فهرست
کله چې تاسو د ګاڼو یوه ټوټه وګورئ چې یو لاس یې په لاس کې سرپل لري، یا کله چې تاسو وګورئ چې یو څوک د یوګا یا مراقبت په ټولګي کې د لاس اشاره کوي، ایا تاسو پوهیږئ چې دا څه دي؟ مطلب؟
زموږ لاسونه کولی شي انرژي لیږدوي او لیږدوي، او - د بدن د ژبې له لارې - دوی کولی شي زموږ لپاره خبرې وکړي. په دې توګه، دا د حیرانتیا خبره نه ده چې ډیری مشهور روحاني دودونه د ژور، ځواکمن معنی نښه کولو لپاره یو ډول لاسي سمبول یا اشاره کاروي. لاسونه په روحاني توګه څه نښه کوي، او د لاسونو ځینې عام سمبولونه څه معنی لري؟ د موندلو لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ!
لاسونه په روحاني ډول څه نښه کوي؟
تاسو به وګورئ چې لاسونه د نړۍ په بې شمیره مذهبونو او دودونو کې د روحاني سمبول په توګه څرګندیږي ، د عصري عیسویت څخه (د دعا لاسونه فکر وکړئ) پخوانیو دودونو ته لکه چینایان (څوک چې په دې باور وو چې کیڼ لاس د ین انرژي نښه کوي پداسې حال کې چې ښي لاس یانګ ته اشاره کوي). برسېره پردې، د ریکي جاپاني تمرین یو لاسي تمرین دی، چې په کې تمرین کونکي خپل لاسونه کاروي ترڅو ترلاسه کونکي ته مثبت انرژي انتقال کړي.
د دې معنی سربیره، د لاسونو سمبولونه د نړۍ په دودونو کې اوبدل شوي دي. ځینې یې بصري سمبولونه دي، لکه د حمسا لاس، پداسې حال کې چې نور یې فزیکي اشارې دي، لکه یوګا "مدراس". راځئ چې د لاسونو دې سمبولونو ته ژوره کتنه وکړو، او د دوی معنی څه ده.
17 د لاسونو روحاني نښې او هغه څهمطلب
1. د حمسا لاس
معمولا د حمصې لاس په دننه کې د پیچلي ډیزاینونو سره د پورته مخ لاس په توګه انځور شوی. (یا د فاطمې لاس) په دودیز ډول د محافظت نښه کوي. دا روحاني لاس سمبول دومره زوړ دی، چې دا په ډیری عصري مذهبونو لکه یهودیت، عیسویت، بودیزم او اسلام کې ښکاري. د منفي کمپنونو څخه د ځان ساتلو لپاره یو مستقیم حمسا لاس واغوندئ یا ښکاره کړئ.
2. برعکس حمسا
12>
بل خوا، ځینې وختونه به تاسو د حمسا لاندې مخ لاس وګورئ. غولول مه کوئ - دا سمبول د مستقیم حمسا په څیر ورته معنی نلري! پرځای یې، برعکس حمسا د کثرت استازیتوب کوي. که تاسو غواړئ په خپل ژوند کې نوره هوساینه ښکاره کړئ (شاید تاسو د ښکاره کولو رسمونه تمرین کوئ، د بیلګې په توګه)، د حمسا الندې لاسونه واغوندئ یا ښکاره کړئ.
د دې توپیر په یادولو کې یوه لاره دا دی: مستقیم حمصه د یوې کجورې په څیر ښکاري چې تاسو ته د نږدې کیدو څخه منفي مخه نیسي. برعکس حمصه د پراخ شوي لاس په څیر ښکاري چې وايي "د پیسو راکړه".
3. د هوپي لاس
هوپي لاس چې د شمالي امریکا د سویل لویدیز د اصلي امریکایی هاپي قبیلې څخه سرچینه اخلي، د یو لاس په څیر ښکاري چې سرپل لري. پام د هاپي خلک پدې باور دي چې دا سمبول د شفاهي کمپنونو جذبوي. په منځ کې سرپل د کائنات استازیتوب کوي.
4. ابهیا مدرا
0>14>2>شاید ترټولو سادهمدرا، د ابهیا مدرا (یا د برکت لاس) ستاسو د ښي لاس په پورته کولو سره ترسره کیدی شي، د لاس په خلاصولو او د اوږو په لوړوالي کې بهر ته مخامخ وي. دا په بودیزم کې ښکاري؛ ویل کیږي چې بودا دا مدرا د خپلو خپلوانو د شخړو د مخنیوي لپاره کارولې. لکه څنګه چې د مراقبت په وخت کې د ابهیا مدرا تمرین کول کولی شي د عاجزۍ احساس څرګندولو کې مرسته وکړي ، او همدارنګه تاسو په ځواک او محافظت کې پوښئ.
