Wenn Sie ein Schmuckstück sehen, das eine Hand mit einer Spirale in der Handfläche enthält, oder wenn Sie jemanden in einer Yoga- oder Meditationsstunde dabei beobachten, wie er eine Handgeste ausführt, wissen Sie dann, was das bedeutet?

Unsere Hände sind Träger und Übermittler von Energie und können - über die Körpersprache - auch für uns sprechen. Kein Wunder also, dass die meisten bedeutenden spirituellen Traditionen eine Art Handsymbol oder Geste verwenden, um eine tiefe, kraftvolle Bedeutung zu signalisieren. Was symbolisieren Hände in spiritueller Hinsicht und was bedeuten einige der gängigsten Handsymbole? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden!

Was symbolisieren die Hände auf spiritueller Ebene?

Sie werden feststellen, dass Hände als spirituelles Symbol in unzähligen Weltreligionen und Traditionen auftauchen, vom modernen Christentum (denken Sie an Gebetshände) bis hin zu alten Traditionen wie den Chinesen (die glaubten, dass die linke Hand die Yin-Energie und die rechte die Yang-Energie symbolisiert).positive Energie für den Empfänger.

Zusätzlich zu diesen Bedeutungen finden sich in allen Traditionen der Welt Symbole, die Hände enthalten. Einige von ihnen sind visuelle Symbole, wie die Hand der Hamsa, während andere körperliche Gesten sind, wie die Yoga-"Mudras". Lassen Sie uns einen tieferen Blick auf diese Handsymbole werfen und was sie bedeuten.

17 Spirituelle Handsymbole und was sie bedeuten

1. die Hand der Hamsa

Die Hand der Hamsa (oder Hand der Fatima), die in der Regel als eine nach oben gerichtete Hand mit verschlungenen Mustern dargestellt wird, symbolisiert traditionell Schutz. Dieses spirituelle Handsymbol ist so alt, dass es in mehreren modernen Religionen wie dem Judentum, dem Christentum, dem Buddhismus und dem Islam vorkommt. Tragen oder zeigen Sie eine aufrechte Hamsahand, um sich vor negativen Schwingungen zu schützen.

2. umgekehrte Hamsa

Andererseits sieht man manchmal eine nach unten gerichtete Hand der Hamsa. Lassen Sie sich nicht täuschen - dieses Symbol bedeutet nicht dasselbe wie die aufrechte Hamsa! Stattdessen steht die umgekehrte Hamsa für Fülle. Wenn Sie mehr Wohlstand in Ihrem Leben manifestieren wollen (vielleicht praktizieren Sie zum Beispiel Manifestationsrituale), tragen oder zeigen Sie eine umgekehrte Hand der Hamsa.

Eine Möglichkeit, sich an diesen Unterschied zu erinnern, ist, dass die aufrechte Hamsa wie eine Handfläche aussieht, die Negativität davon abhält, sich Ihnen zu nähern, während die umgekehrte Hamsa eher wie eine ausgestreckte Handfläche aussieht, die sagt "gib mir Geld".

3. die Hopi-Hand

Die Hopi-Hand, die vom indianischen Stamm der Hopi im Südwesten Nordamerikas stammt, sieht aus wie eine Hand mit einer Spirale in der Handfläche. Die Hopi glauben, dass dieses Symbol heilende Schwingungen ausstrahlt. Die Spirale in der Mitte soll das Universum darstellen.

4. abhaya mudra

Die Abhaya-Mudra (oder Segenshand) ist vielleicht die einfachste aller Mudras und wird ausgeführt, indem man die rechte Hand mit der offenen Handfläche nach außen in Schulterhöhe hebt. Sie kommt im Buddhismus vor; es heißt, dass Buddha diese Mudra benutzte, um seine Verwandten am Streiten zu hindern. So kann das Üben der Abhaya-Mudra während der Meditation dazu beitragen, ein Gefühl der Demut zu entwickeln und sich in Stärke und Schutz zu hüllen.

