Քայլելով թեյի միջանցքով Whole Foods-ում կամ ցանկացած այլ առողջարար սննդի խանութում, դուք կտեսնեք «սուրբ ռեհան» թեյեր ամբողջ տեղում: Նմանապես, դուք հավանաբար լսել եք նաև, որ հոգևոր մասնագետները նշում են այս սուրբ խոտը, անկախ նրանից՝ մշակում են այն, ուտում, խմում կամ այրում:

Այսպիսով, ո՞րն է մեծ խնդիրը: Ինչու՞ են այդքան շատ մարդիկ հետաքրքրված այս պղպեղի համով հնդկական խոտով: Մի խոսքով, դա տոննա օգուտներ է բերում. եկեք մտնենք ստորև ներկայացվածների մեջ:

Ի՞նչ է սուրբ ռեհանը:

Սուրբ ռեհանը (նաև հայտնի է որպես Թուլսի) ճանաչվել է իր բուժիչ և հոգևոր օգուտների համար հազարավոր տարիներ՝ սկսած հին հնդկական բժշկության՝ Այուրվեդայի ստեղծմամբ:

Սա կանաչ, տերևավոր բույս ​​է, բայց այն տարբերվում է սովորական ռեհանից, որը կարող եք գտնել համեմունքների պահարանում: Բացի այդ, սուրբ ռեհանը, ի տարբերություն սովորական ռեհանի, բնիկ է Հնդկաստանում և հասանելի է ԱՄՆ-ում «Ocimum sanctum (Սև բազմազանություն)» և «Ocimum Americanum (Սպիտակ բազմազանություն)» գիտական ​​անվանումներով: Ուտելուց, այրելուց և թեյի մեջ դնելուց այս փոքրիկ բույսն ունի անթիվ օգուտներ. գիտական ​​հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այն կարող է նույնիսկ նվազեցնել սթրեսը, անհանգստությունը և դեպրեսիան:

Սուրբ ռեհանի հոգևոր նշանակությունը

Ինչպես նշվեց վերևում, սուրբ ռեհանը կապված է այուրվեդական բժշկության հետ, որը յուրաքանչյուր մարդու էներգիան դասակարգում է երեք բաղադրիչների` կաֆա (երկիր), վատա (օդ) և պիտտա (կրակ): .Իդեալում, այս երեք տարրերը կաշխատեն հավասարակշռված, բայց դրանք երբեմն անկում են ապրում: Նրանց համար, ովքեր ավելցուկային կաֆա ունեն, սուրբ ռեհանը կարող է օգնել նվազեցնել այդ երկրային էներգիան և ներդաշնակեցնել տարրերը:

Չինական բժշկությունը նույնպես սուրբ ռեհանը ճանաչում է որպես հոգևոր նշանակություն: Այս ավանդույթի համաձայն, պրակտիկանտներն օգտագործում են սուրբ ռեհանը «շեն տոնիկ» պատրաստելու համար, որն ասում են, որ սնուցում է հոգին:

Բացի այդ, ոմանք օգտագործում են սուրբ ռեհանը որպես պարզ հավասարակշռող հավելում կամ թուրմ; քանի որ այն նվազեցնում է սթրեսը, այն հիանալի է չակրաները հավասարակշռելու և ձեր կենտրոնը գտնելու համար:

Վերջապես, ոմանք կեղտոտում են իրենց տարածքը՝ այրելով չորացած սուրբ ռեհանը: Ինչպես եղեսպակը, սուրբ ռեհանի ծուխը սպանում է օդակաթիլային բակտերիաները և մաքրում է բացասական էներգիաներից տարածությունը: Այս մասին ավելի մանրամասն կանդրադառնանք ստորև:

