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Crédit photo : Joe Dispenza Le Dr Joe Dispenza, neuroscientifique, a une histoire étonnamment inspirante, en particulier pour ceux d'entre nous qui croient au pouvoir de l'autoguérison.
Joe s'est miraculeusement guéri d'une vertèbre cassée en utilisant uniquement le pouvoir de son esprit. Joe a complètement restauré son corps en moins de 10 semaines et a été capable de marcher et de fonctionner normalement.
Après sa guérison, Joe a entrepris de poursuivre ses recherches dans le domaine des neurosciences, de la formation de la mémoire et de la biologie cellulaire. Il a décidé de consacrer sa vie à aider les autres à comprendre et à utiliser le pouvoir de leur esprit pour apporter des transformations miraculeuses dans leur vie.
Joe est l'auteur du best-seller du New York Times et a également participé en tant qu'expert aux films "What the bleep do we know", "Down the rabbit hole", "the people versus the state of illusion" et le "heal documentary".
Joe est également l'auteur de trois livres : "How to lose your mind and create a new one", "Being supernatural" et "You are the placebo".
Voici une collection de plus de 59 citations de Joe Dispenza sur divers aspects de l'esprit et de la réalité et sur la façon dont vous pouvez utiliser cette connaissance pour transformer votre vie :
Veuillez noter que certaines de ces citations sont paraphrasées pour les abréger, mais elles conservent le même sens.
Citations sur la méditation
"La méditation est un moyen pour vous de dépasser votre esprit analytique afin d'accéder à votre subconscient, ce qui est crucial, car c'est dans le subconscient que résident toutes les mauvaises habitudes et tous les comportements que vous voulez changer."
Citations sur les croyances et le conditionnement de l'esprit
"Nous nous sommes en fait conditionnés à croire toutes sortes de choses qui ne sont pas nécessairement vraies - et beaucoup de ces choses ont un impact négatif sur notre santé et notre bonheur".
"Nous sommes dépendants de nos croyances ; nous sommes dépendants des émotions de notre passé. Nous considérons nos croyances comme des vérités, et non comme des idées que nous pouvons changer."
"Si nous avons des convictions très fortes sur quelque chose, la preuve du contraire peut se trouver juste en face de nous, mais nous ne la voyons pas parce que ce que nous percevons est complètement différent".
"Nous ne pouvons pas créer un nouvel avenir en nous accrochant aux émotions du passé.
"L'apprentissage consiste à former de nouvelles connexions dans le cerveau et la mémoire à maintenir ces connexions.
"Lorsque vous observez l'ancien moi, vous n'êtes plus le programme, vous êtes maintenant la conscience qui observe le programme et c'est à ce moment-là que vous commencez à objectiver votre moi subjectif.
"Si vous prenez conscience de vos habitudes automatiques et de vos comportements inconscients afin de ne pas retomber dans l'inconscience, alors vous changez".
Citations sur le stress
"Les hormones du stress, à long terme, poussent les boutons génétiques qui créent les maladies.
"Lorsque nous vivons sous l'influence des hormones du stress et que toute l'énergie est dirigée vers ces centres hormonaux et non vers le cœur, ce dernier est privé d'énergie.
"Tant que nous vivons sous l'emprise des hormones du stress, nous vivons en matérialiste, car les hormones du stress nous font croire que le monde extérieur est plus réel que le monde intérieur."
"Les hormones du stress nous donnent l'impression d'être séparés de toute possibilité (d'apprentissage, de création et de confiance).
"Si les hormones du stress sont comme un narcotique et que nous pouvons activer la réponse au stress par la seule pensée, nous pourrions devenir dépendants de nos pensées.
"Les gens peuvent devenir dépendants de l'adrénaline et des hormones de stress, et ils commencent à utiliser les problèmes et les conditions de leur vie pour réaffirmer leur dépendance émotionnelle, afin de se rappeler qui ils pensent être. Les mauvaises circonstances, les mauvaises relations, le mauvais travail, tout cela est en place parce que la personne a besoin de cela pour réaffirmer sa dépendance émotionnelle."
Citations sur le karma
"Tant que vous pensez de manière égale à votre environnement, votre réalité personnelle crée votre personnalité et il y a une danse entre votre monde intérieur et l'expérience dans le monde extérieur et ce tango s'appelle le karma."
Citations sur le pouvoir des pensées
"Chaque fois que nous avons une pensée, nous fabriquons une substance chimique. Si nous avons de bonnes pensées, nous fabriquons des substances chimiques qui nous font nous sentir bien. Et si nous avons des pensées négatives, nous fabriquons des substances chimiques qui nous font ressentir exactement la même chose que ce que nous pensons".
"Les mêmes pensées conduisent toujours aux mêmes choix, les mêmes choix conduisent aux mêmes comportements et les mêmes comportements conduisent aux mêmes expériences et les mêmes expériences produisent les mêmes émotions et ces émotions conduisent aux mêmes pensées".
"Vous pouvez changer votre cerveau en pensant différemment.
"La connaissance est un pouvoir, mais la connaissance de soi est un moyen de s'émanciper.
"Le privilège de l'être humain est qu'il peut faire en sorte qu'une pensée semble plus réelle que toute autre chose.
Citations sur l'attention
"La vie est une question de gestion de l'énergie, où vous placez votre attention, c'est là que vous placez votre énergie.
"Si nous parvenons à nous accrocher à une idée, nous commençons à modeler notre cerveau".
"Lorsque nous concentrons toute notre attention sur une idée ou un concept, un changement physique se produit dans le cerveau. Le cerveau prend l'image holographique que nous tenons dans notre lobe frontal et crée un modèle de connexions qui s'associe à ce concept/idée."
