Қасиетті насыбайгүл өсімдігінің 9 рухани пайдасы

Sean Robinson 14-07-2023
Sean Robinson

Мазмұны

Кез келген Whole Foods немесе кез келген басқа денсаулыққа арналған азық-түлік дүкенінде шай өткелінде жүріп, барлық жерде «қасиетті насыбайгүл» шайларын көресіз. Сол сияқты, сіз рухани мамандардың бұл қасиетті шөпті өсірсе де, жесе де, ішсе де, өртеп жіберетінін де естіген шығарсыз.

Сонымен, маңызды мәселе неде? Неліктен көптеген адамдар бұл бұрыш дәмі бар үнді шөптеріне қызығушылық танытады? Бір сөзбен айтқанда, оның көптеген пайдасы бар; Төмендегілерге тоқталайық!

    Қасиетті насыбайгүл дегеніміз не?

    Қасиетті насыбайгүл (Тулси деп те аталады) мыңдаған жылдар бойы ежелгі үнді медицинасы Аюрведаның пайда болуына дейін өзінің емдік және рухани пайдасы үшін танылды!

    Бұл жасыл, жапырақты өсімдік, бірақ ол дәмдеуіштер шкафында кездесетін кәдімгі насыбайгүлден өзгеше. Сонымен қатар, кәдімгі насыбайгүлге қарағанда, қасиетті насыбайгүл Үндістанда туған және АҚШ-та «Ocimum sanctum (Қара сорт)» және «Ocimum Americanum (Ақ сорт)» ғылыми атауымен қол жетімді. Бұл кішкентай өсімдіктің оны жеуден бастап, күйдіруге, шайға салуға дейін сансыз пайдасы бар: ғылыми зерттеулер оның тіпті стрессті, алаңдаушылықты және депрессияны азайта алатынын көрсетті.

    Қасиетті насыбайгүлдің рухани маңызы

    Жоғарыда айтылғандай, қасиетті насыбайгүлдің аюрведиялық медицинамен байланысы бар, ол әрбір адамның энергиясын үш компонентке жіктейді: капха (жер), вата (ауа) және питта (от) .Ең дұрысы, бұл үш элемент тепе-теңдікте жұмыс істейді, бірақ олар кейде бұзылады. Артық капа бар адамдар үшін қасиетті насыбайгүл жердегі энергияны азайтуға және элементтерді үйлесімділікке қайтаруға көмектеседі.

    Қытай медицинасы да қасиетті насыбайгүлді рухани маңызды деп таниды. Бұл дәстүрде тәжірибешілер рухты тәрбиелейтін «шен тоник» жасау үшін қасиетті насыбайгүлді пайдаланады.

    Сонымен қатар, кейбіреулер қасиетті насыбайгүлді қарапайым теңестіретін қоспа немесе тұнба ретінде пайдаланады; ол стрессті азайтатындықтан, чакраларды теңестіру және орталықты табу үшін тамаша.

    Соңында, кейбіреулер кептірілген қасиетті насыбайгүлді жағу арқылы өз кеңістігін ластайды. Шалфей сияқты, қасиетті насыбайгүл түтіні ауадағы бактерияларды өлтіреді және теріс энергияның кеңістігін тазартады. Бұған төменде толығырақ тоқталамыз.

    Қасиетті насыбайгүлдің 9 рухани пайдасы

    1. Қорғаныс пен гүлдену үшін үйіңіздің бақшасында қасиетті насыбайгүлді өсіріңіз

    Бұл өсімдікті қасиетті насыбайгүл деп атайды! Индуизмде қасиетті насыбайгүл өсімдіктері сіздің кеңістігіңізді қорғайды, сәттілік пен гүлденуді шақырады және теріс тербелістерді болдырмайды. Кеңістігіңіздің оң энергиясын сақтау үшін үйіңізде өсіретін қасиетті насыбайгүл өсімдігіңізді сақтаңыз! Сондай-ақ, насыбайгүлдің бірнеше жаңа/кептірілген жапырақтарын ыдыста тазалауды және қорғауды қажет ететін орындарда сақтауға болады.

