Ginseng, magaca botanical ama genus kaas oo ah Panax , laga soo tarjumay Giriigga sida 'dhammaan-bogsashada', waxay leedahay taariikh qadiimi ah oo loo isticmaalo dawooyinka dhaqanka iyo dhirta.

Sidoo kale eeg: 27 Calaamadaha dhimashada & Nolosha weligeed ahWaxaa jira dhir dhowr ah oo qoyskan ka tirsan, kuwa ugu caansan kuwaaso loo suuqgeeyo sida American ginseng, Asian ginseng iyo Red ginseng.t asal ginseng run ah laakiin ka yimid dhir gebi ahaanba ka duwan.> Dhirta ginseng waxaa lagu tilmaamaa labadooda xidid. Dhammaan alaabooyinka ginseng-ka ayaa la sheegay inay leeyihiin faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan oo kala duwan oo loogu talagalay labada jinsi, laakiin awoodda ginseng ee wax ka qabashada dhibaatooyinka dhowr ah ee haweenka ayaa si gaar ah u caan ah haweenka.

Faa'iidooyinka Ginseng ee Haweenka

0>Kuwa soo socda ayaa ah kuwa yar oo ka mid ah faa'iidooyinka badan ee ginseng gaar ahaan dumarka.>#1. Waxay leedahay Saamaynta Ka-hortagga caabuqa

Ginseng-ga runta ah waxaa ku jira isku-dhismeed loo yaqaan ginsenosides kaas oo loo maleynayo inuu yahay wakiilka ka dhigaya ginseng daawo waxtar leh. Ginsenosides waxay leeyihiin nasasho, anti-bararka, iyo guryaha ka hortagga kansarka.

#2. Waxay ka caawisaa la dagaalanka Stress iyo Trauma

Ginseng waxa kale oo ku jira waxa loo yaqaan adaptogens, ereyga ay isticmaalaan dhir-yaqaanadu si ay u qeexaan dhirta awood u leh in ay la dagaallamaan walaaca, welwelka iyo dhaawacyada iyaga oo kor u qaadaya caabbinta daalka.<5

>#3. Waxay dheellitiraysaa Heerarka Hormoonka ee Dumarka Menopausal

Intaa waxaa dheer,Dhirta ginseng waa phytoestrogens ama ilaha cuntada ee estrogen, iyaga oo ku dayanaya hoormoonka dheddigga estrogen iyo sida suurtogalka ah inay faa'iido u leeyihiin isku dheelitirka heerarka hoormoonka kaas oo si ba'an ugu beddela haweenka menopausal. Saamayntan yo-yo waa waxa sababa niyad jabka, daalka iyo soo ifbaxa kulul ama dareeraha.

>

, oo ay ku jiraan dib-u-kicinta libido oo inta badan si degdeg ah u dhacda wakhtigan. Inkastoo cilmi-baarisyo badan oo caafimaad ay soo jeedinayaan in isticmaalkooda xakamaynta nalalka kulul aan la taageerin.

Sidoo kale eeg: 65 Fikradaha Hibada ee Ka-fiirsiga Gaarka ah ee Qof Jecel inuu Ka Fikiro

#4. Waxay kaa caawin kartaa fududaynta xanuunka inta lagu jiro xilliyada

Ginseng kaliya faa'iido uma aha haweenka menopause. Waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu daweeyo haweenka da'da yar ee la ildaran caadada xanuunka ama PMS. Dhaqan ahaan, ginseng ayaa sidoo kale loo maleynayay inay yareyso xanuunka dhalmada.

#5. Waxa uu leeyahay Guryaha Ka-hortagga Kansarka oo Caawin kara Wax ka qabashada Kansarka Naasaha

Waxaa jiray cilmi-baarisyo badan dhowrkii sano ee la soo dhaafay kuwaas oo baaray sifooyinka suurtagalka ah ee ka hortagga kansarka ee ginseng iyo natiijooyinka ayaa tilmaamaya in laga yaabo inay leedahay awoodo difaac ah halka kansarku ayaa ka welwelsan gaar ahaan kansarka naasaha.

#6. Waxay kaa caawin kartaa Xoojinta Cufnaanta Lafaha

Aag kale oo ay daraasaduhu socdaan waa saameynta faa'iidada leh ee ginseng ee cufnaanta lafaha. Dumarka menopause ka dib aad bay ugu nugul yihiinisbeddelka cufnaanta lafaha taas oo keenta khatar weyn oo ah jabka iyo dhaawaca.

#7. Waxay leedahay Properties Anti-Ginseng

Ginseng hadda waxaa si aad ah loo isticmaalaa sida walax firfircoon oo ka mid ah alaabooyinka quruxda badan, sida kiriimyada wajiga, sababtoo ah suurtogalnimada sifooyinka gabowga.

Nooca ugu fiican of Ginseng for Women

Dhammaan ginseng waxay yeelan karaan faa'iidooyin caafimaad laakiin waxaa loo maleynayaa in ginseng American uu yahay doorashada ugu fiican ee arrimaha haweenka.

Caadiyan American ginseng waxaa loo isticmaalaa daawaynta dheddigga, taasoo ka dhigan 'yin' ama element dhedig iyo ginseng Asian waxaa loo isticmaalaa in wax looga qabto dhibaatooyinka ragga iyada oo loo marayo dheelitirka 'yang'.

Red ginseng , oo la uumiyo ama qorraxdu engejisay Asian Ginseng, ayaa sidoo kale aad ugu habboon dawada ragga, laakiin waxay yeelan kartaa faa'iidooyin labada jinsiba.

> isticmaalka ginseng oo ay ku jiraan dhiig karka, madax xanuun iyo hurdo la'aan. Sidaa darteed waxaa lagula talinayaa in aad la tashato xirfadle caafimaad ka hor inta aanad isticmaalin ginseng gaar ahaan haddii ay jirto taariikhda dhibaatooyinka wadnaha

Ginseng waxaa lagu heli karaa qaab la qalajiyey ama budada ah, sida kaabsal si loo qaato kabitaan iyo sida qayb ka mid ah alaabta shaaha.