सामग्री तालिका
जब तपाईंले आफ्नो हत्केलामा घुमाउरो हात भएको गहनाको टुक्रा देख्नुहुन्छ, वा योग वा ध्यान कक्षामा कसैले हातको इशारा गरेको देख्नुहुन्छ, के तपाईंलाई थाहा छ यो के हो? मतलब?
हाम्रा हातहरूले ऊर्जा बोक्न र प्रसारण गर्न सक्छन्, र - शरीरको भाषा मार्फत - तिनीहरूले हाम्रो लागि बोल्न पनि सक्छन्। तसर्थ, यो कुनै अचम्मको कुरा होइन कि धेरै जसो प्रमुख आध्यात्मिक परम्पराहरूले गहिरो, शक्तिशाली अर्थलाई संकेत गर्न कुनै न कुनै प्रकारको हात प्रतीक वा इशारा प्रयोग गर्दछ। हातहरूले आध्यात्मिक रूपमा के प्रतीक गर्छन्, र केही सबैभन्दा सामान्य हात प्रतीकहरूको अर्थ के हो? जान्नको लागि पढिरहनुहोस्!
हातहरूले आध्यात्मिक रूपमा के प्रतीक गर्छन्?
तपाईंले आधुनिक ईसाई धर्मबाट (प्रार्थना हातहरू सोच्नुहोस्) अनगिन्ती विश्व धर्महरू र परम्पराहरूमा पप अप हुने आध्यात्मिक प्रतीकको रूपमा हातहरू देख्नुहुनेछ। पुरातन परम्पराहरू जस्तै चिनियाँहरू (जसले विश्वास गर्थे कि देब्रे हातले यिन ऊर्जालाई संकेत गर्दछ जबकि दायाँले याङलाई संकेत गर्दछ)। थप रूपमा, रेकीको जापानी अभ्यास हातमा आधारित अभ्यास हो, जसमा व्यवसायीले प्राप्तकर्तालाई सकारात्मक ऊर्जा हस्तान्तरण गर्न आफ्नो हात प्रयोग गर्दछ।
यी अर्थहरूका अतिरिक्त, हातहरू भएका प्रतीकहरू विश्वव्यापी परम्पराहरूमा पनि बुनेका छन्। तिनीहरूमध्ये केही दृश्य प्रतीकहरू हुन्, जस्तै ह्यान्ड अफ हम्सा, जबकि अरू शारीरिक इशाराहरू हुन्, जस्तै योग "मुद्राहरू"। यी हात प्रतीकहरू, र तिनीहरूको अर्थ के हो भन्ने बारे गहिरिएर हेरौं।
यो पनि हेर्नुहोस्: 12 दम्पतीहरूको लागि अहिंसात्मक संचार उदाहरणहरू (तपाईंको सम्बन्ध बलियो बनाउन)१७ आध्यात्मिक हात प्रतीकहरू र तिनीहरू के हुन्मतलब
1. ह्यान्ड अफ हम्सा
सामान्यतया भित्री जटिल डिजाइनहरू भएको माथितिर फर्केको हातको रूपमा चित्रण गरिन्छ, ह्यान्ड अफ हम्सा (वा फातिमाको हात) परम्परागत रूपमा सुरक्षाको प्रतीक हो। यो आध्यात्मिक हात प्रतीक यति पुरानो छ कि यो यहूदी धर्म, ईसाई धर्म, बौद्ध धर्म र इस्लाम जस्ता धेरै आधुनिक धर्महरूमा देखा पर्दछ। नकारात्मक कम्पनबाट आफूलाई बचाउनको लागि ठाडो ह्याम्सा ह्यान्ड लगाउनुहोस् वा प्रदर्शन गर्नुहोस्।
२. उल्टो हम्सा
12>
अर्कोतर्फ, कहिलेकाहीं तपाईंले हम्साको तलतिर फर्केको हात देख्नुहुनेछ। मूर्ख नबन्नुहोस् - यो प्रतीकको अर्थ सीधा हम्साको रूपमा होइन! यसको सट्टा, उल्टो हाम्साले प्रशस्ततालाई प्रतिनिधित्व गर्दछ। यदि तपाईं आफ्नो जीवनमा थप समृद्धि प्रकट गर्न चाहनुहुन्छ भने (उदाहरणका लागि, तपाईंले अभिव्यक्ति अनुष्ठानहरू अभ्यास गर्दै हुनुहुन्छ), हाम्साको उल्टो हात पहिर्नुहोस् वा प्रदर्शन गर्नुहोस्।
