सामग्री तालिका
खुसी र सन्तुष्ट जीवनको लागि, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले आफ्नो र आफ्नो जीवनमा गर्ने छनौटहरूको लागि पूर्ण जिम्मेवारी लिनुहोस्।
जब तपाईं आफ्नो जीवनको लागि पूर्ण जिम्मेवारी लिनुहुन्न, तपाईंले अरूलाई दोष लगाउने, सबै कुराको बारेमा गुनासो गर्ने र आफ्नो वरपरका चीजहरू परिवर्तन गर्नको लागि वास्तवमा आफैले केही नगर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
तपाईंले आफ्नो जीवनको पूर्ण जिम्मेवारी लिनुको कारण
आफ्नो बाहेक अरू कसैमाथि तपाईंको नियन्त्रण छैन।
कसरी कसैलाई दोष लगाउने वा कसरी गुनासो गर्ने कि कसरी चीजहरू तपाईंको मार्गमा गइरहेको छैन भनेर तपाईंलाई फाइदा हुन्छ। ?
अरूलाई दोष लगाउनु वा बहाना बनाउनुले तपाईंको समस्या समाधान गर्दैन वा तपाईंलाई एक व्यक्तिको रूपमा बढ्न अनुमति दिँदैन। किनभने त्यसो गरेर तपाईले अरूबाट परिवर्तन वा एक निश्चित तरिकामा व्यवहार गर्ने अपेक्षा गर्दै हुनुहुन्छ।
यी व्यर्थ अपेक्षाहरू हुन्।
तथापि, जब तपाइँ आफ्नो जीवनको लागि पूर्ण जिम्मेवारी लिनुहुन्छ, तपाइँ आफ्नो जीवनलाई राम्रो तरिकाले व्यवहार गर्न सिक्नुहुन्छ र तपाइँ नकारात्मक द्वारा अभिभूत महसुस गर्नुहुन्न। अनुभवहरू। किन सबै कुरा यति अनुचित छ र किन तपाईं आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुन्न भन्ने गुनासो गर्नमा तपाईं आफ्नो समय बर्बाद गर्नुहुन्न।
बरु, तपाईं आफ्नो वरपरका अवसरहरू बारे सचेत हुनुहुन्छ र वास्तवमा आवश्यक कदम चालेर चीजहरूलाई अझ राम्रो बनाउन प्रयास गर्नुहुन्छ। तपाईंले महसुस गर्नुभयो कि तपाईंसँग आफ्नो जीवनलाई सही दिशामा लैजाने शक्ति छ।
तपाईंको जीवनको लागि जिम्मेवारी लिनु भनेको के होहोइन
आफ्नो जीवनको लागि पूर्ण जिम्मेवारी लिनुको मतलब यो होइन कि तपाईं आफैलाई दोष दिनु हुन्छ। वास्तवमा, यो अर्को तरिका हो। सबै प्रकारका दोषहरू छोडेर तपाईं अधिक आत्म-दयालु बन्नुहुन्छ - चाहे त्यो स्व-दोष होस् वा बाह्य दोष। बरु तपाईं समस्याहरूमा धेरै ध्यान केन्द्रित गर्नुको सट्टा समाधान खोज्नमा आफ्नो ऊर्जा सार्नुहुनेछ।
त्यस्तै गरी, तपाईं आफ्ना गल्तीहरू (दोष बिना) स्वीकार गर्नुहुन्छ र तिनीहरूबाट सिक्नुहुन्छ र व्यक्तिगत विकास हासिल गर्नुहुन्छ।
सबैसँग कमजोरी/अपूर्णता हुन्छ र सबैले गल्ती गर्छन्। तर व्यक्तिगत विकासको बाटो भनेको आफ्नो गल्ती स्वीकार गर्नु हो। स्वीकृतिको माध्यमबाट सिकाइ आउँछ र सिकाइबाट वृद्धि हुन्छ।
कहाँबाट सुरु गरुँ?
