Bármelyik Whole Foods vagy más bioboltban a teáspolcon sétálva mindenhol "szent bazsalikom" teákat láthatsz. Hasonlóképpen, valószínűleg hallottál már spirituális szakértőket is említeni ezt a szent gyógynövényt, akár termesztik, akár eszik, akár isszák, akár égetik.

Szóval, mi ez a nagy dolog? Miért érdekel ennyi embert ez a borsos ízű indiai fűszernövény? Röviden, rengeteg előnye van; nézzük meg ezeket az alábbiakban!

Mi a szent bazsalikom?

A szent bazsalikom (más néven Tulsi) évezredek óta ismert gyógyászati és spirituális előnyeiről, egészen az ősi indiai orvoslás, az Ayurveda megalkotásáig!

Ez egy zöld, leveles növény, de különbözik a hagyományos bazsalikomtól, amit a fűszeres szekrényben találsz. Ráadásul a szent bazsalikom, szemben a hagyományos bazsalikommal, Indiában őshonos, és az USA-ban "Ocimum sanctum (fekete fajta)" és "Ocimum Americanum (fehér fajta)" tudományos néven kapható. Az evéstől kezdve az égetésen át a teába való keverésig számtalan előnye van ennek a kis növénynek:tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy még a stresszt, a szorongást és a depressziót is csökkentheti.

A szent bazsalikom spirituális jelentősége

Mint fentebb említettük, a szent bazsalikom az ayurvédikus orvosláshoz kötődik, amely minden ember energiáját három összetevőre osztja: kapha (föld), vata (levegő) és pitta (tűz). Ideális esetben ez a három elem egyensúlyban működik, de néha kibillennek az egyensúlyból. Azok számára, akiknek felesleges kaphájuk van, a szent bazsalikom segíthet csökkenteni ezt a földes energiát és visszahozni az elemek harmóniáját.

A kínai orvoslás is elismeri a szent bazsalikom spirituális jelentőségét. Ebben a hagyományban a gyakorlók a szent bazsalikomot "shen tonik" készítésére használják, amely állítólag táplálja a szellemet.

Emellett egyesek a szent bazsalikomot egyszerű kiegyensúlyozó kiegészítőként vagy tinktúraként használják; mivel csökkenti a stresszt, nagyszerűen alkalmas a csakrák kiegyensúlyozására és a központunk megtalálására.

Végül, néhányan szárított szent bazsalikom égetésével füstölik el a teret. A zsályához hasonlóan a szent bazsalikom füstje egyszerre pusztítja el a levegőben lévő baktériumokat és tisztítja meg a teret a negatív energiáktól. Erről alább bővebben is szó lesz.

9 spirituális előnyei szent bazsalikom

1. Termesszen szent bazsalikomot a házi kertjében a védelem és a jólét érdekében.

Ezt a növényt nem véletlenül hívják szent bazsalikomnak! A hinduizmusban azt mondják, hogy a szent bazsalikom növény megvédi a teret, szerencsét és jólétet hoz, és elhárítja a negatív rezgéseket. Tartson otthonában egy cserepes szent bazsalikom növényt, hogy fenntartsa a tér pozitív energiáját! Alternatívaként tarthat néhány friss/szárított bazsalikomlevelet egy tálban azokban a helyiségekben, amelyeknek tisztításra és védelemre van szükségük.

Ha bazsalikomot tartasz otthonodban, az is segíthet a szerelem bevonzásában az életedbe, vagy javíthatja meglévő kapcsolataidat.

Íme egy tipp: A szent bazsalikom szereti a meleg hőmérsékletet (ne feledje, hogy ez a növény a gőzölgő Indiából származik). Ha nem trópusi vagy szubtrópusi területen él, télen mindenképpen vigye be a házba.

2. Vigyen magával bazsalikomleveleket, hogy vonzza a szerencsét.

A hinduizmusban a szent bazsalikomot szerencsét hozó amulettnek tekintik - és nem kell, hogy a szerencsét az otthonodra korlátozd! Vigyél magaddal (a pénztárcádban) néhány friss vagy szárított szent bazsalikomlevelet, bárhová is mész, hogy megvédd az energiádat, és szerencsét és jólétet vonzz.

