Mergând pe raionul de ceaiuri de la orice magazin Whole Foods, sau orice alt magazin de produse naturiste, veți vedea ceaiuri de "busuioc sfânt" peste tot. De asemenea, probabil că ați auzit și experți spirituali menționând această plantă sacră, fie că o cultivă, fie că o mănâncă, o beau sau o ard.

De ce sunt atât de mulți oameni atât de interesați de această plantă indiană cu gust de piper? Pe scurt, are o mulțime de beneficii; să le vedem mai jos!

Ce este busuiocul sfânt?

Busuiocul sfânt (cunoscut și sub numele de Tulsi) este recunoscut pentru beneficiile sale medicinale și spirituale de mii de ani, încă de la crearea medicinei antice indiene, Ayurveda!

Aceasta este o plantă verde, cu frunze, dar este diferită de busuiocul obișnuit pe care îl găsești într-un dulap de condimente. În plus, busuiocul sfânt, spre deosebire de busuiocul obișnuit, este originar din India și este disponibil sub denumirea științifică "Ocimum sanctum (Varietate neagră)" și "Ocimum Americanum (Varietate albă)" în SUA. De la a-l mânca, la a-l arde și la a-l pune în ceai, această mică plantă are nenumărate beneficii:studiile științifice au arătat că poate reduce chiar și stresul, anxietatea și depresia.

Semnificația spirituală a busuiocului sfânt

Așa cum am menționat mai sus, busuiocul sfânt are legături cu medicina ayurvedică, care clasifică energia fiecărei persoane în trei componente: kapha (pământ), vata (aer) și pitta (foc). În mod ideal, aceste trei elemente vor funcționa în echilibru, dar uneori se dezechilibrează. Pentru cei care au un exces de kapha, busuiocul sfânt poate ajuta la reducerea acestei energii pământești și la readucerea elementelor în armonie.

Medicina chineză recunoaște, de asemenea, că busuiocul sfânt are o semnificație spirituală. În această tradiție, practicanții folosesc busuiocul sfânt pentru a prepara un "tonic shen", despre care se spune că hrănește spiritul.

În plus, unii folosesc busuiocul sfânt ca un simplu supliment sau tinctură de echilibrare; deoarece reduce stresul, este excelent pentru echilibrarea chakrelor și pentru a vă găsi centrul.

În cele din urmă, unii își murdăresc spațiul prin arderea busuiocului sfânt uscat. Similar cu salvia, fumul de busuioc sfânt ucide bacteriile din aer și purifică un spațiu de energiile negative. Vom vorbi mai pe larg despre acest lucru mai jos.

9 beneficii spirituale ale busuiocului sfânt

1. Cultivați busuioc sfânt în grădina casei pentru protecție și prosperitate

Această plantă se numește busuioc sfânt cu un motiv! În hinduism, se spune că plantele de busuioc sfânt îți protejează spațiul, atrag norocul și prosperitatea și alungă vibrațiile negative. Păstrează o plantă de busuioc sfânt în ghiveci în casa ta pentru a menține energia pozitivă a spațiului tău! Alternativ, poți păstra câteva frunze proaspete/uscate de busuioc într-un bol în spațiile care au nevoie de curățare și protecție.

Păstrarea unei plante de busuioc în casă poate ajuta, de asemenea, la atragerea iubirii în viața ta sau la îmbunătățirea relațiilor existente.

Iată un sfat: Busuiocului sfânt îi plac temperaturile calde (nu uitați că această plantă provine din India aburindă). Dacă nu locuiți într-o zonă tropicală sau subtropicală, asigurați-vă că o aduceți în interior în timpul iernii.

2. Poartă cu tine frunze de busuioc pentru a atrage norocul

Din nou, în hinduism, busuiocul sfânt este văzut ca un talisman de noroc - și nu trebuie să păstrați norocul limitat la casa dvs.! Purtați cu dvs. câteva frunze proaspete sau uscate de busuioc sfânt (în portofel) oriunde mergeți, pentru a vă proteja energia și a atrage norocul și prosperitatea.

