Pastaigājoties pa tēju ieliku jebkurā "Whole Foods" vai jebkurā citā veselīgas pārtikas veikalā, visur redzēsiet "svētā bazilika" tējas. Tāpat jūs, iespējams, esat dzirdējuši arī garīgos ekspertus pieminam šo svēto garšaugu, neatkarīgi no tā, vai viņi to audzē, ēd, dzer vai dedzina.

Tātad, kāda ir lielā darīšana? Kāpēc tik daudzi cilvēki ir tik ieinteresēti šajā piparu garšas indiešu garšaugu? Īsumā, tas nes tonnas priekšrocības; pieņemsim nokļūt tiem zemāk!

Kas ir svētais baziliks?

Svētā bazilika (pazīstama arī kā Tulsi) ārstnieciskās un garīgās īpašības ir pazīstamas jau tūkstošiem gadu, līdz pat senās indiešu medicīnas - ajūrvēdas - pirmsākumiem!

Tas ir zaļš, lapu augs, taču tas atšķiras no parastā bazilika, ko var atrast garšvielu skapī. Turklāt svētā bazilika dzimtene atšķirībā no parastā bazilika ir Indija, un ASV tas ir pieejams ar zinātnisko nosaukumu "Ocimum sanctum (Black Variety)" un "Ocimum Americanum (White Variety)". Šim mazajam augam ir neskaitāmas priekšrocības - no tā ēšanas, dedzināšanas līdz pat ieberšanai tējā:zinātniskie pētījumi liecina, ka tas var pat mazināt stresu, trauksmi un depresiju.

Svētā bazilika garīgā nozīme

Kā minēts iepriekš, svētais baziliks ir saistīts ar ajūrvēdas medicīnu, kas katra cilvēka enerģiju iedala trīs komponentos: kapha (zeme), vata (gaiss) un pitta (uguns). Ideālā gadījumā šie trīs elementi darbojas līdzsvarā, taču dažkārt tie izkristalizējas. Tiem, kam ir kapha pārpalikums, svētais baziliks var palīdzēt samazināt zemes enerģiju un atgriezt elementu harmoniju.

Arī ķīniešu medicīna atzīst, ka svētais baziliks ir garīgi nozīmīgs. Šajā tradīcijā praktizētāji izmanto svēto baziliku, lai pagatavotu "shen toniku", kas, kā tiek uzskatīts, stiprina garu.

Turklāt daži lieto svēto baziliku kā vienkāršu līdzsvarojošu papildinājumu vai tinktūru; tā kā tas mazina stresu, tas ir lieliski piemērots čakru līdzsvarošanai un centra atrašanai.

Visbeidzot, daži smudina telpas, dedzinot kaltētu svēto baziliku. Līdzīgi kā salvija, svētā bazilika dūmi gan iznīcina gaisā esošās baktērijas, gan attīra telpas no negatīvām enerģijām. Mēs par to sīkāk runāsim tālāk.

9 svētā bazilika garīgās priekšrocības

1. Audzējiet svēto baziliku savā mājas dārzā aizsardzībai un labklājībai.

Ne velti šo augu sauc par svēto baziliku! Hinduismā uzskata, ka svētā bazilika augi aizsargā jūsu telpu, piesaista veiksmi un labklājību, kā arī atvaira negatīvās vibrācijas. Lai uzturētu jūsu telpas pozitīvo enerģiju, turiet mājās svētā bazilika augu podiņā! Alternatīvi varat turēt dažas svaigas/žāvētas bazilika lapas bļodā telpās, kurās nepieciešama attīrīšana un aizsardzība.

Bazilika auga turēšana mājās var arī palīdzēt piesaistīt mīlestību jūsu dzīvē vai uzlabot esošās attiecības.

Lūk, padoms: Svētajam bazilikam patīk silta temperatūra (atcerieties, ka šis augs nāk no tvaikojošās Indijas). Ja nedzīvojat tropu vai subtropu apgabalā, ziemas laikā to noteikti pārvietojiet iekšā.

2. Nesiet līdzi bazilika lapas, lai piesaistītu veiksmi.

Arī hinduismā svētais baziliks tiek uzskatīts par veiksmes talismanu - un jums nav nepieciešams, lai veiksme būtu tikai jūsu mājās! Ņemiet līdzi dažas svaigas vai kaltētas svētā bazilika lapas (makā), lai kurp jūs dotos, lai aizsargātu savu enerģiju un piesaistītu veiksmi un labklājību.