Սուրբ ռեհանի 9 հոգևոր օգուտները

1. Պաշտպանության և բարգավաճման համար ձեր տան այգում սուրբ ռեհան մշակեք

Այս բույսը մի պատճառով կոչվում է սուրբ ռեհան: Հինդուիզմում ասվում է, որ սուրբ ռեհան բույսերը պաշտպանում են ձեր տարածքը, բերում են հաջողություն և բարգավաճում և պաշտպանում են բացասական թրթռումները: Ձեր տանը պահեք զամբյուղի մեջ գտնվող սուրբ ռեհան բույս՝ ձեր տարածության դրական էներգիան պահպանելու համար: Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք մի քանի թարմ/չորացրած ռեհանի տերևներ պահել ամանի մեջ մաքրման և պաշտպանության կարիք ունեցող տարածքներում:

Ձեր տանը ռեհանի բույս ​​պահելը կարող է նաև օգնել ձեր կյանքում սեր ներգրավել կամ բարելավել ձեր գոյությունը:հարաբերություններ.

Ահա մի հուշում. սուրբ ռեհանը սիրում է տաք ջերմաստիճան (հիշեք, որ այս բույսը գալիս է շոգեխաշած Հնդկաստանից): Եթե ​​դուք չեք ապրում արևադարձային կամ մերձարևադարձային տարածքում, համոզվեք, որ այն ներս բերեք ձմռանը:

2. Հաջողություն գրավելու համար ձեզ հետ տարեք ռեհանի տերևներ

Կրկին, հինդուիզմում սուրբ ռեհանը դիտվում է որպես հաջողության հմայքը, և դուք չպետք է հաջողությունը սահմանափակեք ձեր տանը: Ձեր էներգիան պաշտպանելու և բախտ ու բարգավաճում գրավելու համար ձեզ հետ (դրամապանակում) մի քանի թարմ կամ չորացրած սուրբ ռեհանի տերևներ տարեք։

3. Կեղտոտել՝ օգտագործելով սուրբ ռեհան՝ բացասական էներգիան մաքրելու համար

Պղտորել նշանակում է այրել չորացած բույսը և թույլ տալ, որ ծուխը էներգիայով մաքրի ձեր տարածությունն ու մարմինը: Դուք կարող եք միայնակ չորացրած սուրբ ռեհանի տերևներով կեղտոտել, կամ կրկին ստեղծագործել և խառնել այն այլ դեղաբույսերի հետ: Սուրբ ռեհանը հիանալի հոտ է գալիս մարգագետնի կամ քաղցր խոտի կողքին:

Ինչպես նշվեց ավելի վաղ, սուրբ ռեհանի ծուխը մաքրում է օդը և բացասական թրթռումները դուրս է մղում պատուհանից, այնպես որ օգտագործեք սուրբ ռեհանի բիծի փայտիկը, երբ զվարճացնեք ցանկացած էներգետիկ արնախումների: Համոզվեք, որ իրականում բացեք պատուհանը, որպեսզի բացասական էներգիան գնալու տեղ ունենա:

4. Հոգևոր լոգանք ընդունեք՝ օգտագործելով սուրբ ռեհանը մաքրվելու համար

Սուրբ ռեհանի տերևներով լի տաք լոգարանում թրջվելը ձեզ հանգիստ և թարմություն կպարգևի. առաջին հերթին դուք, իհարկե, կվայելեք սուրբ ռեհանի քաղցր բույրը:որ տերևներն ազատվում են տաք ջրի հետ շփվելիս։ Երկրորդ, սուրբ ռեհանը որպես լոգանքի տոնիկ օգտագործելը հայտնի այուրվեդական միջոց է դոշաները հավասարակշռելու համար (կաֆա, վատա և պիտտա, ինչպես նկարագրված է վերևում):

Երրորդ, սուրբ ռեհանով լոգանքը նույնպես կմաքրի և կմաքրի ձեր աուրան ցանկացած բացասական էներգիայից: Սա կարող է նաև օգնել սեր ներգրավել ձեր կյանք:

Սուրբ ռեհանով լոգանք պատրաստելու համար դուք կարող եք մի քանի չորացած սուրբ ռեհանի տերևներ ավելացնել ցանցի նուրբ պարկի մեջ և գցել այն լոգարանի մեջ, կամ ուղղակի տերևներն ավելացնել ուղիղ: ձեր բաղնիքի ջրին.

