Kur shihni një bizhuteri që përmban një dorë me një spirale në pëllëmbën e saj, ose kur shikoni dikë duke bërë një gjest dore në një klasë joga ose meditimi, a e dini se çfarë do të thotë?

Duart tona mund të bartin dhe transmetojnë energji, dhe – nëpërmjet gjuhës së trupit – ato gjithashtu mund të flasin për ne. Kështu, nuk është çudi që shumica e traditave të spikatura shpirtërore përdorin një lloj simboli ose gjesti të dorës për të nënkuptuar një kuptim të thellë dhe të fuqishëm. Çfarë simbolizojnë duart shpirtërisht dhe çfarë nënkuptojnë disa nga simbolet më të zakonshme të duarve? Vazhdoni të lexoni për të zbuluar!

Çfarë simbolizojnë duart shpirtërisht?

Do të vini re duart si një simbol shpirtëror që shfaqet në fetë dhe traditat e panumërta botërore, nga krishterimi modern (mendoni duart e lutjes) për traditat e lashta si kinezët (të cilët besonin se dora e majtë nënkuptonte energjinë yin ndërsa e djathta nënkuptonte yang). Për më tepër, praktika japoneze e Reiki-t është një praktikë e bazuar në dorë, në të cilën praktikuesi përdor duart e tij për të transmetuar energji pozitive te marrësi.

Përveç këtyre kuptimeve, simbolet që përmbajnë duar janë thurur edhe në traditat mbarëbotërore. Disa prej tyre janë simbole vizuale, si Dora e Hamsës, ndërsa të tjera janë gjeste fizike, si "mudras" joga. Le t'i hedhim një vështrim më të thellë këtyre simboleve të duarve dhe kuptimit të tyre.

17 Simbolet shpirtërore të duarve dhe çfarë atoMesatarja

1. Dora e Hamsës

Zakonisht paraqitet si një dorë e drejtuar lart me dizajne të ndërlikuara brenda, Dora e Hamsës (ose Dora e Fatimes) tradicionalisht simbolizon mbrojtjen. Ky simbol shpirtëror i dorës është aq i vjetër saqë shfaqet në disa fe moderne, si judaizmi, krishterimi, budizmi dhe islami. Vishni ose shfaqni një dorë Hamsa të drejtë për t'u mbrojtur nga dridhjet negative.

2. Hamsa e përmbysur

Nga ana tjetër, ndonjëherë do të shihni një Dorë të Hamsës me fytyrë poshtë. Mos u mashtroni - ky simbol nuk do të thotë e njëjta gjë si Hamsa e drejtë! Në vend të kësaj, Hamsa e përmbysur përfaqëson bollëkun. Nëse doni të shfaqni më shumë prosperitet në jetën tuaj (ndoshta jeni duke praktikuar rituale manifestimi, për shembull), vishni ose shfaqni një Dorë të përmbysur Hamsa.

Një mënyrë për të kujtuar këtë ndryshim është: Hamsa e drejtë duket si një pëllëmbë që ndalon negativitetin që t'ju afrohet. Hamsa e përmbysur duket më shumë si një pëllëmbë e shtrirë që thotë "jep para".

3. Dora Hopi

Dora Hopi, me origjinë nga fisi amerikan Hopi i Amerikës së Veriut jugperëndimore, duket si një dorë me një spirale në të. pëllëmbë. Njerëzit Hopi besojnë se ky simbol lëshon dridhje shëruese. Spiralja në mes dihet se përfaqëson Universin.

4. Abhaya Mudra

Ndoshta më e thjeshta emudras, mudra Abhaya (ose dora e bekimeve) mund të kryhet duke ngritur dorën e djathtë, me pëllëmbën e hapur dhe të kthyer nga jashtë në lartësinë e shpatullave. Shfaqet në Budizëm; Thuhet se Buda e përdori këtë mudër për të penguar të afërmit e tij që të debatonin. Si e tillë, praktikimi i mudrës Abhaya gjatë meditimit mund të ndihmojë në zbulimin e ndjenjës së përulësisë, si dhe t'ju mbulojë me forcë dhe mbrojtje.

5. Namaste ose Anjali Mudra

Nëse keni qenë në një klasë yoga në Perëndim, pothuajse me siguri keni parë mësuesin duke ngritur një Anjali Mudra (pëllëmbët së bashku në gjoks në lutje), e ndjekur nga një fjali të fjalës namaste. Ky gjest, i shoqëruar me fjalën namaste, përdoret tradicionalisht në Indi si një gjest respekti për të moshuarit ose mësuesit.

Mudra Namaste gjithashtu ka shumë përfitime shëruese si ulja e stresit dhe promovimi i ekuilibrit dhe fleksibilitetit.

6. Gishtat me pesë elementë

Siç do ta shohim më poshtë me mudrat që përfaqësojnë elementet, secili nga pesë gishtat tanë janë të lidhur me një element: zjarr për gishtin e madh, ajër për gishtin tregues, eter për gishtin e mesit, tokë për gishtin e unazës dhe ujë për gishtin rozë. Disa njerëzve u pëlqen të marrin simbolet për çdo element të tatuazhuar në gishtin përkatës; kjo mund t'ju ndihmojë të lidheni me secilin nga pesë elementët duke përdorur mudrat siç përshkruhen më poshtë.

7.Dora me rruaza Mala

Shpesh do të shihni rruaza malaje (vargje rruazash si gjerdan, të bëra tradicionalisht prej druri ose kristale) në studiot e jogës ose dyqanet e mallrave shpirtërore. Zakonisht, ato përmbajnë 108 rruaza, të destinuara për të recituar një mantra 108 herë. Prandaj, nëse shihni një simbol të një dore që mban rruaza malaje, kjo mund të simbolizojë përkushtimin shpirtëror. Mund të nënkuptojë gjithashtu numrin e shenjtë 108, i cili shfaqet në fe të shumta botërore, nga hinduizmi në xhainizëm.

8. Lotus Mudra

Kjo mudra e ka origjinën nga Traditat budiste dhe hinduiste. Shpesh do të shihni jogë që e mbajnë këtë mudra mbi kokat e tyre ndërsa janë në pozë peme, ose në zemrat e tyre ndërsa janë ulur në - sigurisht - pozë zambak uji. E kryer me prekjen e dy gishtave të mëdhenj dhe të dy gishtave rozë, dhe me pjesën tjetër të gishtave të shtrirë gjerësisht, mudra zambak uji (e cila, natyrisht, simbolizon lulen e zambakut) përdoret për të hapur qendrën e zemrës. Kjo , nga ana tjetër, amplifikon dashurinë tonë për veten dhe ndjenjat tona të dashurisë për qeniet e tjera të gjalla.

9. Kubera Mudra

Kryhet duke sjellë indeksin dhe gishtat e mesëm deri në majën e gishtit të madh, me dy gishtat e tjerë të zgjatur, mudra Kubera tërheq së bashku elementët e zjarrit, ajrit dhe eterit. Thuhet se kjo mudra tërheq prosperitet. Kështu, ju mund ta përdorni këtë mudra ndërsa praktikoni një vizualizim manifestimi. Kjo mudra është emëruar pas Perëndisë hindu të pasurisë dhefat i mirë – Kubera.

10. Garuda (Shqiponja) Mudra

Garuda do të thotë “shqiponjë” në Sanskritisht, dhe si e tillë, ndihmon praktikuesin të ndjeni një ndjenjë lehtësie, zgjimi dhe gjallërie. E praktikuar duke i kthyer pëllëmbët drejt trupit, duke kryqëzuar kyçet e duarve dhe duke lidhur gishtat e mëdhenj së bashku, kjo mudra (e cila, natyrisht, duket si një shqiponjë) thuhet se balancon elementin vata (ose ajri) në trupin e dikujt. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e çdo ngecjeje ose bllokimi krijues.

11. Gyan Mudra

Ky është ndoshta më i njohuri mudra; është ai që është stereotipizuar në, në thelb, "gjesti i dorës që bëni gjatë meditimit". E bërë duke bashkuar gishtin tregues dhe gishtin e madh, mudra gyan, në fakt, kryhet më shpesh në meditim ulur; thuhet se e ruan fokusin e dikujt dhe e mban mendjen të endet .

