ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ജിൻസെങ്ങിന്റെ ബൊട്ടാണിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ജനുസ് നാമമായ Panax , ഗ്രീക്കിൽ നിന്ന് 'ഓൾ-ഹീൽ' എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, പരമ്പരാഗതവും ഹെർബൽ മരുന്നുകളും ഉപയോഗിച്ചതിന് ഒരു പുരാതന ചരിത്രമുണ്ട്.
ഈ കുടുംബത്തിൽ നിരവധി സസ്യങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്നത് അമേരിക്കൻ ജിൻസെങ്, ഏഷ്യൻ ജിൻസെങ്, റെഡ് ജിൻസെങ് എന്നിങ്ങനെയാണ്.
പരമാവധി ലഭ്യമായ സൈബീരിയൻ ജിൻസെങ് അല്ല' t ഒരു യഥാർത്ഥ ജിൻസെംഗ് ഡെറിവേറ്റീവ് എന്നാൽ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ചെടിയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്.
ഇതും കാണുക: 5 സംരക്ഷണത്തിനും ശുദ്ധീകരണത്തിനുമുള്ള സ്മഡ്ജിംഗ് പ്രാർത്ഥനകൾജിൻസെങ് ചെടികളെ അവയുടെ രണ്ട് കോണുകളുള്ള വേരുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാ ജിൻസെങ്ങ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും ഇരു ലിംഗക്കാർക്കും വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ സ്ത്രീകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള ജിൻസെങ്ങിന്റെ കഴിവ് ഇതിനെ സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ജനപ്രിയമാക്കുന്നു.
സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ജിൻസെങ്ങിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക് ജിൻസെങ്ങിന്റെ നിരവധി ഗുണങ്ങളിൽ ചിലത് താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു.
#1. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടോ
യഥാർത്ഥ ജിൻസെംഗിൽ ജിൻസെനോസൈഡ്സ് എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ജിൻസെങ്ങിനെ ഇത്രയും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാക്കുന്ന ഏജന്റ് ആണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ജിൻസെനോസൈഡിന് വിശ്രമം, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി കാൻസർ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
#2. സമ്മർദ്ദത്തിനും ആഘാതത്തിനും എതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു
ജിൻസെംഗിൽ അഡാപ്റ്റോജനുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, തളർച്ചയ്‌ക്കെതിരായ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ആഘാതം എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാൻ കഴിവുള്ള സസ്യങ്ങളെ വിവരിക്കാൻ ഹെർബലിസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദം.
#3. ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന സ്ത്രീകളിൽ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് സന്തുലിതമാക്കുന്നു
കൂടാതെ,ജിൻസെങ് സസ്യങ്ങൾ ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ അല്ലെങ്കിൽ ഈസ്ട്രജന്റെ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളാണ്, സ്ത്രീ ഹോർമോണായ ഈസ്ട്രജനെ അനുകരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന സ്ത്രീകളിൽ വളരെയധികം ചാഞ്ചാട്ടം കാണിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ യോ-യോ ഇഫക്റ്റാണ് മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം, ക്ഷീണം, ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലഷുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്.
അഡാപ്റ്റോജനുകളുടെ ഗുണങ്ങളും ഈസ്ട്രജനിക് ഗുണങ്ങളും ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളെയും ചെറുക്കുന്നതിന് വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. , ഈ സമയത്ത് ദ്രുതഗതിയിൽ കുറയുന്ന ലിബിഡോയെ വീണ്ടും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതുൾപ്പെടെ. പല ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള അവയുടെ ഉപയോഗം പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല എന്നാണ്.
#4. ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ജിൻസെംഗ് ഉപയോഗപ്രദമല്ല. വേദനാജനകമായ ആർത്തവങ്ങളോ പിഎംഎസുകളോ ഉള്ള ചെറുപ്പക്കാരായ സ്ത്രീകളെ ചികിത്സിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗതമായി, ജിൻസെങ് പ്രസവവേദന കുറയ്ക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെട്ടിരുന്നു. #5. കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടോ, സ്തനാർബുദത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുമോ
കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി നിരവധി പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്, അത് ജിൻസെങ്ങിന്റെ സാധ്യമായ ആന്റി-കാർസിനോജെനിക് ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ക്യാൻസറിന് ചില സംരക്ഷണ കഴിവുകൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആശങ്കയുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്തനാർബുദം.
#6. അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കാനാകും
അസ്ഥിസാന്ദ്രതയിൽ ജിൻസെങ്ങിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഫലമാണ് പഠനങ്ങൾ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന മറ്റൊരു മേഖല. ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് വളരെ കൂടുതലാണ്അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഒടിവുകളുടെയും പരിക്കുകളുടെയും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
#7. ആന്റി-ഏജിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്
ജിൻസെങ്ങിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ കാരണം ഫേസ് ക്രീമുകൾ പോലുള്ള നിരവധി സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ സജീവ ഘടകമായി ഇപ്പോൾ വളരെ വിപുലമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മികച്ച തരം സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ജിൻസെങ്ങിന്റെ
എല്ലാ ജിൻസെങ്ങിനും ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെങ്കിലും സ്ത്രീകളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ചോയിസ് അമേരിക്കൻ ജിൻസെങ്ങാണെന്നാണ് കരുതപ്പെടുന്നത്.
പരമ്പരാഗതമായി അമേരിക്കൻ ജിൻസെങ് സ്ത്രീകളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് 'യിൻ' അല്ലെങ്കിൽ സ്‌ത്രീലിംഗ മൂലകത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, കൂടാതെ 'യാങ്' ബാലൻസ് വഴി പുരുഷ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഏഷ്യൻ ജിൻസെംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ചുവപ്പ് ജിൻസെങ് , ആവിയിൽ വേവിച്ചതോ വെയിലത്ത് ഉണക്കിയതോ ആയ ഏഷ്യൻ ജിൻസെങ്, പുരുഷ ഔഷധത്തിന് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്, എന്നാൽ ഇത് രണ്ട് ലിംഗക്കാർക്കും ഗുണം ചെയ്യും.
ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, തലവേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ജിൻസെങ്ങിന്റെ ഉപയോഗം. അതിനാൽ ജിൻസെംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
ജിൻസെംഗ് ഉണക്കിയതോ പൊടിച്ചതോ ആയ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, ഗുളികകളായി സപ്ലിമെന്റായി എടുക്കണം. തേയില ഉൽപന്നങ്ങളിലെ ഒരു ചേരുവ.
ഇതും കാണുക: നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ ചക്രം സുഖപ്പെടുത്താൻ 11 കവിതകൾ