ڪنهن به هول فوڊس، يا ڪنهن ٻئي هيلٿ فوڊ اسٽور تي چانهه جي گلي تي هلڻ سان، توهان کي هر هنڌ ”هولي بيزل“ چانهه نظر ايندي. اهڙي طرح، توهان شايد روحاني ماهرن کي هن مقدس جڙي جو ذڪر ڪندي ٻڌو آهي، ڇا اهي ان کي پوکيندا آهن، ان کي کائي، پيئندا يا ساڙيندا آهن.

پوءِ، وڏي ڳالهه ڇا آهي؟ ڇو تمام گھڻا ماڻھو ھن مرچ چکڻ واري ھندستاني ٻوٽي ۾ ايتري دلچسپي رکن ٿا؟ مختصر ۾، ان ۾ ڪيترائي فائدا آھن؛ اچو ته ھيٺين ۾ وڃو!

مقدس تلسي (جنهن کي تلسي جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو) هزارين سالن کان ان جي دوا ۽ روحاني فائدن لاءِ سڃاتي وئي آهي، قديم هندستاني دوائن جي تخليق تائين، ايورويڊا!

هي هڪ سائو، پتن وارو ٻوٽو آهي، پر اهو باقاعده تلسي کان مختلف آهي جيڪو توهان مصالحي واري ڪابينا ۾ ڳوليندا. ان کان علاوه، مقدس تلسي، باقاعده تلسي جي مخالفت، هندستان جي اصلي آهي ۽ آمريڪا ۾ سائنسي نالو 'Ocimum sanctum (Black Variety)' ۽ 'Ocimum Americanum (White Variety)' جي تحت موجود آهي. ان کي کائڻ کان وٺي ان کي ساڙڻ تائين، چانهه ۾ وجهڻ تائين، هن ننڍڙي ٻوٽي جا بيشمار فائدا آهن: سائنسي اڀياس ڏيکاريا آهن ته اهو دٻاءُ، پريشاني ۽ ڊپريشن کي به گهٽائي سگهي ٿو.

مقدس تلسي جي روحاني اهميت

جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، مقدس تلسي جو تعلق ايورويڊڪ دوائن سان آهي، جيڪو هر شخص جي توانائي کي ٽن حصن ۾ ورهائي ٿو: ڪفا (ڌرتي)، وات (هوا)، ۽ پيٽا (آگ) .مثالي طور تي، اهي ٽي عنصر توازن ۾ ڪم ڪندا، پر اهي ڪڏهن ڪڏهن ختم ٿي ويندا آهن. انهن لاءِ جن وٽ اضافي ڪفا آهي، مقدس تلسي ان زميني توانائي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ عناصر کي واپس همراهيءَ ۾ آڻين.

چيني دوائون به مقدس تلسي کي روحاني طور اهم سمجهي ٿي. هن روايت ۾، مشق ڪندڙ مقدس تلسي کي ”شين ٽينڪ“ ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن، جنهن کي روح جي پرورش لاءِ چيو ويندو آهي.

ان کان علاوه، ڪجهه مقدس تلسي کي هڪ سادي توازن جي اضافي يا ٽينڪچر طور استعمال ڪندا آهن؛ جيئن ته اهو دٻاء گھٽائي ٿو، اهو چڪر کي توازن ڪرڻ ۽ توهان جي مرڪز کي ڳولڻ لاء بهترين آهي.

آخرڪار، ڪجهه ماڻهو پنهنجي جاءِ کي خشڪ مقدس تلسي کي ساڙي ڇڏيندا آهن. بابا وانگر، پاڪ تلسي دونھون ٻئي فضائي بيڪٽيريا کي ماريندو آهي ۽ منفي توانائي جي خلا کي صاف ڪري ٿو. اسان هيٺ هن ۾ وڌيڪ حاصل ڪنداسين. پاڪ تلسي جا 9 روحاني فائدا

2>

1. تحفظ ۽ خوشحالي لاءِ پنهنجي گهر جي باغ ۾ پاڪ تلسي پوکيو

هن ٻوٽي کي هڪ سبب لاءِ پاڪ تلسي سڏيو وڃي ٿو! هندويت ۾، اهو چيو ويندو آهي ته مقدس تلسي پودون توهان جي جاء جي حفاظت ڪن ٿا، قسمت ۽ خوشحالي ۾ سڏين ٿا، ۽ منفي کمپن کي روڪيو. پنهنجي جاءِ جي مثبت توانائي کي برقرار رکڻ لاءِ پنهنجي گهر ۾ پاڪ تلسي جو ٻوٽو رکو! متبادل طور تي، توهان تلسي جا ڪجهه تازا/ خشڪ پنن کي ٿانو ۾ رکي سگهو ٿا خالي ۽ حفاظت جي ضرورت آهي.رشتا

هتي هڪ ٽپ آهي: پاڪ تلسي گرم گرمي پسند ڪندو آهي (ياد رهي ته هي ٻوٽو ٻاڦ واري هندستان مان اچي ٿو). جيڪڏھن توھان اڀرندڙ اڀرندي يا اڀرندڙ اڀرندڙ علائقي ۾ نٿا رھو، پڪ ڪريو ته ان کي سياري دوران اندر آڻيو.

