உள்ளடக்க அட்டவணை
உள்ளங்கையில் சுருள் வளைந்த கையுடன் கூடிய நகையை நீங்கள் காணும்போது அல்லது யோகா அல்லது தியான வகுப்பில் யாராவது கை சைகை செய்வதைப் பார்க்கும்போது, அது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? அர்த்தம்?
நம் கைகளால் ஆற்றலை எடுத்துச் செல்ல முடியும், மேலும் உடல் மொழி மூலம் அவை நமக்காகப் பேசவும் முடியும். எனவே, பெரும்பாலான முக்கிய ஆன்மீக மரபுகள் ஆழமான, சக்திவாய்ந்த அர்த்தத்தைக் குறிக்க சில வகையான கை சின்னம் அல்லது சைகைகளைப் பயன்படுத்துவதில் ஆச்சரியமில்லை. கைகள் ஆன்மீக ரீதியில் எதைக் குறிக்கின்றன, மேலும் சில பொதுவான கை சின்னங்கள் எதைக் குறிக்கின்றன? கண்டுபிடிக்க தொடர்ந்து படியுங்கள்!
ஆன்மீக ரீதியாக கைகள் எதைக் குறிக்கின்றன?
நவீன கிறித்தவத்திலிருந்து எண்ணற்ற உலக மதங்கள் மற்றும் மரபுகளில் கைகள் ஆன்மீக அடையாளமாக தோன்றுவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள் (பிரார்த்தனை கைகளை நினைத்துப் பாருங்கள்) சீனர்கள் போன்ற பண்டைய மரபுகளுக்கு (இடது கை யின் ஆற்றலைக் குறிக்கிறது என்றும் வலதுபுறம் யாங்கைக் குறிக்கிறது என்றும் நம்பினர்). கூடுதலாக, ரெய்கியின் ஜப்பானிய நடைமுறையானது ஒரு கை அடிப்படையிலான நடைமுறையாகும், இதில் பயிற்சியாளர் தங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி நேர்மறை ஆற்றலை பெறுநருக்கு அனுப்புகிறார்.
இந்த அர்த்தங்களுக்கு கூடுதலாக, கைகளைக் கொண்ட சின்னங்கள் உலகளாவிய மரபுகள் முழுவதும் நெய்யப்படுகின்றன. அவற்றில் சில ஹம்சாவின் கை போன்ற காட்சி சின்னங்கள், மற்றவை யோகா "முத்ராக்கள்" போன்ற உடல் சைகைகள். இந்த கை சின்னங்கள் மற்றும் அவை எதைக் குறிக்கின்றன என்பதை ஆழமாகப் பார்ப்போம்.
17 ஆன்மீக கை சின்னங்கள் மற்றும் அவை என்னசராசரி
1. ஹம்சாவின் கை
வழக்கமாக மேல்நோக்கிப் பார்க்கும் கையாக, உள்ளே சிக்கலான வடிவமைப்புகளுடன், ஹம்சாவின் கை (அல்லது பாத்திமாவின் கை) பாரம்பரியமாக பாதுகாப்பைக் குறிக்கிறது. இந்த ஆன்மீக கை சின்னம் மிகவும் பழமையானது, இது யூத மதம், கிறிஸ்தவம், பௌத்தம் மற்றும் இஸ்லாம் போன்ற பல நவீன மதங்களில் தோன்றுகிறது. எதிர்மறையான அதிர்வுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நிமிர்ந்த ஹம்சா கையை அணியவும் அல்லது காட்சிப்படுத்தவும்.
2. தலைகீழ் ஹம்சா
மறுபுறம், சில சமயங்களில் ஹம்சாவின் கீழ்நோக்கிய கையைக் காண்பீர்கள். ஏமாறாதீர்கள் - இந்த சின்னம் நிமிர்ந்த ஹம்சாவைப் போலவே அர்த்தமல்ல! மாறாக, தலைகீழான ஹம்சா மிகுதியைக் குறிக்கிறது. உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக செழுமையை வெளிப்படுத்த விரும்பினால் (உதாரணமாக, நீங்கள் வெளிப்பாடான சடங்குகளை கடைப்பிடிப்பவராக இருக்கலாம்), தலைகீழான ஹம்சாவை அணியுங்கள் அல்லது காட்சிப்படுத்துங்கள்.
இந்த வித்தியாசத்தை நினைவில் கொள்வதற்கான ஒரு வழி நிமிர்ந்து நிற்கும் ஹம்சா ஒரு உள்ளங்கையைப் போல் எதிர்மறையை நெருங்குவதைத் தடுக்கிறது. தலைகீழான ஹம்சா "பணம் கொடு" என்று நீட்டிய உள்ளங்கையைப் போல் தெரிகிறது.