    Үйде насыбайгүл өсімдігін ұстау да сіздің өміріңізге сүйіспеншілікті тартуға немесе бар нәрсені жақсартуға көмектеседі.қатынастар.

    Міне, кеңес: киелі насыбайгүл жылы температураны жақсы көреді (бұл өсімдік буы бар Үндістаннан келетінін есте сақтаңыз). Егер сіз тропиктік немесе субтропиктік аймақта тұрмасаңыз, оны қыста үйге әкеліңіз.

    2. Сәттілік тарту үшін өзіңізбен бірге насыбайгүл жапырақтарын алып жүріңіз

    Қайтадан, индуизмде қасиетті насыбайгүл сәттілік сүйкімділігі ретінде қарастырылады – және сәттілікті үйіңізбен шектеліп қалудың қажеті жоқ! Қуатыңызды қорғап, сәттілік пен молшылықты тарту үшін қайда барсаңыз да өзіңізбен (әмияныңызда) бірнеше жаңа піскен немесе кептірілген қасиетті насыбайгүл жапырақтарын алып жүріңіз.

    Сондай-ақ_қараңыз: Румидің өмір, өзін-өзі жақсы көру, эго және т.б. туралы 98 терең дәйексөздері (мағынасы бар)

    3. Теріс энергияны тазарту үшін киелі насыбайгүлді қолдану

    Дақтандыру кептірілген өсімдікті күйдіріп, түтіннің сіздің кеңістік пен денеңізді жігерлі түрде тазартуына мүмкіндік беруді білдіреді. Сіз тек кептірілген қасиетті насыбайгүл жапырақтарымен немесе қайтадан шығармашылықпен айналысып, оны басқа шөптермен араластыра аласыз! Қасиетті насыбайгүл кружка немесе тәтті шөптің жанында керемет иіс береді.

    Бұған дейін айтылғандай, қасиетті насыбайгүл түтіні ауаны тазартады және теріс тербелістерді терезеден шығарады, сондықтан кез келген энергетикалық вампирлерді қуантқаннан кейін киелі насыбайгүл дақ таяқшасын пайдаланыңыз. Терезені шынымен ашыңыз, сонда теріс энергияның баратын жері бар!

    4. Тазарту үшін қасиетті насыбайгүлді қолданып рухани ваннаны қабылдаңыз

    Қасиетті насыбайгүл жапырақтарына толы жылы ваннаға малынғаныңыз тыныштық пен сергектік сезімін тудырады: ең алдымен, сіз, әрине, тәтті қасиетті насыбайгүл хош иісінен ләззат аласыз.жапырақтары жылы сумен байланыста босатады. Екіншіден, қасиетті насыбайгүлді ваннаға арналған тоник ретінде пайдалану - Дошаларды (жоғарыда сипатталғандай капха, вата және питта) теңестіруге арналған белгілі аюрведиялық құрал.

    Үшіншіден, қасиетті насыбайгүл ваннасы да сіздің аураңызды кез келген жағымсыз энергиядан тазартады және тазартады. Бұл сіздің өміріңізге сүйіспеншілікті тартуға да көмектеседі.

    Қасиетті насыбайгүл ваннасын жасау үшін жұқа торлы қапшыққа бірнеше кептірілген қасиетті насыбайгүл жапырақтарын қосып, оны ваннаға түсіруге болады немесе жай ғана жапырақтарды тікелей қосуға болады. ваннаға арналған суға.

    5. Бизнесте табысқа жету үшін қасиетті насыбайгүл суын пайдаланыңыз

    Қасиетті насыбайгүл суын жасау үшін бірнеше күн бойы суға бірнеше жаңа насыбайгүл жапырағын жібітіңіз. Содан кейін сіз жаңа тұтынушыларды тартуға көмектесу үшін бұл суды (немесе оны шашыратып) бизнесіңіздің табалдырығына себуге болады, бұл сізге көбірек байлық пен табысқа жетуге мүмкіндік береді.

    Сонымен қатар бизнесіңізге көбірек байлық тарту үшін дүкеніңіздегі есік төсенішінің астына (немесе есіктің жанына) немесе кассаға бірнеше кептірілген насыбайгүл жапырақтарын немесе бір бұтақ қоюға болады.

