ສາລະບານ
ໂສມ, ຊື່ທາງສະນະພືດສາດ ຫຼື ສະກຸນຄື Panax , ແປຈາກພາສາກະເຣັກວ່າ 'ປິ່ນປົວທັງໝົດ', ມີປະຫວັດບູຮານໃນການນຳໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ ແລະຢາສະໝຸນໄພ.
ມີພືດຫຼາຍຊະນິດຢູ່ໃນຄອບຄົວນີ້, ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີທີ່ສຸດໃນການຕະຫຼາດຄື ໂສມອາເມລິກາ, ໂສມອາຊີ ແລະ ໂສມແດງ.
ໂສມ Siberian ທີ່ມີຢູ່ຢ່າງກວ້າງຂວາງບໍ່ແມ່ນ' t ເປັນອະນຸພັນ ginseng ທີ່ແທ້ຈິງແຕ່ມາຈາກພືດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ.
ພືດໂສມແມ່ນໝາຍເຖິງໂດຍຮາກສອງງ່າຂອງພວກມັນ. ຜະລິດຕະພັນໂສມທັງໝົດຖືກກ່າວເຖິງວ່າມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທັງສອງເພດ ແຕ່ຄວາມສາມາດຂອງໂສມໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ຍິງເຮັດໃຫ້ເປັນທີ່ນິຍົມຂອງຜູ້ຍິງໂດຍສະເພາະ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງໂສມສຳລັບຜູ້ຍິງ
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໜ້ອຍໜຶ່ງຂອງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງໂສມ ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ຍິງ.
#1. ມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ
ໂສມທີ່ແທ້ຈິງມີສານປະສົມທີ່ເອີ້ນວ່າ ginsenosides ເຊິ່ງຄິດວ່າເປັນຕົວແທນທີ່ເຮັດໃຫ້ໂສມເປັນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບ. Ginsenosides ມີຄຸນສົມບັດຜ່ອນຄາຍ, ຕ້ານການອັກເສບ ແລະຕ້ານມະເຮັງ.
#2. ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ການບາດເຈັບ
ໂສມຍັງມີສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ adaptogens, ເປັນຄໍາສັບທີ່ໃຊ້ໂດຍນັກສະໝຸນໄພເພື່ອພັນລະນາພືດທີ່ມີຄວາມສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຄຽດ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະ ການບາດເຈັບ ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 8 ວິທີການຢູ່ໃນທຳມະຊາດປິ່ນປົວຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ (ຕາມການຄົ້ນຄວ້າ)#3. ດຸ່ນດ່ຽງລະດັບຮໍໂມນໃນແມ່ຍິງຫມົດປະຈໍາເດືອນ
ນອກຈາກນັ້ນ, ໄດ້ginseng ພືດແມ່ນ phytoestrogens ຫຼືແຫຼ່ງອາຫານຂອງ estrogen, mimicing ຮໍໂມນເພດຍິງ estrogen ແລະເປັນເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການດຸ່ນດ່ຽງລະດັບຮໍໂມນທີ່ເຫນັງຕີງຫຼາຍທໍາມະຊາດໃນແມ່ຍິງຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ຜົນກະທົບຂອງ yo-yo ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາລົມປ່ຽນແປງ, ເມື່ອຍລ້າແລະຮ້ອນກະພິບຫຼື flushes.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ adaptogens ບວກກັບຄຸນສົມບັດ estrogenic ຄິດວ່າມີປະສິດຕິຜົນສູງໃນການຕໍ່ສູ້ກັບເກືອບທຸກອາການຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ. , ລວມທັງການກະຕຸ້ນ libido ຄືນໃໝ່ທີ່ມັກຈະຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາໃນເວລານີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກຈໍານວນຫຼາຍແນະນໍາວ່າການນໍາໃຊ້ຂອງມັນສໍາລັບການຄວບຄຸມການກະພິບຮ້ອນແມ່ນບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນ.
#4. ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບໃນເວລາມີປະຈໍາເດືອນ
ໂສມບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງຫມົດປະຈໍາເດືອນເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງຖືກໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວແມ່ຍິງຫນຸ່ມທີ່ທົນທຸກເວລາເຈັບປວດຫຼື PMS. ຕາມປະເພນີ, ໂສມຍັງຖືກຄິດວ່າຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງການເກີດລູກ.
#5. ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເຮັງ ແລະສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂມະເຮັງເຕົ້ານົມໄດ້
ມີການສຶກສາຫຼາຍຄັ້ງໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ທີ່ໄດ້ຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການເກີດມະເຮັງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງໂສມ ແລະຜົນການຄົ້ນພົບຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດມີຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້. ມີຄວາມເປັນຫ່ວງ ແລະ ໂດຍສະເພາະມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 27 ສັນຍາລັກຂອງການຜ່ອນຄາຍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ອຍອອກໄປ &; ຜ່ອນຄາຍ!#6. ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກ
ອີກດ້ານໜຶ່ງທີ່ການສຶກສາກຳລັງດຳເນີນຢູ່ນັ້ນແມ່ນຜົນດີຂອງໂສມຕໍ່ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກ. ແມ່ຍິງຫຼັງຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກທີ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກແລະການບາດເຈັບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
#7. ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວ
ໂສມໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນສ່ວນປະກອບໃນຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຄຣີມໃບໜ້າ ເນື່ອງຈາກຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄຸນສົມບັດຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວຂອງມັນ.
ປະເພດທີ່ດີທີ່ສຸດ ໂສມສຳລັບຜູ້ຍິງ
ໂສມທັງໝົດສາມາດມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້ ແຕ່ມັນຄິດວ່າໂສມອາເມຣິກາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບບັນຫາຜູ້ຍິງ.
ຕາມປະເພນີ ໂສມຂອງອາເມຣິກາຖືກໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວເພດຍິງ, ເປັນຕົວແທນຂອງ 'yin' ຫຼື feminine ແລະ ginseng ອາຊີແມ່ນໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຜູ້ຊາຍໂດຍຜ່ານຄວາມສົມດຸນຂອງ 'yang' ຂອງມັນ.
ໂສມແດງ , ເຊິ່ງແມ່ນ ginseng Asian ຫນື້ງຫຼືຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ, ຍັງເຫມາະສົມກັບຢາເພດຊາຍຫຼາຍ, ແຕ່ສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບທັງສອງເພດ.
ບາງຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້ຖືກບັນທຶກໄວ້ຈາກ ການນໍາໃຊ້ ginseng ທີ່ປະກອບມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເຈັບຫົວແລະ insomnia. ສະນັ້ນ, ຄວນປຶກສາແພດກ່ອນນຳໃຊ້ໂສມ ໂດຍສະເພາະຖ້າມີປະຫວັດຂອງພະຍາດຫົວໃຈ.
ໂສມແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບແຫ້ງ ຫຼື ຜົງ, ເປັນແຄບຊູນເພື່ອກິນເປັນອາຫານເສີມ ແລະ ເປັນຢາ. ສ່ວນປະກອບໃນຜະລິດຕະພັນຊາ.