हो, दोष लगाउनु स्वभाविक हो (यसमाथि आफूलाई नपिट्नुहोस्), तर जबसम्म तपाईं यो व्यवहार बारे सचेत रहनुहोस्, तपाईं यसलाई सीमित गर्न सक्नुहुन्छ र महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा आफ्नो ऊर्जा सार्न सक्नुहुन्छ।
त्यसैले जिम्मेवारी लिने जवाफ भनेको हो– ‘ सचेत रहनुहोस् ’। आफ्ना विचारहरू, स्व-वार्ता र बानीहरू बारे सचेत रहनुहोस् र तपाईं बिस्तारै आफ्ना नकारात्मक व्यवहारहरूमाथि विजयी हुनुहुनेछ।
यो मन्त्र सम्झनुहोस् - ' जब तपाईं अरूलाई दोष दिनुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो शक्ति छोड्नुहुन्छ र जब तपाईं जिम्मेवारी लिनुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो शक्ति फिर्ता लिनुहोस् - चीजहरू गर्नको लागि। '
50 जिम्मेवारी लिने उद्धरणहरू
निम्न ह्यान्डपिक गरिएका उद्धरणहरूको सूची हो जसले तपाईंलाई आफ्नो जीवनको लागि थप जिम्मेवारी लिन उत्प्रेरित गर्नेछ। र खुशीको बाटोमा अगाडि बढ्नुहोस् रवृद्धि।
उद्धरणहरूलाई निम्न वर्गहरूमा विभाजन गरिएको छ:
- जिम्मेवारी लिने शक्तिमा उद्धरणहरू
- स्वतन्त्रता र जिम्मेवारी लिनेमा उद्धरणहरू
- उद्धरणहरू जुन तपाईं आफ्नो जीवनको लागि पूर्ण रूपमा जिम्मेवार हुनुहुन्छ
जिम्मेवारी लिने शक्तिमा उद्धरणहरू
१। तपाईले आफ्नो जीवनको जिम्मेवारी लिनुभएपछि मात्र तपाईले थाहा पाउनु हुन्छ कि तपाई साँच्चै कति शक्तिशाली हुनुहुन्छ। जब तपाई सोच्नुहुन्छ कि सबै कुरा अरु कसैको गल्ती हो, तपाईलाई धेरै कष्ट हुनेछ। जब तपाईलाई थाहा हुन्छ कि सबै कुरा तपाईबाट मात्र हुन्छ, तपाईले शान्ति र आनन्द दुबै सिक्नुहुनेछ। तपाईंले आफ्नो जीवनमा सबै कुराको जिम्मेवारी लिनु भएको क्षण भनेको तपाईंले आफ्नो जीवनमा जे पनि परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। मुख्य भनेको जिम्मेवारी लिनु र पहल गर्नु हो, तपाईंको जीवन के हो भन्ने निर्णय गर्नु र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा आफ्नो जीवनलाई प्राथमिकता दिनु हो।
– स्टीफन कोवे
5। जिम्मेवारी लिनुहोस् - यो जहाँ तपाइँको शक्तिहरु रहन्छ।
– विल क्रेग
6। साँचो खुशीको लागि गोप्य सामग्री? निर्णायक आशावाद र व्यक्तिगत जिम्मेवारी।
– एमी ले मर्क्री
0>20>7। आफ्नो दुखको लागि कसैलाई जिम्मेवार बनाउनुले तपाईको खुशीको लागि पनि उसलाई जिम्मेवार बनाउँछ। त्यो शक्ति तपाईलाई बाहेक अरू कसैलाई किन दिनुहोस्?
