कोणत्याही होल फूड्स किंवा इतर कोणत्याही हेल्थ फूड स्टोअरमध्ये चहाच्या गल्लीवरून चालत असताना, तुम्हाला सर्वत्र “पवित्र तुळस” चहा दिसतील. त्याचप्रमाणे, तुम्ही कदाचित अध्यात्मिक तज्ञांनी या पवित्र औषधी वनस्पतीचा उल्लेख ऐकला असेल, मग ते ती लागवड करतात, ती खातात, पितात किंवा जाळतात.

तर, यात मोठी गोष्ट काय आहे? या मिरपूड-चविष्ट भारतीय औषधी वनस्पतीमध्ये बर्याच लोकांना इतका रस का आहे? थोडक्यात, त्याचे अनेक फायदे आहेत; चला खालील गोष्टींमध्ये जाऊया!

पवित्र तुळस म्हणजे काय?

पवित्र तुळस (तुळशी म्हणूनही ओळखली जाते) प्राचीन भारतीय औषध आयुर्वेदाच्या निर्मितीपर्यंत हजारो वर्षांपासून तिच्या औषधी आणि आध्यात्मिक फायद्यांसाठी ओळखली जाते!

ही एक हिरवीगार, पानांची वनस्पती आहे, परंतु तुम्हाला मसाल्याच्या कॅबिनेटमध्ये मिळणाऱ्या नियमित तुळशीपेक्षा ती वेगळी आहे. याव्यतिरिक्त, पवित्र तुळस, नियमित तुळशीच्या विरूद्ध, मूळ भारतातील आहे आणि अमेरिकेत ‘ओसीमम सॅन्क्टम (ब्लॅक व्हरायटी)’ आणि ‘ओसीमम अमेरिकनम (व्हाइट व्हरायटी)’ या वैज्ञानिक नावाने उपलब्ध आहे. ते खाण्यापासून ते जाळण्यापर्यंत, चहामध्ये घालण्यापर्यंत, या छोट्याशा वनस्पतीचे असंख्य फायदे आहेत: वैज्ञानिक अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की यामुळे तणाव, चिंता आणि नैराश्य देखील कमी होऊ शकते.

पवित्र तुळसचे आध्यात्मिक महत्त्व

वर नमूद केल्याप्रमाणे, पवित्र तुळशीचा आयुर्वेदिक औषधाशी संबंध आहे, जो प्रत्येक व्यक्तीच्या ऊर्जेचे तीन घटकांमध्ये वर्गीकरण करतो: कफ (पृथ्वी), वात (वायु) आणि पित्त (अग्नी) .तद्वतच, हे तिन्ही घटक समतोलपणे कार्य करतील, परंतु ते कधीकधी कमी पडतात. ज्यांच्याकडे जास्त कफ आहे त्यांच्यासाठी, पवित्र तुळस त्या मातीची उर्जा कमी करण्यास आणि घटकांना पुन्हा सामंजस्यात आणण्यास मदत करू शकते.

चिनी औषध देखील पवित्र तुळसला आध्यात्मिकदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण मानते. या परंपरेत, अभ्यासक "शेन टॉनिक" तयार करण्यासाठी पवित्र तुळस वापरतात, जे आत्म्याचे पालनपोषण करते असे म्हटले जाते.

याव्यतिरिक्त, काही लोक साधे संतुलन पूरक किंवा टिंचर म्हणून पवित्र तुळस वापरतात; यामुळे तणाव कमी होत असल्याने, चक्रांचे संतुलन साधण्यासाठी आणि तुमचे केंद्र शोधण्यासाठी हे उत्तम आहे.

शेवटी, काही वाळलेल्या पवित्र तुळस जाळून त्यांची जागा धुवून टाकतात. ऋषी प्रमाणेच, पवित्र तुळशीचा धूर दोन्ही हवेतील जीवाणू नष्ट करतो आणि नकारात्मक उर्जेची जागा शुद्ध करतो. आम्ही खाली याबद्दल अधिक जाणून घेऊ.

पवित्र तुळसचे 9 आध्यात्मिक फायदे

1. संरक्षण आणि समृद्धीसाठी तुमच्या घरच्या बागेत पवित्र तुळस लावा

या वनस्पतीला पवित्र तुळस म्हणतात! हिंदू धर्मात, असे म्हटले जाते की पवित्र तुळशीची झाडे तुमच्या जागेचे रक्षण करतात, नशीब आणि समृद्धी वाढवतात आणि नकारात्मक कंपने टाळतात. तुमच्या जागेची सकारात्मक ऊर्जा टिकवून ठेवण्यासाठी तुमच्या घरात पवित्र तुळशीचे रोप ठेवा! वैकल्पिकरित्या, तुम्ही तुळशीची काही ताजी/वाळलेली पाने एका वाडग्यात स्वच्छतेची आणि संरक्षणाची गरज असलेल्या जागेत ठेवू शकता.

