అరచేతిలో స్పైరల్‌తో చేయి ఉన్న ఆభరణాన్ని మీరు చూసినప్పుడు లేదా యోగా లేదా మెడిటేషన్ క్లాస్‌లో ఎవరైనా చేతి సంజ్ఞ చేయడాన్ని మీరు చూసినప్పుడు, అది ఏమిటో మీకు తెలుసా అంటే?

మన చేతులు శక్తిని మోసుకెళ్లగలవు మరియు ప్రసారం చేయగలవు మరియు– బాడీ లాంగ్వేజ్ ద్వారా– అవి మన కోసం కూడా మాట్లాడగలవు. అందువల్ల, చాలా ప్రముఖ ఆధ్యాత్మిక సంప్రదాయాలు లోతైన, శక్తివంతమైన అర్థాన్ని సూచించడానికి చేతి గుర్తు లేదా సంజ్ఞలను ఉపయోగించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. చేతులు ఆధ్యాత్మికంగా దేనిని సూచిస్తాయి మరియు అత్యంత సాధారణ చేతి చిహ్నాలు దేనికి అర్థం? తెలుసుకోవడానికి చదవడం కొనసాగించండి!

చేతులు ఆధ్యాత్మికంగా దేనికి ప్రతీక?

ఆధునిక క్రైస్తవం నుండి లెక్కలేనన్ని ప్రపంచ మతాలు మరియు సంప్రదాయాల్లో చేతులు ఒక ఆధ్యాత్మిక చిహ్నంగా మారడాన్ని మీరు గమనించవచ్చు (ప్రార్థన చేతులు ఆలోచించండి) చైనీస్ వంటి పురాతన సంప్రదాయాలకు (ఎడమ చేయి యిన్ శక్తిని సూచిస్తుందని, కుడివైపు యాంగ్‌ను సూచిస్తుందని నమ్మేవారు). అదనంగా, రేకి యొక్క జపనీస్ అభ్యాసం ఒక చేతి-ఆధారిత అభ్యాసం, దీనిలో అభ్యాసకుడు వారి చేతులను గ్రహీతకు సానుకూల శక్తిని ప్రసారం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

ఈ అర్థాలతో పాటు, ప్రపంచవ్యాప్త సంప్రదాయాలలో కూడా చేతులు ఉన్న చిహ్నాలు అల్లినవి. వాటిలో కొన్ని హాండ్ ఆఫ్ హంసా వంటి దృశ్య చిహ్నాలు, మరికొన్ని భౌతిక సంజ్ఞలు, యోగా "ముద్రలు" వంటివి. ఈ చేతి చిహ్నాలు మరియు వాటి అర్థం ఏమిటో లోతుగా పరిశీలిద్దాం.

17 ఆధ్యాత్మిక చేతి చిహ్నాలు మరియు అవి ఏమిటిమీన్

1. హంస యొక్క చేతి

సాధారణంగా పైకి ముఖంగా ఉండే చేతిని, లోపల క్లిష్టమైన డిజైన్‌లతో, హంసా చేతిని చిత్రీకరించారు (లేదా ఫాతిమా యొక్క చేతి) సాంప్రదాయకంగా రక్షణను సూచిస్తుంది. ఈ ఆధ్యాత్మిక చేతి చిహ్నం చాలా పాతది, ఇది జుడాయిజం, క్రైస్తవం, బౌద్ధమతం మరియు ఇస్లాం వంటి అనేక ఆధునిక మతాలలో కనిపిస్తుంది. ప్రతికూల వైబ్రేషన్‌ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి నిటారుగా ఉన్న హంస చేతిని ధరించండి లేదా ప్రదర్శించండి.

2. విలోమ హంస

మరోవైపు, కొన్నిసార్లు మీరు హంసా యొక్క క్రిందికి ఎదురుగా ఉన్న చేతిని చూస్తారు. మోసపోకండి- ఈ గుర్తు నిటారుగా ఉండే హంసా అని అర్థం కాదు! బదులుగా, విలోమ హంస సమృద్ధిని సూచిస్తుంది. మీరు మీ జీవితంలో మరింత శ్రేయస్సును పొందాలనుకుంటే (ఉదాహరణకు, మీరు అభివ్యక్తి ఆచారాలను ఆచరిస్తూ ఉండవచ్చు, ఉదాహరణకు), హంస యొక్క విలోమ చేతిని ధరించండి లేదా ప్రదర్శించండి.

ఈ వ్యత్యాసాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి ఒక మార్గం అంటే: నిటారుగా ఉన్న హంస మీ దగ్గరికి రాకుండా ప్రతికూలతను ఆపుతున్న అరచేతిలా కనిపిస్తుంది. విలోమ హంస "మనీ గిమ్మె" అని చాచిన అరచేతిలా కనిపిస్తుంది.

