বিষয়বস্তুৰ তালিকা
জিনচেং, যাৰ উদ্ভিদ বা প্ৰজাতিৰ নাম পেনাক্স , গ্ৰীক ভাষাৰ পৰা অনুবাদ কৰা হৈছে ‘অল-হিল’, পৰম্পৰাগত আৰু বনৌষধি ঔষধত ব্যৱহাৰৰ প্ৰাচীন ইতিহাস আছে।
এই পৰিয়ালৰ ভিতৰত কেইবাটাও উদ্ভিদ আছে, ইয়াৰে আটাইতকৈ পৰিচিত উদ্ভিদ আমেৰিকান জিনচেং, এছিয়ান জিনচেং আৰু ৰেড জিনচেং হিচাপে বজাৰত বিক্ৰী কৰা হয়।
See_also: ভগ্ন সম্পৰ্ক সুস্থ কৰিবলৈ ৭টা স্ফটিকবহুলভাৱে উপলব্ধ চাইবেৰিয়ান জিনচেং t এটা প্ৰকৃত জিনচেং ডেৰাইভেটিভ কিন্তু সম্পূৰ্ণ বেলেগ উদ্ভিদৰ পৰা আহে।
জিনচেং গছক ইহঁতৰ দুটা ডালযুক্ত শিপাৰে বুজায়। জিনচেঙৰ সকলোবোৰ সামগ্ৰীয়ে উভয় লিংগৰ বাবে বিভিন্ন ধৰণৰ স্বাস্থ্য উপকাৰী বুলি কোৱা হয় যদিও জিনচেঙে মহিলা সম্পৰ্কীয় কেইবাটাও সমস্যা সমাধান কৰাৰ ক্ষমতাই ইয়াক মহিলাৰ মাজত বিশেষভাৱে জনপ্ৰিয় কৰি তুলিছে।
See_also: অধিক আত্মসচেতন হোৱাৰ ৩৯টা উপায়মহিলাৰ বাবে জিনচেঙৰ উপকাৰ
বিশেষকৈ মহিলাৰ বাবে জিনচেঙৰ বহু উপকাৰৰ ভিতৰত তলত দিয়া কেইটামান।
#1. এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ইফেক্ট আছে
প্ৰকৃত জিনচেঙত জিনচেনচাইডছ নামৰ যৌগ থাকে যিটোৱে জিনচেঙক ইমান ফলপ্ৰসূ ঔষধ কৰি তোলা এজেণ্ট বুলি ভবা হয়। জিনচেন'চাইডৰ শিথিলতা, প্ৰদাহ নিবাৰক আৰু কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধী গুণ আছে।
#2. মানসিক চাপ আৰু আঘাতৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে
জিনচেঙত এডাপ্টোজেন বুলি জনাজাত বস্তুও থাকে, যিটো শব্দ বনৌষধি বিশেষজ্ঞসকলে এনে উদ্ভিদক বুজাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰে যিবোৰৰ মানসিক চাপ, উদ্বেগ আৰু আঘাতৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ ক্ষমতা থাকে আৰু লগতে ক্লান্তিৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে।
#৩. ৰজোনিবৃত্তি হোৱা মহিলাৰ হৰম’নৰ মাত্ৰা ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে
ইয়াৰ উপৰিও,...জিনচেং উদ্ভিদ হৈছে ফাইটোইষ্ট্ৰজেন বা ইষ্ট্ৰজেনৰ খাদ্যৰ উৎস, যিয়ে মহিলা হৰম'ন ইষ্ট্ৰজেনৰ অনুকৰণ কৰে আৰু সেইবাবেই সম্ভৱতঃ ৰজোনিবৃত্তিৰ মহিলাসকলৰ ক্ষেত্ৰত ইমান বন্যভাৱে উঠা-নমা হোৱা হৰম'নৰ মাত্ৰাৰ মাজত ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ বাবে সুবিধা আছে। এই যো-ইয় ইফেক্টৰ বাবেই মেজাজৰ দোলন, ভাগৰ আৰু হট ফ্লেছ বা ফ্লাছ হয়।
এডাপ্টোজেনৰ উপকাৰিতাৰ লগতে ইষ্ট্ৰজেনিক গুণ ৰজোনিবৃত্তিৰ প্ৰায় সকলো লক্ষণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত অতি ফলপ্ৰসূ বুলি ভবা হয় , লিবিডো পুনৰ উদ্দীপিত কৰাকে ধৰি যি এই সময়ত প্ৰায়ে দ্ৰুতগতিত হ্ৰাস পায়। যদিও বহুতো ক্লিনিকেল অধ্যয়নে প্ৰকাশ কৰে যে হট ফ্লেছ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ইয়াৰ ব্যৱহাৰ সমৰ্থিত নহয়।
