Pri prechádzke čajovou uličkou v ktoromkoľvek obchode Whole Foods alebo v akomkoľvek inom obchode so zdravou výživou všade uvidíte čaje "svätej bazalky". Rovnako ste pravdepodobne počuli aj duchovných odborníkov spomínať túto posvätnú bylinu, či už ju pestujú, jedia, pijú alebo spaľujú.

Prečo sa toľko ľudí zaujíma o túto indickú bylinu s korenistou chuťou? Stručne povedané, má množstvo výhod; poďme sa im venovať nižšie!

Čo je to svätá bazalka?

Svätá bazalka (známa aj pod názvom Tulsi) je pre svoje liečivé a duchovné účinky známa už tisícky rokov, a to až do čias vzniku starovekej indickej medicíny, ajurvédy!

Ide o zelenú listnatú rastlinu, ktorá sa však líši od bežnej bazalky, ktorú nájdete v skrinke s korením. Bazalka posvätná navyše na rozdiel od bežnej bazalky pochádza z Indie a v USA je dostupná pod vedeckým názvom "Ocimum sanctum (čierna odroda)" a "Ocimum Americanum (biela odroda)". Táto malá rastlinka má nespočetné množstvo výhod - od jej konzumácie cez spaľovanie až po pridávanie do čaju:vedecké štúdie ukázali, že môže dokonca znižovať stres, úzkosť a depresiu.

Duchovný význam svätej bazalky

Ako sme už spomenuli, bazalka svätá súvisí s ajurvédskou medicínou, ktorá rozdeľuje energiu každého človeka na tri zložky: kapha (zem), vata (vzduch) a pitta (oheň). V ideálnom prípade tieto tri prvky fungujú v rovnováhe, ale niekedy sa stáva, že sa rozchádzajú. Tým, ktorí majú nadbytok kaphy, môže bazalka svätá pomôcť znížiť túto zemitú energiu a vrátiť prvky do harmónie.

Aj čínska medicína považuje bazalku svätú za duchovne významnú. V tejto tradícii používajú lekári bazalku svätú na prípravu "shen tonika", ktoré vraj podporuje ducha.

Okrem toho niektorí používajú bazalku svätú ako jednoduchý balančný doplnok alebo tinktúru; keďže znižuje stres, je skvelá na vyváženie čakier a nájdenie svojho stredu.

A nakoniec, niektorí rozmazávajú svoje priestory pálením sušenej bazalky. Podobne ako šalvia, dym zo svätej bazalky ničí baktérie vo vzduchu a zároveň čistí priestor od negatívnych energií. Viac sa tomu budeme venovať nižšie.

9 duchovných výhod svätej bazalky

1. Vypestujte si v domácej záhrade posvätnú bazalku pre ochranu a prosperitu

Táto rastlina sa nazýva svätá bazalka z nejakého dôvodu! V hinduizme sa hovorí, že rastliny svätej bazalky chránia váš priestor, privolávajú šťastie a prosperitu a odháňajú negatívne vibrácie. Majte doma kvetináč so svätou bazalkou, aby ste udržali pozitívnu energiu vášho priestoru! Prípadne môžete mať niekoľko čerstvých/sušených lístkov bazalky v miske v priestoroch, ktoré potrebujú očistu a ochranu.

Ak budete mať doma rastlinu bazalky, môže vám tiež pomôcť prilákať do života lásku alebo zlepšiť vaše existujúce vzťahy.

Tu je tip: Bazalka svätá má rada teplé teploty (nezabudnite, že táto rastlina pochádza z parnej Indie). Ak nežijete v tropickej alebo subtropickej oblasti, nezabudnite ju počas zimy preniesť dovnútra.

2. Noste so sebou listy bazalky, aby ste prilákali šťastie

Aj v hinduizme sa posvätná bazalka považuje za talizman pre šťastie - a šťastie nemusíte nosiť len doma! Noste so sebou niekoľko čerstvých alebo sušených lístkov posvätnej bazalky (v peňaženke), kamkoľvek pôjdete, aby ste ochránili svoju energiu a prilákali šťastie a prosperitu.