यो भिन्नता सम्झने एउटा तरिका हो: सीधा हम्सा हत्केला जस्तो देखिन्छ जुन नकारात्मकतालाई तपाइँको नजिक आउनबाट रोक्छ। उल्टो हाम्सा "गिम मनी" भन्दै फैलिएको हत्केला जस्तो देखिन्छ।
3. Hopi Hand
दक्षिणपश्चिमी उत्तर अमेरिकाको मूल निवासी अमेरिकी होपी जनजातिबाट उत्पत्ति भएको होपी ह्यान्ड, आफ्नो हातमा सर्पिल भएको हात जस्तो देखिन्छ। हत्केला। होपी मानिसहरू विश्वास गर्छन् कि यो प्रतीक निको पार्ने कम्पनहरू उत्सर्जन गर्दछ। बीचमा सर्पिल ब्रह्माण्ड को प्रतिनिधित्व गर्न जानिन्छ।
4. अभय मुद्रा
0>14>सायद सबैभन्दा सरलमुद्राहरू, अभया मुद्रा (वा आशीर्वाद हात) तपाईंको दाहिने हात उठाएर, हत्केला खोलेर र काँधको उचाइमा बाहिरी अनुहार गरेर प्रदर्शन गर्न सकिन्छ। यो बुद्ध धर्म मा देखिन्छ; यो भनिन्छ कि बुद्धले आफ्ना आफन्तहरूलाई बहस गर्नबाट रोक्न यो मुद्रा प्रयोग गर्नुभएको थियो। जस्तै, ध्यानको बेला अभय मुद्राको अभ्यासले नम्रताको भावनालाई उजागर गर्न मद्दत गर्न सक्छ, साथै तपाईंलाई बल र सुरक्षामा लुगा लगाउन मद्दत गर्दछ।
५. नमस्ते वा अञ्जली मुद्रा
यदि तपाइँ पश्चिममा योग कक्षामा जानुभएको छ भने, तपाइँले पक्कै पनि शिक्षकले अञ्जली मुद्रा (प्रार्थनामा छातीमा हत्केला सँगै) उठाएको देख्नुभएको छ, त्यसपछि एक उच्चारण। नमस्ते शब्दको। यो इशारा, नमस्ते शब्दसँग जोडिएको, परम्परागत रूपमा भारतमा एल्डरहरू वा शिक्षकहरूलाई सम्मान गर्ने इशाराको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
नमस्ते मुद्रामा तनाव कम गर्ने र सन्तुलन र लचिलोपनलाई बढावा दिने जस्ता धेरै निको पार्ने फाइदाहरू पनि छन्।
6. पाँच तत्वहरू भएका औंलाहरू
जस्तै हामी तत्वहरूलाई प्रतिनिधित्व गर्ने मुद्राहरूसँग तल देख्नेछौं, हाम्रा प्रत्येक पाँच औंलाहरू एकसँग जोडिएका छन् तत्व: औंलाको लागि आगो, तर्जनीको लागि हावा, बीचको औंलाको लागि ईथर, औंठीको लागि पृथ्वी, र गुलाबी औंलाको लागि पानी। केही व्यक्तिहरू प्रत्येक तत्वको लागि समान औंलामा ट्याटू चिन्हहरू प्राप्त गर्न मन पराउँछन्; यसले तपाईंलाई तल उल्लिखित मुद्राहरू प्रयोग गरेर पाँच तत्वहरू मध्ये प्रत्येकसँग जडान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
7।माला मोतीको साथ हात
तपाईले प्राय: योग स्टुडियो वा आध्यात्मिक सामान पसलहरूमा माला मोतीहरू (मोतीको हार-जस्तो तार, परम्परागत रूपमा काठ वा क्रिस्टलबाट बनेको) देख्नुहुनेछ। सामान्यतया, तिनीहरूमा 108 मोतीहरू हुन्छन्, जुन 108 पटक मन्त्र पठाउनको लागि हो। तसर्थ, यदि तपाईंले हातमा मालाको मालाको प्रतीक देख्नुभयो भने, यसले आध्यात्मिक भक्तिको प्रतीक हुन सक्छ। यसले पवित्र संख्या 108 लाई पनि संकेत गर्न सक्छ, जुन हिन्दू धर्मदेखि जैन धर्मसम्म धेरै विश्व धर्महरूमा देखा पर्दछ।