– स्कट स्टेबिल
21>
8। त्यहाँ एक छतपाईलाई गलत दिशामा लैजानको लागि तपाईका आमाबाबुलाई दोष लगाउने म्याद समाप्ति मिति; जब तपाईं पाङ्ग्रा लिन पर्याप्त उमेर पुग्नुहुन्छ, जिम्मेवारी तपाईंकै हुन्छ।
- जे.के. रोलिङ
9। दोष तोक्ने भन्दा जिम्मेवारी स्वीकार गर्न आफैलाई बढी चिन्ता गर्नुहोस्। बाधाहरूले तपाईंलाई निरुत्साहित गर्नुभन्दा सम्भावनाहरूले तपाईंलाई प्रेरित गरून्।
– राल्फ मार्स्टन
23>
10। औँलाहरू देखाउन र अरूलाई दोष लगाउन बन्द गर्नुहोस्। तपाईंको जीवन केवल डिग्रीमा परिवर्तन हुन सक्छ जब तपाईं यसको लागि जिम्मेवारी स्वीकार गर्नुहुन्छ।
– स्टीव माराबोली
0>
11। जब तपाइँ स्वतन्त्रता रोज्नुहुन्छ, तपाइँ जिम्मेवारी पनि रोज्नुहुन्छ।
- रिची नोर्टन
0>25>13>12। आफ्नो जीवनको लागि जिम्मेवारी स्वीकार गर्नुहोस्। जान्नुहोस् कि तपाईलाई तपाई जहाँ जान चाहानुहुन्छ त्यहाँ पुग्नुहुनेछ, अरू कसैले होइन। आफ्नो लागि जिम्मेवारी लिएर, तपाईं आफ्नो लागि जिम्मेवारी लिन अरूमा भर पर्न रोक्न सक्नुहुन्छ।– Vironika Tugaleva
14। तपाईंले व्यक्तिगत जिम्मेवारी लिनुपर्छ। तपाईं परिस्थिति, मौसम, वा हावा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न, तर तपाईं आफैलाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। त्यो केहि चीज हो जुन तपाईसँग चार्ज छ।
- जिम रोहन
28>
15। पीडित मानसिकताले मानव क्षमतालाई कमजोर बनाउँछ। हाम्रो परिस्थितिको लागि व्यक्तिगत जिम्मेवारी स्वीकार नगरी, हामी तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्न हाम्रो शक्ति धेरै कम गर्छौं। मा दुई प्राथमिक विकल्पहरू छन्जीवन: सर्तहरू अवस्थित रूपमा स्वीकार गर्न, वा तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्ने जिम्मेवारी स्वीकार गर्न।
–
30>
१७। लामो अवधिमा, हामी हाम्रो जीवनलाई आकार दिन्छौं, र हामी आफैलाई आकार दिन्छौं। हाम्रो मृत्यु नभएसम्म प्रक्रिया कहिल्यै समाप्त हुँदैन। र हामीले गर्ने छनौटहरू अन्ततः हाम्रो आफ्नै जिम्मेवारी हो।
– एलेनोर रुजवेल्ट
यो पनि हेर्नुहोस्: शंखहरूको आध्यात्मिक अर्थ (+ तिनीहरूको आध्यात्मिक प्रयोगहरू)31>
यो पनि हेर्नुहोस्: प्याचौलीका 14 आध्यात्मिक लाभहरू (+ यसलाई आफ्नो जीवनमा कसरी प्रयोग गर्ने)18। तपाईंले आफ्नो जीवनको जिम्मेवारी स्वीकार नगरुन्जेल, अरू कसैले तपाईंको जीवन चलाउँछ।
– ओरिन वुडवर्ड
19। चरित्र - आफ्नो जीवनको लागि जिम्मेवारी स्वीकार गर्न इच्छुकता - त्यो स्रोत हो जसबाट आत्म-सम्मान उत्पन्न हुन्छ।
- जोआन डिडियो
20। बगैंचाको मालिक त्यो हो जसले यसलाई पानी हाल्छ, हाँगाहरू काट्छ, बीउ रोप्छ र झार तान्छ। यदि तपाईं बगैंचामा मात्रै घुम्नुहुन्छ भने, तपाईं एक एकोलाइट मात्र हुनुहुन्छ।
– भेरा नाजारियन