2. خوش قسمتيءَ کي راغب ڪرڻ لاءِ تلسي جا پن پاڻ سان کڻي وڃو

ٻيهر، هندومت ۾، پاڪ تلسي کي سٺي قسمت جي دلڪش طور ڏٺو ويندو آهي- ۽ توهان کي سٺي قسمت کي پنهنجي گهر تائين محدود رکڻ جي ضرورت ناهي! پنهنجي توانائيءَ کي بچائڻ ۽ قسمت ۽ خوشحالي کي راغب ڪرڻ لاءِ جتي به وڃو، اتي (پنهنجي پرس ۾) چند تازا يا خشڪ پاڪ تلسي جا پن پاڻ سان گڏ کڻي وڃو.

3. ناڪاري توانائي کي صاف ڪرڻ لاءِ مقدس تلسي جو استعمال ڪندي داغ

سمج ڪرڻ جو مطلب آهي خشڪ ٻوٽي کي ساڙڻ ۽ دونھون کي توانائي سان توهان جي جاءِ ۽ توهان جي جسم کي صاف ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ. توهان خشڪ مقدس تلسي جي پنن سان اڪيلو ڪري سگهو ٿا، يا ٻيهر، تخليق حاصل ڪريو ۽ ان کي ٻين جڙي ٻوٽين سان ملايو! پاڪ تلسي جي خوشبوءِ مڱڻي يا مٺي گھاس سان گڏ آهي.

جيئن اڳ ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي، مقدس تلسي جو دونھون هوا کي صاف ڪري ٿو ۽ منفي وائبريشنز کي ونڊو کان ٻاهر ڪڍندو آهي، تنهن ڪري ڪنهن به توانائي ويمپائر کي تفريح ڪرڻ کان پوءِ پاڪ تلسي جي دونهن کي استعمال ڪريو. درحقيقت هڪ ونڊو کولڻ جي پڪ ڪريو، ته جيئن منفي توانائي ڪٿي وڃڻ لاءِ هجي!

4. تزڪيه لاءِ پاڪ تلسي استعمال ڪندي روحاني غسل ڪريو

مقدس تلسي جي پنن سان ڀريل گرم غسل ۾ ٻڏڻ سان توهان کي پرسڪون ۽ تازگي محسوس ٿيندي: سڀ کان پهريان، توهان يقيناً مٺي پاڪ تلسي جي خوشبوءِ مان لطف اندوز ٿينداته پنن کي گرم پاڻي سان رابطي ۾ ڇڏڻ. ٻيو، مقدس تلسي کي غسل ٽينڪ جي طور تي استعمال ڪندي دوشا (ڪفا، وات، ۽ پٽا، جيئن مٿي بيان ڪيو ويو آهي) کي توازن ڪرڻ لاء هڪ مشهور ايورويڊڪ علاج آهي.

ٽيون، هڪ مقدس تلسي جو غسل پڻ توهان جي روشني کي ڪنهن به منفي توانائي کان صاف ۽ پاڪ ڪندو. اهو پڻ توهان جي زندگي ۾ پيار کي راغب ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

هڪ مقدس تلسي جو غسل ڪرڻ لاء، توهان چند سڪل پاڪ تلسي جي پنن کي هڪ سٺي ميش بيگ ۾ شامل ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي غسل جي ٽب ۾ وجهي سگهو ٿا، يا صرف پنن کي سڌو سنئون شامل ڪري سگهو ٿا. توهان جي غسل جو پاڻي.

5. پنهنجي ڪاروباري منصوبن ۾ ڪاميابي حاصل ڪرڻ لاءِ پاڪ تلسي جو پاڻي استعمال ڪريو

مقدس تلسي جو پاڻي ٺاهڻ لاءِ، تلسي جا ڪجهه تازا پنن کي ڪجهه ڏينهن لاءِ پاڻيءَ ۾ ٻوڙي ڇڏيو. توھان وري ھن پاڻي کي ڇڪي سگھو ٿا (يا ان کي اسپري ڪريو) پنھنجي ڪاروبار جي حد تي نون گراهڪن کي راغب ڪرڻ ۾ مدد لاءِ، توھان کي وڌيڪ دولت ۽ عمل ۾ ڪاميابي حاصل ڪرڻ ۾.