8. लोटस मुद्रा
यस मुद्राबाट उत्पत्ति भएको हो। बौद्ध र हिन्दू परम्परा। तपाईले प्रायः यो मुद्रालाई रूखको मुद्रामा टाउको माथि राखेको योगीहरू देख्नुहुनेछ, वा तिनीहरूको हृदयमा बसेको बेला - अवश्य पनि - कमल मुद्रा। दुई औँला र दुई गुलाबी औँलाले छोएर, र बाँकी औंलाहरू चौडा फैलिएको, कमल मुद्रा (जसले, कमलको फूलको प्रतीक हो) हृदयको केन्द्र खोल्न प्रयोग गरिन्छ। यो , फलस्वरूप, हाम्रो आत्म-प्रेम र अन्य जीवित प्राणीहरूको लागि हाम्रो प्रेमको भावनालाई बढाउँछ।
9. कुबेर मुद्रा
सूचकाङ्क र औंलाको टुप्पोमा बीचको औंलाहरू, अन्य दुई औंलाहरू विस्तार गरी, कुबेर मुद्राले अग्नि, वायु र ईथरका तत्वहरूलाई एकसाथ तान्दछ। यस मुद्राले समृद्धिलाई आकर्षित गर्ने भनिएको छ। यसरी, तपाईंले यो मुद्रा प्रयोग गर्दा अभिव्यक्ति दृश्यको अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ। यो मुद्रा हिन्दू धनको देवताको नाममा राखिएको होशुभ - कुबेर।
10. गरुड (ईगल) मुद्रा
गरुडको अर्थ संस्कृतमा "चील" हो, र जस्तै, यसले अभ्यासकर्तालाई मद्दत गर्दछ। हल्कापन, जागरण, र स्फूर्तिको भावना महसुस गर्नुहोस्। हत्केलाहरूलाई शरीरतिर फर्काएर, नाडी पार गरेर, र औंलाहरूलाई एकसाथ जोडेर अभ्यास गर्ने, यो मुद्रा (जसलाई पक्कै पनि चील जस्तो देखिन्छ) शरीरमा रहेको वात (वा हावा) तत्वलाई सन्तुलनमा राख्ने भनिन्छ। यसले कुनै पनि स्थिरता वा रचनात्मक ब्लकहरू कम गर्न मद्दत गर्नेछ।
11. ज्ञान मुद्रा
21>
यो सायद सबैभन्दा प्रसिद्ध छ मुद्रा; यो एक हो जसलाई स्टिरियोटाइप गरिएको छ, मूलतः, "तपाईले ध्यान गर्दा हातको इशारा"। तर्जनी र औंलालाई एकसाथ राखेर बनाइएको, ज्ञान मुद्रा वास्तवमा प्रायः बसेर ध्यानमा गरिन्छ। आफ्नो ध्यान कायम राख्नु र मनलाई भटकाउनबाट बचाउनु भनिन्छ ।
12. पृथ्वी (पृथ्वी) मुद्रा
22>
पृथ्वी मुद्रालाई "पृथ्वी मुद्रा" भनेर चिनिन्छ किनभने यसमा पृथ्वी तत्वसँग जोडिएको औंठी औँला समावेश हुन्छ। यदि तपाईंको मूल चक्र - जुन पृथ्वी तत्वसँग पनि जोडिएको छ - सन्तुलनमा छैन भने, ध्यानको क्रममा पृथ्वी मुद्राको अभ्यासले मद्दत गर्न सक्छ। आफ्नो औंला औंलाको टुप्पोलाई आफ्नो दुबै हातको औंलामा जोड्नुहोस्, अन्य सबै औंलाहरूलाई विस्तारित राखेर। यसले तपाईंको आधारभूतता र सुरक्षाको भावना बढाउँछ भनिन्छ।
13. प्राण (जीवन ऊर्जा) मुद्रा
23>
पृथ्वी तत्व समावेश गर्ने अर्को मुद्रा प्राण मुद्रा हो; यो एकले पृथ्वी, अग्नि र पानीलाई जोड्दछ, र औंठा, गुलाबी र औंठी औंलाहरू सँगै ल्याएर गरिन्छ। ध्यानको समयमा यो मुद्रा प्रयोग गर्दा तपाईंको प्राण, वा "जीवन शक्ति ऊर्जा" सक्रिय हुन सक्छ। जब तपाईं सुस्त वा उत्तेजित महसुस गर्नुहुन्छ प्रयोग गर्नको लागि यो एक उत्तम हात प्रतीक हो।
