Когда вы видите украшение, на котором изображена рука со спиралью на ладони, или наблюдаете, как кто-то выполняет жест рукой на занятиях по йоге или медитации, знаете ли вы, что он означает?

Наши руки могут нести и передавать энергию, а через язык тела они также могут говорить за нас. Поэтому неудивительно, что большинство выдающихся духовных традиций используют тот или иной символ или жест руки для обозначения глубокого, мощного смысла. Что же символизируют руки в духовном плане, и что означают некоторые из наиболее распространенных символов рук? Читайте дальше, чтобы узнать!

Что символизируют руки в духовном плане?

Вы можете заметить, что руки как духовный символ встречаются во многих мировых религиях и традициях, от современного христианства (вспомните молитвенные руки) до древних традиций, таких как китайская (которая считала, что левая рука означает энергию инь, а правая - ян). Кроме того, японская практика Рейки - это практика, основанная на руках, в которой практикующий использует свои руки для передачи энергии инь.положительную энергию для получателя.

В дополнение к этим значениям, символы, содержащие руки, также вплетены в мировые традиции. Некоторые из них являются визуальными символами, такими как рука Хамсы, другие - физическими жестами, такими как йоговские "мудры". Давайте более подробно рассмотрим эти символы рук, и что они означают.

17 духовных символов рук и их значение

1. Рука Хамсы

Обычно изображаемая в виде обращенной вверх руки с замысловатыми узорами внутри, Рука Хамсы (или Рука Фатимы) традиционно символизирует защиту. Этот духовный символ руки настолько древний, что встречается в нескольких современных религиях, таких как иудаизм, христианство, буддизм и ислам. Носите или показывайте вертикально расположенную руку Хамсы, чтобы защитить себя от негативных вибраций.

2. Перевернутая Хамса

С другой стороны, иногда можно увидеть обращенную вниз руку Хамсы. Не обманывайтесь - этот символ означает не то же самое, что и вертикальная Хамса! Наоборот, перевернутая Хамса символизирует изобилие. Если вы хотите проявить больше процветания в своей жизни (возможно, вы практикуете ритуалы манифестации, например), носите или показывайте перевернутую Руку Хамсы.

Запомнить эту разницу можно следующим образом: вертикальная Хамса выглядит как ладонь, останавливающая негатив от приближения к вам. Перевернутая Хамса больше похожа на вытянутую ладонь, говорящую "дай денег".

3. Рука хопи

Рука хопи, происходящая от коренного американского племени хопи, проживающего на юго-западе Северной Америки, выглядит как рука со спиралью на ладони. Народ хопи верит, что этот символ излучает целительные вибрации. Известно, что спираль в центре символизирует Вселенную.

4. Абхайя Мудра

Возможно, самая простая из мудр, Абхайя-мудра (или рука благословения) выполняется поднятием правой руки с открытой ладонью, обращенной наружу на уровне плеч. Она появилась в буддизме; говорят, что Будда использовал эту мудру, чтобы предотвратить ссору своих родственников. Таким образом, практика Абхайя-мудры во время медитации может помочь раскрыть чувство смирения, а также окутать вас силой и защитой.

5. Намасте или Анджали Мудра

Если вы посещали занятия йогой на Западе, то почти наверняка видели, как учитель поднимает Анжали Мудру (ладони вместе на груди в молитве), а затем произносит слово намасте. Этот жест в сочетании со словом намасте традиционно используется в Индии как жест уважения к старшим или учителям.

Намасте-мудра также имеет множество целебных свойств, например, уменьшает стресс, способствует равновесию и гибкости.

6. пальцы с пятью элементами

Как мы увидим ниже на примере мудр, представляющих элементы, каждый из наших пяти пальцев связан с определенным элементом: огонь - большой палец, воздух - указательный, эфир - средний, земля - безымянный и вода - мизинец. Некоторые люди любят татуировать символы каждого элемента на соответствующем пальце; это может помочь вам установить связь с каждым из пяти элементов.элементов с помощью мудр, как описано ниже.

7. рука с бусинами мала

В студиях йоги или магазинах духовных товаров вы часто увидите бусы мала (ожерелье из бусин, традиционно сделанных из дерева или кристаллов). Обычно они содержат 108 бусин, предназначенных для произнесения мантры 108 раз. Поэтому, если вы видите символ руки, держащей бусины мала, это может символизировать духовную преданность. Это также может означать священное число 108, которое встречается во многих мировых религиях,от индуизма до джайнизма.

8. Лотосовая мудра

Эта мудра берет свое начало в буддийской и индуистской традициях. Вы часто увидите, как йоги держат эту мудру над головой в позе дерева или у сердца, сидя в позе лотоса. Мудра лотоса (которая, конечно же, символизирует цветок лотоса) используется для открытия сердечного центра, когда два больших пальца и два мизинца соприкасаются, а остальные пальцы широко расставлены. Это, в свою очередь, усиливает нашу любовь к себе и чувство любви к другим живым существам.

