当你看到一件含有手掌螺旋形的珠宝，或者当你在瑜伽或冥想课上看别人做手势时，你知道它意味着什么吗？

我们的手可以携带和传递能量，通过身体语言，它们也可以为我们说话。 因此，难怪大多数著名的精神传统都使用某种手的符号或手势来表示深刻、强大的意义。 手在精神上象征着什么，一些最常见的手的符号是什么意思？ 继续阅读，找出答案吧

手在精神上象征着什么？

你会注意到手作为一种精神象征出现在无数世界宗教和传统中，从现代基督教（想想祈祷的手）到中国等古代传统（他们认为左手表示阴气，右手表示阳气）。 此外，日本的灵气修炼是一种基于手的修炼，修炼者用手来传递对接受者的正能量。

除了这些含义之外，包含手的符号也贯穿于世界各地的传统。 其中一些是视觉符号，如Hamsa之手，而另一些是身体姿态，如瑜伽 "mudras"。 让我们深入了解这些手的符号，以及它们的含义。

17个灵性的手的符号和它们的含义

1.哈姆萨之手

哈姆萨之手（或法蒂玛之手）通常被描绘成一只朝上的手，里面有复杂的图案，传统上象征着保护。 这种精神上的手的象征非常古老，它出现在几个现代宗教中，如犹太教、基督教、佛教和伊斯兰教。 佩戴或展示直立的哈姆萨手，以保护自己免受负面振动的影响。

2.倒立的哈姆萨

另一方面，有时你会看到一个朝下的哈姆萨之手。 不要被愚弄了--这个符号与直立的哈姆萨的意思不一样！相反，倒置的哈姆萨代表丰收。 如果你想在你的生活中表现出更多的繁荣（例如，也许你正在练习表现仪式），请佩戴或展示一个倒置的哈姆萨之手。

记住这种区别的一个方法是：直立的哈姆萨看起来像一只手掌，阻止负面情绪接近你。 倒立的哈姆萨看起来更像一只伸出的手掌，说 "给我钱"。

3.霍比之手

霍皮手源于北美西南部的美国土著霍皮部落，看起来像一只手，掌心有一个螺旋形。 霍皮人相信这个符号能发出治疗的振动。 众所周知，中间的螺旋形代表宇宙。

4.Abhaya Mudra

也许是最简单的一种泥巴术，Abhaya泥巴术（或称祝福之手）可以通过举起你的右手，手掌打开并朝外，与肩同高。 它出现在佛教中；据说佛祖用这种泥巴术来防止他的亲属争吵。 因此，在冥想中练习阿巴雅泥菩萨，可以帮助发掘谦逊感，并为你披上力量和保护。

5.南无阿弥陀佛或Anjali Mudra

如果你在西方上过瑜伽课，你几乎肯定见过老师举起Anjali Mudra（手掌合十在胸前祈祷），然后说出namaste这个词。 这个手势与namaste这个词搭配，在印度传统上是用来表示对长辈或老师的尊重。

南无阿弥陀佛 "也有许多治疗的好处，如减少压力，促进平衡和灵活性。

6.五行的手指

正如我们在下面看到的代表元素的泥菩萨，我们的五个手指都与一个元素相连：火代表拇指，空气代表食指，乙醚代表中指，土代表无名指，水代表小指。 有些人喜欢把每个元素的符号纹在相应的手指上；这可以帮助你与五个元素中的每个元素联系起来。通过使用下面概述的mudras，可以实现对元素的控制。

7.带玛拉珠的手

你经常会在瑜伽馆或灵性用品商店看到玛拉珠（类似项链的珠子串，传统上由木头或水晶制成）。 通常，它们包含108颗珠子，是用来念108遍咒语的。 因此，如果你看到一只手拿着玛拉珠的符号，这可以象征精神上的奉献。 它也可以象征神圣的数字108，它出现在世界多个宗教里、从印度教到耆那教。