14. सूर्य (सूर्य) मुद्रा
सुर्य मुद्रा पहिलो नजरमा ठ्याक्कै पृथ्वी मुद्रा जस्तै देखिन सक्छ, तर यो वास्तवमा उल्टो प्रभाव छ! आफ्नो औंलाले आफ्नो औंठी औंलाको टुप्पोलाई छुनुको सट्टा, तपाईंले यो कार्य गर्नको लागि आफ्नो औंलाले आफ्नो औंठीको पहिलो घुँडा छुनु पर्छ। यसले तपाईंको शरीरको अग्नि तत्वलाई बढाउँछ, र तपाईंको पृथ्वीको तत्वलाई घटाउँछ, यसलाई तपाईंको आत्मविश्वास बढाउन र तपाईंको सौर्य प्लेक्सस चक्रलाई सक्रिय बनाउनको लागि उत्तम बनाउँछ ।
15. वायु (वायु) मुद्रा
<वायु मुद्रा ज्ञान मुद्रा जस्तै देखिन्छ, तर पृथ्वी र सूर्य मुद्रा बीचको भिन्नता जस्तै- यो औंलालाई औंलाको घुँडामा ल्याएर प्रदर्शन गरिन्छ। तर्जनी औंलाको टुप्पो। यसले शरीरमा हावाको तत्व घटाउन मद्दत गर्छ। चिन्ता वा निद्रामा अवरोध हुनेहरूका लागि यो राम्रो हो।१६. आकाश (स्पेस) मुद्रा
<25
तपाईँको ईथर (वा स्पेस) तत्वलाई सन्तुलनमा राख्नको लागि, तपाईँले आकाश मुद्रा अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ। ईथर तत्व के हो? योहामीलाई ईश्वरीय, हाम्रो उच्च आत्म, र आत्मा संसारसँग जोड्छ (मुकुट चक्र खोल्ने सोच्नुहोस्)। यो ईथर-ब्यालेन्सिङ मुद्राको अभ्यासले तपाईंलाई प्रार्थनामा, तपाईंको आत्मा गाइडहरू सुन्ने र ब्रह्माण्डमा जडान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। आकाश मुद्रा अभ्यास गर्नका लागि, आफ्नो औँलाको टुप्पोलाई आफ्नो दुवै हातको बीचको औंलाको टुप्पोमा छुनुहोस्।
१७. बुद्ध (बुद्धि/ज्ञान) मुद्रा
अन्तमा, यदि तपाईंले आफ्नो शरीरमा पानीको तत्वलाई सन्तुलनमा राख्न आवश्यक छ (अर्थात, यदि तपाईं आफ्नो स्त्रीलिंगी, सहज पक्षसँग जडान गर्न संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने), तपाईंले बुद्ध मुद्रा अभ्यास गर्न चाहनु हुन्छ, जसमा तपाईंले आफ्नो औंलाहरूलाई छुनुहुन्छ। दुवै हातमा आफ्नो गुलाबी औंलाहरूको टिप। गुलाबी रंगले पानीको तत्वको प्रतीक हो, र त्यसैले, बुद्ध मुद्राको अभ्यासले तपाईंलाई आफ्नो अन्तर्ज्ञान स्पष्ट रूपमा सुन्न मद्दत गर्छ भनिन्छ।
निष्कर्षमा
पाँच तत्वहरूलाई सन्तुलनमा राखेर दुष्टताबाट जोगिन, हाम्रा हातहरूले हामीलाई मद्दत गर्न सक्ने तरिकाहरूमा तपाईंले महसुस गर्नुभएन। आशा छ, तपाईंले यस लेखमा हातको प्रतीक फेला पार्नुभयो जुन तपाईंसँग प्रतिध्वनित हुन्छ- र यसबाहेक, अर्को पटक तपाईंले योग स्टुडियो वा मेटाफिजिकल पसलमा त्यो प्रतीक देख्नुभयो भने, तपाईंले यसको अर्थ के हो भनी थाहा पाउनुहुनेछ! आफूलाई मनपर्ने एउटा फेला पार्न विभिन्न प्रतीकहरू प्रयास गर्न नहिचकिचाउनुहोस्, र सबै भन्दा माथि आफ्नो अन्तर्ज्ञान सुन्न सम्झनुहोस्।