Ovucunda spiral olan əl olan zərgərlik parçası görəndə və ya kiminsə yoqa və ya meditasiya dərsində əl jestini yerinə yetirməsinə baxdığınız zaman bunun nə olduğunu bilirsinizmi? deməkdir?

Əllərimiz enerji daşıya və ötürə bilər və bədən dili ilə də bizim adımıza danışa bilər. Beləliklə, görkəmli mənəvi ənənələrin əksəriyyətinin dərin, güclü bir məna ifadə etmək üçün bir növ əl simvolu və ya jestindən istifadə etməsi təəccüblü deyil. Əllər mənəvi olaraq nəyi simvollaşdırır və ən çox yayılmış əl simvollarından bəziləri nə deməkdir? Öyrənmək üçün oxumağa davam edin!

Əllər Ruhani olaraq nəyi simvollaşdırır?

Müasir Xristianlıqdan tutmuş saysız-hesabsız dünya dinlərində və adət-ənənələrində ruhani simvol kimi yaranan əlləri görəcəksiniz (dua edən əlləri düşünün) Çinlilər kimi qədim ənənələrə (sol əlin yin enerjisini, sağın isə yangı ifadə etdiyinə inanırdılar). Bundan əlavə, Reiki Yapon praktikası, praktikantın müsbət enerjini alıcıya ötürmək üçün əllərindən istifadə etdiyi əl əsaslı bir təcrübədir.

Bu mənalara əlavə olaraq, bütün dünya ənənələrində əlləri olan simvollar toxunur. Onların bəziləri Xəmsə əli kimi vizual simvollar, digərləri isə yoqa “mudraları” kimi fiziki jestlərdir. Gəlin bu əl simvollarına və onların nə demək olduğuna daha dərindən nəzər salaq.

17 Ruhani Əl Simvolları və Nə OnlarOrta

1. Xəmsə əli

Adətən içərisində mürəkkəb dizaynları olan yuxarı baxan əl kimi təsvir edilir, Xəmsə əli (və ya Fatimənin əli) ənənəvi olaraq müdafiəni simvollaşdırır. Bu mənəvi əl simvolu o qədər köhnədir ki, yəhudilik, xristianlıq, buddizm və İslam kimi bir sıra müasir dinlərdə görünür. Özünüzü mənfi vibrasiyalardan qorumaq üçün dik Xəmsə Əlini taxın və ya göstərin.

2. Ters Xəmsə

Digər tərəfdən, bəzən aşağı baxan Xəmsə Əlini görərsən. Aldanmayın – bu simvol düz Xəmsə ilə eyni məna daşımır! Əksinə, tərs Xəmsə bolluğu təmsil edir. Həyatınıza daha çox firavanlıq göstərmək istəyirsinizsə (məsələn, təzahür ritualları ilə məşğul olursunuzsa) tərsinə çevrilmiş Xəmsə Əlini taxın və ya göstərin.

Bu fərqi yadda saxlamağın bir yolu budur: dik Xəmsə mənfiliyin sizə yaxınlaşmasını dayandıran xurma kimi görünür. Ters çevrilmiş Xəmsə daha çox “pul ver” deyən uzanmış xurmaya bənzəyir.

3. Hopi Əli

Şimali Amerikanın cənub-qərbindəki Yerli Amerikalı Hopi qəbiləsindən olan Hopi Əli, spiral şəklində olan ələ bənzəyir. xurma. Hopi xalqı bu simvolun müalicəvi vibrasiya yaydığına inanır. Ortadakı spiralın Kainatı təmsil etdiyi məlumdur.

4. Abhaya Mudra

Bəlkə də ən sadəsimudralar, Abhaya mudrası (və ya xeyir-dua əli) sağ əlinizi qaldıraraq, xurma açıq və çiyin hündürlüyündə çölə baxaraq həyata keçirilə bilər. Buddizmdə görünür; Buddanın qohumlarının mübahisə etməsinin qarşısını almaq üçün bu mudradan istifadə etdiyi deyilir. Beləliklə, meditasiya zamanı Abhaya mudrasını tətbiq etmək təvazökarlıq hissini üzə çıxarmağa kömək edə bilər, həmçinin sizi güc və qoruma ilə örtür.