"Il est vrai que notre cerveau est façonné et modelé par notre environnement, mais la science commence à comprendre que notre cerveau est façonné et modelé par notre capacité d'attention. Et lorsque nous avons la capacité d'attention, nous avons la capacité d'apprendre des connaissances et d'intégrer ces connaissances dans notre cerveau".
Citations sur le pouvoir du lobe frontal
"Le lobe frontal est le PDG du cerveau. Le reste du cerveau n'est qu'une programmation passée.
"La taille du lobe frontal par rapport aux autres parties du cerveau est ce qui nous distingue des autres animaux. Chez l'homme, le lobe frontal représente près de 40 % de l'ensemble du cerveau. Chez les singes et les chimpanzés, il représente environ 15 à 17 %. Chez les chiens, il représente 7 % et chez les chats, 3,5 %."
"Nous utilisons le lobe frontal pour décider d'une action, il régule le comportement, nous l'utilisons lorsque nous planifions, nous spéculons, nous inventons, nous envisageons des possibilités".
"La plupart des gens sont tellement distraits par le monde extérieur qu'ils n'utilisent pas correctement leur lobe frontal.
"À partir du moment où l'on accepte que le monde intérieur a un effet sur le monde extérieur, il faut commencer à utiliser le lobe frontal.
"Le lobe frontal nous donne la permission de nous accrocher à un concept, une idée, une vision, un rêve, indépendamment des circonstances qui existent dans notre monde, dans notre corps et dans le temps.
"Le lobe frontal nous donne le privilège de rendre la pensée plus réelle que tout.
Le lobe frontal est connecté à toutes les autres parties du cerveau et lorsque l'on pose des questions ouvertes telles que "comment cela serait-il ? comment cela devrait-il être ?", le lobe frontal, tel un grand chef d'orchestre symphonique, observe le paysage de l'ensemble du cerveau et commence à sélectionner différents réseaux de neurones et à les assembler de manière transparente pour créer un nouvel esprit.
Citations sur la loi de l'attraction
"Le champ quantique ne répond pas à ce que nous voulons, il répond à ce que nous sommes.
"Vous devez vous sentir puissant pour que votre succès se manifeste, vous devez vous sentir abondant pour que votre richesse vous trouve, vous devez ressentir de la gratitude pour créer la vie que vous voulez.
"Passez du temps à contempler qui vous voulez être, et le simple fait de contempler qui vous voulez être commence à changer votre cerveau.
"Lorsque vous mariez une intention claire (l'intention étant un processus réfléchi) avec une émotion élevée (qui est un processus sincère), vous entrez dans un nouvel état d'être.
"Rappelez-vous chaque jour qui vous voulez être et vous amènerez votre cerveau à fonctionner selon de nouvelles séquences, de nouveaux schémas, de nouvelles combinaisons. Et chaque fois que vous faites fonctionner votre cerveau différemment, vous changez votre esprit."
Citations sur la création d'une nouvelle réalité
"Nous percevons la réalité en fonction de la façon dont notre cerveau est configuré.
"Votre personnalité est à l'origine de votre réalité personnelle. Votre personnalité est constituée de votre façon d'agir, de votre façon de penser et de votre façon de ressentir les choses."
"Si votre réalité personnelle crée votre personnalité, vous êtes une victime, mais si votre personnalité crée votre réalité personnelle, vous êtes un créateur.
"Le processus de changement exige que vous deveniez conscient de votre moi inconscient.
"Le processus de changement exige de désapprendre, de rompre avec les habitudes de l'ancien moi et de réinventer un nouveau moi.
"Tant que vous pensez à l'égal de votre environnement, vous continuez à créer la même vie. Pour changer vraiment, il faut penser plus grand que votre environnement. Penser plus grand que les circonstances de votre vie, penser plus grand que les conditions du monde."
"La partie la plus difficile du changement est de ne pas faire les mêmes choix que la veille.
"Le moment où vous déciderez de ne plus penser de la même manière, de ne plus agir de la même manière et de ne plus vivre selon les mêmes émotions, vous vous sentirez mal à l'aise. Et au moment où vous vous sentirez mal à l'aise, vous venez de mettre le pied dans la rivière du changement.
"La meilleure façon de prédire votre avenir est de le créer non pas à partir du connu, mais à partir de l'inconnu. Lorsque vous vous sentez mal à l'aise dans l'inconnu, c'est là que la magie opère."
Citations sur les rémissions spontanées
"J'ai découvert qu'il y avait quatre éléments communs à toutes les personnes ayant connu une rémission spontanée,
1) Tout d'abord, chaque personne a accepté et cru qu'une intelligence divine dirigeait le corps.
2) Deuxièmement, ils ont compris que leurs pensées contribuaient à leur maladie.
3) La troisième chose, c'est qu'ils ont décidé que pour briser leur processus de pensée, ils devaient se réinventer en pensant à qui ils voulaient devenir. Et lorsqu'ils ont commencé à penser aux possibilités, leur cerveau s'est mis à changer.
4) La quatrième chose, c'est qu'ils passaient de longs moments avec eux-mêmes (à réfléchir à ce qu'ils voulaient devenir). Ils étaient tellement impliqués dans ce à quoi ils pensaient qu'ils perdaient la notion du temps et de l'espace".
Voir également: 15 anciens symboles de l'arbre de vie (& ; leur symbolisme)Citations sur l'intelligence supérieure
"Votre cœur bat 2 gallons de sang par minute. Plus de 100 gallons de sang par heure, il bat 10 000 fois par jour, 40 millions de fois par an et plus de 3 milliards de fois au cours d'une vie. Il pompe constamment sans que vous y pensiez consciemment."
