Калі вы бачыце ювелірны выраб, які змяшчае руку са спіраллю на далоні, або калі вы назіраеце, як нехта робіць жэст рукой падчас заняткаў ёгай або медытацыяй, вы ведаеце, што гэта азначае?

Нашы рукі могуць несці і перадаваць энергію, а праз мову цела яны таксама могуць гаварыць за нас. Такім чынам, не дзіўна, што большасць вядомых духоўных традыцый выкарыстоўваюць нейкі сімвал рукі або жэст, каб паказаць глыбокае, магутнае значэнне. Што духоўна сімвалізуюць рукі і што азначаюць некаторыя найбольш распаўсюджаныя сімвалы рук? Працягвайце чытаць, каб даведацца!

Што рукі сімвалізуюць у духоўным плане?

Вы заўважыце, што рукі як духоўны сімвал з'яўляюцца ў незлічоных сусветных рэлігіях і традыцыях, пачынаючы з сучаснага хрысціянства (падумайце пра рукі ў малітве) да старажытных традыцый, такіх як кітайцы (якія лічылі, што левая рука азначае энергію інь, а правая - ян). Акрамя таго, японская практыка Рэйкі - гэта практыка, заснаваная на руках, у якой практыкуючы выкарыстоўвае свае рукі, каб перадаць станоўчую энергію атрымальніку.

У дадатак да гэтых значэнняў, сімвалы, якія змяшчаюць рукі, таксама ўплецены ва ўсе сусветныя традыцыі. Некаторыя з іх з'яўляюцца візуальнымі сімваламі, такімі як рука Хамсы, а іншыя - фізічнымі жэстамі, такімі як «мудры» ёгі. Давайце глыбей разгледзім гэтыя сімвалы рук і іх значэнне.

17 духоўных сімвалаў рук і што яныЗначэнне

1. Рука Хамсы

Звычайна адлюстроўваецца як рука, звернутая ўверх, са складанымі малюнкамі ўнутры, Рука Хамсы (або рука Фацімы) традыцыйна сімвалізуе абарону. Гэты сімвал духоўнай рукі настолькі стары, што ён сустракаецца ў некалькіх сучасных рэлігіях, такіх як юдаізм, хрысціянства, будызм і іслам. Насіце або дэманструйце вертыкальную руку Хамса, каб абараніць сябе ад негатыўных вібрацый.

2. Перавернутая Хамса

З іншага боку, часам вы ўбачыце звернутую ўніз руку Хамсы. Не падманвайце сябе - гэты сімвал не азначае тое ж самае, што вертыкальная хамса! Замест гэтага перавернутая хамса ўяўляе багацце. Калі вы хочаце прадэманстраваць у сваім жыцці больш росквіту (магчыма, вы практыкуеце рытуалы праявы, напрыклад), надзеньце або пакажыце перавернутую руку Хамсы.

Адзін са спосабаў запомніць гэтую розніцу ёсць: вертыкальная хамса выглядае як далонь, якая перашкаджае негатыву наблізіцца да вас. Перавернутая хамса больш нагадвае працягнутую далонь з надпісам «дай грошы».

3. Рука хопі

Рука хопі, якая паходзіць ад індзейскага племя хопі з паўднёвага захаду Паўночнай Амерыкі, выглядае як рука са спіраллю ў далонь. Народ хопі верыць, што гэты сімвал выпраменьвае гаючыя вібрацыі. Спіраль пасярэдзіне, як вядома, сімвалізуе Сусвет.

4. Абхая Мудра

Магчыма, самая простая змудры, мудра Абхая (або рука благаслаўлення) можна выконваць, падняўшы правую руку з адкрытай далонню і звернутай вонкі на вышыні плячэй. З'яўляецца ў будызме; кажуць, што Буда выкарыстаў гэтую мудру, каб не даць сваякам сварыцца. Такім чынам, практыка мудры Абхая падчас медытацыі можа дапамагчы раскрыць пачуццё пакоры, а таксама ахінуць вас сілай і абаронай.