3. Hopi Hand
தென்மேற்கு வட அமெரிக்காவின் பூர்வீக அமெரிக்க ஹோப்பி பழங்குடியினரிடமிருந்து தோன்றிய ஹோப்பி கை, சுழலுடன் கையைப் போல் தெரிகிறது பனை. இந்த சின்னம் குணப்படுத்தும் அதிர்வுகளை வெளியிடுகிறது என்று ஹோபி மக்கள் நம்புகிறார்கள். நடுவில் உள்ள சுழல் பிரபஞ்சத்தை குறிக்கும்.
4. அபய முத்ரா
ஒருவேளை எளிமையானதுமுத்திரைகள், அபய முத்ரா (அல்லது ஆசீர்வாதம் கை) உங்கள் வலது கையை உயர்த்தி, உள்ளங்கையைத் திறந்து தோள்பட்டை உயரத்தில் வெளிப்புறமாக எதிர்கொள்ளும் வகையில் செய்யலாம். இது பௌத்தத்தில் தோன்றுகிறது; புத்தர் தனது உறவினர்களுடன் சண்டையிடுவதைத் தடுக்க இந்த முத்திரையைப் பயன்படுத்தினார் என்று கூறப்படுகிறது. எனவே, தியானத்தின் போது அபய முத்ராவைப் பயிற்சி செய்வது மனத்தாழ்மை உணர்வை வெளிப்படுத்தவும், வலிமை மற்றும் பாதுகாப்பில் உங்களை மூடவும் உதவும்.
5. நமஸ்தே அல்லது அஞ்சலி முத்ரா
0>
மேற்கு நாடுகளில் நீங்கள் யோகா வகுப்பிற்குச் சென்றிருந்தால், ஆசிரியர் அஞ்சலி முத்ராவை (உள்ளங்கைகள் தொழுகையின் போது) உயர்த்துவதை நீங்கள் நிச்சயமாகப் பார்த்திருப்பீர்கள். நமஸ்தே என்ற வார்த்தையின். நமஸ்தே என்ற வார்த்தையுடன் இணைக்கப்பட்ட இந்த சைகையானது, இந்தியாவில் பாரம்பரியமாக ஒருவருடைய பெரியவர்கள் அல்லது ஆசிரியர்களுக்கு மரியாதை செய்யும் சைகையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மேலும் பார்க்கவும்: சக்கரங்கள் உண்மையானதா அல்லது கற்பனையா?நமஸ்தே முத்ரா மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் சமநிலை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துதல் போன்ற பல குணப்படுத்தும் நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.
6. ஐந்து உறுப்புகள் கொண்ட விரல்கள்
மூலக்கூறுகளைக் குறிக்கும் முத்ராக்களுடன் கீழே பார்ப்போம், நமது ஐந்து விரல்கள் ஒவ்வொன்றும் ஒரு உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன உறுப்பு: கட்டை விரலுக்கு நெருப்பு, ஆள்காட்டி விரலுக்கு காற்று, நடுவிரலுக்கு ஈதர், மோதிர விரலுக்கு பூமி, மற்றும் இளஞ்சிவப்பு விரலுக்கு நீர். சிலர் ஒவ்வொரு உறுப்புக்கான சின்னங்களையும் தொடர்புடைய விரலில் பச்சை குத்த விரும்புகிறார்கள்; கீழே கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ள முத்திரைகளைப் பயன்படுத்தி, ஐந்து உறுப்புகளில் ஒவ்வொன்றையும் இணைக்க இது உங்களுக்கு உதவும்.
7.மாலா மணிகளுடன் கை
யோகா ஸ்டுடியோக்கள் அல்லது ஆன்மீகப் பொருட்கள் கடைகளில் மாலா மணிகளை (மரம் அல்லது படிகங்களால் செய்யப்பட்ட நெக்லஸ் போன்ற மணிகள்) நீங்கள் அடிக்கடி பார்ப்பீர்கள். வழக்கமாக, அவை 108 மணிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை ஒரு மந்திரத்தை 108 முறை சொல்லும். எனவே, மாலா மணிகளை கையில் வைத்திருக்கும் சின்னத்தை நீங்கள் கண்டால், இது ஆன்மீக பக்தியைக் குறிக்கும். இந்து மதம் முதல் சமணம் வரை பல உலக மதங்களில் தோன்றும் புனித எண்ணான 108 ஐயும் இது குறிக்கலாம்.
8. தாமரை முத்ரா
இந்த முத்திரை உருவானது. பௌத்த மற்றும் இந்து மரபுகள். யோகிகள் மரத்தின் தோரணையில் அல்லது தாமரை தோரணையில் அமர்ந்திருக்கும் போது தங்கள் தலைக்கு மேலே இந்த முத்திரையை வைத்திருப்பதை நீங்கள் அடிக்கடி பார்ப்பீர்கள். இரண்டு கட்டைவிரல்கள் மற்றும் இரண்டு இளஞ்சிவப்பு விரல்களைத் தொட்டு, மீதமுள்ள விரல்கள் அகலமாக விரிந்து, தாமரை முத்திரை (நிச்சயமாக, தாமரை மலரைக் குறிக்கிறது) இதய மையத்தைத் திறக்கப் பயன்படுகிறது. இது , இதையொட்டி, நமது சுய-அன்பு மற்றும் பிற உயிரினங்கள் மீதான நமது அன்பின் உணர்வுகளை பெருக்குகிறது.
9. குபேர முத்ரா
இன்டெக்ஸ் மற்றும் நடுத்தர விரல்கள் கட்டைவிரலின் நுனி வரை, மற்ற இரண்டு விரல்களை நீட்டி, குபேர முத்திரை நெருப்பு, காற்று மற்றும் ஈதர் ஆகியவற்றின் கூறுகளை ஒன்றாக இழுக்கிறது. இந்த முத்ரா செழிப்பை ஈர்ப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. எனவே, ஒரு வெளிப்பாடு காட்சிப்படுத்தலைப் பயிற்சி செய்யும் போது இந்த முத்ராவைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த முத்ரா இந்து கடவுளின் செல்வத்தின் பெயரால் அழைக்கப்படுகிறதுநல்ல அதிர்ஷ்டம் – குபேரா.
10. கருடன் (கழுகு) முத்ரா
கருடா என்றால் சமஸ்கிருதத்தில் “கழுகு” என்று பொருள், மேலும் இது பயிற்சியாளருக்கு உதவுகிறது லேசான தன்மை, விழிப்புணர்வு மற்றும் புத்துணர்ச்சியை உணருங்கள். உள்ளங்கைகளை உடலை நோக்கித் திருப்புவதன் மூலமும், மணிக்கட்டுகளைக் கடப்பதன் மூலமும், கட்டைவிரல்களை ஒன்றாக இணைப்பதன் மூலமும் இந்த முத்ரா (நிச்சயமாக, கழுகு போல தோற்றமளிக்கிறது) ஒருவரது உடலில் உள்ள வட்டா (அல்லது காற்று) உறுப்புகளை சமநிலைப்படுத்துவதாக கூறப்படுகிறது. எந்தவொரு தேக்கநிலை அல்லது ஆக்கப்பூர்வத் தடைகளையும் எளிதாக்க இது உதவும்.
11. கியான் முத்ரா
இது அநேகமாக மிகவும் பிரபலமானது முத்ரா; அடிப்படையில், "தியானம் செய்யும் போது நீங்கள் செய்யும் கை சைகை" என்று ஒரே மாதிரியாக மாற்றப்பட்டது. ஆள்காட்டி விரலையும் கட்டை விரலையும் ஒன்றாக இணைத்து உருவாக்கப்பட்டது, கியான் முத்ரா, உண்மையில், பெரும்பாலும் அமர்ந்திருக்கும் தியானத்தில் செய்யப்படுகிறது; ஒருவரின் கவனத்தைத் தக்கவைத்து, மனதை அலைபாயவிடாமல் தடுப்பதாகக் கூறப்படுகிறது .
12. பிருத்வி (பூமி) முத்ரா
ப்ரித்வி முத்ரா "பூமி முத்ரா" என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பூமியின் உறுப்புடன் இணைக்கப்பட்ட மோதிர விரலை உள்ளடக்கியது. பூமியின் உறுப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள உங்கள் மூலச் சக்கரம் சமநிலையற்றதாக இருந்தால், தியானத்தின் போது பிருத்வி முத்திரையைப் பயிற்சி செய்வது உதவக்கூடும். உங்கள் மோதிர விரலின் நுனியை இரு கைகளிலும் கட்டை விரலுடன் இணைக்கவும், அதே நேரத்தில் மற்ற எல்லா விரல்களையும் நீட்டவும். இது உங்கள் அடிப்படை மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வை அதிகரிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.
13. பிராணா (உயிர் ஆற்றல்) முத்ரா
பூமியின் தனிமத்தை உள்ளடக்கிய மற்றொரு முத்திரை பிராண முத்ரா ஆகும்; இது பூமி, நெருப்பு மற்றும் நீர் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது, மேலும் கட்டைவிரல், பிங்கி மற்றும் மோதிர விரல்களை ஒன்றிணைப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. தியானத்தின் போது இந்த முத்ராவைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் பிராணனை அல்லது "உயிர் சக்தி ஆற்றலை" செயல்படுத்தலாம். நீங்கள் சோம்பலாக அல்லது ஊக்கமில்லாமல் உணரும்போது பயன்படுத்துவதற்கு இது ஒரு சரியான கை சின்னம்.