5. Օգտագործեք սուրբ ռեհան ջուրը ձեր բիզնես ձեռնարկություններում հաջողություն գրավելու համար

Սուրբ ռեհան ջուր պատրաստելու համար մի քանի օր ռեհանի թարմ տերեւ թրջեք ջրի մեջ: Այնուհետև դուք կարող եք ցողել այս ջուրը (կամ ցողել այն) ձեր բիզնեսի շեմին, որպեսզի օգնեք ներգրավել նոր հաճախորդներ՝ դարձնելով ձեզ ավելի շատ հարստություն և հաջողություն այդ գործընթացում:

Դուք կարող եք նաև մի քանի չորացած ռեհանի տերևներ կամ ռեհանի մի ճյուղ դնել ձեր խանութի դռան ներքնակի տակ (կամ դռան մոտ) կամ դրամարկղում՝ ձեր բիզնեսում ավելի շատ հարստություն ներգրավելու համար:

6. Տվեք ռեհան բույսը որպես բնակարանամուտ՝ հաջողության համար

Երիտասարդ ռեհան բույսը կարող է դառնալ հիանալի տնային նվեր, քանի որ այն հաջողություն և բարգավաճում կբերի նոր տանը: Նոր տունը բացասական էներգիայից մաքրելու համար մտածեք տարածքը ռեհանով կեղտոտելու կամ սենյակների պատերին, հատակին և պատուհաններին ռեհանով ջուր ցողելու կամ ցողելու համար: Այնճիշտ մտադրությունը կարող է դա ավելի հզոր դարձնել:

7. Օգտագործեք ռեհանը՝ ձեր նշանակալից մյուսի հետ հարաբերությունները բարելավելու համար

Ռեհանը կարող է օգնել բարելավել ձեր և ձեր նշանակալից մյուսի միջև հարաբերությունները: Քաղցր ռեհանի եթերայուղը ցրեք, որպեսզի հանգստացնեք բնավորությունը և կբարձրացնեք փոխըմբռնումը տնային տնտեսությունում: Սա կարող է նաև օգնել հավասարակշռել հուզական էներգիաները և թողնել անցյալը:

Դուք կարող եք նաև ավելացնել ռեհանի տերևներ սիրային սափորների կամ տոպրակների մեջ, որպեսզի ուժեղացնեք բանկայի ազդեցությունը: Մեկ այլ միջոց է նոսրացված եթերայուղը (կամ մանրացված տերևների հյութը) քսել ձեր մաշկին, որը կգործի որպես բնական սիրո օծանելիք:

8. Հանգստանալու համար օգտագործեք սուրբ ռեհանի տերևները

Սուրբ ռեհանի տերևները պարունակում են այն, ինչը հայտնի է որպես «ադապտոգեններ», որոնք, ինչպես անունն է հուշում, օգնում են ձեզ հարմարվել սթրեսին ավելի մեծ ճկունությամբ: Ադապտոգենները դա անում են՝ հավասարակշռելով կորտիզոլը (սթրեսի հորմոն), ուժեղացնելով իմունային համակարգը և նվազեցնելով բորբոքումը: Այսպիսով, եթե դուք պայքարում եք ձեր սթրեսը հաղթահարելու համար, ապա օրական մի քանի սուրբ ռեհանի տերև ուտելը կարող է օգնել: Բարեբախտաբար, դա ձեզ համար կհեշտացնի ամեն օր օգտագործել այս հանգստացնող խոտը: Սուրբ ռեհանով թեյեր խմելը կարող է խթանել հանգստության և հավասարակշռության զգացում, այնպես որ կարող եք նաև ամեն օր խմել այս թեյը, եթե շատ սթրես եք ապրում:

Սուրբ ռեհանը ձեր սմուզիներին ավելացնելովկանաչեղենը, ինչպիսիք են կաղամբը և սպանախը (կամ մրգային սմուզիները նույնպես) կարող են հանդես գալ որպես հզոր հակասթրեսային նախաճաշ: Մի քանի այլ բաղադրիչներ, որոնց հետ սուրբ ռեհանը կարող է լավ խառնվել, ներառում են տապակած դանդելիոնի արմատը, աշվագանդան և դարչինը:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ. տերևներն օգտագործելիս զգույշ եղեք, քանի որ այն որոշ մարդկանց մոտ ալերգիկ ռեակցիա է առաջացնում: Ժողովուրդ.