9. Кубера Мудра

Выполняется путем сведения указательного и среднего пальцев к кончику большого пальца, при этом два других пальца вытянуты, Кубера-мудра объединяет элементы огня, воздуха и эфира. Считается, что эта мудра привлекает процветание. Таким образом, вы можете использовать эту мудру, практикуя визуализацию проявления. Эта мудра названа в честь индуистского бога богатства и удачи - Куберы.

10. Гаруда (орел) Мудра

Гаруда означает "орел" на санскрите, и поэтому она помогает практикующему ощутить чувство легкости, пробуждения и бодрости. Практикуется путем поворота ладоней к телу, скрещивания запястий и соединения больших пальцев вместе. Считается, что эта мудра (которая, конечно же, выглядит как орел) уравновешивает элемент вата (или воздух) в теле человека. Это поможет ослабить любой застой или творческие блоки.

11. Гьян Мудра

Это, пожалуй, самая известная мудра; именно ее стереотипно называют "жестом руки, который вы делаете во время медитации". Выполняемая путем соединения указательного и большого пальцев, гьян-мудра на самом деле чаще всего выполняется в сидячей медитации; говорят, что это помогает сохранять сосредоточенность и не дает уму блуждать .

12. Притхви (Земля) Мудра

Притхви-мудра известна как "мудра Земли", поскольку в ней задействован безымянный палец, который связан с элементом Земли. Если ваша корневая чакра, которая также связана с элементом Земли, находится в дисбалансе, то практика Притхви-мудры во время медитации может помочь. Соедините кончик безымянного пальца с большим пальцем на обеих руках, держа все остальные пальцы вытянутыми. Считается, что это повышает чувство заземленности и безопасности.

13. Прана (жизненная энергия) мудра

Еще одна мудра, связанная с элементом Земли, - это Прана-мудра; она сочетает в себе землю, огонь и воду и выполняется путем сближения большого, мизинца и безымянного пальцев. Использование этой мудры во время медитации может активизировать вашу Прану, или "энергию жизненной силы". Это идеальный символ руки для использования, когда вы чувствуете себя вялым или немотивированным.

14. Сурья (Солнце) Мудра

Сурья-мудра на первый взгляд может выглядеть точно так же, как Притхви-мудра, но на самом деле она имеет противоположный эффект! Вместо того чтобы касаться кончика безымянного пальца большим пальцем, для выполнения этой мудры вам нужно коснуться первого костяшка безымянного пальца большим пальцем. Это увеличивает элемент огня в вашем теле и уменьшает элемент земли, что делает его идеальным для повышения уверенности в себе и активизации чакры солнечного сплетения .

15. Вайю (воздух) мудра

Вайю-мудра похожа на Гьян-мудру, но - подобно разнице между Притхви и Сурья-мудрой - выполняется путем поднесения большого пальца к костяшке указательного пальца, а не к его кончику. Она помогает уменьшить элемент воздуха в теле. Это полезно для тех, кто борется с беспокойством или прерываниями сна.

16. Акаш (пространство) Мудра

Чтобы сбалансировать элемент эфира (или пространства), вы можете практиковать Акаш-мудру. Что такое элемент эфира? Он соединяет нас с божественным, нашим высшим "я" и миром духов (вспомните открытие коронной чакры). Практика этой мудры, балансирующей эфир, поможет вам молиться, слушать своих духовных проводников и соединяться со Вселенной. Чтобы практиковать Акаш-мудру, коснитесь кончиками больших пальцев рукдо кончиков средних пальцев на обеих руках.

17. Буддхи (Мудрость/Знание) Мудра

Наконец, если вам необходимо сбалансировать элемент воды в вашем теле (то есть, если вы пытаетесь соединиться со своей женской, интуитивной стороной), вы можете практиковать Буддхи-мудру, при которой вы касаетесь большими пальцами обеих рук кончиков мизинцев. Мизинец символизирует элемент воды, и таким образом, Считается, что практика Буддхи-мудры помогает ясно слышать свою интуицию.

В заключении

От уравновешивания пяти элементов до защиты от зла - наши руки могут помогать нам так, как вы, возможно, даже не подозревали. Надеюсь, вы нашли в этой статье символ руки, который резонирует с вами - и более того, в следующий раз, когда вы увидите этот символ в студии йоги или метафизическом магазине, вы будете точно знать, что он означает! Не стесняйтесь пробовать различные символы, чтобы найти тот, который вам больше всего нравится, и помнитепрежде всего, прислушиваться к своей интуиции.