3. Smudge folosind busuiocul sfânt pentru a elimina energia negativă

Smudging înseamnă să arzi o plantă uscată și să permiți fumului să îți purifice energetic spațiul și corpul. Poți să te smudgezi doar cu frunze uscate de busuioc sfânt sau, din nou, să fii creativ și să îl amesteci cu alte plante! Busuiocul sfânt miroase minunat alături de arnică sau iarbă dulce.

Așa cum am menționat mai devreme, fumul de busuioc sfânt curăță aerul și aruncă pe fereastră vibrațiile negative, așa că folosește un băț de busuioc sfânt după ce ai distrat orice vampiri energetici. Asigură-te că deschizi efectiv o fereastră, pentru ca energia negativă să aibă unde să se ducă!

4. Fă o baie spirituală folosind busuiocul sfânt pentru purificare

Înmuierea într-o baie caldă plină de frunze de busuioc sfânt vă va lăsa o senzație de calm și revigorare: în primul rând, vă veți bucura, desigur, de mirosul dulce de busuioc sfânt pe care frunzele îl degajă la contactul cu apa caldă. În al doilea rând, folosirea busuiocului sfânt ca tonic de baie este un remediu ayurvedic cunoscut pentru echilibrarea Doshas (kapha, vata și pitta, așa cum am descris mai sus).

În al treilea rând, o baie de busuioc sfânt va curăța și purifica aura de orice energie negativă. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, la atragerea iubirii în viața ta.

Pentru a face o baie cu busuioc sfânt, puteți adăuga câteva frunze uscate de busuioc sfânt într-o pungă cu plasă fină și să o aruncați în cadă, sau pur și simplu adăugați frunzele direct în apa de baie.

5. Folosește apă sfințită de busuioc pentru a atrage succesul în afacerile tale

Pentru a face apă sfințită de busuioc, înmuiați câteva frunze proaspete de busuioc în apă timp de câteva zile. Apoi puteți stropi această apă (sau o puteți pulveriza) pe pragul afacerii dvs. pentru a vă ajuta să atrageți noi clienți, ceea ce vă va aduce mai multă bogăție și succes în acest proces.

De asemenea, puteți pune câteva frunze uscate de busuioc sau o crenguță de busuioc sub preșul de la ușă (sau lângă ușa magazinului dumneavoastră sau în casa de marcat pentru a atrage mai multă bogăție în afacerea dumneavoastră.

6. Oferiți planta de busuioc ca dar de casă nouă pentru noroc

O plantă tânără de busuioc poate fi un excelent cadou de casă nouă, deoarece va aduce noroc și prosperitate în noua casă. Pentru a curăța noua casă de orice energie negativă, luați în considerare smudging-ul spațiului cu busuioc sau stropirea/pulverizarea apei de busuioc pe pereții, podelele și ferestrele camerelor. Intenția corectă poate face acest lucru și mai puternic.

7. Folosește busuiocul pentru a-ți îmbunătăți relația cu partenerul tău de viață

Busuiocul poate ajuta la îmbunătățirea relației dintre tine și partenerul tău de viață. Difuzează ulei esențial de busuioc dulce pentru a calma temperamentele și pentru a crește înțelegerea în gospodărie. Acesta poate ajuta, de asemenea, la echilibrarea energiilor emoționale și la renunțarea la trecut.

De asemenea, puteți adăuga frunze de busuioc în borcanele sau pliculețele cu descântece de dragoste pentru a spori efectul borcanului. O altă modalitate este să vă frecați pe piele uleiul esențial diluat (sau sucul frunzelor zdrobite), care va acționa ca un parfum natural de dragoste.

8. Consumați frunze de busuioc sfânt pentru relaxare

Frunzele de busuioc sfânt conțin ceea ce se numește "adaptogeni", care, după cum sugerează și numele, te ajută să te adaptezi la stres cu o mai mare rezistență. Adaptogenii realizează acest lucru prin echilibrarea cortizolului (hormonul stresului), prin stimularea sistemului imunitar și prin reducerea inflamației. Așadar, dacă te lupți să faci față stresului, consumul câtorva frunze de busuioc sfânt pe zi te-ar putea ajuta.