14. சூர்யா (சூரியன்) முத்ரா
சூர்யா முத்திரையானது முதல் பார்வையில் ப்ரித்வி முத்திரையைப் போலவே தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில் அது எதிர் விளைவு உண்டு! உங்கள் கட்டைவிரலால் உங்கள் மோதிர விரலின் நுனியைத் தொடுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் கட்டைவிரலால் உங்கள் மோதிர விரலின் முதல் நுனியைத் தொட வேண்டும். இது உங்கள் உடலின் நெருப்பு உறுப்புகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் பூமியின் உறுப்புகளை குறைக்கிறது, உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும் உங்கள் சோலார் பிளெக்ஸஸ் சக்ராவை செயல்படுத்தவும் இது சரியானதாக ஆக்குகிறது
15. வாயு (காற்று) முத்ரா
வாயு முத்திரையானது கியான் முத்ராவைப் போல் தெரிகிறது, ஆனால் பிருத்வி மற்றும் சூர்யா முத்திரைகளுக்கு இடையே உள்ள வித்தியாசத்தைப் போன்றது- இது கட்டை விரலை ஆள்காட்டி விரலின் நுனிக்கு கொண்டு வருவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. ஆள்காட்டி விரல் நுனி. இது உடலில் உள்ள காற்றின் உறுப்புகளை குறைக்க உதவுகிறது. கவலை அல்லது தூக்கம் குறுக்கீடுகளுடன் போராடுபவர்களுக்கு இது நல்லது.
16. ஆகாஷ் (விண்வெளி) முத்ரா
உங்கள் ஈதர் (அல்லது விண்வெளி) உறுப்பைச் சமநிலைப்படுத்த, நீங்கள் ஆகாஷ் முத்ராவைப் பயிற்சி செய்ய விரும்பலாம். ஈதர் உறுப்பு என்றால் என்ன? அதுநம்மை தெய்வீகத்துடன் இணைக்கிறது, நம்முடைய உயர்ந்த சுயங்கள் மற்றும் ஆவி உலகத்துடன் (கிரீடம் சக்ரா திறப்பு என்று நினைக்கிறேன்). இந்த ஈதர்-பேலன்சிங் முத்ராவைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம், பிரார்த்தனை செய்யவும், உங்கள் ஆவி வழிகாட்டிகளைக் கேட்கவும், பிரபஞ்சத்துடன் இணைக்கவும் உதவும். ஆகாஷ் முத்ராவைப் பயிற்சி செய்ய, இரு கைகளிலும் உங்கள் கட்டைவிரலின் நுனிகளை உங்கள் நடு விரல்களின் நுனிகளில் தொடவும்.
17. புத்தி (ஞானம்/அறிவு) முத்ரா
இறுதியாக, உங்கள் உடலில் உள்ள நீர் உறுப்புகளை சமநிலைப்படுத்த வேண்டும் என்றால் (அதாவது, உங்கள் பெண்பால், உள்ளுணர்வு பக்கத்துடன் இணைக்க நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால்), நீங்கள் புத்தி முத்திரையை பயிற்சி செய்ய விரும்பலாம், அதில் உங்கள் கட்டைவிரலைத் தொடவும். இரு கைகளிலும் உங்கள் இளஞ்சிவப்பு விரல்களின் முனை. இளஞ்சிவப்பு நீர் உறுப்புகளை குறிக்கிறது, எனவே, புத்தி முத்திரையை பயிற்சி செய்வது உங்கள் உள்ளுணர்வை தெளிவாக கேட்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது.
முடிவில்
ஐந்து கூறுகளை சமநிலைப்படுத்துவது முதல் தீமையைத் தடுக்க, நீங்கள் கூட உணராத வழிகளில் எங்கள் கைகள் எங்களுக்கு உதவும். இந்த கட்டுரையில் உங்களுடன் எதிரொலிக்கும் ஒரு கை சின்னத்தை நீங்கள் கண்டுபிடித்துள்ளீர்கள் என்று நம்புகிறேன் - மேலும், அடுத்த முறை யோகா ஸ்டுடியோ அல்லது மெட்டாபிசிகல் கடையில் அந்த சின்னத்தைப் பார்த்தால், அதன் அர்த்தம் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும்! நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டறிய பல்வேறு சின்னங்களை முயற்சிக்க தயங்காதீர்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக உங்கள் உள்ளுணர்வைக் கேட்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.