Camiñando polo corredor do té en calquera Whole Foods ou calquera outra tenda de alimentos saudables, verás tés de "albahaca santa" por todas partes. Do mesmo xeito, probablemente tamén escoitou que os expertos espirituais mencionan esta herba sagrada, tanto se a cultivan, a comen, a beben ou a queiman.

Entón, cal é o gran problema? Por que tantas persoas están tan interesadas nesta herba india de sabor picante? En resumo, leva toneladas de beneficios; imos entrar nos de abaixo!

Que é a albahaca santa?

A albahaca santa (tamén coñecida como Tulsi) foi recoñecida polos seus beneficios medicinais e espirituais durante miles de anos, ata a creación da antiga medicina india, o Ayurveda!

Esta é unha planta verde e frondosa, pero é diferente da albahaca normal que atoparías nun armario de especias. Ademais, a albahaca santa, a diferenza da albahaca normal, é orixinaria da India e está dispoñible baixo o nome científico "Ocimum sanctum (variedade negra)" e "Ocimum americanum (variedade branca)" nos EUA. Desde comela, ata queimala, ata metela no teu té, esta pequena planta ten innumerables beneficios: estudos científicos demostraron que incluso pode reducir o estrés, a ansiedade e a depresión.

Significado espiritual da albahaca santa

Como se mencionou anteriormente, a albahaca sagrada ten vínculos coa medicina ayurvédica, que clasifica a enerxía de cada persoa en tres compoñentes: kapha (terra), vata (aire) e pitta (lume). .O ideal é que estes tres elementos funcionen en equilibrio, pero ás veces caen fóra. Para aqueles que teñen exceso de kapha, a albahaca santa pode axudar a reducir esa enerxía terrestre e traer os elementos de novo en harmonía.

A medicina chinesa tamén recoñece a albahaca santa como espiritualmente significativa. Nesta tradición, os practicantes usan albahaca santa para elaborar un "tónico shen", que se di que nutre o espírito.

Ademais, algúns usan a albahaca santa como un simple suplemento ou tintura de equilibrio; xa que reduce o estrés, é xenial para equilibrar os chakras e atopar o teu centro.

Finalmente, algúns manchan o seu espazo queimando albahaca santa seca. Semellante á salvia, o fume da albahaca santa mata as bacterias no aire e purifica un espazo de enerxías negativas. Imos entrar máis en isto a continuación.

9 beneficios espirituais da albahaca santa

1. Cultiva albahaca santa no xardín da túa casa para protección e prosperidade

Esta planta chámase albahaca santa por unha razón! No hinduísmo, dise que as plantas de albahaca santa protexen o teu espazo, chaman a sorte e prosperidade e afastan as vibracións negativas. Mantén unha planta de albahaca santa en maceta na túa casa para manter a enerxía positiva do teu espazo. Alternativamente, podes manter unhas poucas follas de albahaca frescas/secas nunha cunca en espazos que necesiten limpeza e protección.

Conter unha planta de albahaca na túa casa tamén pode axudar a atraer o amor á túa vida ou mellorar a túa existente.relacións.

Aquí tes un consello: á albahaca santa gústalle as temperaturas cálidas (lembra que esta planta procede da India húmeda). Se non vives nunha zona tropical ou subtropical, asegúrate de traelo dentro durante o inverno.

2. Leva contigo follas de albahaca para atraer a boa sorte

De novo, no hinduismo, a albahaca santa é vista como un amuleto da boa sorte, e non tes que manter a boa sorte confinada á túa casa. Leva contigo (na carteira) algunhas follas de albahaca santa frescas ou secas onde vaias para protexer a túa enerxía e atraer sorte e prosperidade.

3. Mancha usando albahaca santa para limpar a enerxía negativa

Esfumar significa queimar unha planta seca e permitir que o fume purifique enerxéticamente o teu espazo e o teu corpo. Podes manchar só con follas de albahaca santa secas ou, de novo, ser creativo e mesturalo con outras herbas. A albahaca santa cheira moi ben xunto a artemisa ou herba doce.

Como se mencionou anteriormente, o fume de albahaca santa limpa o aire e expulsa as vibracións negativas pola fiestra, polo que usa unha vara de manchas de albahaca santa despois de entreter a algún vampiro enerxético. Asegúrate de abrir unha fiestra, para que a enerxía negativa teña onde ir!

4. Tome un baño espiritual usando albahaca sagrada para a purificación

Mollarse nun baño quente cheo de follas de albahaca sagrada deixarache tranquilo e renovado: en primeiro lugar, por suposto, gozarás do doce aroma da albahaca sagrada.que as follas liberan ao entrar en contacto coa auga morna. En segundo lugar, usar albahaca santa como tónico de baño é un remedio ayurvédico coñecido para equilibrar os doshas (kapha, vata e pitta, como se describe anteriormente).

En terceiro lugar, un baño de albahaca santa tamén limpará e purificará a túa aura de calquera enerxía negativa. Isto tamén pode axudar a atraer o amor á túa vida.

Para facer un baño de albahaca santa, podes engadir unhas cantas follas de albahaca santa secas a unha bolsa de malla fina e deixalas na bañeira, ou simplemente engadir as follas rectas. á túa auga do baño.