21। उत्तरदायित्वको भावना हराउनु भनेको अख्तियारको सबमिशनको सबैभन्दा दूरगामी परिणाम हो।
– स्टेनली मिलग्राम
22। जिम्मेवारी भनेको तपाईंले आफैलाई दिनुभएको अनुग्रह हो, दायित्व होइन।
– डेन मिलम्यान
23। जब हामी आफ्नो जीवनको जिम्मा लिन थाल्यौं, आफ्नो स्वामित्व लिन, अब कसैको अनुमति माग्न आवश्यक छैन। आफ्नो लागि जिम्मेवारी लिनु परिभाषा अनुसार दयाको कार्य हो।
- शेरोन साल्जबर्ग
25। आफ्नो जीवनको लागि व्यक्तिगत जिम्मेवारी स्वीकार गर्नाले तपाईलाई बाहिरी प्रभावहरूबाट मुक्त गर्छ - बढ्छतपाईंको आत्म-सम्मान - निर्णय गर्ने क्षमतामा आत्मविश्वास बढाउँछ - र अन्ततः जीवनमा सफलता प्राप्त गर्न नेतृत्व गर्दछ।
- रोय टी. बेनेट
26। व्यक्तिगत उत्तरदायित्व लिनु एक सुन्दर कुरा हो किनभने यसले हामीलाई हाम्रो भाग्यको पूर्ण नियन्त्रण दिन्छ। व्यक्तिगत उत्तरदायित्वले राष्ट्रिय रूपान्तरणमा डोर्याउँछ।
– आइतवार Adelaja
28। महान् व्यक्तिहरू 'महान' हुन्छन् किनभने तिनीहरू आफ्ना ठूला गल्तीहरू स्वीकार गर्न इच्छुक हुन्छन्।
– क्रेग डी. लाउन्सब्रो
29। कार्य विचारबाट होइन, तर जिम्मेवारीको लागि तत्परताबाट निस्कन्छ।
– डिट्रिच बोनहोफर
30। बुद्धि र परिपक्वताको संकेत हो जब तपाईं आफ्नो निर्णयहरूले तपाईंको इनाम र परिणामहरू निम्त्याउँछ भन्ने अनुभूतिको साथ सर्तहरूमा आउनुहुन्छ। तपाईं आफ्नो जीवनको लागि जिम्मेवार हुनुहुन्छ, र तपाईंको अन्तिम सफलता तपाईंले गर्ने छनौटहरूमा निर्भर गर्दछ।
– डेनिस वेटली
31। जब तपाईं जीवनमा प्राप्त परिणामहरूको लागि जिम्मेवारी स्वीकार गर्न थाल्नुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो भविष्यको नतिजा परिवर्तन गर्ने शक्ति पनि फिर्ता लिनुहुन्छ।
– केभिन एनगो
स्वतन्त्रता र जिम्मेवारी लिने उद्धरणहरू
32। अधिकांश मानिसहरू वास्तवमा स्वतन्त्रता चाहँदैनन्, किनभने स्वतन्त्रतामा जिम्मेवारी समावेश हुन्छ, र अधिकांश मानिसहरू जिम्मेवारीबाट डराउँछन्।
- सिग्मन्ड फ्रायड
33। स्वतन्त्रता भनेको जिम्मेवारी हो । त्यसैले धेरैजसो पुरुषहरू डराउँछन्।
– जर्ज बर्नार्ड श
34। स्वतन्त्रतासँगै जिम्मेवारी पनि आउँछ । को लागीहुर्कन नचाहने व्यक्ति, आफ्नो तौल आफै बोक्न नचाहने व्यक्ति, यो डरलाग्दो सम्भावना हो।
– एलेनोर रुजवेल्ट, तपाईं बाँच्न सिक्नुहोस्: थप पूरा गर्ने जीवनका लागि एघार कुञ्जी
35। स्वतन्त्रता भनेको के हो? आफैंको लागि जिम्मेवार हुने इच्छा राख्नु।
– मैक्स स्टिर्नर
36। महानताको मूल्य जिम्मेवारी हो।
- विन्स्टन चर्चिल
उद्धरणहरू कि तपाईं आफ्नो जीवनको लागि पूर्ण रूपमा जिम्मेवार हुनुहुन्छ
37। यदि तपाईं आफ्नो बारेमा केहि परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो लागि पूर्ण जिम्मेवारी लिन इच्छुक हुन आवश्यक छ। यदि तपाईं कथाहरू र बहानाहरू पछाडि लुक्न जाँदै हुनुहुन्छ भने, यसले काम गर्दैन!