3. Rozmazávanie svätou bazalkou na vyčistenie negatívnej energie

Smudrovanie znamená, že spálite sušenú rastlinu a necháte dym energeticky očistiť váš priestor a vaše telo. Smudrovať môžete samotnými sušenými lístkami bazalky, alebo môžete byť kreatívni a zmiešať ju s inými bylinkami! Bazalka vonia skvele spolu s púpavou alebo sladkou trávou.

Ako sme už spomínali, dym zo svätej bazalky čistí vzduch a vyháňa negatívne vibrácie von oknom, takže po tom, čo ste zabavili všetkých energetických upírov, použite tyčinku na rozmazávanie svätej bazalky. Nezabudnite skutočne otvoriť okno, aby negatívna energia mala kam odísť!

4. Urobte si duchovný kúpeľ s použitím posvätnej bazalky na očistenie

Namočenie do teplého kúpeľa plného listov posvätnej bazalky vám dodá pocit pokoja a sviežosti: po prvé, samozrejme, budete si užívať sladkú vôňu posvätnej bazalky, ktorú listy uvoľňujú pri kontakte s teplou vodou. Po druhé, používanie posvätnej bazalky ako tonika do kúpeľa je známy ajurvédsky prostriedok na vyrovnanie dóš (kapha, váta a pitta, ako je opísané vyššie).

Po tretie, kúpeľ so svätou bazalkou tiež očistí auru od akejkoľvek negatívnej energie. To môže tiež pomôcť prilákať lásku do vášho života.

Ak si chcete pripraviť kúpeľ so svätou bazalkou, môžete pridať niekoľko sušených lístkov bazalky do jemného sieťového vrecka a vhodiť ho do vane alebo jednoducho pridať lístky priamo do vody vo vani.

5. Používajte vodu zo svätej bazalky na prilákanie úspechu vo vašich obchodných podnikoch

Ak chcete vyrobiť svätenú bazalkovú vodu, namočte niekoľko čerstvých bazalkových listov na niekoľko dní do vody. Touto vodou potom môžete pokropiť (alebo ju nastriekať) prah svojho podniku, aby vám pomohla prilákať nových zákazníkov, a tým vám priniesla väčšie bohatstvo a úspech.

Niekoľko sušených lístkov bazalky alebo vetvičku bazalky môžete umiestniť aj pod rohožku (alebo v blízkosti dverí) svojho obchodu alebo do pokladnice, aby ste do svojho obchodu prilákali viac bohatstva.

6. Darujte rastlinu bazalky ako darček pri kolaudácii pre šťastie

Mladá rastlina bazalky môže byť vynikajúcim darčekom pri kolaudácii, pretože prinesie do nového domova šťastie a prosperitu. Ak chcete nový domov očistiť od akýchkoľvek negatívnych energií, zvážte možnosť rozmazania priestoru bazalkou alebo pokropenia/pokropenia stien, podláh a okien miestností bazalkovou vodou. Správny zámer môže tento postup ešte viac posilniť.

7. Použite bazalku na zlepšenie svojho vzťahu s druhou polovičkou

Bazalka môže pomôcť zlepšiť vzťah medzi vami a vašou drahou polovičkou. Difúziou esenciálneho oleja zo sladkej bazalky upokojíte temperament a zvýšite porozumenie v domácnosti. Môže tiež pomôcť pri vyrovnávaní emocionálnych energií a odpúšťaní minulosti.

Listy bazalky môžete pridať aj do pohárov alebo vrecúšok s kúzlami lásky, aby ste zvýšili ich účinok. Ďalším spôsobom je potierať si pokožku zriedeným éterickým olejom (alebo šťavou z rozdrvených listov), ktorý bude pôsobiť ako prírodný parfum lásky.