9. Պատրաստեք սուրբ ռեհան բուսական տոպրակներ/Potpourri՝ լավ էներգիա բերելու համար

Սուրբ ռեհան բույսն ունի բնական քաղցր հոտ, ինչը կատարյալ է դարձնում ձեր տանը բուրմունք հաղորդելու համար: Դա անելու եղանակներից մեկը սուրբ ռեհանի տերևները չորացնելն է և դրանք տոպրակներում կամ պուրրի ամանի մեջ պահելը ձեր տան շուրջը: Դուք կարող եք ստեղծագործ լինել և ավելացնել այլ չորացրած բույսեր, օրինակ՝ վարդի թերթիկներ կամ կիտրոնի կեղևներ:

Մյուս կողմից, դուք կարող եք նաև «եռացող պուրրի» պատրաստել: Այս դեպքում դուք պետք է հավաքեք մի բուռ չորացրած սուրբ ռեհան, այն ավելացնեք ջրի կաթսայի մեջ և թողեք այն եփվի վառարանի վրա մոտ կես ժամ (կամ մինչև քաղցր բույրը լրացնի ձեր տարածքը): Սա հիանալի է ձեր տարածքը մաքրելու և լավ էներգիա բերելու համար:

Պե՞տք է սուրբ ռեհան խմել գիշերը, թե՞ առավոտյան:

Պատասխանն այն է, որ կախված է նրանից, թե ով եք դուք, և ինչ ազդեցություն եք ակնկալում:

Եթե դուք հույս ունեք հնձել սուրբ ռեհան Սթրեսը նվազեցնող, արյան շաքարը կարգավորող կամ մարսողական տրակտի խթանող ազդեցությունները, ավելի լավ է այն ընդունել առավոտյան: Եթե ​​այն օգտագործում եք որպես մարսողական օգնություն, կարող եքնույնիսկ ուզում եք վերցնել ձեր սուրբ ռեհանը նախքան օրվա ընթացքում ուտելու կամ խմելու որևէ բան ունենալը:

Սակայն այս դեղաբույսի սթրեսի նվազեցման առավելությունները նշանակում են, որ դուք կարող եք նաև օգուտ քաղել գիշերային մի բաժակ սուրբ ռեհան թեյից: Եթե ​​գիշերը դժվարանում եք անջատել ձեր մտածողությունը, փորձեք սուրբ ռեհան խմել քնելուց առաջ:

Որոշ հակացուցումներ. Սուրբ ռեհանը կուլ տալը կամ այրելը հազիվ թե վտանգներ է պարունակում: Այնուամենայնիվ, եթե հղի եք կամ կերակրում եք, պետք է խուսափեք սուրբ ռեհան օգտագործելուց, քանի որ բավարար ապացույցներ չկան հղիության ընթացքում դրա անվտանգությունն ապացուցելու համար:

Ամփոփելով այն

Հաշվի առնելով ամեն ինչ, եթե դուք վայելում եք սուրբ ռեհանի համը (լինի դա ձեզ դուր է գալիս տերևները, թե թեյը, թե երկուսն էլ), ապա բացարձակապես ոչինչ չի խանգարում ձեզ ավելացնել այս պղպեղի համով բույսը ձեր սննդակարգում: Մյուս կողմից, շատերին դուր չի գալիս բույսի համը, բայց վայելում են բույրը, երբ այրվում կամ օգտագործվում է որպես պուրրի:

Այս բույսն անվերջ կիրառություն ունի, և բոլորն էլ օգտակար են ձեզ համար՝ թե՛ ֆիզիկապես, թե՛ հոգևորապես: Այսպիսով, եթե դուք փնտրում եք խոտաբույս, որը կնվազեցնի սթրեսը և հաջողություն կբերի, մի փնտրեք այլևս. սուրբ ռեհանն այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: