Amikor lát egy ékszert, amin egy spirálos kéz van a tenyerében, vagy amikor egy jóga- vagy meditációs órán megfigyel valakit, aki egy kézmozdulatot tesz, tudja, hogy mit jelent?

A kezünk képes energiát hordozni és továbbítani, és - a testbeszéd révén - beszélni is tud helyettünk. Így nem csoda, hogy a legtöbb kiemelkedő spirituális hagyomány használ valamilyen kézszimbólumot vagy gesztust, hogy jelezzen egy mély, erőteljes jelentést. Mit szimbolizálnak a kezek spirituálisan, és mit jelentenek a leggyakoribb kézszimbólumok? Olvasson tovább, hogy megtudja!

Mit szimbolizálnak a kezek spirituálisan?

A kezek mint spirituális szimbólumok számtalan világvallásban és hagyományban felbukkannak, a modern kereszténységtől kezdve (gondoljunk csak az imakezekre) az ősi hagyományokig, mint például a kínaiak (akik úgy hitték, hogy a bal kéz a jin energiát, míg a jobb a jangot jelöli). Ezen kívül a japán reiki gyakorlat is egy kéz alapú gyakorlat, amelyben a gyakorló a kezét használja arra, hogy átadja a jin energiát.pozitív energia a címzettnek.

Ezeken a jelentéseken kívül a kezeket tartalmazó szimbólumok is átszövik a világ hagyományait. Némelyikük vizuális szimbólum, mint például a Hamsa Keze, míg mások fizikai gesztusok, mint például a jóga "mudrák". Nézzük meg mélyebben ezeket a kézszimbólumokat, és hogy mit jelentenek.

17 spirituális kéz szimbólumok és mit jelentenek

1. Hamsa keze

A Hamsa Kéz (vagy Fatima Keze), amelyet általában egy felfelé néző kézként ábrázolnak, benne bonyolult mintákkal, hagyományosan a védelmet szimbolizálja. Ez a spirituális kézszimbólum olyan régi, hogy számos modern vallásban, például a judaizmusban, a kereszténységben, a buddhizmusban és az iszlámban is megjelenik. Viselj vagy tegyél ki egy függőleges Hamsa kezet, hogy megvédd magad a negatív rezgésektől.

2. Fordított Hamsa

Másrészt, néha láthatsz egy lefelé néző Hamsa Kezet. Ne tévesszen meg senkit - ez a szimbólum nem ugyanazt jelenti, mint az egyenes Hamsa! Ehelyett a fordított Hamsa a bőséget jelképezi. Ha több jólétet szeretnél megnyilvánítani az életedben (például manifesztációs rituálékat gyakorolsz), viselj vagy tegyél ki egy fordított Hamsa Kezet.

Ezt a különbséget a következőképpen lehet megjegyezni: a függőleges Hamsa úgy néz ki, mint egy tenyér, amely megállítja a negativitást a közeledéstől. A fordított Hamsa inkább úgy néz ki, mint egy kinyújtott tenyér, amely azt mondja: "adj pénzt".

3. Hopi kéz

A Hopi kéz, amely az Észak-Amerika délnyugati részén élő Hopi indián törzstől származik, úgy néz ki, mint egy kéz, amelynek a tenyerében spirál van. A hopi nép úgy hiszi, hogy ez a szimbólum gyógyító rezgéseket sugároz. A középen lévő spirál köztudottan az Univerzumot jelképezi.

4. Abhaya Mudra

A mudrák közül talán a legegyszerűbb, az Abhaya mudra (vagy áldó kéz) úgy végezhető, hogy a jobb kezünket felemeljük, a tenyerünket nyitott tenyérrel, vállmagasságban kifelé fordítva. A buddhizmusban jelenik meg; azt mondják, hogy Buddha ezt a mudrát használta, hogy megakadályozza a rokonai vitáját. Így az Abhaya mudra gyakorlása meditáció közben segíthet az alázatosság érzésének felfedezésében, valamint erővel és védelemmel ruházza fel Önt.