8. Konzumujte listy posvätnej bazalky na uvoľnenie

Listy posvätnej bazalky obsahujú tzv. adaptogény, ktoré, ako už názov napovedá, pomáhajú prispôsobiť sa stresu s väčšou odolnosťou. Adaptogény to dosahujú vyrovnávaním kortizolu (stresového hormónu), posilňovaním imunitného systému a znižovaním zápalov. Ak sa teda ťažko vyrovnávate so stresom, môže vám pomôcť zjesť niekoľko listov posvätnej bazalky denne.

Vo väčšine obchodov so zdravou výživou dnes nájdete nespočetné množstvo čajov z bazalky; našťastie vám to uľahčí každodennú konzumáciu tejto bylinky, ktorá navodzuje pokoj! Pitie čajov z bazalky môže podporiť pocit pokoja a rovnováhy, takže ak zažívate veľa stresu, môžete tento čaj piť aj denne.

Pridanie bazalky posvätnej do smoothies so zelenými plodmi, ako je kapusta a špenát (alebo aj do ovocných smoothies!), môže pôsobiť ako silné antistresové raňajky. Medzi ďalšie zložky, s ktorými sa bazalka posvätná môže dobre kombinovať, patrí pražený koreň púpavy, ashwagandha a škorica.

Upozornenie: pri konzumácii listov buďte opatrní, pretože u niektorých ľudí môžu spôsobiť alergické reakcie.

9. Vyrobte si bylinné vrecúška s posvätnou bazalkou/Potpourri, ktoré vám prinesú dobrú energiu

Rastlina bazalka svätá má prirodzene sladkú vôňu, takže je ideálna na prevoňanie vášho domova. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je usušiť listy bazalky svätej a uložiť ich do vrecúšok alebo misiek potpourri po celom dome. Môžete byť kreatívni a pridať iné sušené rastliny, napríklad okvetné lístky ruží alebo citrónovú kôru!

Na druhej strane si môžete urobiť aj "varené potpourri". V tomto prípade nazbierate hrsť sušenej posvätnej bazalky, pridáte ju do hrnca s vodou a necháte ju variť na sporáku približne pol hodiny (alebo kým váš priestor nenaplní sladká vôňa). Je to skvelé na prečistenie priestoru a privedenie dobrej energie.

Mám užívať bazalku svätú na noc alebo ráno?

Odpoveď znie: záleží na tom, kto ste a v aký efekt dúfate.

Ak dúfate, že bazalka svätá bude mať účinky na zníženie stresu, reguláciu hladiny cukru v krvi alebo stimuláciu tráviaceho traktu, najlepšie urobíte, ak si ju dáte ráno. Ak ju používate ako pomocný prostriedok na trávenie, môžete si dokonca dať bazalku svätú skôr, ako ste počas dňa niečo zjedli alebo vypili.

Avšak vďaka tomu, že táto bylina znižuje stres, môžete využiť aj nočnú šálku čaju zo svätej bazalky. Ak máte problém v noci vypnúť myslenie, skúste si pred spaním vziať svätú bazalku.

Niektoré kontraindikácie: Požitie alebo spaľovanie bazalky svätej nepredstavuje takmer žiadne riziko. Ak ste však tehotná alebo dojčíte, mali by ste sa používaniu bazalky svätej vyhnúť, pretože neexistuje dostatok dôkazov, ktoré by potvrdili jej bezpečnosť počas tehotenstva.

Zhrnutie

Ak si vychutnáte chuť bazalky (či už vám chutia listy alebo čaj, alebo oboje!), potom vám nič nebráni pridať túto rastlinu s korenistou príchuťou do svojho jedálnička! Na druhej strane, mnohí ľudia nemajú radi chuť tejto rastliny, ale majú radi jej vôňu, keď sa páli alebo používa ako potpourri.

Táto rastlina má nekonečné množstvo spôsobov využitia a všetky sú pre vás prospešné z fyzického aj duchovného hľadiska. Ak teda hľadáte bylinu, ktorá zníži stres a privolá šťastie, už nehľadajte: bazalka posvätná je tá pravá!