8.莲台法

这是在佛教和印度教的传统中产生的，你会经常看到瑜伽师在做树式的时候在头顶上保持这个姿势，或者在坐着的时候在心脏上保持这个姿势--当然，是莲花式。 用两个拇指和两个小指接触，其余的手指张开，莲花式（当然，它象征着莲花）被用来打开心脏中心。 这反过来又放大了我们的自爱和我们对其他生物的爱的感觉。

9.库伯拉-穆德拉

通过将食指和中指伸到拇指尖，其他两根手指伸长，库伯拉手势将火、空气和乙醚等元素结合起来。 据说这个泥菩萨可以吸引财富。 因此，你可以在练习显像的时候使用这个哑巴。 这个哑巴是以印度教的财富和好运之神--库伯拉命名。

10.迦楼罗(鹰) 慕德拉

迦楼罗在梵语中是 "鹰 "的意思，因此，它能帮助练习者感受到一种轻盈、觉醒和振奋的感觉。 通过将手掌转向身体，交叉手腕，并将大拇指连在一起来练习，这个哑铃（当然，它看起来像一只鹰）据说能平衡人体内的瓦塔（或空气）元素。 这将有助于缓解任何停滞或创意障碍。

11.Gyan Mudra

这可能是最知名的哑巴，它被定型为 "打坐时做的手势"。 将食指和拇指并拢而成的吉安哑巴，实际上最常在坐着的冥想中表演； 据说可以保持注意力集中，并使头脑不至于迷失方向。 .

12. Prithvi(大地)穆德拉

Prithvi mudra被称为 "地球mudra"，因为它涉及到与地球元素相连的无名指。 如果你的根脉轮--也与地球元素相连--失去平衡，在冥想中练习Prithvi mudra可能会有所帮助。 将无名指的尖端与双手的拇指相连，同时保持所有其他手指伸展。 据说这能增加你的踏实感和安全感。

13.生命能量（Prana）穆德拉

另一个涉及土元素的哑巴是普拉纳哑巴；这个哑巴结合了土、火和水，通过将拇指、小指和无名指并拢进行。 在冥想中使用这个哑巴可以激活你的普拉纳，或 "生命能量"。 当你感到昏昏欲睡或没有动力时，这是一个完美的手势。

14.Surya（太阳）Mudra

Surya mudra乍看起来和Prithvi mudra一模一样，但实际上它的效果恰恰相反！你需要用拇指触摸无名指的尖端，而不是用拇指触摸无名指的第一个指节来完成这个动作。 这增加了你身体的火元素，减少了你的土元素、 使其成为增加你的信心和激活你的太阳神经丛脉络的完美选择。 .

15.Vayu（空气）Mudra

Vayu mudra看起来像Gyan mudra，但与Prithvi和Surya mudras的区别类似，它是通过将拇指放在食指的指节上，而不是食指的指尖来进行的。 它有助于减少体内的空气元素。 这对那些在焦虑或睡眠中断中挣扎的人来说是很好的。

16.阿卡什（空间）穆德拉

为了平衡你的乙醚（或空间）元素，你可能想练习阿卡什泥菩萨。 什么是乙醚元素？ 它将我们与神、更高的自我和精神世界联系起来（想想冠状脉轮的开启）。 练习这个平衡乙醚的泥菩萨可以帮助你祈祷，倾听你的精神向导，并与宇宙连接。 要练习阿卡什泥菩萨，触摸你的拇指尖端到两手的中指尖。

17.巴迪（智慧/知识）穆德拉

最后，如果你需要平衡你体内的水元素（即，如果你正在努力与你的女性、直觉的一面相联系），你可能想练习Buddhi mudra，即把你的大拇指接触到双手的小指尖。 小指象征着水元素，因此、 据说，练习Buddhi mudra可以帮助你清楚地听到自己的直觉。

总结

从平衡五行到辟邪，我们的手可以帮助我们，你可能根本没有意识到。 希望你在这篇文章中找到一个与你有共鸣的手的符号--此外，下次你在瑜伽馆或玄学商店看到这个符号时，你会知道它的确切含义！请随意尝试各种符号，找到你最喜欢的一个，并记住首先要听从你的直觉。