5. نمسته یا انجلي مدرا
که تاسو په لویدیځ کې د یوګا ټولګي ته تللي یاست، نو تاسو به یقینا لیدلي وي چې ښوونکي د انجلي مدرا پورته کوي (په لمانځه کې لاسونه په سینه سره یوځای کوي)، وروسته یو وینا. د نمستا کلمه. دا اشاره، چې د نمستې کلمې سره جوړه شوې، په هند کې په دودیز ډول د یو مشرانو یا ښوونکو د درناوي په توګه کارول کیږي.
د نمسیت مدرا ډیری شفاهي ګټې هم لري لکه د فشار کمول او توازن او انعطاف ته وده ورکول.
6. د پنځو عناصرو سره ګوتې
لکه څنګه چې موږ به لاندې د مدرا سره وګورو کوم چې د عناصرو استازیتوب کوي، زموږ د پنځو ګوتو هر یو له یو سره تړلي دي. عنصر: د ګوتې لپاره اور، د سرې ګوتې لپاره هوا، د منځنۍ ګوتې لپاره ایتر، د حلقوي ګوتې لپاره ځمکه، او د ګلابي ګوتې لپاره اوبه. ځینې خلک غواړي چې د هر عنصر لپاره سمبولونه په اړونده ګوتو کې ټاټو کړي؛ دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې له پنځو عناصرو څخه هر یو سره د مدرا په کارولو سره وصل شئ لکه څنګه چې لاندې تشریح شوي.
7.د مالا د مچیو سره لاسونه
تاسو به ډیری وختونه د یوګا سټوډیوګانو یا د روحاني توکو پلورنځیو کې د مالا موتی (د غالۍ په څیر تارونه، په دودیز ډول د لرګیو یا کریستالونو څخه جوړ شوي) وګورئ. معمولا، دوی 108 موتی لري، د منتر 108 ځله لوستلو لپاره. له همدې امله، که تاسو د مالا مالا په لاس کې د لاس نښه وګورئ، دا کولی شي د روحاني عقیدې سمبول وي. دا د مقدس شمیره 108 نښه هم کولی شي، کوم چې د نړۍ په ډیرو مذهبونو کې ښکاري، له هندویزم څخه تر جینیزم پورې.
8. لوټس موډرا
دا مدرا له کوم ځای څخه سرچینه اخلي. بودايي او هندو دودونه. تاسو به ډیری وختونه یوګیان وګورئ چې دا مدرا د دوی د سرونو څخه پورته کوي پداسې حال کې چې د ونې پوز کې وي ، یا د دوی په زړونو کې پداسې حال کې چې ناست وي - البته - د لوټس پوز. د دوو ګوتو او دوه ګلابي ګوتو په لمس کولو سره ترسره شوی، او پاتې ګوتې پراخې خپریږي، د کمل مدرا (چې البته د کمل ګل سمبول دی) د زړه د مرکز د خلاصولو لپاره کارول کیږي. دا په بدل کې، زموږ د ځان سره مینه او د نورو ژوندیو موجوداتو لپاره زموږ د مینې احساسات پراخوي.
9. کوبیرا موډرا
د شاخص په راوستلو سره ترسره کیږي. منځنۍ ګوتې د ګوتو پورتنۍ برخې ته، د نورو دوو ګوتو غزولو سره، د کوبیرا مدرا د اور، هوا او آسمان عناصر سره یوځای کوي. دې مدرا ته ویل کیږي چې سوکالي جذبوي. په دې توګه، تاسو کولی شئ دا مدرا د څرګند لید تمرین کولو پرمهال وکاروئ. دا مدرا د هندوانو د شتمني خدای په نوم نومول شوې دهښه بخت – کوبیره.
10. ګاروډا (عقاب) مدرا
ګرود په سنسکرت کې د "عقاب" معنی لري، او په دې توګه، دا د تمرین کونکي سره مرسته کوي. د روښانتیا، بیدارۍ، او الهام احساس احساس کړئ. د بدن په لور د لاسونو په اړولو، د لاسونو د تیرولو، او د ګوتو سره یوځای کولو سره تمرین شوی، دا مدرا (چې البته، د عقاب په څیر ښکاري) ویل کیږي چې د یو چا په بدن کې د واټا (یا هوا) عنصر توازن کوي. دا به د هر ډول ثبات یا تخلیقي بلاکونو په اسانه کولو کې مرسته وکړي.
11. ګیان مدرا
21>
دا شاید خورا مشهور وي مدرا دا هغه یو دی چې په بنسټیز ډول "د لاس اشاره چې تاسو د مراقبت په وخت کې کوئ". د ګوتو او ګوتو په یوځای کولو سره جوړ شوی، ګیان مدرا، په حقیقت کې، ډیری وختونه په ناست مراقبت کې ترسره کیږي؛ دې ته ویل کیږي چې خپل تمرکز وساتي، او ذهن له بې لارې کولو څخه وساتي .