5. Namaste vagy Anjali Mudra

Ha voltál már jógaórán nyugaton, szinte biztosan láttad már, hogy a tanár felemeli az Anjali Mudrát (a tenyerek összeérnek a mellkasnál imára), amit a namaste szó kimondása követ. Ez a gesztus, a namaste szóval párosulva, Indiában hagyományosan az idősebbek vagy tanárok iránti tisztelet gesztusaként használatos.

A Namaste mudrának számos gyógyító hatása is van, például csökkenti a stresszt és elősegíti az egyensúlyt és a rugalmasságot.

6. Ujjak öt elemmel

Ahogy alább látni fogjuk az elemeket jelképező mudráknál, mind az öt ujjunk egy-egy elemhez kapcsolódik: a tűz a hüvelykujjhoz, a levegő a mutatóujjhoz, az éter a középső ujjhoz, a föld a gyűrűsujjhoz és a víz a kisujjhoz. Néhányan szeretik az egyes elemek szimbólumait a megfelelő ujjra tetováltatni; ez segíthet, hogy mind az öt elemmel kapcsolatba lépjünk.elemeket az alábbiakban vázolt mudrák segítségével.

7. Kéz Mala gyöngyökkel

A jógastúdiókban vagy spirituális termékeket árusító boltokban gyakran találkozhatsz mala gyöngyökkel (nyakláncszerű gyöngysorok, amelyek hagyományosan fából vagy kristályokból készülnek). Általában 108 gyöngyöt tartalmaznak, amelyek egy mantra 108-szoros recitálására szolgálnak. Ezért, ha egy mala gyöngyöket tartó kéz szimbólumát látod, az a spirituális odaadást jelképezheti. Jelezheti a 108-as szent számot is, amely több világvallásban is megjelenik,a hinduizmustól a dzsainizmusig.

8. Lótusz Mudra

Ez a mudra a buddhista és hindu hagyományokból származik. Gyakran láthatod, hogy a jógik ezt a mudrát a fejük fölött tartják, amikor fa pózban vannak, vagy a szívüknél, amikor ülnek - természetesen - lótusz pózban. A lótusz mudrát (amely természetesen a lótuszvirágot szimbolizálja) úgy végezzük, hogy a két hüvelykujj és a két kisujj összeér, a többi ujj pedig széttárva van, és a szívközpont megnyitására szolgál. Ez pedig felerősíti az önszeretetünket és a többi élőlény iránti szeretet érzését.

9. Kubera Mudra

A Kubera mudra a mutató- és a középső ujjnak a hüvelykujj hegyéhez való közelítésével, a másik két ujj kinyújtva, a Kubera mudra a tűz, a levegő és az éter elemeit vonja össze. Ez a mudra állítólag vonzza a jólétet. Így ezt a mudrát a manifesztációs vizualizáció gyakorlása közben is használhatod. Ez a mudra a gazdagság és a szerencse hindu istenéről - Kuberáról - kapta a nevét.

10. Garuda (Sas) Mudra

A Garuda szanszkritul "sast" jelent, és mint ilyen, segít a gyakorlónak a könnyedség, az ébredés és az élénkítés érzését érezni. A tenyerek test felé fordításával, a csuklók keresztezésével és a hüvelykujjak összekapcsolásával gyakorolt mudra (amely természetesen úgy néz ki, mint egy sas) állítólag kiegyensúlyozza a vata (vagy levegő) elemet a testben. Ez segít feloldani a stagnálást vagy a kreatív blokkokat.

11. Gyan Mudra

Valószínűleg ez a legismertebb mudra; ez az, amelyről azt a sztereotípiát alkotják, hogy alapvetően "a kézmozdulat, amit meditáció közben teszel". A gján mudrát a mutatóujj és a hüvelykujj összeillesztésével készítik, és valójában leggyakrabban ülő meditációban végzik; azt mondják, hogy fenntartja a fókuszt, és megakadályozza, hogy az elme elkalandozzon. .

