Kada vidite komad nakita koji sadrži ruku sa spiralom na dlanu ili kada gledate kako neko izvodi pokret rukom na času joge ili meditacije, znate li o čemu se radi? znači?

Naše ruke mogu nositi i prenositi energiju, a – kroz govor tijela – također mogu govoriti umjesto nas. Stoga nije ni čudo da većina istaknutih duhovnih tradicija koristi neku vrstu simbola ruke ili geste da označi duboko, snažno značenje. Šta ruke simboliziraju duhovno i šta znače neki od najčešćih simbola ruku? Nastavite čitati da saznate!

Šta ruke simboliziraju duhovno?

Primijetit ćete ruke kao duhovni simbol koji se pojavljuje u bezbroj svjetskih religija i tradicija, od modernog kršćanstva (mislite na ruke molitve) drevnim tradicijama kao što su Kinezi (koji su vjerovali da lijeva ruka označava jin energiju, dok desna označava jang). Osim toga, japanska praksa Reikija je ručna praksa, u kojoj praktičar koristi svoje ruke kako bi prenio pozitivnu energiju primaocu.

Pored ovih značenja, simboli koji sadrže ruke su utkani i u svjetske tradicije. Neki od njih su vizuelni simboli, kao što je Hamsa ruka, dok su drugi fizički gestovi, kao što su joga “mudre”. Pogledajmo dublje u ove simbole ruku i šta oni znače.

17 Duhovnih simbola ruku i šta oniMean

1. Hamsina ruka

Obično se prikazuje kao ruka okrenuta prema gore sa zamršenim dizajnom unutar, Ruka Hamse (ili Ruka Fatime) tradicionalno simbolizira zaštitu. Ovaj simbol duhovne ruke toliko je star da se pojavljuje u nekoliko modernih religija, kao što su judaizam, kršćanstvo, budizam i islam. Nosite ili pokažite uspravnu Hamsa ruku kako biste se zaštitili od negativnih vibracija.

2. Obrnuta Hamsa

S druge strane, ponekad ćete vidjeti Hamsinu ruku okrenutu prema dolje. Nemojte da vas zavara – ovaj simbol ne znači isto što i uspravni Hamsa! Umjesto toga, obrnuti Hamsa predstavlja obilje. Ako želite manifestirati više prosperiteta u svom životu (možda praktikujete rituale manifestacije, na primjer), nosite ili pokažite obrnutu ruku Hamse.

Jedan od načina da zapamtite ovu razliku je: uspravni Hamsa izgleda kao dlan koji sprečava da vam se negativnost približi. Obrnuti Hamsa više liči na ispruženi dlan koji kaže „daj mi novac“.

3. Hopi ruka

Hopi ruka, koja potječe iz indijanskog plemena Hopi u jugozapadnoj Sjevernoj Americi, izgleda kao ruka sa spiralom u dlan. Narod Hopi vjeruje da ovaj simbol emituje iscjeljujuće vibracije. Poznato je da spirala u sredini predstavlja Univerzum.

4. Abhaya Mudra

Možda najjednostavnijimudre, Abhaya mudra (ili ruka blagoslova) se može izvesti podizanjem desne ruke, sa otvorenim dlanom i okrenutim prema van u visini ramena. Pojavljuje se u budizmu; Rečeno je da je Buda koristio ovu mudru kako bi spriječio svoje rođake da se svađaju. Kao takvo, prakticiranje Abhaya mudre tokom meditacije može pomoći da se otkrije osjećaj poniznosti, kao i da vas zaogrne snagom i zaštitom.

5. Namaste ili Anjali Mudra

Ako ste bili na satu joge na Zapadu, gotovo sigurno ste vidjeli učitelja kako podiže Anjali Mudru (dlanovi spojeni na grudima u molitvi), nakon čega slijedi izgovor od riječi namaste. Ovaj gest, uparen s riječju namaste, tradicionalno se koristi u Indiji kao gest poštovanja prema starijima ili učiteljima.

Namaste mudra također ima mnoge iscjeljujuće prednosti poput smanjenja stresa i promicanja ravnoteže i fleksibilnosti.

6. Prsti sa pet elemenata

Kao što ćemo vidjeti u nastavku sa mudrama koje predstavljaju elemente, svaki od naših pet prstiju je povezan sa element: vatra za palac, vazduh za kažiprst, etar za srednji prst, zemlja za domali prst i voda za mali prst. Neki ljudi vole da se simboli za svaki element istetoviraju na odgovarajući prst; ovo vam može pomoći da se povežete sa svakim od pet elemenata koristeći mudre kao što je dolje navedeno.

7.Rukujte mala perlama

Često ćete vidjeti mala perle (nizane perli nalik ogrlici, tradicionalno napravljene od drveta ili kristala) u studijima za jogu ili u prodavnicama duhovne robe. Obično sadrže 108 perli, namijenjenih za recitovanje mantre 108 puta. Stoga, ako vidite simbol ruke koja drži mala perle, to može simbolizirati duhovnu predanost. Također može označavati sveti broj 108, koji se pojavljuje u više svjetskih religija, od hinduizma do džainizma.