5. namaste oder Anjali Mudra

Wenn Sie im Westen an einer Yogastunde teilgenommen haben, haben Sie sicher schon einmal gesehen, wie der Lehrer ein Anjali Mudra (Handflächen zum Gebet an der Brust zusammenlegen) gemacht hat, gefolgt von dem Wort Namaste. Diese Geste, gepaart mit dem Wort Namaste, wird in Indien traditionell als Geste des Respekts gegenüber Älteren oder Lehrern verwendet.

Die Namaste-Mudra hat auch viele heilende Wirkungen, wie den Abbau von Stress und die Förderung von Gleichgewicht und Flexibilität.

6. die Finger mit den fünf Elementen

Wie wir weiter unten bei den Mudras sehen werden, die die Elemente darstellen, ist jeder unserer fünf Finger mit einem Element verbunden: Feuer für den Daumen, Luft für den Zeigefinger, Äther für den Mittelfinger, Erde für den Ringfinger und Wasser für den kleinen Finger. Manche Menschen lassen sich die Symbole für jedes Element auf den entsprechenden Finger tätowieren; das kann ihnen helfen, sich mit jedem der fünf Elemente zu verbindenElemente durch die Verwendung der Mudras wie unten beschrieben.

7. die Hand mit Mala-Perlen

In Yogastudios oder Geschäften für spirituelle Produkte sieht man oft Mala-Perlen (halskettenähnliche Perlenketten, traditionell aus Holz oder Kristallen). Sie enthalten in der Regel 108 Perlen, die für das 108-malige Rezitieren eines Mantras gedacht sind. Wenn Sie also das Symbol einer Hand sehen, die Mala-Perlen hält, kann dies ein Zeichen für spirituelle Hingabe sein. Es kann auch die heilige Zahl 108 bedeuten, die in mehreren Weltreligionen vorkommt,vom Hinduismus zum Jainismus.

8. das Lotus Mudra

Diese Mudra stammt aus buddhistischen und hinduistischen Traditionen und wird oft von Yogis über dem Kopf gehalten, wenn sie sich in der Baumstellung befinden, oder am Herzen, wenn sie im Lotussitz sitzen. Mit den beiden Daumen und den beiden kleinen Fingern, die sich berühren, und den übrigen Fingern, die weit gespreizt sind, wird das Lotus-Mudra (das natürlich die Lotusblume symbolisiert) ausgeführt, um das Herzzentrum zu öffnen. Dies wiederum verstärkt unsere Selbstliebe und unsere Gefühle der Liebe für andere Lebewesen.

9. kubera mudra

Die Kubera-Mudra wird ausgeführt, indem Zeige- und Mittelfinger zur Daumenspitze gebracht werden, während die beiden anderen Finger ausgestreckt sind. Dadurch werden die Elemente Feuer, Luft und Äther zusammengeführt. Diese Mudra soll Wohlstand anziehen. Diese Mudra ist nach dem hinduistischen Gott des Reichtums und des Glücks - Kubera - benannt und kann daher bei der Visualisierung von Manifestationen eingesetzt werden.

10. das Garuda (Adler) Mudra

Garuda bedeutet auf Sanskrit "Adler" und hilft dem Übenden, ein Gefühl der Leichtigkeit, des Erwachens und der Belebung zu verspüren. Diese Mudra (die natürlich wie ein Adler aussieht) wird praktiziert, indem die Handflächen zum Körper gedreht, die Handgelenke gekreuzt und die Daumen miteinander verbunden werden, um das Element Vata (oder Luft) im Körper auszugleichen. Dies wird dazu beitragen, Stagnation oder kreative Blockaden zu lösen.

11. gyan mudra

Dies ist wahrscheinlich die bekannteste Mudra; sie ist diejenige, die stereotyp als "die Handgeste, die man beim Meditieren macht" bezeichnet wird. Die Gyan Mudra wird durch das Zusammenführen von Zeigefinger und Daumen ausgeführt und wird in der Tat am häufigsten in der sitzenden Meditation ausgeführt; es soll die Konzentration aufrechterhalten und den Geist vom Abschweifen abhalten .

