Ko se sprehodite po čajni ulički v trgovini Whole Foods ali kateri koli drugi trgovini z zdravo prehrano, boste povsod videli čaje "svete bazilike". Prav tako ste verjetno slišali, da duhovni strokovnjaki omenjajo to sveto rastlino, ne glede na to, ali jo gojijo, jedo, pijejo ali sežigajo.

Zakaj se toliko ljudi zanima za to indijsko zelišče z pekočim okusom? Na kratko, ima veliko koristi; pojdimo k njim v nadaljevanju!

Kaj je sveta bazilika?

Sveta bazilika (znana tudi kot Tulsi) je zaradi svojih zdravilnih in duhovnih koristi znana že tisočletja, vse od nastanka starodavne indijske medicine, ajurvede!

To je zelena, listnata rastlina, vendar se razlikuje od navadne bazilike, ki jo najdete v omarici z začimbami. Poleg tega sveta bazilika v nasprotju z navadno baziliko izvira iz Indije, v ZDA pa je na voljo pod znanstvenim imenom "Ocimum sanctum (Black Variety)" in "Ocimum Americanum (White Variety)". Ta mala rastlina ima nešteto koristi, od tega, da jo jeste, sežigate ali si jo dajete v čaj:znanstvene študije so pokazale, da lahko celo zmanjša stres, tesnobo in depresijo.

Duhovni pomen svete bazilike

Kot smo že omenili, je sveta bazilika povezana z ajurvedsko medicino, ki energijo vsakega človeka deli na tri sestavine: kapha (zemlja), vata (zrak) in pitta (ogenj). V idealnem primeru so ti trije elementi v ravnovesju, vendar včasih ne delujejo v skladu z ravnovesjem. Svetla bazilika lahko pomaga zmanjšati zemeljsko energijo pri tistih, ki imajo preveč kaphe, in ponovno vzpostavi harmonijo med elementi.

Tudi kitajska medicina priznava sveti baziliki duhovni pomen. V tej tradiciji zdravniki uporabljajo sveto baziliko za pripravo "shen tonika", ki naj bi skrbel za krepitev duha.

Poleg tega nekateri uporabljajo sveto baziliko kot preprosto dopolnilo ali tinkturo za uravnoteženje; ker zmanjšuje stres, je odlična za uravnoteženje čaker in iskanje svojega središča.

Nekateri prostor razmažejo z zažiganjem posušene svete bazilike. Dim svete bazilike podobno kot žajbelj uničuje bakterije v zraku in čisti prostor negativnih energij. To bomo podrobneje predstavili v nadaljevanju.

9 duhovnih koristi svete bazilike

1. Na domačem vrtu gojite sveto baziliko za zaščito in blaginjo

Ta rastlina se z razlogom imenuje sveta bazilika! V hinduizmu pravijo, da rastline svete bazilike ščitijo vaš prostor, prikličejo srečo in blaginjo ter odvračajo negativne vibracije. Za ohranjanje pozitivne energije vašega prostora imejte doma rastlino svete bazilike v lončku! Nekaj svežih/sušenih listov bazilike lahko shranite tudi v skledi v prostorih, ki potrebujejo očiščenje in zaščito.

Če imate doma rastlino bazilike, lahko v svoje življenje privabite ljubezen ali izboljšate obstoječe odnose.

Tukaj je nasvet: Sveta bazilika ima rada tople temperature (ne pozabite, da ta rastlina prihaja iz parne Indije). Če ne živite v tropskem ali subtropskem območju, poskrbite, da jo pozimi prenesete v notranjost.

2. Nosite s seboj liste bazilike za privabljanje sreče

Tudi v hinduizmu velja sveta bazilika za talisman za srečo - in ni treba, da je ta omejena na vaš dom! Nekaj svežih ali posušenih listov svete bazilike imejte s seboj (v denarnici), kamor koli greste, da zaščitite svojo energijo ter pritegnete srečo in blaginjo.

3. Za čiščenje negativne energije uporabite sveto baziliko

Smudging pomeni, da zažgete posušeno rastlino in dovolite, da dim energijsko očisti vaš prostor in telo. Smudgirate lahko samo s posušenimi listi svete bazilike ali pa ste spet ustvarjalni in jo zmešate z drugimi zelišči! Sveta bazilika odlično diši skupaj s pušpanom ali sladko travo.

Kot smo že omenili, dim svete bazilike očisti zrak in izžene negativne vibracije skozi okno, zato uporabite palčko za razmazovanje s sveto baziliko, potem ko ste zabavali vse energijske vampirje. Ne pozabite odpreti okna, da bo negativna energija imela kam iti!

4. Izkoristite duhovno kopel s sveto baziliko za očiščenje

Po namakanju v topli kopeli, polni listov svete bazilike, se boste počutili mirno in osveženo: prvič, uživali boste v sladkem vonju svete bazilike, ki ga listi sprostijo ob stiku s toplo vodo. Drugič, uporaba svete bazilike kot tonika v kopeli je znano ajurvedsko sredstvo za uravnoteženje doš (kapha, vata in pitta, kot je opisano zgoraj).

Tretjič, kopel s sveto baziliko bo tudi očistila vašo avro vseh negativnih energij. To lahko pomaga pritegniti ljubezen v vaše življenje.

Za pripravo kopeli s sveto baziliko lahko nekaj posušenih listov svete bazilike dodate v drobno mrežasto vrečko in jo spustite v kad ali pa liste preprosto dodate naravnost v vodo za kopel.