3. A szent bazsalikom használatával tisztítsuk meg a negatív energiát.

A szmudging azt jelenti, hogy egy szárított növényt égetsz el, és hagyod, hogy a füst energetikailag megtisztítsa a teret és a testedet. Szmudgezhetsz szárított szent bazsalikomlevelekkel önmagában, vagy legyél kreatív, és keverd össze más gyógynövényekkel! A szent bazsalikomnak nagyszerű illata van a kökényfűvel vagy az édesfűvel együtt.

Mint már említettük, a szentelt bazsalikom füstje megtisztítja a levegőt és kirúgja a negatív rezgéseket az ablakon, ezért használj szentelt bazsalikomos füstölő pálcát, miután elszórakoztattad az energiavámpírokat. Ügyeljen arra, hogy valóban nyisson ablakot, hogy a negatív energiának legyen hová mennie!

4. Vegyen lelki fürdőt a szent bazsalikommal a megtisztulás érdekében.

A szent bazsalikomlevelekkel teli meleg fürdőben való áztatás nyugodt és felfrissült érzést fog hagyni benned: először is, természetesen élvezni fogod a szent bazsalikom édes illatát, amelyet a levelek a meleg vízzel érintkezve bocsátanak ki. Másodszor, a szent bazsalikom fürdővízként való használata ismert ayurvédikus gyógymód a doshák (kapha, vata és pitta, ahogy fentebb leírtuk) kiegyensúlyozására.

Harmadszor, a szent bazsalikom fürdő megtisztítja és megtisztítja az aurát a negatív energiáktól. Ez segíthet a szerelem bevonzásában is.

A szent bazsalikomos fürdő elkészítéséhez adhat néhány szárított szent bazsalikomlevelet egy finom hálós zacskóba, és bedobhatja a kádba, vagy egyszerűen csak hozzáadhatja a leveleket egyenesen a fürdővízhez.

5. Használja a szentelt bazsalikom vizet, hogy sikereket vonzzon üzleti vállalkozásaihoz.

A szentelt bazsalikomvíz elkészítéséhez áztass néhány friss bazsalikomlevelet néhány napig vízben. Ezt a vizet aztán az üzleted küszöbére szórhatod (vagy permetezheted), hogy segítsen új vásárlókat vonzani, és ezzel nagyobb gazdagságot és sikert érj el.

Néhány szárított bazsalikomlevelet vagy egy szál bazsalikomot is tehet üzletének lábtörlője alá (vagy az ajtó közelébe), illetve a pénztárgépébe, hogy még több gazdagságot vonzzon üzletébe.

6. Adjon bazsalikomos növényt házavató ajándékként, hogy szerencsét hozzon.

Egy fiatal bazsalikomnövény kiváló lakásavató ajándék lehet, mivel szerencsét és jólétet hoz az új otthonba. Hogy megtisztítsuk az új otthont a negatív energiáktól, fontoljuk meg a helyiségek bazsalikommal való bemosását, vagy a szobák falára, padlójára és ablakaira bazsalikomos vizet szórhatunk/szórhatunk. A megfelelő szándék még erőteljesebbé teheti ezt.

7. Használja a bazalt a másik féllel való kapcsolatának javítására

A bazsalikom segíthet javítani az Ön és a másik fél közötti kapcsolatot. Diffundálja az édes bazsalikom illóolajat, hogy csillapítsa a kedélyeket és növelje a megértést a háztartásban. Segíthet az érzelmi energiák kiegyensúlyozásában és a múlt elengedésében is.

A szerelmi varázslatos üvegekbe vagy tasakokba bazsalikomleveleket is tehetsz, hogy fokozd a hatást. Még egy módszer, ha a hígított illóolajjal (vagy az összezúzott levelek levével) bedörzsölöd a bőrödet, ami természetes szerelmi parfümként fog működni.