तुमच्या घरात तुळशीचे रोप ठेवल्याने तुमच्या जीवनात प्रेम आकर्षित होण्यास किंवा तुमचे अस्तित्व सुधारण्यास मदत होऊ शकते.संबंध

ही एक टीप आहे: पवित्र तुळस उबदार तापमान आवडते (लक्षात ठेवा की ही वनस्पती वाफेच्या भारतातून आली आहे). तुम्ही उष्णकटिबंधीय किंवा उपोष्णकटिबंधीय भागात राहत नसल्यास, हिवाळ्यात ते आत आणण्याची खात्री करा.

2. नशीब आकर्षित करण्यासाठी तुळशीची पाने सोबत घेऊन जा

पुन्हा, हिंदू धर्मात, पवित्र तुळस हे नशीबाचे आकर्षण म्हणून पाहिले जाते- आणि तुम्हाला नशीब तुमच्या घरापुरते मर्यादित ठेवण्याची गरज नाही! तुमची उर्जा सुरक्षित ठेवण्यासाठी आणि नशीब आणि समृद्धी आकर्षित करण्यासाठी तुम्ही जिथे जाल तिथे (तुमच्या पाकिटात) काही ताजी किंवा वाळलेली पवित्र तुळशीची पाने सोबत ठेवा.

3. नकारात्मक ऊर्जा काढून टाकण्यासाठी पवित्र तुळस वापरून स्मूज करा

स्मुडिंग म्हणजे वाळलेल्या वनस्पतीला जाळणे आणि धुरामुळे तुमची जागा आणि तुमचे शरीर ऊर्जावानपणे शुद्ध करणे. तुम्ही वाळलेल्या पवित्र तुळशीच्या पानांनी एकट्याने धुवून काढू शकता किंवा पुन्हा सर्जनशील बनू शकता आणि इतर औषधी वनस्पतींमध्ये मिसळू शकता! मगवॉर्ट किंवा गोड गवताच्या बरोबरीने पवित्र तुळशीचा वास छान येतो.

आधी सांगितल्याप्रमाणे, पवित्र तुळशीचा धूर हवा शुद्ध करतो आणि खिडकीतून नकारात्मक कंपने बाहेर काढतो, म्हणून तुम्ही कोणत्याही ऊर्जा व्हॅम्पायरचे मनोरंजन केल्यानंतर पवित्र तुळशीची स्मज स्टिक वापरा. खिडकी उघडण्याची खात्री करा, जेणेकरून नकारात्मक उर्जा कुठेतरी जाऊ शकेल!

4. शुद्धीकरणासाठी पवित्र तुळस वापरून आध्यात्मिक स्नान करा

पवित्र तुळशीच्या पानांनी भरलेल्या उबदार आंघोळीत भिजल्याने तुम्हाला शांत आणि ताजेतवाने वाटेल: सर्वप्रथम, तुम्हाला गोड पवित्र तुळशीच्या सुगंधाचा नक्कीच आनंद मिळेल.उबदार पाण्याच्या संपर्कात आल्यावर पाने सोडतात. दुसरे, बाथ टॉनिक म्हणून पवित्र तुळस वापरणे हा दोष (कफ, वात आणि पित्त, वर वर्णन केल्याप्रमाणे) संतुलित करण्यासाठी एक ज्ञात आयुर्वेदिक उपाय आहे.

तिसरे म्हणजे, पवित्र तुळशीचे स्नान तुमची आभा कोणत्याही नकारात्मक उर्जेपासून शुद्ध आणि शुद्ध करेल. हे तुमच्या जीवनात प्रेम आकर्षित करण्यास देखील मदत करू शकते.

पवित्र तुळस स्नान करण्यासाठी, तुम्ही काही वाळलेल्या पवित्र तुळशीची पाने एका बारीक जाळीच्या पिशवीत घालून बाथटबमध्ये टाकू शकता किंवा सरळ पाने टाकू शकता. तुमच्या आंघोळीच्या पाण्यात.