3. హోపి హ్యాండ్

4. అభయ ముద్ర

బహుశా అత్యంత సరళమైనదిముద్రలు, అభయ ముద్ర (లేదా ఆశీర్వాదం చేతి) మీ కుడి చేతిని పైకెత్తడం ద్వారా, అరచేతిని తెరిచి, భుజం ఎత్తులో బయటికి ఎదురుగా ఉంచడం ద్వారా చేయవచ్చు. ఇది బౌద్ధమతంలో కనిపిస్తుంది; బుద్ధుడు తన బంధువులు వాదించకుండా నిరోధించడానికి ఈ ముద్రను ఉపయోగించాడని చెప్పబడింది. అందుకే, ధ్యానం సమయంలో అభయ ముద్రను అభ్యసించడం వినయం యొక్క భావాన్ని వెలికితీయడంలో సహాయపడుతుంది, అలాగే మీకు బలం మరియు రక్షణను కప్పి ఉంచుతుంది.

5. నమస్తే లేదా అంజలి ముద్ర

మీరు పాశ్చాత్య దేశాలలో యోగా క్లాస్‌కి వెళ్లి ఉంటే, ఉపాధ్యాయుడు అంజలి ముద్రను (ప్రార్థనలో ఛాతీ వద్ద అరచేతులు కలిపి) పైకి లేపడం మీరు దాదాపు ఖచ్చితంగా చూసారు. నమస్తే అనే పదం. నమస్తే అనే పదంతో జత చేయబడిన ఈ సంజ్ఞ సాంప్రదాయకంగా భారతదేశంలో ఒకరి పెద్దలు లేదా ఉపాధ్యాయుల పట్ల గౌరవ సూచకంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

నమస్తే ముద్ర ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు సమతుల్యత మరియు వశ్యతను ప్రోత్సహించడం వంటి అనేక వైద్యం ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంది.

6. ఐదు మూలకాలతో కూడిన వేళ్లు

మూలకాలను సూచించే ముద్రలతో మనం క్రింద చూస్తాము, మన ఐదు వేళ్లలో ప్రతి ఒక్కటి ఒక దానికి కనెక్ట్ చేయబడింది మూలకం: బొటనవేలు కోసం అగ్ని, చూపుడు వేలుకు గాలి, మధ్య వేలుకు ఈథర్, ఉంగరపు వేలుకు భూమి మరియు చిటికెడు వేలుకు నీరు. కొంతమంది వ్యక్తులు ప్రతి మూలకానికి సంబంధించిన చిహ్నాలను సంబంధిత వేలిపై పచ్చబొట్టు వేయడానికి ఇష్టపడతారు; దిగువ వివరించిన విధంగా ముద్రలను ఉపయోగించడం ద్వారా ఐదు అంశాలలో ప్రతిదానితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

7.మాలా పూసలతో చేయి

మీరు తరచుగా యోగా స్టూడియోలు లేదా ఆధ్యాత్మిక వస్తువుల దుకాణాల్లో మాలా పూసలు (పూసల నెక్లెస్ లాంటివి, సాంప్రదాయకంగా చెక్క లేదా స్ఫటికాలతో తయారు చేయబడినవి) చూస్తారు. సాధారణంగా, వాటిలో 108 పూసలు ఉంటాయి, ఇవి మంత్రాన్ని 108 సార్లు చదవడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి. అందువల్ల, మీరు మాల పూసలను పట్టుకున్న చేతి యొక్క చిహ్నాన్ని చూస్తే, ఇది ఆధ్యాత్మిక భక్తికి ప్రతీక. ఇది హిందూ మతం నుండి జైనమతం వరకు బహుళ ప్రపంచ మతాలలో కనిపించే పవిత్ర సంఖ్య 108ని కూడా సూచిస్తుంది.

8. లోటస్ ముద్ర

ఈ ముద్ర నుండి ఉద్భవించింది బౌద్ధ మరియు హిందూ సంప్రదాయాలు. చెట్టు భంగిమలో ఉన్నప్పుడు యోగులు ఈ ముద్రను తలపై పట్టుకోవడం లేదా తామర భంగిమలో కూర్చున్నప్పుడు వారి హృదయాల వద్ద పట్టుకోవడం మీరు తరచుగా చూస్తారు. రెండు బొటనవేళ్లు మరియు రెండు పింకీ వేళ్లను తాకడంతోపాటు, మిగిలిన వేళ్లు వెడల్పుగా వ్యాపించి, తామర ముద్ర (ఇది తామర పువ్వును సూచిస్తుంది) హృదయ కేంద్రాన్ని తెరవడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది , క్రమంగా, మన స్వీయ-ప్రేమను మరియు ఇతర జీవుల పట్ల మన ప్రేమ భావాలను పెంపొందిస్తుంది.