– Akiroq Brost
38। आफ्नो महानताको लागि जिम्मेवारी लिनुहोस्, कसैले पनि तपाईंको लागि त्यो साहसी हिँड्न सक्दैन।
– जनवरी डोनोभान
39। व्यक्तिको चरित्रको अन्तिम रूप आफ्नै हातमा हुन्छ।
– एनी फ्रान्क
40। यदि तपाईंसँग यो कथा छ भने तपाईंले अन्त्य लेख्न सक्नुहुन्छ।
– ब्रेन ब्राउन
41। आफ्नो खुशीको लागि जिम्मेवारी लिनुहोस्। मानिसहरू वा चीजहरूले तपाईंलाई खुशी ल्याउने आशा नगर्नुहोस्, वा तपाईं निराश हुन सक्नुहुन्छ।
– रोडोल्फो कोस्टा
42 आफूप्रतिको जिम्मेवारी भनेको अरूलाई तपाईंको सोचाइ, कुरा गर्न र तपाईंको लागि नामकरण गर्न दिन अस्वीकार गर्नु हो; यसको अर्थ आफ्नो दिमाग र प्रवृत्तिलाई आदर गर्न र प्रयोग गर्न सिक्नु हो। तसर्थ, कडा परिश्रम संग जुध्न।
- एड्रिएन रिच
43। तपाईं कहिल्यै जिम्मेवार हुनुहुन्नअरूको कार्यहरू; तपाईं आफ्नो लागि मात्र जिम्मेवार हुनुहुन्छ।
- मिगुएल रुइज
44। तपाईं आफ्नो जीवनको लागि जिम्मेवार हुनुहुन्छ। तपाईं आफ्नो डिसफंक्शनको लागि अरू कसैलाई दोष दिन सक्नुहुन्न। जीवन साँच्चै अगाडि बढ्नको लागि हो।
- ओप्रा विन्फ्रे
45। हामीले एकअर्कालाई दोषारोपण गर्न छोडेर व्यक्तिगत उत्तरदायित्वको अभ्यास गर्न सुरु नगरेसम्म हामी आफ्नो पूर्ण क्षमतामा पुग्ने सम्भावना छैन।
- जोन जी मिलर
46। तपाईंको आफ्नै व्यवहारको लागि अरू मानिसहरूलाई दोष दिन बन्द गर्नुहोस्! सत्यको स्वामित्व लिनुहोस्। यदि तपाईंलाई यो मनपर्दैन भने, त्यसलाई परिवर्तन गर्न समय र ऊर्जा खर्च गर्नुहोस्।
– Akiroq Brost
47। दोष जवाफदेहीताको डरको कायरको समाधान हो।
– क्रेग डी. लाउन्सब्रो
48। तपाईंको कार्यहरूको लागि जिम्मेवारी लिनु पछाडिको शक्ति नकारात्मक विचार ढाँचाहरूको अन्त्यमा निहित छ। तपाई अब के गल्ती भयो भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहुन्न वा तपाई कसलाई दोष लगाउन जाँदै हुनुहुन्छ भन्नेमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्न। तपाईंले आफ्नो सफलताको लागि बाधाहरू निर्माण गर्न समय बर्बाद गर्नुहुन्न। यसको सट्टा, तपाईं स्वतन्त्र हुनुहुन्छ र अब सफल हुनमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।
– लोरी मायर्स
49। अरूमा भएको खराबीलाई आक्रमण गर्नुको सट्टा आफूभित्र रहेको खराबीलाई आक्रमण गर्नुहोस्।
– कन्फ्युसियस
50। उत्तरदायित्व भनेको मानिसलाई सबैभन्दा बढी डराउने कुरा हो। तैपनि यो संसारमा एउटा चीज हो जसले हामीलाई विकास गर्छ, हामीलाई पुरुषत्व वा नारीत्व फाइबर दिन्छ।
– डा. फ्रान्क क्रेन
आफ्नो जीवनको जिम्मेवारी लिएर, तपाईं आफैलाई आफ्नो जीवनलाई मुक्त गर्न अनुमति दिनुहुन्छ। पूर्ण क्षमता रआफ्नो सफलताको यात्राको बाटोमा आउने कुनै पनि बाधालाई हटाउनुहोस्।
यो पनि पढ्नुहोस्: 101 Quotes on The Power of Self।