    Сондай-ақ_қараңыз: Рухани саяхатта көмектесетін 29 рухани үшбұрыш нышандары

    6. Сәттілік үшін қоныс тойына сыйлық ретінде насыбайгүлді беріңіз

    Жас насыбайгүл жаңа үйге сәттілік пен гүлдену әкеледі. Жаңа үйді кез келген теріс энергиядан тазарту үшін кеңістікті насыбайгүлмен ластауды немесе бөлмелердің қабырғаларына, едендеріне және терезелеріне насыбайгүл суын шашу/шашуды қарастырыңыз. Theдұрыс ниет мұны одан да күшті етеді.

    7. Маңызды басқа адамыңызбен қарым-қатынасыңызды жақсарту үшін насыбайгүлді пайдаланыңыз

    Насыбайгүл сіз бен маңызды басқа адамыңыздың арасындағы қарым-қатынасты жақсартуға көмектеседі. Тәтті насыбайгүл эфир майы ашуды басады және үй шаруашылығында түсіністікті арттырады. Бұл сондай-ақ эмоционалдық энергияны теңестіруге және өткеннен арылуға көмектеседі.

    Сонымен қатар, құмыралардың әсерін күшейту үшін насыбайгүл жапырақтарын қосуға болады. Тағы бір әдіс - сұйылтылған эфир майын (немесе ұсақталған жапырақтардың шырынын) теріңізге жағу, ол табиғи махаббат парфюмериясы ретінде әрекет етеді.

    8. Релаксация үшін қасиетті насыбайгүл жапырақтарын қолданыңыз

    Қасиетті насыбайгүл жапырақтарында аты айтып тұрғандай күйзеліске төзімділікпен бейімделуге көмектесетін «адаптогендер» бар. Адаптогендер мұны кортизолды (стресс гормоны) теңестіру, иммундық жүйені көтеру және қабынуды азайту арқылы жүзеге асырады. Сондықтан, стресспен күресу қиын болса, күніне бірнеше қасиетті насыбайгүл жапырағын жеу көмектесуі мүмкін.

    Қазіргі уақытта денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінің көпшілігінде сансыз қасиетті насыбайгүл шайларын таба аласыз; Бақытымызға орай, бұл сізге тыныштандыратын шөпті күнделікті тұтынуды жеңілдетеді! Қасиетті насыбайгүл шайын ішу тыныштық пен тепе-теңдік сезімін тудыруы мүмкін, сондықтан сіз көп күйзеліске ұшырасаңыз, бұл шайды күнделікті ішуді қалауыңыз мүмкін.

    Самузиге қасиетті насыбайгүлді қосуқырыққабат және шпинат (немесе жеміс-жидек смузилері де!) сияқты жасыл тағамдар стресске қарсы күшті таңғы ас ретінде әрекет ете алады. Қасиетті насыбайгүл жақсы араласуы мүмкін бірнеше басқа ингредиенттерге қуырылған одуванчика тамыры, ашваганда және даршын кіреді.

    Назар аударыңыз: Жапырақтарды тұтыну кезінде сақ болыңыз, себебі бұл кейбіреулерде аллергиялық реакцияларды тудырады. адамдар.

    9. Жақсы қуат алу үшін қасиетті насыбайгүл шөп пакеттерін/Попурри жасаңыз

    Қасиетті насыбайгүл өсімдігінің табиғи тәтті иісі бар, бұл оны үйіңізге хош иіс қосуға тамаша етеді. Мұны істеудің бір жолы - қасиетті насыбайгүл жапырақтарын кептіру және оларды үйіңіздің айналасында пакеттерде немесе попурри ыдыстарында сақтау. Сіз шығармашылықпен айналысып, раушан жапырақтары немесе лимон қабығы сияқты басқа кептірілген өсімдіктерді қоса аласыз!