توهان پنهنجي دڪان جي دروازي جي هيٺان (يا دروازي جي ويجهو) تلسي جا چند سُڪل پن يا تلسي جو هڪ ڦڙو به رکي سگهو ٿا يا پنهنجي ڪيش رجسٽر ۾ وڌيڪ دولت کي پنهنجي ڪاروبار ڏانهن راغب ڪرڻ لاءِ.

6. تلسي جي ٻوٽي کي سٺي قسمت لاءِ گهر گرم ڪرڻ واري تحفي طور ڏيو

هڪ نوجوان تلسي جو ٻوٽو هڪ بهترين گهر گرم ڪرڻ وارو تحفو ڏئي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو نئين گهر ۾ سٺي قسمت ۽ خوشحالي آڻيندو. نئين گهر کي ڪنهن به ناڪاري توانائيءَ کان خالي ڪرڻ لاءِ، بيسل سان جاءِ کي داغدار ڪرڻ يا ڪمرن جي ديوارن، فرشن ۽ ونڊوز تي تلسي جو پاڻي اسپري ڪرڻ تي غور ڪريو. جيصحيح نيت ان کي اڃا به وڌيڪ طاقتور بڻائي سگهي ٿي.

7. توهان جي اهم ٻين سان توهان جي رشتي کي بهتر ڪرڻ لاء تلسي استعمال ڪريو

تسلي توهان جي ۽ توهان جي اهم ٻين جي وچ ۾ لاڳاپا بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. مزاج کي آرام ڪرڻ ۽ گهرن ۾ سمجهه وڌائڻ لاءِ مٺي تلسي ضروري تيل کي وسايو. اهو پڻ مدد ڪري سگهي ٿو جذباتي توانائي کي توازن ڪرڻ ۽ ماضي جي وڃڻ ۾.

توهان تلسي جي پنن کي به شامل ڪري سگهو ٿا پيار جي اسپيل جار يا ساشٽس ۾ جر جو اثر وڌائڻ لاءِ. هڪ ٻيو طريقو اهو آهي ته توهان جي چمڙي تي گندو ضروري تيل (يا ڪٽيل پنن جو رس) رگيو وڃي جيڪو قدرتي پيار جي خوشبو طور ڪم ڪندو.

8. آرام ڪرڻ لاءِ پاڪ تلسي جي پنن جو استعمال ڪريو

مقدس تلسي جي پنن ۾ شامل آهن جيڪي ”ايڊاپٽوجن“ جي نالي سان سڃاتل آهن، جيڪي، جيئن نالي مان ظاهر آهي، توهان کي وڌيڪ لچڪ سان دٻاءُ کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا. Adaptogens هن کي پورو ڪري ٿو توازن سان Cortisol (اسٽريس هارمون)، مدافعتي نظام کي وڌائڻ، ۽ سوزش کي گهٽائڻ. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجي دٻاءُ کي منهن ڏيڻ لاءِ جدوجهد ڪريو ٿا، روزانو چند مقدس تلسي جا پن کائڻ سان مدد ملي سگهي ٿي.

توهان اڄڪلهه صحت جي خوراڪ جي اڪثر دڪانن تي بيشمار پاڪ تلسي چانهه ڳولي سگهو ٿا؛ خوشقسمتيءَ سان، اهو توهان لاءِ روزاني بنيادن تي هن پرسڪون جڙي ٻوٽي کي استعمال ڪرڻ آسان بڻائي ڇڏيندو! پاڪ تلسي واري چانهه پيئڻ سان سڪون ۽ توازن جو احساس پيدا ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري جيڪڏهن توهان تمام گهڻو دٻاءُ محسوس ڪندا آهيو ته توهان به اها چانهه روزانو پيئڻ چاهيندا.ڀاڄيون جهڙوڪ ڪيلي ۽ پالڪ (يا ميوو smoothies، پڻ!) هڪ طاقتور ضد ضد ناشتي طور ڪم ڪري سگهن ٿيون. ڪجھ ٻيا اجزا جن سان پاڪ تلسي چڱيءَ طرح ملائي سگھي ٿي، انھن ۾ روسٽڊ ڊنڊيليئن روٽ، اشواگنڌا ۽ دار چینی شامل آھن.

مھرباني ڪري نوٽ ڪريو: پنن کي استعمال ڪرڻ وقت احتياط ڪريو ڇو ته اھو ڪجھھ ماڻھن ۾ الرجڪ رد عمل جو سبب بڻجي سگھي ٿو. ماڻهو.

9. سٺي توانائي آڻڻ لاءِ پاڪ تلسي جي هربل ساشٽس/پوٽپوري ٺاهيو

مقدس تلسي جي ٻوٽي ۾ قدرتي طور تي مٺي بو آهي، جيڪا ان کي توهان جي گهر ۾ خوشبو شامل ڪرڻ لاءِ ڀرپور بڻائي ٿي. ائين ڪرڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته پاڪ تلسي جي پنن کي خشڪ ڪري ۽ انهن کي پنهنجي گهر جي چوڌاري ساشٽس يا پوپپوري پيالن ۾ محفوظ ڪرڻ. توهان تخليقي حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ ٻيا خشڪ ٻوٽا شامل ڪري سگهو ٿا، جهڙوڪ گلاب جي پنن يا ليمن جي پنن!

ٻئي طرف، توهان پڻ ڪري سگهو ٿا هڪ "simmering potpourri". انهي حالت ۾، توهان هڪ مٺي پاڪ تلسي گڏ ڪري، ان کي پاڻيء جي هڪ برتن ۾ شامل ڪيو، ۽ ان کي اڌ ڪلاڪ يا ان کان پوء اسٽو تي سيرڻ ڏيو (يا جيستائين مٺي خوشبو توهان جي جاء ڀريو). اهو توهان جي جڳهه کي صاف ڪرڻ ۽ سٺي توانائي آڻڻ لاءِ وڏو آهي.

ڇا مونکي پاڪ تلسي وٺڻ گهرجي رات جو يا صبح جو؟

جواب آهي: اهو ان تي منحصر آهي ته توهان ڪير آهيو، ۽ توهان ڪهڙي اثر جي اميد ڪري رهيا آهيو.

جيڪڏهن توهان مقدس تلسي جي فصل کي حاصل ڪرڻ جي اميد ڪري رهيا آهيو دٻاء کي گهٽائڻ، رت جي شگر کي ضابطي ۾ رکڻ، يا هاضمي جي رستي کي متحرڪ ڪرڻ وارا اثر، توهان ان کي صبح جو وٺڻ لاء بهترين ڪندا. جيڪڏهن ان کي هضمي امداد طور استعمال ڪيو وڃي، توهان ڪري سگهو ٿاجيتوڻيڪ توھان چاھيو ٿا توھان جو مقدس تلسي وٺڻ کان پھريائين توھان وٽ ڪجھ کائڻ يا پيئڻ لاءِ ڏينھن جو.

جڏهن ته، هن جڙي ٻوٽي جي دٻاء کي گهٽائڻ جي فائدي جو مطلب آهي ته توهان رات جي وقت پاڪ تلسي چانهه جي پيالو مان پڻ فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان جدوجهد ڪري رهيا آهيو پنهنجي سوچ جي ذهن کي رات جو بند ڪرڻ، سمهڻ کان اڳ پاڪ تلسي وٺڻ جي ڪوشش ڪريو.

14>ڪجهه تضاد: مقدس تلسي کي کائڻ يا ساڙڻ سان شايد ئي ڪو خطرو نه هجي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان حامله آهيو يا نرسنگ آهيو، توهان کي مقدس تلسي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي، ڇو ته حمل جي دوران ان جي حفاظت کي ثابت ڪرڻ لاء ڪافي ثبوت نه آهن. توهان پاڪ تلسي جي ذائقي مان لطف اندوز ٿي رهيا آهيو (ڇا توهان پنن کي پسند ڪريو يا چانهه، يا ٻئي!)، پوء توهان کي هن مرچ جي ذائقي واري ٻوٽي کي پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ کان بلڪل نه روڪيو آهي! ٻئي طرف، ڪيترائي ماڻهو ٻوٽي جي ذائقي کي پسند نٿا ڪن، پر بوء جو لطف اندوز ڪن ٿا جڏهن ساڙيو وڃي يا پوپپورري طور استعمال ڪيو وڃي.

هن ٻوٽي جا لاتعداد استعمال آهن، ۽ اهي سڀ جسماني ۽ روحاني طور تي، توهان لاءِ فائديمند آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان هڪ جڙي ٻوٽي جي ڳولها ڪري رهيا آهيو جيڪا دٻاءُ کي گهٽ ڪندي ۽ سٺي قسمت کي سڏيندي، وڌيڪ نه ڏسو: پاڪ تلسي اهو آهي جنهن جي توهان کي ضرورت آهي!