3. Smudža, izmantojot svēto baziliku, lai attīrītu no negatīvās enerģijas.

Smudrēšana nozīmē sadedzināt kaltētu augu un ļaut dūmiem enerģētiski attīrīt jūsu telpu un ķermeni. Jūs varat smudrēt tikai ar kaltētām svētā bazilika lapām vai arī būt radoši un sajaukt tās ar citiem garšaugiem! Svētais baziliks lieliski smaržo kopā ar pīlādžiem vai saldu zāli.

Kā jau minēts iepriekš, svētā bazilika dūmi attīra gaisu un izdzen pa logu negatīvās vibrācijas, tāpēc izmantojiet svētā bazilika smudža nūjiņu pēc tam, kad esat izklaidējis visus enerģijas vampīrus. Noteikti atveriet logu, lai negatīvajai enerģijai būtu, kur aiziet!

4. Veikt garīgo vannu, izmantojot svēto baziliku attīrīšanai.

Iemērcoties siltā vannā ar svētā bazilika lapām, jūs jutīsieties mierīgi un atsvaidzināti: pirmkārt, jūs, protams, izbaudīsiet saldo svētā bazilika smaržu, ko lapas izdala, saskaroties ar silto ūdeni. Otrkārt, svētā bazilika kā vannas tonika izmantošana ir zināms ajūrvēdas līdzeklis došu (kapha, vata un pitta, kā aprakstīts iepriekš) līdzsvarošanai.

Treškārt, svētā bazilika vanna arī attīrīs un attīrīs jūsu auru no negatīvās enerģijas. Tas var arī palīdzēt piesaistīt mīlestību jūsu dzīvē.

Lai pagatavotu svētā bazilika vannu, dažas kaltētas svētā bazilika lapas var iebērt smalkā sieta maisiņā un iemest vannā vai vienkārši pievienot lapas tieši vannas ūdenī.

5. Lietojiet svētā bazilika ūdeni, lai piesaistītu panākumus savos biznesa pasākumos.

Lai pagatavotu svēto bazilika ūdeni, dažas svaigas bazilika lapas uz dažām dienām iemērciet ūdenī. Pēc tam ar šo ūdeni varat apsmidzināt (vai izsmidzināt) sava uzņēmuma slieksni, lai palīdzētu piesaistīt jaunus klientus, tādējādi gūstot lielāku bagātību un panākumus.

Varat arī novietot dažas kaltētas bazilika lapas vai zariņu zem sava veikala durvju paklāja (vai pie durvīm) vai kases aparāta, lai piesaistītu vairāk bagātības savam biznesam.

6. Dāviniet bazilika augu kā dāvanu mājokļa iekārtošanai veiksmei.

Jauns bazilika stāds var būt lieliska dāvana mājokļa iekārtošanai, jo tas jaunajā mājoklī nesīs veiksmi un labklājību. Lai atbrīvotu jauno mājokli no jebkādām negatīvām enerģijām, apsveriet iespēju apsmērēt telpas ar baziliku vai apsmidzināt/apsmidzināt ar bazilika ūdeni istabas sienas, grīdas un logus. Pareizs nodoms var padarīt to vēl iedarbīgāku.

7. Izmantojiet baziliku, lai uzlabotu attiecības ar savu otro pusīti

Baziliks var palīdzēt uzlabot attiecības starp jums un jūsu otro pusīti. Difuzējiet saldā bazilika ēterisko eļļu, lai nomierinātu temperamentu un vairotu sapratni mājsaimniecībā. Tas var arī palīdzēt līdzsvarot emocionālo enerģiju un atbrīvoties no pagātnes.

Varat arī pievienot bazilika lapas mīlestības burvju burvēm vai maisiņiem, lai pastiprinātu burkas iedarbību. Vēl viens veids ir ieziest atšķaidītu ēterisko eļļu (vai sasmalcinātu lapu sulu) ādā, kas iedarbosies kā dabiskas mīlestības smaržas.