5. Намастэ або мудра Анджалі

Калі вы былі на занятках ёгай на Захадзе, вы амаль напэўна бачылі, як настаўнік падымае мудру Анджалі (далоні разам ля грудзей у малітве), пасля чаго прамаўляе ад слова намасце. Гэты жэст у спалучэнні са словам namaste традыцыйна выкарыстоўваецца ў Індыі як жэст павагі да старэйшых або настаўнікаў.

Мудра Namaste таксама мае шмат гаючых пераваг, такіх як зніжэнне стрэсу і спрыянне раўнавазе і гнуткасці.

6. Пальцы з пяццю элементамі

Як мы ўбачым ніжэй з мудрамі, якія прадстаўляюць элементы, кожны з нашых пяці пальцаў звязаны з стыхія: агонь для вялікага пальца, паветра для паказальнага пальца, эфір для сярэдняга пальца, зямля для безназоўнага пальца і вада для мезенца. Некаторыя людзі любяць татуіраваць сімвалы кожнага элемента на адпаведным пальцы; гэта можа дапамагчы вам злучыцца з кожным з пяці элементаў, выкарыстоўваючы мудры, як паказана ніжэй.

7.Рука з пацеркамі Mala

У студыях ёгі або крамах духоўных тавараў вы часта ўбачыце пацеркі Mala (падобныя на каралі ніткі пацерак, якія традыцыйна вырабляюцца з дрэва або крышталяў). Звычайна яны ўтрымліваюць 108 пацерак, прызначаных для чытання мантры 108 разоў. Такім чынам, калі вы бачыце сімвал рукі, якая трымае маленькія пацеркі, гэта можа сімвалізаваць духоўную адданасць. Ён таксама можа азначаць святое лік 108, якое сустракаецца ў розных сусветных рэлігіях, ад індуізму да джайнізму.

8. Мудра лотаса

Гэтая мудра паходзіць з Будыйскія і індуісцкія традыцыі. Вы часта бачыце, як ёгі трымаюць гэтую мудру над галавой, калі яны знаходзяцца ў позе дрэва, або каля сэрца, калі яны сядзяць у позе лотаса - вядома ж. Мудра лотаса (якая, вядома, сімвалізуе кветку лотаса) выконваецца з дакрананнем двух вялікіх і двух мезенцаў, а астатнія пальцы шырока расстаўлены, каб адкрыць сардэчны цэнтр. Гэта , у сваю чаргу, узмацняе нашу любоў да сябе і нашыя пачуцці любові да іншых жывых істот.

9. Мудра Кубера

Выконваецца прывядзеннем індэкса і сярэднія пальцы да кончыка вялікага пальца, з выцягнутымі двума іншымі пальцамі, мудра Кубера збліжае элементы агню, паветра і эфіру. Кажуць, што гэтая мудра прыцягвае дабрабыт. Такім чынам, вы можаце выкарыстоўваць гэтую мудру падчас практыкі візуалізацыі праявы. Гэтая мудра названа ў гонар індуісцкага бога багацця іпоспеху – Кубера.

10. Мудра Гаруда (Арол)

Гаруда азначае «арол» на санскрыце, і, такім чынам, гэта дапамагае практыкуючаму адчуць лёгкасць, абуджэнне і бадзёрасць. Практыкуецца паваротам далоняў да цела, скрыжаваннем запясцяў і злучэннем вялікіх пальцаў, гэтая мудра (якая, вядома, падобная на арла), як кажуць, ураўнаважвае элемент вата (або паветра) у целе чалавека. Гэта дапаможа палегчыць любы застой або творчыя блокі.

11. Г'ян Мудра

Гэта, напэўна, самая вядомая мудра; гэта той, які быў стэрэатыпны, у асноўным, як "жэст рукі, які вы робіце падчас медытацыі". Г'ян-мудра, зробленая шляхам злучэння ўказальнага і вялікага пальцаў, часцей за ўсё выконваецца падчас медытацыі седзячы; кажуць, што ён падтрымлівае канцэнтрацыю ўвагі і не дае розуму блукаць .