9. కుబేర ముద్ర

ఇండెక్స్ తీసుకురావడం ద్వారా ప్రదర్శించబడుతుంది మరియు బొటనవేలు యొక్క కొన వరకు మధ్య వేళ్లు, మిగిలిన రెండు వేళ్లు విస్తరించి, కుబేర ముద్ర అగ్ని, గాలి మరియు ఈథర్ యొక్క మూలకాలను కలిసి లాగుతుంది. ఈ ముద్ర శ్రేయస్సును ఆకర్షిస్తుంది. కాబట్టి, మీరు అభివ్యక్తి విజువలైజేషన్‌ని అభ్యసిస్తున్నప్పుడు ఈ ముద్రను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ముద్రకు హిందూ దేవుడైన సంపద మరియు పేరు పెట్టారుఅదృష్టం – కుబేరుడు.

10. గరుడ (డేగ) ముద్ర

గరుడ అంటే సంస్కృతంలో “డేగ” అని అర్థం, మరియు అది అభ్యాసకుడికి సహాయం చేస్తుంది తేలిక, మేల్కొలుపు మరియు ఉత్తేజాన్ని అనుభూతి చెందండి. అరచేతులను శరీరం వైపుకు తిప్పడం, మణికట్టును దాటడం మరియు బ్రొటనవేళ్లను ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించడం ద్వారా సాధన చేయబడుతుంది, ఈ ముద్ర (ఇది డేగలా కనిపిస్తుంది) ఒకరి శరీరంలోని వాత (లేదా గాలి) మూలకాన్ని సమతుల్యం చేస్తుందని చెప్పబడింది. ఇది ఏదైనా స్తబ్దత లేదా సృజనాత్మక బ్లాక్‌లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

11. జ్ఞాన ముద్ర

ఇది బహుశా అత్యంత ప్రసిద్ధమైనది ముద్ర; ఇది ప్రాథమికంగా, "ధ్యానం చేస్తున్నప్పుడు మీరు చేసే చేతి సంజ్ఞ"గా మూస పద్ధతిలో రూపొందించబడినది. చూపుడు వేలు మరియు బొటనవేలును కలిపి ఉంచడం ద్వారా తయారు చేయబడిన జ్ఞాన ముద్ర, నిజానికి, చాలా తరచుగా కూర్చున్న ధ్యానంలో ప్రదర్శించబడుతుంది; ఒకరి దృష్టిని నిలబెట్టుకోవడం, మరియు మనస్సు సంచరించకుండా ఉంచడం అని చెప్పబడింది .

12. పృథ్వీ (భూమి) ముద్ర

పృథ్వీ ముద్రను "భూమి ముద్ర" అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది భూమి మూలకంతో అనుసంధానించబడిన ఉంగరపు వేలును కలిగి ఉంటుంది. మీ మూల చక్రం- భూమి మూలకంతో కూడా అనుసంధానించబడి ఉంటే- సమతుల్యత లేనిది అయితే, ధ్యానం సమయంలో పృథ్వీ ముద్రను సాధన చేయడం సహాయపడుతుంది. మీ ఉంగరపు వేలు యొక్క కొనను రెండు చేతులపై మీ బొటనవేలుకి కనెక్ట్ చేయండి, అదే సమయంలో మిగిలిన అన్ని వేళ్లను విస్తరించండి. ఇది మీ గ్రౌండెడ్‌నెస్ మరియు సేఫ్టీని పెంచుతుందని చెప్పబడింది.

13. ప్రాణ (లైఫ్ ఎనర్జీ) ముద్ర

భూమి మూలకంతో కూడిన మరో ముద్ర ప్రాణ ముద్ర; ఇది భూమి, అగ్ని మరియు నీటిని మిళితం చేస్తుంది మరియు బొటనవేలు, పింకీ మరియు ఉంగరపు వేళ్లను ఒకచోట చేర్చడం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. ధ్యానం సమయంలో ఈ ముద్రను ఉపయోగించడం వలన మీ ప్రాణం లేదా "ప్రాణశక్తి శక్తిని" సక్రియం చేయవచ్చు. మీరు నీరసంగా లేదా ఉత్సాహంగా లేనప్పుడు ఉపయోగించడానికి ఇది సరైన చేతి చిహ్నం.