5. Uporabite vodo iz svete bazilike za privabljanje uspeha v svojih poslovnih podvigih

Če želite pripraviti sveti bazilikin vodni napitek, nekaj dni namakajte nekaj svežih listov bazilike v vodi. S to vodo lahko nato poškropite (ali razpršite) prag svojega podjetja, da boste lažje privabili nove stranke, kar vam bo prineslo več bogastva in uspeha.

Nekaj posušenih listov bazilike ali vejico bazilike lahko položite tudi pod preprogo (ali blizu vrat) svoje trgovine ali v blagajno, da bi v svoj posel privabili več bogastva.

6. Podarite rastlino bazilike kot darilo za ogrevanje hiše za srečo

Mlada rastlina bazilike je lahko odlično darilo ob vselitvi, saj bo novemu domu prinesla srečo in blaginjo. Da bi nov dom očistili vseh negativnih energij, razmislite o smodranju prostora z baziliko ali škropljenju sten, tal in oken v prostorih z bazilikino vodo. S pravim namenom je lahko to še močnejše.

7. Uporabite baziliko za izboljšanje odnosa s svojim pomembnim partnerjem

Bazilika lahko pripomore k izboljšanju odnosa med vami in vašim pomembnim partnerjem. Difuzijo eteričnega olja sladke bazilike lahko umiri temperament in poveča razumevanje v gospodinjstvu. Pomaga lahko tudi pri uravnovešanju čustvenih energij in opuščanju preteklosti.

Liste bazilike lahko dodate tudi v kozarce ali vrečke za ljubezenske uroke, da povečate učinek kozarca. Še en način je, da razredčeno eterično olje (ali sok zdrobljenih listov) vtrete v kožo, kar bo delovalo kot naravni ljubezenski parfum.

8. Za sprostitev uživajte liste svete bazilike

Listi svete bazilike vsebujejo tako imenovane adaptogene, ki, kot pove že ime, pomagajo pri prilagajanju na stres z večjo odpornostjo. Adaptogeni to dosežejo z uravnavanjem kortizola (stresnega hormona), krepitvijo imunskega sistema in zmanjševanjem vnetij. Če se težko spopadate s stresom, vam lahko nekaj listov svete bazilike na dan pomaga.

Danes lahko v večini trgovin z zdravo prehrano najdete nešteto čajev s sveto baziliko, kar vam bo olajšalo vsakodnevno uživanje tega zelišča, ki povzroča pomiritev! Pitje čajev s sveto baziliko lahko spodbudi občutek miru in ravnovesja, zato boste morda želeli ta čaj piti vsak dan, če doživljate veliko stresa.

Dodajanje svete bazilike v smoothije z zelenjem, kot sta ohrovt in špinača (ali tudi v sadne smoothije!), lahko deluje kot močan antistresni zajtrk. Nekaj drugih sestavin, s katerimi se sveta bazilika lahko dobro poveže, so pražena regratova korenina, ashwagandha in cimet.

Upoštevajte: pri uživanju listov bodite previdni, saj lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo alergijske reakcije.

9. Naredite zeliščne vrečke s sveto baziliko/Potpourri, ki prinašajo dobro energijo

Rastlina svete bazilike ima naravno sladek vonj, zato je kot nalašč za odišavljanje vašega doma. To lahko storite tako, da posušite liste svete bazilike in jih shranite v vrečke ali posodice za potpourri po vašem domu. Lahko ste ustvarjalni in dodate druge posušene rastline, kot so cvetni listi vrtnic ali limonini olupki!

Po drugi strani pa si lahko pripravite tudi t. i. lončeni potpourri. V tem primeru naberete pest posušene svete bazilike, jo dodate v lonec z vodo in pustite vreti na štedilniku približno pol ure (ali dokler sladka aroma ne napolni vašega prostora). To je odlično za čiščenje prostora in dovajanje dobre energije.

Naj vzamem sveto baziliko zvečer ali zjutraj?

Odgovor je: odvisno od tega, kdo ste in kakšen učinek želite doseči.

Če želite izkoristiti učinke svete bazilike, ki zmanjšujejo stres, uravnavajo krvni sladkor ali spodbujajo prebavo, jo je najbolje vzeti zjutraj. Če jo uporabljate kot pomoč pri prebavi, lahko celo vzamete sveto baziliko, preden zaužijete kaj hrane ali pijače za ves dan.

Vendar pa vam lahko koristi tudi nočna skodelica čaja iz svete bazilike, saj to zelišče zmanjšuje stres. Če ponoči težko izklopite svoje misli, poskusite pred spanjem vzeti sveto baziliko.

Nekatere kontraindikacije: Zaužitje ali sežiganje svete bazilike ne prinaša skoraj nobenega tveganja. Če ste noseči ali dojite, pa se uporabi svete bazilike raje izognite, saj ni dovolj dokazov o njeni varnosti med nosečnostjo.

Če povzamemo

Če uživate v okusu svete bazilike (ne glede na to, ali imate radi liste, čaj ali oboje!), vas nič ne ovira, da ne bi te rastline z okusom poperja dodali v svojo prehrano! Po drugi strani pa veliko ljudi ne mara okusa te rastline, vendar uživajo v njenem vonju, ko jo sežgejo ali uporabijo kot potpourri.

Ta rastlina ima neskončno možnosti uporabe in vse so blagodejne za vas, tako fizično kot duhovno. Če torej iščete zelišče, ki bo zmanjšalo stres in vam prineslo srečo, ne iščite več: sveta bazilika je tista, ki jo potrebujete!