12. prithvi (Erde) Mudra

Prithvi Mudra ist als "Erd-Mudra" bekannt, weil es den Ringfinger einbezieht, der mit dem Erdelement verbunden ist. Wenn dein Wurzelchakra - das ebenfalls mit dem Erdelement verbunden ist - aus dem Gleichgewicht geraten ist, kann es helfen, Prithvi Mudra während der Meditation zu üben. Verbinde die Spitze deines Ringfingers mit deinem Daumen an beiden Händen, während du alle anderen Finger ausgestreckt lässt. Dies soll das Gefühl von Erdung und Sicherheit verstärken.

13. prana (Lebensenergie) Mudra

Eine weitere Mudra, die das Element Erde mit einbezieht, ist die Prana-Mudra; sie vereint Erde, Feuer und Wasser und wird ausgeführt, indem Daumen, kleiner Finger und Ringfinger zusammengeführt werden. Wenn du diese Mudra während der Meditation anwendest, kannst du dein Prana, also deine Lebensenergie, aktivieren. Es ist ein perfektes Handsymbol, wenn du dich lethargisch oder unmotiviert fühlst.

14. surya (Sonne) Mudra

Die Surya-Mudra sieht auf den ersten Blick genauso aus wie die Prithvi-Mudra, hat aber genau den gegenteiligen Effekt: Anstatt die Spitze des Ringfingers mit dem Daumen zu berühren, musst du bei dieser Mudra den ersten Knöchel des Ringfingers mit dem Daumen berühren. Dadurch wird das Feuerelement deines Körpers verstärkt und das Erdelement vermindert, perfekt, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihr Solarplexus-Chakra zu aktivieren .

15. vayu (Luft) Mudra

Die Vayu-Mudra sieht aus wie die Gyan-Mudra, aber - ähnlich wie der Unterschied zwischen der Prithvi- und der Surya-Mudra - wird sie ausgeführt, indem man den Daumen an den Knöchel des Zeigefingers bringt, statt an die Spitze des Zeigefingers. Sie hilft, das Luftelement im Körper zu verringern. Dies ist gut für diejenigen, die mit Angstzuständen oder Schlafstörungen zu kämpfen haben.

16. akash (Raum) Mudra

Um Ihr Äther- (oder Raum-) Element auszugleichen, können Sie das Akash-Mudra üben. Was ist das Äther-Element? Es verbindet uns mit dem Göttlichen, unserem höheren Selbst und der geistigen Welt (denken Sie an die Öffnung des Kronenchakras). Das Üben dieses ätherausgleichenden Mudras kann Ihnen beim Beten, beim Hören auf Ihre Geistführer und bei der Verbindung mit dem Universum helfen. Um das Akash-Mudra zu üben, berühren Sie die Spitzen Ihrer Daumenbis zu den Spitzen der Mittelfinger beider Hände.

17. buddhi (Weisheit/Wissen) Mudra

Wenn Sie schließlich das Wasserelement in Ihrem Körper ausgleichen wollen (d.h. wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich mit Ihrer weiblichen, intuitiven Seite zu verbinden), können Sie das Buddhi-Mudra üben, bei dem Sie Ihre Daumen an den Spitzen der kleinen Finger beider Hände berühren. Der kleine Finger symbolisiert das Wasserelement, und so, Das Praktizieren der Buddhi Mudra soll Ihnen helfen, Ihre Intuition klar zu hören.

Fazit

Vom Ausgleich der fünf Elemente bis zur Abwehr des Bösen können uns unsere Hände auf eine Art und Weise helfen, die Ihnen vielleicht gar nicht bewusst ist. Hoffentlich haben Sie in diesem Artikel ein Handsymbol gefunden, das Sie anspricht - und wenn Sie dieses Symbol das nächste Mal in einem Yogastudio oder metaphysischen Geschäft sehen, werden Sie genau wissen, was es bedeutet! Probieren Sie ruhig verschiedene Symbole aus, um das zu finden, das Ihnen am besten gefällt, und denken Sie daranvor allem auf Ihre Intuition zu hören.