#4. পিৰিয়ডৰ সময়ত বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে
জিনচেং অৱশ্যে কেৱল ৰজোনিবৃত্তি হোৱা মহিলাৰ বাবেই উপযোগী নহয়। বিষাক্ত মাহেকীয়া বা পি.এম.এছ. পৰম্পৰাগতভাৱে জিনচেঙে প্ৰসৱৰ বিষ কমায় বুলিও ভবা হৈছিল।
#5. স্তন কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধী গুণ আছে আৰু স্তন কেন্সাৰ মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে
যোৱা কেইবছৰমানৰ পৰা বহু অধ্যয়ন হৈছে যিয়ে জিনচেঙৰ সম্ভাৱ্য কাৰ্চিনোজেনিক গুণৰ বিষয়ে অনুসন্ধান কৰিছে আৰু তথ্যই ইংগিত দিয়ে যে ইয়াৰ কিছু সুৰক্ষামূলক ক্ষমতা থাকিব পাৰে য'ত কেন্সাৰ চিন্তিত আৰু বিশেষকৈ স্তন কেন্সাৰ।
#6. হাড়ৰ ঘনত্ব শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰিব পাৰে
আন এটা ক্ষেত্ৰ যিটোৰ ওপৰত অধ্যয়ন চলি আছে সেয়া হ’ল হাড়ৰ ঘনত্বৰ ওপৰত জিনচেঙৰ উপকাৰী প্ৰভাৱ। ৰজোনিবৃত্তিৰ পিছৰ মহিলাসকলে ইয়াৰ প্ৰতি অতি প্ৰৱণতা থাকেহাড়ৰ ঘনত্বৰ পৰিৱৰ্তন যিয়ে হাড়ৰ ভাঙন আৰু আঘাতৰ অধিক আশংকা কৰে।
#7. এন্টি-এজিং গুণ আছে
জিনচেং এতিয়া ইয়াৰ এন্টি-এজিং গুণৰ সম্ভাৱনাৰ বাবে বহুতো সৌন্দৰ্য্য সামগ্ৰী, যেনে ফেচ ক্ৰীমত সক্ৰিয় উপাদান হিচাপে যথেষ্ট ব্যাপকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
শ্ৰেষ্ঠ প্ৰকাৰ জিনচেং
পৰম্পৰাগতভাৱে আমেৰিকান জিনচেং মাইকী মানুহৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, ই 'য়িন' বা নাৰীসুলভ উপাদানক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে আৰু এছিয়ান জিনচেং ইয়াৰ 'য়াং' ভাৰসাম্যৰ জৰিয়তে পুৰুষৰ সমস্যা সমাধানৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
ৰঙা জিনচেং , যিটো ভাপত দিয়া বা ৰ’দত শুকুৱাই লোৱা এছিয়ান জিনচেং, পুৰুষৰ চিকিৎসাৰ বাবেও অধিক উপযোগী যদিও ই উভয় লিংগৰ বাবে উপকাৰী হ’ব পাৰে।
কিছুমান পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ পৰা লিপিবদ্ধ কৰা হৈছে জিনচেঙৰ ব্যৱহাৰ যিবোৰৰ ভিতৰত উচ্চ ৰক্তচাপ, মূৰৰ বিষ আৰু অনিদ্ৰা আদি অন্তৰ্ভুক্ত। জিনচেং ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে বিশেষকৈ হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ ইতিহাস থাকিলে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বাঞ্ছনীয়।
জিনচেং শুকান বা গুড়ি কৰা ৰূপত উপলব্ধ, পৰিপূৰক হিচাপে গ্ৰহণ কৰিবলগীয়া কেপচুল হিচাপে আৰু হিচাপে চাহৰ সামগ্ৰীৰ এটা উপাদান।