12. Prithvi (Föld) Mudra

A Prithvi mudrát "Föld mudrának" is nevezik, mert a gyűrűsujjat használja, amely a föld elemhez kapcsolódik. Ha a gyökércsakrád - amely szintén a föld elemhez kapcsolódik - nincs egyensúlyban, a meditáció során a Prithvi mudra gyakorlása segíthet. A gyűrűsujjad hegyét mindkét kezeden kösd össze a hüvelykujjaddal, miközben az összes többi ujjadat kinyújtva tartod. Ez állítólag növeli a földhözragadtság és a biztonság érzését.

13. Prána (életenergia) Mudra

Egy másik mudra, amely a föld elemet foglalja magában, a Prána mudra; ez a földet, a tüzet és a vizet ötvözi, és a hüvelyk-, a kis- és a gyűrűsujj összefogásával történik. Ha ezt a mudrát meditáció közben használod, aktiválhatod a pránát, vagyis az "életerő energiát". Ez egy tökéletes kézszimbólum, ha letargikusnak vagy motiválatlannak érzed magad.

14. Surya (Nap) Mudra

A Surya mudra első pillantásra pontosan úgy néz ki, mint a Prithvi mudra, de valójában az ellenkező hatást váltja ki! Ahelyett, hogy a gyűrűsujjad hegyét érintenéd a hüvelykujjaddal, a gyűrűsujjad első ujjpercét kell megérintened a hüvelykujjaddal, hogy ezt végezd. Ez növeli a tested tűz elemét, és csökkenti a föld elemét, így tökéletesen alkalmas az önbizalom növelésére és a napfonat csakra aktiválására. .

15. Vayu (levegő) Mudra

A Vayu mudra úgy néz ki, mint a Gyan mudra, de - hasonlóan a Prithvi és Surya mudrák közötti különbséghez - úgy végezzük, hogy a hüvelykujjat a mutatóujj bütykéhez visszük, nem pedig a mutatóujj hegyéhez. Segít csökkenteni a levegő elemet a testben. Ez jó azoknak, akik szorongással vagy alvászavarokkal küzdenek.

16. Akash (űr) Mudra

Az éter (vagy tér) elemed kiegyensúlyozásához érdemes gyakorolnod az Akash mudrát. Mi az éter elem? Összeköt minket az isteni, a magasabb énünkkel és a szellemvilággal (gondolj a korona csakra megnyitására). Az éter kiegyensúlyozó mudra gyakorlása segíthet az imádkozásban, a szellemi vezetőidre való figyelésben és az Univerzummal való kapcsolódásban. Az Akash mudra gyakorlásához érintsd meg a hüvelykujjaid hegyét a következő módonmindkét kezünk középső ujjainak hegyére.

17. Buddhi (Bölcsesség/Tudás) Mudra

Végül, ha a víz elemet kell egyensúlyba hoznod a testedben (vagyis ha nehezen tudsz kapcsolódni a női, intuitív oldaladhoz), akkor érdemes gyakorolni a Buddhi mudrát, amelyben mindkét kezed hüvelykujját a kisujjad hegyéhez érinted. A kisujj a víz elemet szimbolizálja, és így, A Buddhi mudra gyakorlása állítólag segít tisztán hallani az intuíciót.

Összefoglalva

Az öt elem kiegyensúlyozásától kezdve a gonosz elhárításáig, a kezünk olyan módon segíthet nekünk, amire talán nem is gondoltál. Remélhetőleg találtál olyan kézszimbólumot ebben a cikkben, ami rezonál rád - és ráadásul, ha legközelebb meglátod ezt a szimbólumot egy jógastúdióban vagy metafizikai boltban, pontosan tudni fogod, mit jelent! Bátran próbálj ki különböző szimbólumokat, hogy megtaláld azt, ami a legjobban tetszik, és ne feledd, hogymindenekelőtt hallgass az intuíciódra.