5. Namaste və ya Ancali Mudra

Əgər siz Qərbdə yoqa dərsində olmusunuzsa, siz demək olar ki, müəllimin Ancali Mudranı qaldırdığını (namazda ovuclarınızı sinədə birləşdirib) görmüsünüz, ardınca bir söz namaste sözündən. Namaste sözü ilə birləşdirilən bu jest ənənəvi olaraq Hindistanda ağsaqqallara və ya müəllimlərə hörmət jesti kimi istifadə olunur.

Namaste mudrasının həmçinin stressi azaltmaq, tarazlığı və elastikliyi təşviq etmək kimi bir çox müalicəvi faydaları var.

6. Beş Elementli Barmaqlar

Aşağıda elementləri təmsil edən mudralarla görəcəyimiz kimi, beş barmağımızın hər biri bir-birinə bağlıdır. element: baş barmaq üçün atəş, şəhadət barmağı üçün hava, orta barmaq üçün efir, adsız barmaq üçün torpaq və çəhrayı barmaq üçün su. Bəzi insanlar hər elementin simvollarını müvafiq barmağa döymə ilə vurmağı xoşlayırlar; bu, aşağıda göstərildiyi kimi mudralardan istifadə etməklə beş elementin hər biri ilə əlaqə yaratmağa kömək edə bilər.

7.Mala muncuqlarla əl

Siz tez-tez yoqa studiyalarında və ya mənəvi mallar mağazalarında mala muncuqları (ənənəvi olaraq ağacdan və ya kristaldan hazırlanmış boyunbağıya bənzər muncuq ipləri) görə bilərsiniz. Adətən onlar mantranı 108 dəfə oxumaq üçün nəzərdə tutulmuş 108 muncuqdan ibarətdir. Buna görə də, mala muncuqları tutan əlin simvolunu görsəniz, bu, mənəvi sədaqəti simvollaşdıra bilər. O, həmçinin Hinduizmdən Caynizmə qədər bir çox dünya dinlərində rast gəlinən müqəddəs sayı 108-i ifadə edə bilər.

8. Lotus Mudra

Bu mudra mənşəlidir. Buddist və Hindu ənənələri. Siz tez-tez yogilərin ağac pozasında bu mudranı başlarının üstündə və ya nilufər pozasında oturarkən ürəklərində tutduğunu görərsiniz. İki baş barmaq və iki çəhrayı barmaq bir-birinə toxunaraq və qalan barmaqlar geniş yayılaraq həyata keçirilir, ürək mərkəzini açmaq üçün lotus mudrası (əlbəttə ki, lotus çiçəyini simvollaşdırır) istifadə olunur. Bu , öz növbəsində, özümüzə olan sevgimizi və digər canlılara olan məhəbbət hisslərimizi gücləndirir.

9. Kubera Mudra

İndeksi gətirərək həyata keçirilir və orta barmaqları baş barmağın ucuna, digər iki barmağı uzadaraq, Kubera mudra od, hava və efir elementlərini bir-birinə çəkir. Bu mudranın firavanlıq cəlb etdiyi deyilir. Beləliklə, siz bu mudradan təzahür vizualizasiyasını həyata keçirərkən istifadə edə bilərsiniz. Bu mudra Hindu sərvət tanrısının adını daşıyıruğurlar – Kubera.

10. Qaruda (Qartal) Mudra

Qaruda Sanskrit dilində “qartal” deməkdir və bu səbəbdən praktikaya kömək edir. yüngüllük, oyanış və canlanma hissi hiss edin. Ovucları bədənə çevirərək, biləkləri keçərək və baş barmaqları bir-birinə birləşdirərək tətbiq edilən bu mudranın (əlbəttə ki, qartala bənzəyir) bədənindəki vata (və ya hava) elementini tarazlaşdırdığı deyilir. Bu, istənilən durğunluğu və ya yaradıcı blokları asanlaşdırmağa kömək edəcək.

11. Gyan Mudra

Bu, yəqin ki, ən məşhurdur. mudra; Bu, əsasən, "meditasiya zamanı etdiyiniz əl jesti" kimi stereotipləşdirilmişdir. Şəhadət barmağı və baş barmağın bir araya gətirilməsi ilə hazırlanmış gyan mudra, əslində, ən çox oturmuş meditasiyada həyata keçirilir; diqqətini saxlamaq və ağlını sərgərdan gəzməkdən qorumaq üçün deyilir .