5. तुमच्या व्यवसायात यश मिळवण्यासाठी पवित्र तुळशीचे पाणी वापरा

पवित्र तुळशीचे पाणी बनवण्यासाठी, तुळशीची काही ताजी पाने पाण्यात काही दिवस भिजवा. त्यानंतर तुम्ही हे पाणी तुमच्या व्यवसायाच्या उंबरठ्यावर शिंपडू शकता (किंवा फवारणी करू शकता) जेणेकरून नवीन ग्राहकांना आकर्षित करण्यात मदत होईल, ज्यामुळे तुम्हाला अधिक संपत्ती आणि प्रक्रियेत यश मिळेल.

तुमच्या व्यवसायात अधिक संपत्ती आकर्षित करण्यासाठी तुम्ही तुळशीची काही वाळलेली पाने किंवा तुळशीची एक कोंब तुमच्या दुकानाच्या दाराच्या खाली (किंवा दरवाजाजवळ) किंवा तुमच्या कॅश रजिस्टरमध्ये ठेवू शकता.

6. नशीबासाठी तुळशीची रोपे हाऊसवॉर्मिंग भेट म्हणून द्या

एक तरुण तुळशीची वनस्पती एक उत्कृष्ट हाऊसवॉर्मिंग भेट देऊ शकते कारण ती नवीन घरात नशीब आणि समृद्धी आणेल. कोणत्याही नकारात्मक उर्जेपासून नवीन घर साफ करण्यासाठी, तुळशीने जागा धुण्याचा किंवा खोल्यांच्या भिंती, मजल्यांवर आणि खिडक्यांवर तुळशीचे पाणी शिंपडण्याचा/फवारण्याचा विचार करा. दयोग्य हेतू हे आणखी शक्तिशाली बनवू शकतो.

7. तुमच्या महत्त्वाच्या व्यक्तीसोबत तुमचे नाते सुधारण्यासाठी तुळस वापरा

तुळस तुमच्या आणि तुमच्या महत्त्वाच्या व्यक्तीमधील संबंध सुधारण्यास मदत करू शकते. राग शांत करण्यासाठी आणि घरातील समज वाढवण्यासाठी गोड तुळशीचे आवश्यक तेल पसरवा. हे भावनिक ऊर्जा संतुलित करण्यात आणि भूतकाळ सोडण्यात देखील मदत करू शकते.

तुम्ही बरणीचा प्रभाव वाढवण्यासाठी लव्ह स्पेल जार किंवा सॅशेट्समध्ये तुळशीची पाने देखील जोडू शकता. आणखी एक मार्ग म्हणजे पातळ केलेले अत्यावश्यक तेल (किंवा पिळलेल्या पानांचा रस) त्वचेवर घासणे जे नैसर्गिक प्रेमाच्या परफ्यूमचे काम करेल.

८. विश्रांतीसाठी पवित्र तुळशीच्या पानांचे सेवन करा

पवित्र तुळशीच्या पानांमध्ये "अॅडॅप्टोजेन्स" म्हणून ओळखले जाणारे घटक असतात, जे नावाप्रमाणेच, अधिक लवचिकतेसह तणावाशी जुळवून घेण्यास मदत करतात. अॅडॅप्टोजेन्स हे कॉर्टिसोल (स्ट्रेस हार्मोन) संतुलित करून, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवून आणि जळजळ कमी करून पूर्ण करतात. त्यामुळे, जर तुम्हाला तुमच्या तणावाचा सामना करण्यासाठी त्रास होत असेल, तर दिवसातून काही पवित्र तुळशीची पाने खाल्ल्याने मदत होऊ शकते.

तुम्हाला आजकाल बहुतेक हेल्थ फूड स्टोअर्समध्ये असंख्य पवित्र तुळशीचे चहा मिळू शकतात; सुदैवाने, यामुळे तुम्हाला या शांत-प्रेरक औषधी वनस्पतीचे दररोज सेवन करणे सोपे होईल! पवित्र तुळशीचा चहा प्यायल्याने शांतता आणि संतुलनाची भावना वाढू शकते, त्यामुळे जर तुम्हाला खूप ताण येत असेल तर तुम्हाला हा चहा रोज प्यावासा वाटेल.

तुमच्या स्मूदीजमध्ये पवित्र तुळस जोडणेहिरव्या भाज्या जसे की काळे आणि पालक (किंवा फळ स्मूदी देखील!) एक शक्तिशाली अँटी-स्ट्रेस ब्रेकफास्ट म्हणून काम करू शकतात. काही इतर घटक ज्यात पवित्र तुळस चांगल्या प्रकारे मिसळू शकते त्यात भाजलेले डँडेलियन रूट, अश्वगंधा आणि दालचिनी यांचा समावेश होतो.