12. Prithvi (Tokë) Mudra

Prithvi Mudra njihet si "Mudra e Tokës" sepse përfshin gishtin e unazës, i cili është i lidhur me elementin e tokës. Nëse chakra juaj rrënjë – e cila është gjithashtu e lidhur me elementin e Tokës – është jashtë ekuilibrit, praktikimi i Prithvi mudra gjatë meditimit mund të ndihmojë. Lidhni majën e gishtit të unazës me gishtin e madh në të dyja duart, duke i mbajtur të gjithë gishtat e tjerë të shtrirë. Kjo thuhet se rrit ndjenjën tuaj të bazës dhe sigurisë.

13. Prana (Energjia e Jetës) Mudra

Një tjetër mudra që përfshin elementin e Tokës është Prana mudra; kjo kombinon tokën, zjarrin dhe ujin dhe kryhet duke bashkuar gishtin e madh, rozë dhe unazë. Përdorimi i kësaj mudra gjatë meditimit mund të aktivizojë Pranën tuaj, ose "energjinë e forcës së jetës". Është një simbol i përsosur i dorës për t'u përdorur kur ndiheni letargjik ose të pamotivuar.

14. Surya (Dielli) Mudra

Mudra Surya mund të duket tamam si Mudra Prithvi në shikim të parë, por në të vërtetë ka efekt të kundërt! Në vend që të prekni majën e gishtit të unazës me gishtin e madh, do t'ju duhet të prekni kyçin e parë të gishtit të unazës me gishtin e madh për të kryer këtë. Kjo rrit elementin e zjarrit të trupit tuaj dhe zvogëlon elementin tuaj tokësor, duke e bërë atë të përsosur për të rritur besimin tuaj dhe aktivizuar çakrën e plexusit diellor .

15. Vayu (Air) Mudra

Mudra Vayu duket si mudra Gyan, por – e ngjashme me ndryshimin midis mudras Prithvi dhe Surya – kryhet duke e çuar gishtin e madh te kyçi i gishtit tregues, në vend të maja e gishtit tregues. Ndihmon në uljen e elementit të ajrit në trup. Kjo është e mirë për ata që luftojnë me ankthin ose ndërprerjet e gjumit.

16. Akash (Hapësirë) Mudra

Për të balancuar elementin tuaj eter (ose hapësirë), mund të dëshironi të praktikoni mudrën Akash. Cili është elementi eter? Ajona lidh me hyjnoren, veten tonë më të lartë dhe botën e Shpirtit (mendoni hapjen e çakrës së kurorës). Praktikimi i kësaj mudra që balancon eterin mund t'ju ndihmojë me lutjen, dëgjimin e udhëzuesve tuaj shpirtërorë dhe lidhjen me Universin. Për të praktikuar mudrën Akash, prekni majat e gishtit të madh deri te majat e gishtave të mesëm në të dyja duart.

17. Buddhi (Dituria/Dituria) Mudra

Më në fund, nëse keni nevojë të balanconi elementin e ujit në trupin tuaj (d.m.th., nëse jeni duke luftuar për t'u lidhur me anën tuaj femërore, intuitive), mund të dëshironi të praktikoni mudrën Buddhi, ku prekni gishtat e mëdhenj në maja e gishtave tuaj rozë në të dyja duart. Trëndafili simbolizon elementin e ujit, dhe kështu, praktikimi i mudrës Buddhi thuhet se ju ndihmon të dëgjoni qartë intuitën tuaj.

Në përfundim

Nga balancimi i pesë elementëve në duke shmangur të keqen, duart tona mund të na ndihmojnë në mënyra që ju as që mund t'i keni kuptuar. Shpresojmë se keni gjetur një simbol të dorës në këtë artikull që rezonon me ju - dhe për më tepër, herën tjetër që ta shihni atë simbol në një studio yoga ose dyqan metafizik, do ta dini saktësisht se çfarë do të thotë! Mos ngurroni të provoni simbole të ndryshme për të gjetur atë që ju pëlqen më shumë dhe mos harroni të dëgjoni mbi të gjitha intuitën tuaj.