por ambaŭ seksoj, sed la kapablo de ginsengo trakti plurajn inajn rilatajn problemojn faras ĝin precipe populara ĉe virinoj.
La Avantaĝoj de Ginsengo por Virinoj
La jenaj estas malmultaj el la multaj avantaĝoj de ginsengo precipe por virinoj.
#1. Havas Kontraŭinflamajn Efikojn
La vera ginsengo enhavas komponaĵon nomatan ginsenosidoj, kiu supozeble estas la agento, kiu faras ginsengon tia efika medikamento. Ginsenosidoj havas malstreĉajn, kontraŭinflamatoriajn, kaj kontraŭkancero-propraĵojn.
Vidu ankaŭ: 32 Saĝaj Afrikaj Proverboj Pri Vivo (kun Signifo)#2. Helpas kontraŭbatali Streson kaj Traŭmaton
Ginsengo ankaŭ enhavas kio estas konataj kiel adaptogenoj, la termino uzata de herbistoj por priskribi plantojn, kiuj havas la kapablon batali streson, angoron kaj traŭmaton dum altigas reziston al laceco.
#3. Ekvilibras Hormonajn Nivelojn En Menopaŭzaj Virinoj
Aldone, laginsengaj plantoj estas fitoestrogenoj aŭ dietaj fontoj de estrogeno, imitante la inan hormonan estrogenon kaj kiel tiaj eble havante avantaĝojn por ekvilibrigi hormonajn nivelojn, kiuj tiel sovaĝe fluktuas en menopaŭzaj virinoj. Ĉi tiu jojo-efekto estas tio, kio kaŭzas humoroŝanĝojn, lacecon kaj varmajn ekflamojn aŭ bruegojn.
La avantaĝoj de adaptogenoj kaj la estrogenaj propraĵoj supozeble estas tre efikaj kontraŭbatali preskaŭ ĉiujn simptomojn de menopaŭzo. , inkluzive de restimulado de libido, kiu ofte falas rapide en ĉi tiu tempo. Kvankam multaj klinikaj studoj sugestas, ke ilia uzo por kontroli varmajn ekflamojn estas nesubtenata.
#4. Povas Helpi Malpezigi Doloro Dum Periodoj
Ginsengo tamen ne nur utilas por menopaŭzaj virinoj. Ĝi ankaŭ estas uzata por trakti pli junajn virinojn, kiuj suferas kun doloraj periodoj aŭ PMS. Tradicie oni opiniis ankaŭ ke ginsengo mildigas la doloron de akuŝo.
#5. Havas Kontraŭ-Kancerajn Propraĵojn Kaj Povas Helpi Pritrakti Maman Kancero
Estis multaj studoj dum la lastaj jaroj, kiuj esploris la eblajn kontraŭkancerogenajn ecojn de ginsengo kaj trovoj indikas, ke ĝi povas havi iujn protektajn kapablojn kie kancero. estas koncerna kaj precipe mamo-kancero.
#6. Povas Helpi Plifortigi Ostan Denson
Alia areo en kiu daŭras studoj estas tiu de la utila efiko de ginsengo sur osta denseco. Postmenopaŭzaj virinoj estas tre inklinaj alŝanĝoj en osta denseco kiu kondukas al pli granda risko de frakturoj kaj vundoj.
#7. Havas Kontraŭmaljuniĝantajn Propraĵojn
Ginsengo estas nun sufiĉe vaste uzata kiel aktiva ingredienco en multaj belecaj produktoj, kiel vizaĝaj kremoj, pro la eblecoj de siaj kontraŭmaljuniĝaj propraĵoj.
Plej Bona Tipo. de Ginsengo por Virinoj
Ĉiuj ginsengo povas havi sanajn avantaĝojn, sed oni pensas, ke amerika ginsengo estas la plej bona elekto por inaj aferoj.
Tradicie usona ginsengo estas uzata por traktado de inoj, reprezentante la "jinon" aŭ inan elementon kaj azia ginsengo estas uzata por trakti virajn problemojn per sia "jango"-ekvilibro.
Ruĝa ginsengo , kiu estas vaporita aŭ sunsekigita azia ginsengo, ankaŭ pli taŭgas por maskla medicino sed povas havi avantaĝojn por ambaŭ seksoj.
Kelkaj kromefikoj estis registritaj de la uzo de ginsengo, kiu inkluzivas altan sangopremon, kapdolorojn kaj sendormecon. Tial estas konsilinde konsulti kuraciston antaŭ ol uzi ginsengon precipe se estas antaŭhistorio de korproblemoj.
Ginsengo haveblas en seka aŭ pulvora formo, kiel kapsuloj por esti prenitaj kiel suplemento kaj kiel ingredienco en teaj produktoj.