    Екінші жағынан, сіз сондай-ақ «қайнаған попурриді» де жасай аласыз. Бұл жағдайда сіз бір уыс кептірілген қасиетті насыбайгүл жинап, оны кастрюльге су құйып, оны пеште жарты сағаттай қайнатыңыз (немесе тәтті хош иіс кеңістікті толтырғанша). Бұл сіздің кеңістікті тазарту және жақсы қуат алу үшін тамаша.

    Қасиетті насыбайгүлді түнде немесе таңертең қабылдау керек пе?

    Жауап мынада: бұл сіздің кім екеніңізге және қандай әсер күтетініңізге байланысты.

    Егер сіз қасиетті насыбайгүл жинаймын деп үміттенсеңіз стрессті төмендететін, қандағы қантты реттейтін немесе ас қорыту жолдарын ынталандыратын әсерлер болса, оны таңертең қабылдаған дұрыс. Егер оны ас қорытуға көмекші ретінде қолдансаңыз, мүмкінтіпті күні бойы ішетін немесе жейтін ештеңе болмай тұрып, қасиетті насыбайгүлді алғыңыз келеді.

    Дегенмен, бұл шөптің күйзеліске қарсы пайдасы түнгі шыныаяқ қасиетті насыбайгүл шайының пайдасын тигізетінін білдіреді. Егер сіз түнде ойлау қабілетіңізді өшіруге тырыссаңыз, ұйықтар алдында қасиетті насыбайгүлді ішіп көріңіз.

    Кейбір қарсы көрсеткіштер: Қасиетті насыбайгүлді жұту немесе жағу ешқандай қауіп төндірмейді. Дегенмен, егер сіз жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, қасиетті насыбайгүлді пайдаланудан аулақ болуыңыз керек, өйткені оның жүктілік кезінде қауіпсіздігін дәлелдейтін дәлелдер жеткіліксіз.

    Қорытындылау

    Барлығы ескерілген, егер Сіз қасиетті насыбайгүлдің дәмін ұнатасыз (сізге жапырақтары немесе шайы немесе екеуі де ұнай ма!), онда бұл бұрыш хош иісті өсімдікті диетаңызға қосуға ештеңе кедергі болмайды! Екінші жағынан, көптеген адамдар өсімдіктің дәмін ұнатпайды, бірақ күйдірілген немесе попурри ретінде пайдаланған кезде иісін ұнатады.

    Бұл өсімдіктің шексіз қолданылуы бар және олардың барлығы сізге физикалық және рухани жағынан пайдалы. Сондықтан стрессті төмендететін және сәттілікке шақыратын шөп іздеп жүрсеңіз, бұдан әрі іздемеңіз: қасиетті насыбайгүл сізге қажет!

    Sean Robinson

    Шон Робинсон - жан-жақты рухани әлемді зерттеуге арналған құмар жазушы және рухани іздеуші. Таңбаларға, мантраларға, дәйексөздерге, шөптер мен рәсімдерге терең қызығушылықпен Шон оқырмандарды өзін-өзі тану мен ішкі өсудің терең саяхатына бағыттау үшін ежелгі даналық пен заманауи тәжірибелердің бай гобеленін зерттейді. Зерттеуші және тәжірибеші ретінде Шон әртүрлі рухани дәстүрлер, философия және психология туралы білімін біріктіріп, өмірдің барлық салаларындағы оқырмандармен резонанс тудыратын бірегей перспективаны ұсынады. Шон өз блогы арқылы әртүрлі рәміздер мен рәсімдердің мәні мен маңызын зерттеп қана қоймай, руханилықты күнделікті өмірге енгізу үшін практикалық кеңестер мен нұсқаулар береді. Жылы және салыстырмалы жазу стилімен Шон оқырмандарды өздерінің рухани жолдарын зерттеуге және жанның түрлендіруші күшіне енуге шабыттандыруды мақсат етеді. Ежелгі мантралардың терең тереңдігін зерттеу, күнделікті растауларға көтеріңкі цитаталарды қосу, шөптердің емдік қасиеттерін пайдалану немесе трансформациялық рәсімдерге қатысу арқылы болсын, Шонның жазбалары рухани байланыстарын тереңдетіп, ішкі тыныштық пен тыныштықты табуға ұмтылатындар үшін құнды ресурс береді. орындалуы.