12. Prithvi (Yer) Mudra

Prithvi mudra "Yer mudrası" kimi tanınır, çünki o, yer elementinə bağlı olan üzük barmağı ehtiva edir. Əgər Yer elementinə də bağlı olan kök çakranız balanssızdırsa, meditasiya zamanı Prithvi mudra ilə məşğul olmaq kömək edə bilər. Bütün digər barmaqlarınızı uzadarkən üzük barmağınızın ucunu hər iki əlinizin baş barmağınıza birləşdirin. Bunun əsaslılıq və təhlükəsizlik hissini artırdığı deyilir.

13. Prana (Həyat Enerjisi) Mudra

Yer elementini əhatə edən başqa bir mudra Prana mudradır; bu, torpaq, od və suyu birləşdirir və baş barmaq, çəhrayı və üzük barmaqlarını bir araya gətirməklə həyata keçirilir. Meditasiya zamanı bu mudradan istifadə Prananızı və ya “həyat gücü enerjinizi” aktivləşdirə bilər. Bu, özünüzü letarji və ya həvəssiz hiss etdiyiniz zaman istifadə etmək üçün mükəmməl əl simvoludur.

14. Surya (Günəş) Mudra

Surya mudrası ilk baxışdan Prithvi mudrasına bənzəyir, amma əslində o əks effekt verir! Baş barmağınızla üzük barmağınızın ucuna toxunmaq əvəzinə, bunu yerinə yetirmək üçün baş barmağınızla üzük barmağınızın ilk çəngəlinə toxunmalısınız. Bu, bədəninizin od elementini artırır və torpaq elementinizi azaldır, onu özünüzə inamınızı artırmaq və günəş pleksus çakranızı aktivləşdirmək üçün mükəmməl edir .

15. Vayu (Hava) Mudra

Vayu mudrası Gyan mudrasına bənzəyir, lakin– Prithvi və Surya mudraları arasındakı fərqə bənzəyir– o, baş barmağını şəhadət barmağının oynağına gətirməklə yerinə yetirilir. şəhadət barmağının ucu. Bədəndəki hava elementini azaltmağa kömək edir. Bu, narahatlıq və ya yuxu pozğunluğu ilə mübarizə aparanlar üçün yaxşıdır.

16. Akaş (Kosmos) Mudra

Efir (və ya məkan) elementinizi tarazlaşdırmaq üçün siz Akaş mudrasını məşq etmək istəyə bilərsiniz. Efir elementi nədir? Obizi ilahi, ali mənliklərimiz və Ruh dünyası ilə əlaqələndirir (tac çakrasının açılmasını düşünün). Bu efiri tarazlaşdıran mudra ilə məşq etmək sizə duada, ruh rəhbərlərinizi dinləməkdə və Kainata qoşulmaqda kömək edə bilər. Akaş mudrasını məşq etmək üçün baş barmaqlarınızın uclarını hər iki əlinizdəki orta barmaqlarınızın uclarına toxunun.

17. Buddhi (Hikmət/Bilik) Mudra

Nəhayət, əgər bədəninizdə su elementini balanslaşdırmaq lazımdırsa (yəni, qadına xas, intuitiv tərəfinizlə əlaqə qurmaqda çətinlik çəkirsinizsə), baş barmaqlarınızı su ilə təmasda olduğunuz Buddhi mudrasını məşq etmək istəyə bilərsiniz. hər iki əlinizdə çəhrayı barmaqlarınızın ucu. Çəhrayı rəng su elementini simvollaşdırır və buna görə də Buddhi mudrasını tətbiq etməyin intuisiyanızı aydın şəkildə eşitməyə kömək etdiyi deyilir.

Sonda

Beş elementi balanslaşdırmaqdan tutmuş pisliyi dəf etmək üçün əllərimiz, bəlkə də fərqinə varmadığınız şəkildə bizə kömək edə bilər. Ümid edirik ki, bu məqalədə sizinlə rezonans doğuran əl simvolu tapmısınız – və bundan əlavə, növbəti dəfə bu simvolu yoqa studiyasında və ya metafizik mağazada görəndə bunun nə demək olduğunu dəqiq biləcəksiniz! Ən çox bəyəndiyiniz simvolu tapmaq üçün müxtəlif simvolları sınayın və hər şeydən əvvəl intuisiyanıza qulaq asmağı unutmayın.