8. Lotus Mudra

Ova mudra potiče od Budistička i hinduistička tradicija. Često ćete vidjeti jogije kako drže ovu mudru iznad glave dok su u pozi drveta, ili u svojim srcima dok sjede u – naravno – pozi lotosa. Izvodi se tako da se dva palca i dva mala prsta dodiruju, a ostali prsti su široko rašireni, lotosova mudra (koja, naravno, simbolizira lotosov cvijet) se koristi za otvaranje srčanog centra. Ovo , zauzvrat, pojačava naše samoljublje i naše osjećaje ljubavi prema drugim živim bićima.

9. Kubera Mudra

Izvodi se donošenjem indeksa i srednji prsti do vrha palca, sa druga dva ispružena prsta, Kubera mudra spaja elemente vatre, vazduha i etra. Za ovu mudru se kaže da privlači prosperitet. Dakle, možete koristiti ovu mudru dok praktikujete vizualizaciju manifestacije. Ova mudra je dobila ime po hinduističkom bogu bogatstva isretno – Kubera.

10. Garuda (Orao) Mudra

Garuda znači “orao” na sanskrtu, i kao takav, pomaže praktikantu da osetite osećaj lakoće, buđenja i okrepljenja. Za ovu mudru (koja, naravno, izgleda kao orao), kaže se da uravnotežuje element vate (ili zraka) u tijelu, prakticira se okretanjem dlanova prema tijelu, ukrštanjem zapešća i spajanjem palčeva. Ovo će vam pomoći da ublažite svaku stagnaciju ili kreativne blokade.

11. Gyan Mudra

Ovo je vjerovatno najpoznatija mudra; to je onaj koji je stereotipiziran u, u osnovi, "gest rukom koji činite dok meditirate". Napravljena spajanjem kažiprsta i palca, gjan mudra se, zapravo, najčešće izvodi u sjedećoj meditaciji; rečeno je da održava fokus i čuva um od lutanja .

12. Prithvi (Zemlja) Mudra

Prithvi mudra je poznata kao “zemaljska mudra” jer uključuje prstenjak, koji je povezan sa elementom zemlje. Ako je vaša korijenska čakra – koja je također povezana sa elementom Zemlje – van ravnoteže, prakticiranje Prithvi mudre tokom meditacije može pomoći. Povežite vrh domalog prsta sa palcem na obje ruke, dok sve ostale prste držite ispružene. Rečeno je da ovo povećava vaš osjećaj utemeljenosti i sigurnosti.

13. Prana (Životna energija) Mudra

Još jedna mudra koja uključuje element Zemlje je Prana mudra; ovaj kombinuje zemlju, vatru i vodu, a izvodi se spajanjem palca, malog i prstenjaka. Korištenje ove mudre tokom meditacije može aktivirati vašu Pranu, ili "energija životne snage". To je savršen simbol ruke koji možete koristiti kada se osjećate letargično ili nemotivirano.

14. Surya (Sunce) Mudra

Sura mudra može izgledati isto kao Prithvi mudra na prvi pogled, ali zapravo ima suprotan efekat! Umjesto da palcem dodirnete vrh prstenjaka, morat ćete palcem dotaknuti prvi zglob domalog prsta da biste izveli ovaj. Ovo povećava element vatre vašeg tijela, a smanjuje vaš element zemlje, što ga čini savršenim za povećanje vašeg samopouzdanja i aktiviranje čakre solarnog pleksusa .

15. Vayu (Vazduh) Mudra

Vayu mudra izgleda kao Gyan mudra, ali – slično razlici između Prithvi i Surya mudre – izvodi se tako što se palac dovede do zgloba kažiprsta, a ne do vrh kažiprsta. Pomaže u smanjenju elementa zraka u tijelu. Ovo je dobro za one koji se bore sa anksioznošću ili prekidima sna.

16. Akash (Svemir) Mudra

Da biste uravnotežili svoj eter (ili prostor) element, možda biste željeli prakticirati Akash mudru. Šta je etarski element? Topovezuje nas s božanskim, našim višim ja, i duhovnim svijetom (mislimo na otvaranje krunske čakre). Vježbanje ove mudre za balansiranje etera može vam pomoći u molitvi, slušanju vaših duhovnih vodiča i povezivanju sa Univerzumom. Da biste prakticirali Akash mudru, dodirnite vrhove palčeva vrhovima srednjih prstiju na obje ruke.

17. Buddhi (mudrost/znanje) mudra

Konačno, ako trebate uravnotežiti element vode u svom tijelu (tj. ako se borite da se povežete sa svojom ženskom, intuitivnom stranom), možda biste željeli prakticirati Buddhi mudru, pri čemu palčeve dodirujete vrhovima vaših malih prstiju na obje ruke. Pinky simbolizira vodeni element, pa se kaže da praktikovanje Buddhi mudre pomaže da jasno čujete svoju intuiciju.

U zaključku

Od balansiranja pet elemenata do odbijajući zlo, naše ruke nam mogu pomoći na načine koje možda niste ni shvatili. Nadamo se da ste u ovom članku pronašli simbol ruke koji vam odgovara – a osim toga, sljedeći put kada vidite taj simbol u joga studiju ili metafizičkoj radnji, znat ćete tačno što znači! Slobodno isprobajte razne simbole kako biste pronašli onaj koji vam se najviše sviđa i ne zaboravite prije svega slušati svoju intuiciju.