8. Lietojiet svētā bazilika lapas relaksācijai

Svētā bazilika lapas satur tā dēvētos "adaptogēnus", kas, kā liecina nosaukums, palīdz jums pielāgoties stresam ar lielāku noturību. Adaptogēni to panāk, līdzsvarojot kortizola (stresa hormona) līmeni, stiprinot imūnsistēmu un mazinot iekaisumu. Tātad, ja jums grūti tikt galā ar stresu, dažas svētā bazilika lapas dienā var palīdzēt.

Mūsdienās lielākajā daļā veselīgas pārtikas veikalu var atrast neskaitāmas svētā bazilika tējas; par laimi, tas jums atvieglos šo nomierinošo garšaugu lietošanu ikdienā! Svētā bazilika tēju dzeršana var veicināt miera un līdzsvara sajūtu, tāpēc varat šo tēju dzert arī tad, ja jums ir daudz stresa.

Svētā bazilika pievienošana kokteiļiem ar zaļumiem, piemēram, kāpostiem un spinātiem (vai arī augļu kokteiļiem!), var iedarboties kā spēcīgas pretstresa brokastis. Dažas citas sastāvdaļas, ar kurām svētais baziliks var labi sajaukties, ir grauzdēta pieneņu sakne, ashwagandha un kanēlis.

Lūdzu, ņemiet vērā: lietojot lapas, jābūt piesardzīgiem, jo dažiem cilvēkiem tās var izraisīt alerģiskas reakcijas.

9. Izgatavojiet svētā bazilika zāļu maisiņus/Potpourri, lai ienestu labu enerģiju.

Svētā bazilika augam ir dabiski salda smarža, tāpēc tas ir lieliski piemērots, lai smaržotu jūsu mājokli. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir izžāvēt svētā bazilika lapas un uzglabāt tās maisiņos vai potpourri trauciņos jūsu mājās. Jūs varat būt radoši un pievienot citus kaltētus augus, piemēram, rožu ziedlapiņas vai citrona miziņas!

No otras puses, jūs varat arī pagatavot "vārošu potpourri". Šajā gadījumā jūs savāksiet sauju kaltēta svētā bazilika, pievienojiet to katlam ar ūdeni un ļaujiet tam vārīties uz plīts apmēram pusstundu (vai arī tik ilgi, kamēr jūsu telpu piepildīs salds aromāts). Tas ir lieliski piemērots telpas attīrīšanai un labas enerģijas iepludināšanai.

Vai svēto baziliku vajadzētu lietot naktī vai no rīta?

Atbilde ir šāda: tas ir atkarīgs no tā, kas jūs esat un kādu efektu cerat panākt.

Ja cerat, ka svētais baziliks palīdzēs mazināt stresu, regulēt cukura līmeni asinīs vai stimulēt gremošanas trakta darbību, vislabāk to lietot no rīta. Ja to lietojat kā gremošanas palīglīdzekli, svēto baziliku pat ieteicams lietot, pirms dienā esat kaut ko ēdis vai dzēris.

Tomēr šī garšauga priekšrocības stresa mazināšanai nozīmē, ka jūs varat gūt labumu arī no nakts tējas tases ar svētā bazilika tēju. Ja jums naktī grūti izslēgt domāšanu, pamēģiniet lietot svēto baziliku pirms gulētiešanas.

Dažas kontrindikācijas: Svētā bazilika norīšana vai dedzināšana nerada gandrīz nekādu risku. Tomēr, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, jums vajadzētu izvairīties no svētā bazilika lietošanas, jo nav pietiekami daudz pierādījumu, lai pierādītu tā drošību grūtniecības laikā.

Rezumējot

Ja jums patīk svētā bazilika garša (neatkarīgi no tā, vai jums garšo lapas vai tēja, vai abi!), nekas jums neliedz pievienot šo piparu garšas augu savam uzturam! No otras puses, daudziem cilvēkiem nepatīk šī auga garša, bet patīk tā smarža, kad to dedzina vai izmanto kā potpourri.

Šim augam ir bezgalīgi daudz pielietojumu, un visi tie ir labvēlīgi gan fiziski, gan garīgi. Tātad, ja meklējat garšaugu, kas mazina stresu un piesaista veiksmi, meklējiet tālāk: svētais baziliks ir tas, kas jums vajadzīgs!