هم وګوره: د سنډوګ 9 روحاني معنی (د لمر شاوخوا هیلو)12. پرتھوی (ځمکه) مدرا
22>
پریتوی مدرا د "ځمکې مدرا" په نوم پیژندل کیږي ځکه چې پدې کې د ګوتو ګوتې شاملې دي، کوم چې د ځمکې عنصر سره تړلی دی. که ستاسو د ریښې چاکرا - کوم چې د ځمکې عنصر سره هم وصل دی - غیر متوازن وي ، د مراقبت پرمهال د پرتوي مدرا تمرین کول ممکن مرسته وکړي. د خپلې ګوتې ګوتې په دواړو لاسونو خپلې ګوتې سره وصل کړئ، پداسې حال کې چې نورې ټولې ګوتې پراخې وساتئ. دا ته ویل کیږي چې ستاسو د ځمکنۍ او خوندیتوب احساس زیات کړي.
13. پرانا (د ژوند انرژي) مدرا
بل مدرا چې د ځمکې عنصر پکې شامل دی پرانا موډرا ده. دا ځمکه، اور او اوبه سره یوځای کوي، او د ګوتو، ګلابي، او ګوتو ګوتو په یوځای کولو سره ترسره کیږي. د مراقبت پرمهال د دې مدرا کارول کولی شي ستاسو پرانا ، یا "د ژوند ځواک انرژي" فعاله کړي. دا د لاس سمبول دی کله چې تاسو د ستړیا یا هڅونې احساس کوئ وکاروئ.
14. سوریا (لمر) مدرا
د سوریا مدرا ممکن په لومړي نظر کې د پرتوي مدرا په څیر ښکاري ، مګر دا واقعیا برعکس اغیزه لري! د دې پر ځای چې د خپلې ګوتې سره د خپلې حلقې ګوتې ته لاس ورکړئ، تاسو اړتیا لرئ چې د دې ترسره کولو لپاره د خپلې ګوتې سره د خپلې حلقوي ګوتې لومړۍ ګوتې ته لاس ورکړئ. دا ستاسو د بدن د اور وژنې عنصر زیاتوي، او ستاسو د ځمکې عنصر کموي، دا ستاسو د باور زیاتولو او ستاسو د سولر پلیکسس چاکرا فعالولو لپاره مناسب جوړوي .
15. وایو (هوا) مدرا
د وایو مدرا د ګیان مدرا په څیر ښکاري، مګر – د پرتوي او سوریا مدرا تر مینځ توپیر ته ورته دی – دا د ګوتو د ګوتو په راوستلو سره ترسره کیږي، نه د شاخص ګوتې ته د لاسي ګوتې سر. دا په بدن کې د هوا عنصر کمولو کې مرسته کوي. دا د هغو کسانو لپاره ښه دی چې د اضطراب یا خوب له خنډونو سره مبارزه کوي.
هم وګوره: د هغه چا لپاره چې مراقبت خوښوي 65 ځانګړي مراقبت ډالۍ نظریات16. اکاش (فضا) مدرا
25
د خپل آسمان (یا فضا) عنصر توازن لپاره، تاسو ممکن د اکاش موډرا تمرین وکړئ. د ایتر عنصر څه شی دی؟ داموږ له الهي ، زموږ لوړ ځانونو ، او د روح نړۍ سره وصل کوو (فکر وکړئ د تاج چاکرا افتتاح). د دې ایتر توازن مدرا تمرین کول کولی شي تاسو سره په لمانځه کې مرسته وکړي ، ستاسو د روح لارښودونو ته غوږ ونیسئ ، او کائنات سره وصل شئ. د اکاش مدرا تمرین کولو لپاره، د خپلو ګوتو نښو ته د خپلو منځنیو ګوتو په دواړو لاسونو کې لمس کړئ.
17. بودی (حکمت/پوهه) مدرا
په پایله کې
د پنځو عناصرو د توازن څخه د شر څخه مخنیوی، زموږ لاسونه کولی شي له موږ سره په داسې طریقو کې مرسته وکړي چې تاسو حتی نه وي پوهیدلي. په امید سره ، تاسو پدې مقاله کې د لاس سمبول موندلی چې ستاسو سره غږیږي- او سربیره پردې ، بل ځل چې تاسو دا سمبول په یوګا سټوډیو یا میټافزیکل پلورنځي کې وګورئ ، تاسو به واقعیا پوه شئ چې دا څه معنی لري! وړیا احساس وکړئ مختلف سمبولونه هڅه وکړئ ترڅو هغه ومومئ چې تاسو یې غوره خوښوي، او په یاد ولرئ چې تر ټولو پورته خپل الهام واورئ.