14. సూర్య (సూర్యుడు) ముద్ర

సూర్య ముద్ర మొదటి చూపులో సరిగ్గా పృథ్వీ ముద్ర వలె కనిపించవచ్చు, కానీ వాస్తవానికి ఇది వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది! మీ బొటనవేలుతో మీ ఉంగరపు వేలు కొనను తాకడం కంటే, మీరు దీన్ని చేయడానికి మీ బొటనవేలుతో మీ ఉంగరపు వేలు యొక్క మొదటి పిడికిలిని తాకాలి. ఇది మీ శరీరం యొక్క అగ్ని మూలకాన్ని పెంచుతుంది మరియు మీ భూమి మూలకాన్ని తగ్గిస్తుంది, మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచడానికి మరియు మీ సోలార్ ప్లేక్సస్ చక్రాన్ని సక్రియం చేయడానికి ఇది పరిపూర్ణంగా చేస్తుంది .

15. వాయు (గాలి) ముద్ర

వాయు ముద్ర జ్ఞాన ముద్ర లాగా కనిపిస్తుంది, కానీ– పృథ్వీ మరియు సూర్య ముద్రల మధ్య వ్యత్యాసం లాగానే – ఇది బొటనవేలును చూపుడు వేలు పిడికిలికి తీసుకురావడం ద్వారా ప్రదర్శించబడుతుంది. చూపుడు వేలు యొక్క కొన. ఇది శరీరంలో గాలి మూలకాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆందోళన లేదా నిద్ర అంతరాయాలతో పోరాడుతున్న వారికి ఇది మంచిది.

16. ఆకాష్ (స్పేస్) ముద్ర

మీ ఈథర్ (లేదా స్పేస్) ఎలిమెంట్‌ను బ్యాలెన్స్ చేయడానికి, మీరు ఆకాష్ ముద్రను సాధన చేయాలనుకోవచ్చు. ఈథర్ మూలకం అంటే ఏమిటి? ఇదిమనల్ని దైవికానికి, మన ఉన్నత స్థితికి మరియు ఆత్మ ప్రపంచానికి కలుపుతుంది (కిరీటం చక్రం తెరవడం గురించి ఆలోచించండి). ఈ ఈథర్-బ్యాలెన్సింగ్ ముద్రను సాధన చేయడం వలన ప్రార్థనలో, మీ ఆత్మ మార్గదర్శకాలను వినడానికి మరియు విశ్వానికి కనెక్ట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఆకాష్ ముద్రను సాధన చేయడానికి, మీ బొటనవేళ్ల చిట్కాలను మీ మధ్య వేళ్ల చిట్కాలను రెండు చేతులపై తాకండి.

17. బుద్ధి (వివేకం/జ్ఞానం) ముద్ర

చివరిగా, మీరు మీ శరీరంలోని నీటి మూలకాన్ని బ్యాలెన్స్ చేయాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే (అంటే, మీరు మీ స్త్రీలింగ, సహజమైన వైపుకు కనెక్ట్ అవ్వడానికి కష్టపడుతుంటే), మీరు బుద్ధి ముద్రను సాధన చేయాలనుకోవచ్చు, అందులో మీరు మీ బొటనవేళ్లను తాకవచ్చు. రెండు చేతులపై మీ పింకీ వేళ్ల కొన. పింకీ నీటి మూలకాన్ని సూచిస్తుంది, కాబట్టి, బుద్ధి ముద్రను అభ్యసించడం మీ అంతర్ దృష్టిని స్పష్టంగా వినడంలో మీకు సహాయపడుతుందని చెప్పబడింది.

ముగింపులో

ఐదు మూలకాలను సమతుల్యం చేయడం నుండి చెడు నుండి తప్పించుకోవడానికి, మీరు కూడా గ్రహించని విధంగా మా చేతులు మాకు సహాయపడతాయి. ఆశాజనక, మీరు ఈ కథనంలో మీతో ప్రతిధ్వనించే చేతి చిహ్నాన్ని కనుగొన్నారు- ఇంకా, తదుపరిసారి మీరు యోగా స్టూడియో లేదా మెటాఫిజికల్ షాప్‌లో ఆ చిహ్నాన్ని చూసినప్పుడు, దాని అర్థం ఏమిటో మీకు ఖచ్చితంగా తెలుస్తుంది! మీరు ఉత్తమంగా ఇష్టపడేదాన్ని కనుగొనడానికి వివిధ చిహ్నాలను ప్రయత్నించడానికి సంకోచించకండి మరియు అన్నింటికంటే మీ అంతర్ దృష్టిని వినాలని గుర్తుంచుకోండి.