12. Мудра Прытві (Зямля)

Прытві мудра вядомая як «Зямная мудра», таму што яна ўключае ў сябе безыменны палец, які звязаны з элементам зямлі. Калі ваша каранёвая чакра, якая таксама звязана з элементам Зямлі, знаходзіцца ў дысбалансе, можа дапамагчы практыка Прытві мудры падчас медытацыі. Злучыце кончык безназоўнага пальца з вялікім пальцам абедзвюх рук, трымаючы ўсе астатнія пальцы выцягнутымі. Кажуць, што гэта павышае ваша пачуццё абгрунтаванасці і бяспекі.

13. Прана (жыццёвая энергія) Мудра

Яшчэ адна мудра, якая ўключае элемент Зямлі, - Прана мудра; гэта спалучае ў сабе зямлю, агонь і ваду, і выконваецца звядзеннем вялікага, мезенца і безназоўнага пальцаў разам. Выкарыстанне гэтай мудры падчас медытацыі можа актываваць вашу прану, або «энергію жыццёвай сілы». Гэта ідэальны сімвал рукі для выкарыстання, калі вы адчуваеце сябе млявым або нематываваным.

14. Мудра Сурыя (Сонца)

Мудра Сурыя можа выглядаць сапраўды гэтак жа, як мудра Прытхві, на першы погляд, але на самой справе мае адваротны эфект! Замест таго, каб дакранацца кончыка безназоўнага пальца вялікім пальцам, вам трэба будзе дакрануцца вялікім суставам безназоўнага пальца, каб выканаць гэта. Гэта павялічвае элемент агню ў вашым целе і памяншае элемент зямлі, робячы яго ідэальным для павышэння вашай упэўненасці і актывацыі чакры сонечнага спляцення .

15. Ваю (Паветра) Мудра

Мудра Вайю падобная на мудру Г'ян, але - падобна да розніцы паміж мудрамі Прытхві і Сурья - яна выконваецца, падносячы вялікі палец да сустава ўказальнага пальца, а не кончык паказальнага пальца. Гэта дапамагае паменшыць паветраны элемент у целе. Гэта добра для тых, хто змагаецца з трывогай або перабоямі са сном.

16. Акаша (прастора) Мудра

Каб збалансаваць свой эфір (або прастору), вы можаце практыкаваць мудру Акаша. Што такое эфірны элемент? Гэтазлучае нас з боскім, нашым вышэйшым "я" і светам духаў (падумайце пра адкрыццё кароннай чакры). Практыкаванне гэтай мудры, якая балансуе эфір, можа дапамагчы вам у малітве, слуханні вашых духоўных праваднікоў і падключэнні да Сусвету. Каб практыкаваць мудру Акаша, дакраніцеся кончыкамі вялікіх пальцаў да кончыкаў сярэдніх пальцаў на абедзвюх руках.

17. Мудра Буддзі (Мудрасці/ведаў)

Нарэшце, калі вам трэба збалансаваць водную стыхію ў вашым целе (гэта значыць, калі вы з усіх сіл спрабуеце падключыцца да жаночага, інтуітыўнага боку), вы можаце практыкаваць мудру Буддзі, у якой вы дакранаецеся вялікімі пальцамі да кончыкамі вашых мезенцаў на абедзвюх руках. Мезенец сімвалізуе водную стыхію, таму практыкаванне мудры Буддзі дапамагае вам выразна чуць сваю інтуіцыю.

У заключэнне

Ад збалансавання пяці элементаў да каб адагнаць зло, нашы рукі могуць дапамагчы нам такім чынам, пра што вы нават не здагадваліся. Будзем спадзявацца, што ў гэтым артыкуле вы знайшлі сімвал рукі, які вам падабаецца - і, акрамя таго, у наступны раз, калі вы ўбачыце гэты сімвал у студыі ёгі або метафізічнай краме, вы дакладна зразумееце, што ён азначае! Не саромейцеся выпрабоўваць розныя сімвалы, каб знайсці той, які вам больш за ўсё падабаецца, і перш за ўсё не забывайце прыслухоўвацца да сваёй інтуіцыі.