8. Fogyasszon szent bazsalikomleveleket a relaxációhoz

A szent bazsalikomlevelek úgynevezett "adaptogéneket" tartalmaznak, amelyek, ahogy a neve is mutatja, segítenek nagyobb ellenálló képességgel alkalmazkodni a stresszhez. Az adaptogének ezt a kortizol (a stresszhormon) kiegyensúlyozásával, az immunrendszer erősítésével és a gyulladás csökkentésével érik el. Ha tehát nehezen birkózol meg a stresszel, napi néhány szent bazsalikomlevél elfogyasztása segíthet.

A legtöbb bioboltban számtalan szent bazsalikom teát találhatsz manapság; szerencsére ez megkönnyíti számodra, hogy naponta fogyaszd ezt a nyugalmat árasztó gyógynövényt! A szent bazsalikom teák fogyasztása elősegítheti a nyugalom és az egyensúly érzését, így akkor is érdemes naponta fogyasztanod ezt a teát, ha sok stresszt tapasztalsz.

A szent bazsalikom hozzáadása a turmixokhoz olyan zöldekkel, mint a kelkáposzta és a spenót (vagy gyümölcsturmixokhoz is!) erőteljes stressz elleni reggeliként működhet. Néhány más összetevő, amellyel a szent bazsalikom jól keveredhet, a pörkölt pitypanggyökér, az ashwagandha és a fahéj.

Kérjük, vegye figyelembe: a levelek fogyasztása során óvatosan kell eljárni, mivel egyeseknél allergiás reakciókat okozhat.

9. Készítsen szent bazsalikomos gyógynövény tasakokat/potpourrit, hogy jó energiát hozzon be.

A szent bazsalikom növénynek természetesen édes illata van, így tökéletesen illatosíthatja otthonát. Ennek egyik módja a szent bazsalikom levelek szárítása, és tárolása tasakokban vagy potpourri tálakban otthonában. Lehet kreatív, és más szárított növényeket is hozzáadhat, például rózsaszirmokat vagy citromhéjat!

Másrészt csinálhatsz "párolgó potpourrit" is. Ebben az esetben összegyűjtesz egy maréknyi szárított szent bazsalikomot, hozzáadod egy fazék vízhez, és hagyod főni a tűzhelyen körülbelül fél órán át (vagy amíg az édes illat betölti a teret). Ez nagyszerűen megtisztítja a teret és jó energiát hoz be.

A szent bazsalikomot este vagy reggel vegyem be?

A válasz: attól függ, hogy ki vagy, és milyen hatást remélsz.

Ha a szent bazsalikom stresszcsökkentő, vércukorszint-szabályozó vagy emésztőrendszert serkentő hatását reméli, akkor a legjobb, ha reggel veszi be. Ha emésztést segítő szerként használja, akkor a szent bazsalikomot még azelőtt érdemes bevenni, hogy a nap folyamán bármit is evett vagy ivott volna.

Azonban ennek a gyógynövénynek a stresszcsökkentő hatásai azt jelentik, hogy egy csésze szent bazsalikomtea esti fogyasztása is előnyös lehet. Ha nehezen tudod kikapcsolni a gondolkodó elmédet éjszaka, próbáld ki a szent bazsalikomot lefekvés előtt.

Néhány ellenjavallat: A szent bazsalikom fogyasztása vagy elégetése alig jár kockázattal. Ha azonban terhes vagy szoptat, kerülje a szent bazsalikom használatát, mivel nincs elég bizonyíték arra, hogy bizonyítani lehessen a biztonságosságát terhesség alatt.

Összefoglalva

Mindent összevetve, ha élvezed a szent bazsalikom ízét (akár a leveleit, akár a teáját, akár mindkettőt!), akkor semmi akadálya, hogy ezt a borsos ízű növényt beilleszd az étrendedbe! Másrészt sokan nem szeretik a növény ízét, de élvezik az illatát, amikor elégetik vagy potpourriban használják.

Ennek a növénynek végtelen sok felhasználási módja van, és mindegyik jótékony hatással van rád, mind fizikailag, mind lelkileg. Ha tehát olyan gyógynövényt keresel, amely csökkenti a stresszt és szerencsét hoz, ne keress tovább: a szent bazsalikom az, amire szükséged van!