कृपया लक्षात ठेवा: पानांचे सेवन करताना सावधगिरी बाळगा कारण यामुळे काहींमध्ये एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते लोक

९. चांगली ऊर्जा आणण्यासाठी पवित्र तुळशीच्या हर्बल पिशव्या/पोटपौरी बनवा

पवित्र तुळशीच्या वनस्पतीला नैसर्गिकरीत्या गोड वास असतो, ज्यामुळे ते तुमच्या घरात सुगंध आणण्यासाठी योग्य बनते. हे करण्याचा एक मार्ग म्हणजे पवित्र तुळशीची पाने वाळवणे आणि ती तुमच्या घराच्या आजूबाजूला पिशवी किंवा पॉटपॉरीच्या भांड्यात साठवणे. तुम्ही क्रिएटिव्ह बनू शकता आणि गुलाबाच्या पाकळ्या किंवा लिंबाची साल यांसारखी इतर वाळलेली रोपे घालू शकता!

दुसर्‍या बाजूला, तुम्ही "सिमरिंग पॉटपॉरी" देखील करू शकता. या प्रकरणात, तुम्ही मूठभर वाळलेली पवित्र तुळस गोळा कराल, ती पाण्याच्या भांड्यात घाला आणि अर्धा तास किंवा त्याहून अधिक काळ स्टोव्हवर उकळू द्या (किंवा गोड सुगंध तुमची जागा भरेपर्यंत). तुमची जागा स्वच्छ करण्यासाठी आणि चांगली ऊर्जा आणण्यासाठी हे उत्तम आहे.

मी रात्री किंवा सकाळी पवित्र तुळस घ्यावी?

उत्तर आहे: तुम्ही कोण आहात आणि तुम्ही कोणत्या परिणामाची अपेक्षा करत आहात यावर ते अवलंबून आहे.

तुम्ही पवित्र तुळस कापण्याची आशा करत असल्यास तणाव कमी करणारे, रक्तातील साखरेचे नियमन करणारे, किंवा पाचक मुलूख-उत्तेजक प्रभाव, तुम्ही ते सकाळी घेणे चांगले. जर ते पाचक सहाय्य म्हणून वापरत असाल तरतुम्हाला दिवसभरात काहीही खाण्याआधी किंवा पिण्याआधी तुमची पवित्र तुळस घ्यायची आहे.

तथापि, या औषधी वनस्पतीच्या तणाव कमी करण्याच्या फायद्यांचा अर्थ असा आहे की तुम्हाला रात्रीच्या वेळी पवित्र तुळशीच्या चहाचा फायदा होऊ शकतो. रात्रीच्या वेळी तुमची विचारशक्ती बंद करण्याचा तुम्हाला त्रास होत असल्यास, झोपण्यापूर्वी पवित्र तुळस घेण्याचा प्रयत्न करा.

काही विरोधाभास: पवित्र तुळस ग्रहण करणे किंवा जाळणे क्वचितच कोणतेही धोके घेऊन येत नाही. तथापि, जर तुम्ही गर्भवती असाल किंवा स्तनपान करत असाल, तर तुम्ही पवित्र तुळस वापरणे टाळावे, कारण गर्भधारणेदरम्यान तिची सुरक्षितता सिद्ध करण्यासाठी पुरेसे पुरावे नाहीत.

त्याचा सारांश

सर्व गोष्टींचा विचार केला तर तुम्‍हाला पवित्र तुळशीची चव आवडते (मग तुम्‍हाला पाने किंवा चहा किंवा दोन्ही आवडतात!), मग तुमच्‍या आहारात या मिरपूड-स्वादाचा समावेश करण्‍यापासून तुम्‍हाला काहीही रोखणार नाही! दुसरीकडे, बर्‍याच लोकांना वनस्पतीची चव आवडत नाही, परंतु जळल्यावर किंवा पॉटपोरी म्हणून वापरल्यास वासाचा आनंद घ्या.

या वनस्पतीचे अनंत उपयोग आहेत, आणि ते सर्व शारीरिक आणि आध्यात्मिक दृष्ट्या तुमच्यासाठी फायदेशीर आहेत. त्यामुळे जर तुम्ही एखाद्या औषधी वनस्पतीचा शोध घेत असाल ज्यामुळे तणाव कमी होईल आणि नशीब येईल, तर यापुढे पाहू नका: पवित्र तुळस ही तुम्हाला हवी आहे!