Puteți găsi nenumărate ceaiuri de busuioc sfânt la majoritatea magazinelor de produse naturiste în aceste zile; din fericire, acest lucru vă va ușura consumul zilnic al acestei plante care induce calmul! Consumul de ceaiuri de busuioc sfânt poate favoriza un sentiment de calm și echilibru, așa că ați putea dori, de asemenea, să beți acest ceai zilnic, dacă vă confruntați cu mult stres.

Adăugarea busuiocului sfânt în smoothie-urile tale cu verdețuri precum varza kale și spanacul (sau smoothie-uri de fructe, de asemenea!) poate acționa ca un puternic mic dejun anti-stres. Câteva alte ingrediente cu care busuiocul sfânt se poate amesteca bine includ rădăcina prăjită de păpădie, ashwagandha și scorțișoară.

Vă rugăm să rețineți: aveți grijă când consumați frunzele, deoarece pot provoca reacții alergice la unele persoane.

9. Faceți pliculețe din plante de busuioc sfânt/Potpourri pentru a aduce energie bună

Planta de busuioc sfânt are un miros dulce în mod natural, ceea ce o face perfectă pentru a adăuga parfum în casa ta. O modalitate de a face acest lucru este să usuci frunzele de busuioc sfânt și să le depozitezi în pliculețe sau în boluri de potpourri în jurul casei tale. Poți fi creativ și să adaugi și alte plante uscate, cum ar fi petale de trandafir sau coji de lămâie!

Pe de altă parte, poți face și un "potpourri fiert la foc mic". În acest caz, vei aduna o mână de busuioc sfânt uscat, îl vei adăuga într-o oală cu apă și îl vei lăsa să fiarbă pe aragaz timp de o jumătate de oră sau cam așa ceva (sau până când aroma dulce îți umple spațiul). Acest lucru este excelent pentru a-ți curăța spațiul și pentru a aduce energie bună.

Ar trebui să iau busuioc sfânt seara sau dimineața?

Răspunsul este: depinde de cine sunteți și ce efect sperați să obțineți.

Dacă sperați să profitați de efectele de reducere a stresului, de reglare a zahărului din sânge sau de stimulare a tractului digestiv ale busuiocului sfânt, cel mai bine ar fi să îl luați dimineața. Dacă îl folosiți ca ajutor digestiv, ați putea chiar să luați busuiocul sfânt înainte de a mânca sau bea ceva pe parcursul zilei.

Cu toate acestea, beneficiile acestei plante pentru reducerea stresului înseamnă că puteți beneficia și de o ceașcă de ceai de busuioc sfânt pe timp de noapte. Dacă vă luptați să vă opriți mintea gânditoare pe timp de noapte, încercați să luați busuioc sfânt înainte de culcare.

Unele contraindicații: Ingerarea sau arderea busuiocului sfânt nu prezintă aproape niciun risc. Cu toate acestea, dacă ești însărcinată sau alăptezi, ar trebui să eviți să folosești busuiocul sfânt, deoarece nu există suficiente dovezi care să ateste siguranța acestuia în timpul sarcinii.

Rezumând

Una peste alta, dacă vă place gustul busuiocului sfânt (fie că vă plac frunzele, fie ceaiul, fie ambele!), atunci absolut nimic nu vă împiedică să adăugați această plantă cu aromă de piper în alimentația dumneavoastră! Pe de altă parte, multor persoane nu le place gustul plantei, dar se bucură de mirosul acesteia atunci când este arsă sau folosită ca potpourri.

Această plantă are nenumărate întrebuințări, iar toate sunt benefice pentru tine, atât din punct de vedere fizic, cât și spiritual. Așadar, dacă ești în căutarea unei plante care să reducă stresul și să îți aducă noroc, nu mai căuta: busuiocul sfânt este cel de care ai nevoie!