5. Usa auga de albahaca bendita para atraer éxito nas túas empresas empresariais

Para facer auga de albahaca bendita, remolla unhas cantas follas de albahaca fresca en auga durante uns días. Despois, podes espolvorear esta auga (ou rociala) no limiar da túa empresa para axudar a atraer novos clientes, facendo que teñas máis riqueza e éxito no proceso.

Tamén podes poñer algunhas follas de albahaca secas ou unha rama de albahaca debaixo do felpudo (ou preto da porta) da túa tenda ou na túa caixa rexistradora para atraer máis riqueza ao teu negocio.

6. Dá unha planta de albahaca como agasallo de inauguración para a boa sorte

Unha planta de albahaca nova pode ser un excelente agasallo de inauguración da casa xa que traerá boa sorte e prosperidade ao novo fogar. Para limpar a nova casa de calquera enerxía negativa, considere manchar o espazo con albahaca ou rociar/pulverizar auga de albahaca nas paredes, chan e fiestras das habitacións. Oa intención correcta pode facelo aínda máis poderoso.

7. Usa Basil para mellorar a túa relación coa túa parella

Basil pode axudarche a mellorar a relación entre ti e a túa parella. Difunde o aceite esencial de albahaca doce para calmar os ánimos e aumentar a comprensión na casa. Isto tamén pode axudar a equilibrar as enerxías emocionais e deixar ir o pasado.

Tamén podes engadir follas de albahaca aos frascos de feitizos ou sobres para mellorar o efecto do frasco. Unha forma máis é frotar o aceite esencial diluído (ou o zume das follas trituradas) na túa pel, que actuará como un perfume de amor natural.

8. Consume follas de albahaca santa para relaxarse.

As follas de albahaca santa conteñen o que se coñece como "adaptógenos", que, como o seu nome indica, axudan a adaptarse ao estrés con maior resistencia. Os adaptógenos logran isto equilibrando o cortisol (a hormona do estrés), aumentando o sistema inmunitario e reducindo a inflamación. Entón, se loitas para xestionar o teu estrés, comer algunhas follas de albahaca santa ao día pode axudar.

Podes atopar innumerables tés de albahaca santa na maioría das tendas de alimentos saudables nestes días; Afortunadamente, isto facilitarache o consumo diaria desta herba que induce a calma. Beber tés de albahaca santa pode fomentar unha sensación de calma e equilibrio, polo que tamén pode querer beber este té a diario se experimenta moito estrés.

Engadir albahaca santa aos seus batidos converduras como a col rizada e as espinacas (ou os batidos de froitas tamén!) Poden actuar como un poderoso almorzo anti-estrés. Algúns outros ingredientes cos que a albahaca sagrada pode mesturarse ben inclúen a raíz de dente de león asada, a ashwagandha e a canela.

Ten en conta que teñas coidado ao consumir as follas xa que nalgúns provocan reaccións alérxicas. persoas.

9. Fai bolsas de herbas de albahaca santa/popurrí para aportar boa enerxía

A planta de albahaca santa ten un cheiro naturalmente doce, polo que é perfecta para engadir fragrancia á túa casa. Unha forma de facelo é secando follas de albahaca santa e gardalas en sobres ou cuncas de popurrí na túa casa. Podes ser creativo e engadir outras plantas secas, como pétalos de rosa ou casca de limón!

Por outra banda, tamén podes facer un "popurrí a lume lento". Neste caso, recollerías un puñado de albahaca santa seca, engádese a unha pota con auga e deixe ferver no lume durante media hora aproximadamente (ou ata que o doce aroma enche o teu espazo). Isto é xenial para limpar o teu espazo e aportar boa enerxía.

¿Debo tomar albahaca santa pola noite ou pola mañá?

A resposta é: depende de quen sexas e do efecto que esperas.

Se estás esperando coller albahaca santa efectos de redución do estrés, de regulación do azucre no sangue ou de estimulación do tracto dixestivo, o mellor é tomalo pola mañá. Se o usas como axuda dixestiva, podesincluso queres tomar a túa albahaca santa antes de ter algo de comer ou beber durante o día.

Non obstante, os beneficios desta herba para reducir o estrés significan que tamén podes beneficiarte dunha cunca nocturna de té de albahaca santa. Se loitas por apagar a túa mente pola noite, proba a tomar albahaca santa antes de durmir.

Algunhas contra-indicacións: Inxerir ou queimar albahaca santa case non ten riscos. Non obstante, se estás embarazada ou amamantando, debes evitar o uso de albahaca santa, xa que non hai probas suficientes para demostrar a súa seguridade durante o embarazo.

Resumindo

Con todo, se gozas do sabor da albahaca santa (se che gustan as follas ou o té, ou ambos!), entón non hai absolutamente nada que che impida engadir esta planta con sabor a pementa á túa dieta. Por outra banda, a moita xente non lle gusta o sabor da planta, pero goza do cheiro cando se queima ou se usa como popurrí.

Esta planta ten un sinfín de usos, e todos son beneficiosos para ti, tanto física como espiritualmente. Entón, se estás a buscar unha herba que reduza o estrés e que teña boa sorte, non busques máis: a albahaca santa é a que necesitas!